क्या आपको गले में जकड़न महसूस होती है? (गले में जकड़न) आइए इसके कारणों के बारे में बात करते हैं।

क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपका गला बंद है और थोड़ा सा खाना भी निगलना मुश्किल हो जाता है? ऐसा लगता है जैसे गले में कुछ फंसा हुआ है... यह वास्तव में कई लोगों को होता है और थोड़ा असहज भी होता है। लेकिन यह हमेशा किसी गंभीर समस्या का संकेत नहीं होता। हालांकि, अगर यह समस्या बनी रहती है या इसके साथ अन्य लक्षण भी दिखाई देते हैं, तो आपको इस पर ध्यान देना चाहिए। तो आइए जानते हैं गले में इस तरह की जकड़न महसूस होने के मुख्य कारण क्या हैं।

जब आप कहते हैं कि आपका गला सूख रहा है, तो आपको कैसा महसूस होता है?

गले में जकड़न का यह अनुभव हर किसी को अलग-अलग तरीके से हो सकता है। इसका अनुभव कारण के आधार पर भी भिन्न हो सकता है। कुछ लोगों को निम्नलिखित अनुभव हो सकते हैं:

• गले में खराश या सूजन महसूस होती है।
• गले के अंदर सूजन और जकड़न महसूस हो रही है।
• खाना-पीना निगलने में कठिनाई होने लगती है।
• ऐसा लग रहा है जैसे मेरे गले में कुछ अटक गया हो।
• मुझे हमेशा निगलना पड़ता है।

गले में खराश के मुख्य कारण क्या हैं?

आइए अब इस असुविधा के मुख्य कारणों और उनसे निपटने के उपायों पर गौर करें।

1. आंत्रशोथ और सीने में जलन (सीने में जलन/जीईआरडी)

कई लोगों को गले में जकड़न महसूस होने का मुख्य कारण गैस्ट्राइटिस है। सटीक रूप से कहें तो, यह पेट का एसिड है जो गले में ऊपर आ जाता है। इसे गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) कहते हैं। इससे गले में सूजन, दर्द और जकड़न महसूस हो सकती है। इसके कारण ये हो सकते हैं:

• भरपेट भोजन करने के बाद तुरंत लेट जाना।
• तेल, मिर्च, मसालेदार भोजन, टमाटर और संतरे जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन।
• धूम्रपान , अत्यधिक तनाव और मोटापा ।

यदि आपको जीईआरडी के कारण गले में खराश है, तो आपको निम्नलिखित लक्षण भी हो सकते हैं:

• खाना खाने के बाद, लेटने पर या आगे झुकने पर सीने में जलन या दर्द होना।
• मुंह में कड़वा, खट्टा स्वाद।
• ऐसा महसूस होना जैसे खाना गले या छाती में अटक गया हो।

2. गंभीर एलर्जी (एनाफिलेक्सिस)

यह एक चिकित्सीय आपातकालीन स्थिति है। एनाफिलेक्सिस किसी भी चीज़, जैसे भोजन, दवा या कीट के डंक के प्रति एक बहुत तीव्र और गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया है। इससे गले में अचानक और गंभीर सूजन, सांस लेने में कठिनाई और निगलने में कठिनाई हो सकती है। एनाफिलेक्सिस से निम्नलिखित लक्षण भी हो सकते हैं:

• सांस लेने में दिक्क्त
• रक्तचाप में अचानक गिरावट (निम्न रक्तचाप )
• चक्कर आना या बेहोशी।
• मुंह, आंखों या गले में खुजली होना
• त्वचा पर चकत्ते या पित्ती
• पीली या नीली त्वचा
• पेट दर्द या उल्टी

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है। यदि आपके डॉक्टर ने आपको गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया होने का निदान किया है, तो वे संभवतः आपको एपिनेफ्रिन (एड्रेनालाईन) नामक एक स्व-इंजेक्शन पेन अपने साथ रखने के लिए कहेंगे। ऐसी स्थिति में, आपको दवा का उपयोग करना चाहिए और बिना देरी किए निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाना चाहिए।

3. टॉन्सिलाइटिस

टॉन्सिल हमारे गले के दोनों ओर स्थित दो लिम्फ नोड्स होते हैं। जब वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण इनमें सूजन और दर्द होता है, तो इसे टॉन्सिलाइटिस कहते हैं। इस स्थिति में, टॉन्सिल बड़े भी हो सकते हैं और ऐसा महसूस हो सकता है कि वे हमारे गले को अवरुद्ध कर रहे हैं। टॉन्सिलाइटिस में निम्नलिखित लक्षण भी हो सकते हैं:

• गले में लालिमा और तेज दर्द
• बुखार
• आवाज का बैठ जाना
• टॉन्सिल पर सफेद या पीले धब्बे
• बदबूदार सांस

वायरल संक्रमण का इलाज आराम करने, गर्म तरल पदार्थ पीने और नमक के पानी से गरारे करने से किया जा सकता है। हालांकि, अगर यह जीवाणु संक्रमण है, तो आपको डॉक्टर से मिलना होगा और एंटीबायोटिक्स लेनी होंगी । यदि यह स्थिति बार-बार होती है या इतनी गंभीर हो जाती है कि आपको सांस लेने या निगलने में परेशानी होती है, तो आपको टॉन्सिल निकलवाने के लिए सर्जरी करवानी पड़ सकती है।

4. घेंघा

गॉइटर गर्दन के सामने स्थित थायरॉइड ग्रंथि का बढ़ना है। यह ग्रंथि तितली के आकार की होती है। यह शरीर के चयापचय को नियंत्रित करने वाले हार्मोन का उत्पादन करती है। जब यह ग्रंथि बढ़ जाती है, तो गले में जकड़न महसूस हो सकती है। आयोडीन की कमी गॉइटर का एक प्रमुख कारण है। यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में गड़बड़ी के कारण भी हो सकता है। यदि गॉइटर के कारण गले में खराश हो रही है, तो इन लक्षणों पर ध्यान दें:

• गर्दन में गांठ या सूजन या बांह में गांठ
• भोजन निगलने में कठिनाई
• सांस लेने में दिक्क्त
• खांसी और गले में खराश

5. तनाव और चिंता

आपको शायद आश्चर्य हो, लेकिन तनाव और चिंता भी गले में खराश का कारण बन सकती है। मान लीजिए आप बहुत तनाव में हैं, जैसे कि परीक्षा या काम से जुड़ी कोई समस्या। ऐसे समय में, आपके शरीर की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं। इसी तरह, आपके गले की मांसपेशियां भी सिकुड़ सकती हैं, जिससे गले में कुछ फंसा हुआ महसूस हो सकता है (ग्लोबस सेंसेशन)। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि चिंता का सीधा असर डिस्फेजिया नामक स्थिति पर पड़ता है। गले में खराश, निगलने में कठिनाई, सीने में सूजन, गैस्ट्राइटिस, टॉन्सिलाइटिस, एलर्जी, टॉन्सिलाइटिस