क्या आपके होंठ सूखे और फटे हुए हैं? आइए बात करते हैं चेइलाइटिस के बारे में!

आप भी शायद इस एहसास से परिचित होंगे - होंठ सूखे, खिंचे हुए और कभी-कभी फटे हुए और दर्द भरे लगते हैं। शायद पपड़ी भी उतरने लगती है। इसलिए, हम सभी अपने पर्स में, कार में और घर पर अपनी डेस्क पर लिप बाम रखते हैं ताकि ऐसे समय में अपने होंठों को थोड़ी राहत दे सकें।

फटे होंठों का असल मतलब क्या होता है?

होंठ फटना साल के किसी भी समय हो सकता है, लेकिन ठंड और शुष्क मौसम में, खासकर सर्दियों के महीनों में यह समस्या और भी गंभीर हो सकती है। हमारे होंठों की त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की त्वचा की तुलना में बहुत पतली और अधिक संवेदनशील होती है।

इसका मुख्य कारण यह है कि हमारे होंठों में तेल ग्रंथियां नहीं होती हैं , यही वजह है कि वे सूखने और फटने के लिए प्रवण होते हैं।

चिकित्सकीय भाषा में, होंठों की इस सूजन या फटे होंठों को चेइलाइटिस कहते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं। हमारे शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में होंठ वातावरण के संपर्क में अधिक रहते हैं। इसलिए, धूप से जलना, शुष्क या ठंडे वातावरण में रहना, या लिप बाम में मौजूद किसी रसायन से एलर्जी जैसी कोई भी चीज इसका कारण हो सकती है।

हममें से लगभग सभी को जीवन में कभी न कभी फटे होंठों का अनुभव हुआ है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए, यह स्थिति, जिसे चेइलाइटिस कहा जाता है, एक गंभीर चिकित्सा समस्या हो सकती है।

चेइलाइटिस के मुख्य प्रकार क्या हैं?

जब हम फटे होंठों के बारे में सोचते हैं, तो आमतौर पर हमारे दिमाग में यही आता है कि यह ठंड और शुष्क मौसम के कारण होता है। लेकिन वास्तव में इस समस्या के कई प्रकार होते हैं। डॉक्टर इसके कारण के आधार पर इसका प्रकार निर्धारित करते हैं। आइए मुख्य प्रकारों पर एक नज़र डालते हैं।

होंठ कटे होने के लक्षण क्या हैं?

इस स्थिति में, आपको निम्नलिखित लक्षण अनुभव हो सकते हैं:

• सूखे या पपड़ीदार होंठ।
• त्वचा पर दाने निकलना।
• होंठों की त्वचा का छिलना।
• खुजलीदार स्वभाव।
• हल्का दर्द या सूजन।
• होंठों और मुंह के अंदर छाले।

हमारे होंठ इतने सूखे और फटे हुए क्यों हो जाते हैं? इसके क्या कारण हैं?

जिस प्रकार केलाइटिस के विभिन्न कारण होते हैं, उसी प्रकार फटे होंठों के भी कई सामान्य कारण होते हैं।

• धूप से त्वचा का जलना: सूरज की रोशनी चेहरे के साथ-साथ होंठों को भी नुकसान पहुंचा सकती है।
• ठंड का मौसम: ठंडी, शुष्क हवाएँ होंठों को सुखा देती हैं।
• गर्म या शुष्क मौसम: अत्यधिक गर्मी और शुष्कता भी होंठों के सूखने का कारण बन सकती है।
• बार-बार होंठ चाटना: हम सूखे होंठों को चाटते हैं। लार सूखने के बाद होंठ और भी सूख जाते हैं। यह एक दुष्चक्र है।
• अन्य चिकित्सीय स्थितियां: एलर्जी, थायरॉइड विकार और कुछ ऑटोइम्यून विकार भी होंठ फटने का कारण बन सकते हैं।
• कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में: कुछ दवाओं के कारण होंठ सूख भी सकते हैं।
• विटामिन की कमी: विटामिनों की कमी, विशेषकर आयरन और विटामिन बी की कमी।
• निर्जलीकरण: पर्याप्त मात्रा में पानी न पीना इसका एक प्रमुख कारण है।

सबसे ज्यादा जोखिम किसे है?

होंठ फटना किसी को भी हो सकता है, उम्र की परवाह किए बिना। हालांकि, यह छोटे बच्चों और किशोरों में अधिक आम है जिन्हें बार-बार होंठ चाटने की आदत होती है। कभी-कभी, इस आदत के कारण होंठ फटने के साथ-साथ मुंह के आसपास लाल चकत्ते भी हो जाते हैं, जिसे लिप लिकर डर्मेटाइटिस कहा जाता है।

इसके अलावा, शुष्क और गर्म या अत्यधिक ठंडी जलवायु वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों को अक्सर होंठ फटने की समस्या होती है।

आपको कैसे पता चलेगा कि यह कोई बीमारी है?

आपके डॉक्टर आमतौर पर आपके होंठों और मुंह के आसपास की त्वचा की जांच करके इस स्थिति का निदान कर सकते हैं। हालांकि, अगर उन्हें किसी गंभीर अंतर्निहित समस्या का संदेह होता है, तो वे कुछ परीक्षण कराने का आदेश दे सकते हैं, जैसे कि:

• एलर्जी त्वचा परीक्षण।
• स्किन बायोप्सी एक ऐसी जांच है जिसमें त्वचा का एक छोटा सा टुकड़ा लिया जाता है।
• रक्त परीक्षण।

सूखे और फटे होंठों को कैसे ठीक करें?

इसका इलाज इसके मूल कारण पर निर्भर करता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, इसका इलाज घर पर ही किया जा सकता है। यहां कुछ चीजें दी गई हैं जो आप खुद कर सकते हैं:

• खूब पानी पिएं: अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें। प्रतिदिन कम से कम 2-3 लीटर पानी पीना बहुत जरूरी है।
• लिप बाम या मलहम का प्रयोग करें: दिन भर आवश्यकतानुसार लगाएं।
• अगर धूप में बाहर जा रहे हैं तो: सनस्क्रीन युक्त लिप बाम लगाएं।
• बुरी आदतें छोड़ें: होंठ चाटना, होंठ कुरेदना और होंठ काटना बंद करें।
• अपने मुंह में क्या डालते हैं, इस बारे में सावधान रहें: पेन, गहने और धातु की वस्तुओं जैसी चीजों को अपने मुंह में डालने से बचें।
• ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें: अगर आपके कमरे की हवा बहुत शुष्क है, तो हवा में नमी जोड़ने वाले उपकरण का इस्तेमाल करना एक अच्छा विचार है।

अपने होठों के लिए सबसे उपयुक्त लिप बाम कैसे चुनें?

फटे होंठों के लिए लिप बाम चुनते समय, उसमें मौजूद सामग्रियों पर ध्यान देना ज़रूरी है। कुछ सामग्रियां आपके होंठों को और भी ज़्यादा सूखा, चिड़चिड़ा और जलन के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं।

अगर आपके होंठों से खून बहने लगे तो आप क्या करेंगे?

होंठों में गहरी और चोटिल दरारें पड़ने पर उनसे खून निकलने लगता है। होंठों की त्वचा आसानी से फट सकती है, इसलिए अगर इसका इलाज न किया जाए तो खून निकल सकता है, दर्द हो सकता है और सूजन आ सकती है। आप घर पर ही होंठों पर एक विशेष मरहम लगाकर इसका इलाज कर सकते हैं। हालांकि, अगर बार-बार खून निकलता है और घरेलू उपचार से आराम नहीं मिलता है, तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए ।

इस समस्या को ठीक होने में कितना समय लगेगा? अगर यह ठीक नहीं होती है तो मुझे क्या करना चाहिए?

अगर आप नियमित रूप से लिप बाम लगाते हैं, तो होंठ ठीक होने के दौरान होने वाली परेशानी को कम कर सकते हैं। फटे होंठ को पूरी तरह ठीक होने में आमतौर पर दो से तीन सप्ताह लगते हैं। हालांकि, अगर आप समस्या शुरू होते ही इसका इलाज शुरू कर दें, तो यह बहुत जल्दी ठीक हो सकता है।

लेकिन अगर आपके फटे होंठ इलाज के बावजूद ठीक नहीं होते या और बिगड़ जाते हैं, तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए । कभी-कभी फटे होंठ किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या का लक्षण हो सकते हैं। इसलिए जांच करवाना जरूरी है।

आपको डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए?

यदि कुछ हफ्तों तक घरेलू उपचार करने के बाद भी आपके फटे होंठों में सुधार नहीं होता है, या यदि वे और खराब हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।

जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो आप उनसे ये सवाल पूछ सकते हैं:

• मेरे होंठ इस तरह क्यों फट रहे हैं?
• क्या मैं जो लिप बाम इस्तेमाल कर रही हूं वह सही है?
• क्या यह किसी अन्य बीमारी का लक्षण हो सकता है?
• इस स्थिति के बारे में और क्या किया जा सकता है?

हालांकि फटे होंठ परेशान करने वाले हो सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर अस्थायी होते हैं और घर पर आसानी से ठीक किए जा सकते हैं। हालांकि, अगर ये समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें।