अगर खाना गले में फंस जाए तो क्या करें? (दम घुटने की स्थिति में) - आइए इन बातों को जानें!

जब हम बात करते हैं, हंसते हैं या खाना खाते हैं, तो कभी-कभी गले में थोड़ा सा खाना अटक जाता है, है ना? कभी-कभी पानी का एक घूंट पीने से यह ठीक हो जाता है। लेकिन कभी-कभी यह "अटकना" थोड़ा गंभीर हो सकता है। खासकर छोटे बच्चों के मामले में, खिलौना जैसी कोई चीज गले में फंसने की संभावना बहुत अधिक होती है। इसलिए, आज हम गले में इस "अटकने" के बारे में थोड़ा विस्तार से बात करेंगे, जिसे डॉक्टर "अग्निमार्ग में बाहरी वस्तु का अवरोध" कहते हैं। चूंकि यह एक आपातकालीन स्थिति हो सकती है, इसलिए इसके बारे में जागरूक होना बहुत महत्वपूर्ण है।

क्या दम घुटने के भी प्रकार होते हैं? (दम घुटने के प्रकार)

जी हां, अवरोध दो मुख्य प्रकार के होते हैं। सरल शब्दों में कहें तो:

1. पूर्ण वायुमार्ग अवरोध: यह सबसे खतरनाक स्थिति है। इसमें श्वासनली (ट्रैकिया) में बिल्कुल भी हवा नहीं पहुँच पाती। इसका मतलब है कि फेफड़ों तक ऑक्सीजन नहीं पहुँचती। यह एक आपातकालीन स्थिति है जिसमें तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है । चार मिनट तक भी ऑक्सीजन न मिलने से मस्तिष्क क्षति हो सकती है और संभवतः मृत्यु भी हो सकती है। सोचिए यह कितना गंभीर है!

2. आंशिक वायुमार्ग अवरोध: आमतौर पर हमारे साथ यही होता है। इसे हम "गड़बड़ी" कहते हैं। इसमें श्वास नली में हवा के गुजरने के लिए थोड़ी जगह होती है। इसलिए, जोर से खांसने पर फंसी हुई वस्तु बाहर निकल सकती है। हालांकि, इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। क्योंकि अगर फंसी हुई वस्तु थोड़ी और आगे बढ़ जाए, तो वायुमार्ग पूरी तरह से अवरुद्ध हो सकता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, जोर से खांसने पर फंसी हुई वस्तु अपने आप बाहर निकल जाती है।

दम घुटने के लक्षण क्या हैं? (दम घुटने के लक्षण)

किसी व्यक्ति को दम घुटने की समस्या होने पर हम कई लक्षणों को पहचान सकते हैं। हालांकि, ये लक्षण दम घुटने की स्थिति (पूर्ण या आंशिक) के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। छोटे बच्चों में ये लक्षण कभी-कभी इतने स्पष्ट नहीं होते।

आंशिक घुटन के लक्षण

यदि किसी के गले में कुछ फंस गया हो लेकिन वह सांस ले पा रहा हो, तो उसे निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• जोर-जोर से चिल्लाते रहो।
• जब मैं बोलने की कोशिश करता हूँ, तब भी मेरी आवाज बैठ जाती है और शब्द स्पष्ट रूप से नहीं निकलते।
• चेहरा लाल हो सकता है।

ऐसे समय में, पीड़ित व्यक्ति के साथ रहें, उन्हें खांसने के लिए प्रोत्साहित करें, लेकिन तुरंत प्राथमिक उपचार न दें। प्रतीक्षा करें, अधिकतर मामलों में खांसी अपने आप ठीक हो जाती है।

घुटन के संपूर्ण लक्षण

यह वह स्थिति है जिस पर हमें सबसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि कोई व्यक्ति पूरी तरह से हांफ रहा हो:

• मैं बात नहीं कर सकता।
• वे गर्दन पकड़ लेते हैं, या गर्दन के किनारे की ओर उंगली से इशारा करते हैं।
• त्वचा, नाखून और होंठ नीले पड़ने लगते हैं (सायनोसिस)। यह ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है।
• हालांकि उसे खांसी आई, लेकिन वह बहुत कमजोर और लगभग बिना आवाज वाली थी।
• सांस लेते समय एक तेज सीटी जैसी आवाज सुनाई दे सकती है (स्ट्रिडोर)।
• जब आपसे पूछा जाए, "क्या आप अटक गए हैं?" तो आप सिर हिलाकर "हां" कह सकते हैं।
• आप बेहोश हो सकते हैं।
• अचानक, वह उत्तेजित, आश्चर्यचकित और भ्रमित दिखने लगता है।

महत्वपूर्ण: कुछ लोगों को त्वचा के रंग के कारण यह नीलापन (सायनोसिस) तुरंत नज़र नहीं आता। ऐसे मामलों में, मसूड़ों, होंठों के अंदरूनी हिस्से और नाखूनों को ध्यान से देखें। तब आप इसे पहचान पाएंगे।

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो आपको तुरंत आपातकालीन सेवा (जैसे 1990 एम्बुलेंस सेवा) को कॉल करना चाहिए। यदि संभव हो, तो आपको प्राथमिक उपचार भी शुरू कर देना चाहिए।

दम घुटने के मुख्य कारण क्या हैं? (दम घुटने के मुख्य कारण)

भोजन के कारण अक्सर दम घुटता है। भोजन के बड़े टुकड़े जिन्हें अच्छी तरह से चबाया नहीं जाता, गले में फंस सकते हैं। यह विशेष रूप से निम्नलिखित खाद्य पदार्थों के लिए सच है:

• टॉफी, विशेषकर उच्च गुणवत्ता वाली टॉफी।
• अंगूर (विशेषकर जब छोटे बच्चों को दिए जाएं, तो उन्हें टुकड़ों में काट देना चाहिए)।
• च्यूइंग गम।
• सॉसेज (गोल टुकड़ों में काट लें, ये आसानी से चिपक सकते हैं)।
• मार्शमैलो।
• मांस के टुकड़े (विशेषकर यदि वे अच्छी तरह से पके न हों)।
• मूंगफली जैसे मेवे।
• पॉपकॉर्न चाहिए।

खाना खोलते समय, अन्य चीजें भी फंस सकती हैं, खासकर छोटे बच्चों में:

• गुब्बारे (फुलाए हुए हों या नहीं)।
• मोती।
• बटन बैटरी (अगर ये शरीर के अंदर चली जाएं तो बहुत खतरनाक होती हैं)।
• सिक्के।
• छोटे खिलौने या खिलौनों के टुकड़े।

भोजन के टुकड़े या सिक्के जैसी बड़ी वस्तुएं अक्सर स्वरयंत्र के ठीक ऊपर फंस जाती हैं, जिससे पूर्ण रूप से दम घुट जाता है। मछली की हड्डियों जैसी छोटी, नुकीली वस्तुएं स्वरयंत्र के ठीक ऊपर या नीचे फंस सकती हैं, जिससे केवल आंशिक रूप से दम घुटता है।

दम घुटने के अन्य जोखिम कारक

भोजन को ठीक से न चबाना सबसे बड़ा जोखिम कारक है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ पर हमारा नियंत्रण नहीं होता है:

• यदि दांत ढीले हों, या यदि दांत न हों।
• जब आपके दांत नकली होते हैं, तो यह जानना मुश्किल होता है कि आप भोजन को ठीक से चबा रहे हैं या नहीं।
• यदि आपको टीएमजे (खून का जोड़) संबंधी समस्या है, तो आप ठीक से चबा नहीं पाएंगे।
• समय की कमी के कारण जल्दी-जल्दी खाना खाना।

बिस्तर पर सिर नीचे करके लेटने से भी खतरा बढ़ जाता है।

इसके अलावा, कुछ चिकित्सीय स्थितियों वाले लोगों को निगलने में कठिनाई (डिस्फेजिया) हो सकती है। उदाहरण के लिए, अल्जाइमर रोग, पार्किंसंस रोग, मायस्थेनिया ग्रेविस और मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों में घुटन होने की संभावना अधिक होती है।

दम घुटने की जटिलताएं

जब दम घुटता है, तो मस्तिष्क तक पहुँचने वाली ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है (सेरेब्रल हाइपोक्सिया)। यदि यह स्थिति बनी रहती है, तो मस्तिष्क पूरी तरह से ऑक्सीजन से वंचित हो सकता है (सेरेब्रल एनोक्सिया)। इससे हृदय गति में खतरनाक गड़बड़ी, मस्तिष्क क्षति और यहाँ तक कि मृत्यु भी हो सकती है। इसीलिए दम घुटने की स्थिति को हल्के में नहीं लेना चाहिए।

अगर किसी का दम घुट रहा हो तो हमें क्या करना चाहिए? (अगर किसी का दम घुट रहा हो तो क्या करें?)

अगर कोई व्यक्ति उसी जगह पर फंसा हुआ है जहां आप हैं, तो आपको सबसे पहले घबराहट न करने की कोशिश करनी चाहिए।कहना आसान है, करना मुश्किल। लेकिन शांत रहना सही निर्णय लेने और सुरक्षित रूप से मदद करने की कुंजी है। यदि आपने प्राथमिक चिकित्सा का प्रशिक्षण लिया है, तो इसका उपयोग करने के लिए तैयार रहें। यहाँ कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं:

1. स्थिति का आकलन करें: यदि कोई व्यक्ति ज़ोर से खांस रहा है (यानी उसे सांस लेने में बहुत तकलीफ़ हो रही है), तो तुरंत प्राथमिक उपचार देने की कोशिश न करें। ज़्यादातर मामलों में, वह अपने आप खांसकर बलगम बाहर निकाल देगा। अगर आप हस्तक्षेप करेंगे, तो स्थिति और बिगड़ सकती है। इसके बजाय, इंतज़ार करें और देखें कि क्या होता है। उन्हें खांसने के लिए प्रोत्साहित करें। जब तक वे पूरी तरह से ठीक न हो जाएं, तब तक उन्हें अकेला न छोड़ें।

2. मुंह में हाथ डालकर वस्तु को निकालने की कोशिश न करें: आपको मुंह में हाथ डालकर वस्तु को बाहर खींचने का मन कर सकता है। लेकिन ऐसा तभी करें जब आप वस्तु को स्पष्ट रूप से देख सकें। यदि आप उसे देख सकते हैं, तो अपनी तर्जनी उंगली से उसे पकड़कर बाहर खींच लें। अपनी उंगलियों को मुंह में हर जगह न डालें। ऐसा करने से वस्तु और अंदर जा सकती है।

3. आपातकालीन सेवाओं को कब कॉल करना है, यह जानें: यदि कोई व्यक्ति पूरी तरह से दम घुटने के लक्षण दिखा रहा है (बोल नहीं पा रहा है, सांस नहीं ले पा रहा है, ठीक से खांस नहीं पा रहा है), तो आपको या किसी और को तुरंत 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना चाहिए। फिर, व्यक्ति की उम्र के अनुसार प्राथमिक उपचार देना शुरू करें (नीचे देखें)।

वयस्कों और बच्चों को प्राथमिक उपचार कैसे दें (वयस्कों और बच्चों के लिए दम घुटने की स्थिति में प्राथमिक उपचार)

यदि एक वर्ष से अधिक आयु के किसी वयस्क या बच्चे में दम घुटने के लक्षण दिखाई दें, तो किसी को आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के लिए कहें। यदि आस-पास कोई नहीं है, तो स्वयं कॉल करें, लेकिन फ़ोन को स्पीकर पर रखकर प्राथमिक उपचार में देरी न करें। इन चरणों का पालन करें:

1. फंसे हुए व्यक्ति के बगल में, थोड़ा पीछे खड़े हो जाएं। यदि वह छोटा बच्चा है, तो घुटने टेककर बैठ जाएं।

2. व्यक्ति को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं।

3. अपने गैर-प्रमुख हाथ से (उदाहरण के लिए, यदि आप दाएं हाथ से लिखते हैं, तो अपने बाएं हाथ से) व्यक्ति की छाती को धीरे से सहारा दें।

4. हथेली के पिछले हिस्से से दोनों कंधों के बीच के हिस्से पर पाँच बार मारें। इसे 'पीठ पर थपकी' या 'पीठ पर थप्पड़' कहते हैं। एक बार मारकर देखें कि फंसी हुई वस्तु निकलती है या नहीं। इसी तरह पाँच बार मारें।

5. यदि पाँच प्रयासों के बाद भी वस्तु बाहर न निकले, तो पाँच बार पेट पर दबाव डालें। इसे 'हेमलिच पैंतरेबाज़ी' भी कहते हैं। ऐसा करते समय, एक हाथ से मुट्ठी कस लें और दूसरे हाथ से कसी हुई मुट्ठी को पकड़े रहें। फिर, दोनों हाथों को पीड़ित के सीने और पसलियों के बीच रखें और अंदर और ऊपर की ओर ज़ोर से दबाएँ। (यदि आप इसमें प्रशिक्षित न हों तो इसे करने का प्रयास न करें, क्योंकि गलत तरीके से करने पर चोट लग सकती है।)

6. यदि यह अभी भी फंसा हुआ है, तो पांच बार पीठ पर और पांच बार पेट पर बारी-बारी से दबाव डालें, जब तक कि फंसी हुई वस्तु बाहर न निकल जाए या चिकित्सा सहायता न आ जाए।

7. यदि चिकित्सा सहायता पहुंचने से पहले व्यक्ति बेहोश हो जाता है, तो यदि संभव हो तो सीपीआर शुरू करें।

चेतावनी:गर्भवती महिलाओं और मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए हेमलिख पैंतरेबाज़ी अलग-अलग तरीके से की जाती है। साथ ही, चूंकि इन विधियों से आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंच सकता है, इसलिए प्राथमिक उपचार देने के बाद डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है।

एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं को प्राथमिक उपचार कैसे दें (शिशुओं के लिए दम घुटने की स्थिति में प्राथमिक उपचार - एक वर्ष से कम उम्र के शिशु)

यदि एक वर्ष से कम आयु के शिशु में दम घुटने के पूर्ण लक्षण दिखाई दें, तो किसी को 1990 पर कॉल करने के लिए कहें, और आपको निम्नलिखित प्राथमिक उपचार देना शुरू कर देना चाहिए:

1. अपने प्रमुख हाथ से शिशु को पेट के बल लिटा दें। अपने प्रमुख हाथ से शिशु के सिर और गर्दन को अच्छी तरह सहारा दें।

2. अपने हाथ के पिछले हिस्से से, शिशु के कंधों के बीचोंबीच पांच बार पीठ पर थपकी दें। मजबूती से थपकी दें, लेकिन इतनी नरमी से कि शिशु को चोट न लगे।

3. अब बच्चे का चेहरा ऊपर की ओर कर दें।

4. बच्चे की छाती को पांच बार हल्के से दबाएं। अपने हाथ के पिछले हिस्से या दो उंगलियों से बच्चे की छाती पर दबाव डालें। हर बार दबाने पर छाती लगभग आधा इंच अंदर की ओर जानी चाहिए। छाती की हड्डी के बिल्कुल नीचे तक न दबाएं।

5. इस प्रक्रिया को दोहराएं - पांच बार पीठ पर थपकी दें, पांच बार छाती पर दबाव डालें - बारी-बारी से, जब तक कि रुकावट दूर न हो जाए या चिकित्सा सहायता न आ जाए।

6. यदि बच्चा बेहोश हो जाता है, तो संभव हो तो सीपीआर देना शुरू कर दें।

दम घुटने पर अस्पताल में उपचार

अधिकांश मामलों में, दम घुटने की स्थिति में प्राथमिक उपचार से स्थिति को संभाला जा सकता है। हालांकि, कुछ लोगों को अस्पताल में अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है। इसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• किसी अवरोध को दूर करने की प्रक्रिया (जैसे कि लैरिंजोस्कोपी)।
• सांस लेने में मदद करना।
• यदि अन्य जटिलताएं उत्पन्न होती हैं, तो उनका उपचार करें।

मुझे स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से कब मिलना चाहिए?

अगर आप कहीं फंस जाते हैं और आपको प्राथमिक उपचार की ज़रूरत पड़ती है, तो उसके बाद डॉक्टर से ज़रूर मिलें। पीठ पर थपकी और पेट पर दबाव देने से जान तो बच सकती है, लेकिन कभी-कभी इससे अंदरूनी अंगों और हड्डियों को नुकसान पहुँच सकता है। डॉक्टर किसी भी तरह की जटिलता की जाँच करेंगे और ज़रूरी इलाज तय करेंगे।

इसके अलावा, अगर आपका बच्चा दम घुटने की समस्या से जूझ रहा है और उसे प्राथमिक उपचार की आवश्यकता है, तो डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है, भले ही बच्चा ठीक लग रहा हो। बच्चे शायद यह महसूस न कर पाएं कि कुछ गड़बड़ है या वे आपको यह न बता पाएं कि उन्हें चोट लगी है।

आंशिक अवरोध के बाद यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो डॉक्टर से परामर्श लें:

• अगर आपको ऐसा महसूस हो कि आपके गले में कुछ फंस गया है।
• यदि इसे निगलने में कठिनाई हो।
• अगर आपको बार-बार खांसी आती है।

मुझे आपातकालीन कक्ष (ETU) कब जाना चाहिए?

अगर आपको या आपके किसी परिचित को गंभीर रूप से घुटन हो रही है (बोलने में असमर्थ, सांस लेने में असमर्थ, ठीक से खांसने में असमर्थ), तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं। हर पल कीमती है, इससे किसी की जान बच सकती है।

मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से कौन से प्रश्न पूछने चाहिए?

दम घुटने से बचाव और दम घुटने की स्थिति में क्या करना चाहिए, इस बारे में सबसे अच्छी जानकारी आपके डॉक्टर से ही मिल सकती है। अगर आपके छोटे बच्चे हैं या आप परिवार शुरू करने की सोच रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बच्चों के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण के बारे में बात करें। वे आपको एक अच्छा कार्यक्रम सुझा सकते हैं और ज़रूरी जानकारी दे सकते हैं। आपातकालीन स्थिति में दूसरों की मदद करने में आप जितने अधिक आत्मविश्वासी होंगे, उतना ही कम चिंतित महसूस करेंगे।

आप निम्नलिखित विशिष्ट प्रश्न पूछ सकते हैं:

• क्या मुझे प्राथमिक चिकित्सा का प्रशिक्षण लेना चाहिए? यदि हां, तो किस प्रकार के पाठ्यक्रम अच्छे रहेंगे?
• क्या ऐसे कोई जोखिम कारक हैं जिनसे मुझे दम घुटने का खतरा हो सकता है?
• फंसने के जोखिम को कम करने के लिए मैं क्या कर सकता हूँ?
• क्या कोई ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से मुझे हेम्लिच पैंतरेबाज़ी नहीं करनी चाहिए?
• अगर मैं अकेला होने पर फंस जाऊं तो मुझे क्या करना चाहिए?

अगर आपके परिवार में किसी को दम घुटने का खतरा है, तो उनके डॉक्टर से पूछें कि उनकी सुरक्षा के लिए क्या किया जा सकता है। साथ ही, उनकी राय और पसंद भी जान लें। हो सकता है आप नियमित रूप से प्राथमिक चिकित्सा का अभ्यास कर सकें। या आप यह योजना बना सकते हैं कि जब वे खाना खा रहे हों तो कोई न कोई हमेशा पास रहे। योजना बनाने से आप दोनों को अधिक सहज महसूस करने में मदद मिलेगी।

मैं दम घुटने से कैसे बच सकता हूँ?

यहां कुछ बातें याद रखने योग्य हैं:

• खाने को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें और छोटे-छोटे निवाले लेकर खाएं।
• खाना चबाते समय बात न करें और न ही हँसें।
• खाना चबाते समय ध्यान रखें और उसे अच्छी तरह चबाएं।
• यह सुनिश्चित करें कि डेंटल इंप्लांट्स (जैसे, इंप्लांट्स, डेंचर्स, क्राउन) सही जगह पर लगे हों और ठीक से काम कर रहे हों।
• खाना खाते समय धीरे-धीरे खाएं।
• लेटकर खाना न खाएं। अगर आप बिस्तर पर हैं, तो जितना हो सके सीधे बैठें (90 डिग्री के कोण पर)।

आप अपने बच्चे को भोजन के दौरान दम घुटने से बचाने के लिए कई चीजें कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, उनके भोजन को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें और उन्हें सिखाएं कि वे अपने भोजन से कांटे, तेल के कण और हड्डियां जैसी चीजें निकाल दें।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा बच्चा घुटन महसूस कर रहा है या सिर्फ उल्टी करने की कोशिश कर रहा है?

सरल शब्दों में कहें तो, गैगिंग एक ऐसी प्रतिक्रिया है जो आवाज़ के साथ होती है (और आमतौर पर हानिरहित होती है), जबकि चोकिंग एक ऐसी प्रतिक्रिया है जो अक्सर आवाज़ नहीं करती (लेकिन खतरनाक होती है)। गैगिंग शिशुओं में चोकिंग से बचने के लिए एक सामान्य रिफ्लेक्स है। यह तब होता है जब वे विभिन्न खाद्य पदार्थों को चबाना और निगलना सीख रहे होते हैं।

अगर आपका बच्चा उल्टी करने की कोशिश कर रहा है, तो ऐसा होता है:

• खांसने की तेज आवाज आ रही है।
• जीभ बाहर निकालता है।
• आपको उल्टी हो सकती है।

अगर आपका बच्चा दम घुटने की समस्या से जूझ रहा है, तो ये होता है:

• यह शांत है।
• एक धीमी, सीटी जैसी ध्वनि (स्ट्रिडोर) सुनाई देती है।
• यह नीला होगा।

आपके बाल रोग विशेषज्ञ आपको इन बदलावों के बारे में और अधिक जानकारी दे सकते हैं और यह भी बता सकते हैं कि चिकित्सीय सलाह कब लेनी चाहिए।

गला घोंटने वाला उपकरण क्या होता है?

चोकिंग डिवाइस एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग गले में फंसी किसी चीज को निकालने के लिए किया जाता है। दो लोकप्रिय ब्रांड हैं डीचोकर® और लाइफवैक®। ये उपकरण हमारे सिंक में इस्तेमाल होने वाले प्लंजर की तरह होते हैं। ये मुंह के चारों ओर कसकर फिट हो जाते हैं और चूषण बल का उपयोग करके वस्तु को श्वसन मार्ग से बाहर खींच लेते हैं।

हालांकि, इनका इस्तेमाल करते समय आपको बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। ये उपकरण कब सबसे अधिक प्रभावी होते हैं, यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। डॉक्टर अब भी यही सलाह देते हैं कि दम घुटने की स्थिति में प्राथमिक उपचार के पारंपरिक तरीके (पीठ पर थपकी और पेट पर दबाव) सबसे भरोसेमंद हैं।

हालांकि, ये लॉकिंग डिवाइस कभी-कभी निम्नलिखित स्थितियों में उपयोगी हो सकते हैं:

• अगर बाकी सभी उपाय विफल हो जाएं, तो एम्बुलेंस आने तक इसे बैकअप के तौर पर रखें।
• उन लोगों के लिए जो पेट पर दबाव डालने से आसानी से घायल हो जाते हैं (उदाहरण के लिए, शारीरिक रूप से कमजोर लोग)।
• गर्भवती महिलाओं के लिए, या उन लोगों के लिए जिनकी शारीरिक बनावट के कारण पारंपरिक प्राथमिक उपचार मुश्किल या खतरनाक हो सकता है।

अपने या परिवार के किसी सदस्य के लिए ऐसा उपकरण खरीदने से पहले, डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। उनसे पूछें कि क्या इसे खरीदना उचित है और इसका उपयोग कब करना चाहिए।

अंत में, मुख्य संदेश:

दम घुटना एक भयावह अनुभव हो सकता है और इसे देखना भी डरावना हो सकता है। हालांकि, दम घुटने से बचाव के तरीके और ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए, यह जानने से आपके पूरे परिवार को सुरक्षित रखने में मदद मिल सकती है। कम से कम, भोजन करते समय धीरे-धीरे चबाकर खाने से आप इस जोखिम को काफी हद तक कम कर सकते हैं।

अपने प्रियजनों के साथ डूबने से संबंधित जानकारी साझा करें और उन्हें प्राथमिक चिकित्सा कक्षाओं में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें। कभी-कभी, एक छोटी सी याद दिलाना बहुत बड़ा फर्क ला सकता है। सभी सुरक्षित रहें!

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