क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि जब आप कोई किताब या अखबार पढ़ते हैं, टीवी देखते हैं, या बस में लगे किसी साइन को पढ़ने की कोशिश करते हैं, तो अक्षर थोड़े धुंधले दिखाई देते हैं? अगर आप आंखें सिकोड़कर देखें, तो शायद थोड़ा सा साफ दिखाई दे, लेकिन पूरी तरह से साफ नहीं। चिकित्सकीय भाषा में इसे ही ' धुंधली दृष्टि' कहते हैं। दरअसल, आंखों की समस्याओं के संबंध में डॉक्टर के पास जाने वाला यह सबसे आम लक्षण है।
डॉक्टर इसका कारण कैसे पता लगाते हैं?
जब आप इस समस्या के साथ डॉक्टर के पास जाएंगे, तो वह आपसे कुछ सवाल पूछेगा और कारण जानने की कोशिश करेगा। वह एक जासूस की तरह काम करता है।
आपसे इस तरह के प्रश्न पूछे जा सकते हैं:
- क्या आपको मधुमेह , उच्च रक्तचाप , एचआईवी/एड्स या सिकल सेल एनीमिया जैसी कोई अन्य चिकित्सीय समस्या है?
- "क्या आप बता सकते हैं कि जब आप कहते हैं कि आपकी दृष्टि धुंधली है, तो आपको वास्तव में कैसा महसूस होता है?"
- "क्या इसके अलावा कोई और लक्षण भी हैं? उदाहरण के लिए, क्या आपको अपनी आंखों के सामने छोटी-छोटी वस्तुएं तैरती हुई दिखाई देती हैं (आई फ्लोटर्स) ?"
- "क्या आप हाल ही में कहीं गिरे हैं? क्या आपके सिर पर चोट लगी है?"
- क्या आप स्टेरॉयड जैसी कोई विशेष दवा ले रहे हैं, जो आपकी दृष्टि को प्रभावित कर सकती है?
इन सवालों के जवाब देने के अलावा, डॉक्टर आपकी आंखों की जांच करेंगे और यदि आवश्यक हो, तो सटीक कारण का पता लगाने के लिए कई अन्य परीक्षण भी करेंगे।
समय के साथ दृष्टि धीरे-धीरे धुंधली होने के सामान्य कारण
धुंधली दृष्टि के कई कारण हो सकते हैं। इनमें से कुछ बहुत आम हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं।
| चिकित्सा हालत | सीधे शब्दों में कहें... |
|---|---|
| अपवर्तक त्रुटियाँ | धुंधली दृष्टि का यह सबसे आम कारण है। यह तब होता है जब आंख किसी छवि को सटीक रूप से फोकस करने में असमर्थ होती है। इसमें निकट दृष्टि दोष, दूर दृष्टि दोष और दृष्टिवैषम्य जैसी स्थितियां शामिल हैं। |
| शुष्क नेत्र सिंड्रोम | अगर पलक झपकाने पर आपकी नज़र थोड़ी साफ़ हो जाती है, तो आपको यह समस्या हो सकती है। आपको आँखों में खुजली, लालिमा और दर्द के साथ-साथ धुंधली दृष्टि का अनुभव होगा। |
| उम्र से संबंधित मैकुलर डिजनरेशन | यह वृद्धावस्था में दृष्टि हानि का एक प्रमुख कारण है। यह मुख्य रूप से केंद्रीय दृष्टि को प्रभावित करता है, जिससे आंखों के ठीक सामने की चीजों को देखने में असमर्थता होती है। |
| डायबिटिक रेटिनोपैथी (मधुमेह के कारण होने वाली आंखों की बीमारी) | मधुमेह से पीड़ित कोई भी व्यक्ति जोखिम में है। इससे रेटिना में रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिससे दृष्टि पूरी तरह से जा सकती है। |
| ग्लूकोमा | यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब आंख के अंदर तरल पदार्थ का दबाव बढ़ जाता है, जिससे ऑप्टिक तंत्रिका पर दबाव पड़ता है। इससे धीरे-धीरे दृष्टि हानि भी हो सकती है। |
| मोतियाबिंद | मोतियाबिंद तब होता है जब आंख का लेंस धुंधला और अपारदर्शी हो जाता है। दृष्टि धुंधली हो जाती है और रात में रोशनी के चारों ओर घेरा दिखाई दे सकता है। |
| ऑप्टिक न्यूरिटिस | ऑप्टिक तंत्रिका में सूजन या संक्रमण। यह मल्टीपल स्क्लेरोसिस जैसी किसी अन्य बीमारी का लक्षण भी हो सकता है। |
अगर आपकी दृष्टि अचानक धुंधली हो जाए, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है!
हालांकि दृष्टि हानि आमतौर पर धीरे-धीरे होती है, लेकिन कुछ चिकित्सीय स्थितियां अचानक दृष्टि हानि का कारण बन सकती हैं। इन्हें चिकित्सीय आपात स्थिति माना जाता है।
अगर आपकी दृष्टि अचानक धुंधली हो जाती है, तो इसके कारण निम्न हो सकते हैं:
- स्ट्रोक या क्षणिक इस्केमिक अटैक (TIA)
- अचानक, बहुत उच्च रक्तचाप
- आँख में रक्तस्राव (हाइफेमा)
- रेटिना का अलग होना
- सिर में चोट लगना (सिर पर आघात)
- विभिन्न नेत्र संक्रमण
- माइग्रेन
- आँख में बाहरी चोट
यदि आपको अचानक धुंधला दिखाई देने लगे या ऐसा लगे कि आपकी दृष्टि कमजोर हो रही है, तो बिना देरी किए अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं। इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए।
इसका उपचार क्या है?
धुंधली दृष्टि का उपचार इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।
चश्मे और कॉन्टैक्ट लेंस
अपवर्तक त्रुटियों जैसे कारणों से होने वाली धुंधलाहट को दूर करने के ये सबसे सरल समाधान हैं।
दवाएं
आपके डॉक्टर आपकी धुंधली दृष्टि के मूल कारण का इलाज करने के लिए दवा लिखेंगे। उदाहरण के लिए, प्रेसबायोपिया के इलाज के लिए एक नई स्वीकृत आई ड्रॉप (पिलोकार्पिन हाइड्रोक्लोराइड) भी उपलब्ध है, जो बढ़ती उम्र के साथ निकट दृष्टि दोष का कारण बनती है।
शल्य चिकित्सा
डॉक्टर आपको मोतियाबिंद की सर्जरी या दृष्टि संबंधी समस्याओं को ठीक करने के लिए लेसिक जैसी सर्जरी कराने की सलाह दे सकते हैं।
हम घर पर अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए क्या कर सकते हैं?
जब डॉक्टर आपकी दृष्टि संबंधी समस्या का इलाज कर रहे हों, तब भी आप अपनी आंखों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं।
- खूब आराम करें। आंखों के लिए आराम बेहद जरूरी है।
- एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों से दूर रहें। धुआं और धूल जैसी चीजें आंखों के लिए हानिकारक होती हैं।
- धूप में बाहर निकलते समय चश्मा जरूर पहनें। यह आपकी आंखों को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करता है।
- सुरक्षा के बारे में सोचें। ऐसे काम करते समय सुरक्षा चश्मा पहनें जो आपकी आंखों के लिए खतरनाक हो सकते हैं (जैसे बढ़ईगिरी, धातु का काम)।
- पौष्टिक आहार लें। हरी सब्जियां, फल और सब्जियां खाएं जिनमें आंखों के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज मौजूद हों। निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब पानी पिएं।
- आँखों में पानी की बूंदें डालें। यदि आपकी आँखें सूखी या उनमें जलन हो रही है, तो अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई आँखों की पानी की बूंदों का प्रयोग करें।
कुछ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
जब मैं उठता हूँ तो मेरी दृष्टि धुंधली क्यों हो जाती है?
कुछ लोगों को बिस्तर या कुर्सी से उठते समय चक्कर आना और धुंधली दृष्टि का अनुभव हो सकता है। यह रक्त परिसंचरण से संबंधित है (पोस्चुरल ऑर्थोस्टैटिक टैचीकार्डिया सिंड्रोम - पीओटीएस)।यह किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है। अगर यह समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर को बताना ज़रूरी है।
क्या निर्जलीकरण के कारण धुंधली दृष्टि हो सकती है?
जी हां। पानी की कमी से आंखें सूख सकती हैं। आंखें सूखने पर दृष्टि धुंधली हो सकती है।
'धुंधली दृष्टि' और 'अस्पष्ट दृष्टि' में क्या अंतर है?
ये दोनों ही दृष्टि की स्पष्टता में कमी हैं, लेकिन इनमें थोड़ा अंतर है। धुंधली दृष्टि का मतलब है कि चीजें 'आउट ऑफ फोकस' हैं और धुंधली दिखाई देती हैं। आंखें सिकोड़ने पर यह थोड़ी स्पष्ट हो सकती है। बादल जैसी दृष्टि का मतलब है कि आपको ऐसा लगता है जैसे आप कोहरे या बादल के अंदर हैं । यहां तक कि आंखें सिकोड़ने पर भी आपकी दृष्टि स्पष्ट नहीं होती।
मुख्य संदेश
- हालांकि धुंधली दृष्टि एक आम समस्या है, लेकिन इसे कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। यह किसी अंतर्निहित बीमारी का लक्षण हो सकता है।
- यदि समय के साथ आपकी दृष्टि धीरे-धीरे धुंधली होने लगे, तो यह संभवतः दृष्टि संबंधी समस्या या बढ़ती उम्र के साथ होने वाली कोई समस्या है। डॉक्टर से मिलें और अपनी आँखों की जाँच करवाएँ।
- दृष्टि का अचानक धुंधलापन या दृष्टि का पूरी तरह से चले जाना एक चिकित्सीय आपात स्थिति है! तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाएं।
- यदि आपको मधुमेह जैसी बीमारी है, तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना और इसे अच्छी तरह से नियंत्रित करना आपकी आंखों के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
- भले ही कोई लक्षण न हों, नियमित नेत्र परीक्षण भविष्य में उत्पन्न होने वाली कई समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है।
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