सर्दी या बुखार होने पर शरीर में दर्द और सिरदर्द होना आम बात है। इसलिए, अक्सर हम तुरंत फार्मेसी जाकर दर्द निवारक दवा खरीद लेते हैं। कई तरह की दवाएं (ओवर-द-काउंटर) उपलब्ध हैं जिन्हें हम डॉक्टर के पर्चे के बिना भी ले सकते हैं। लेकिन जब बुखार तेज होता है, तो हम अक्सर इन दवाओं के इस्तेमाल की सुरक्षा के बारे में भूल जाते हैं। इसलिए, आज हम इन दर्द निवारक दवाओं, इनके इस्तेमाल के दौरान बरती जाने वाली सावधानियों और इनसे सुरक्षित रूप से राहत पाने के तरीकों के बारे में बात करेंगे।
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दर्द निवारक दवाओं के सबसे अधिक उपयोग कौन से हैं?
हम आमतौर पर जिन दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करते हैं, उन्हें दो मुख्य श्रेणियों में बांटा जा सकता है। ये हैं पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) और नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, या NSAIDs। फार्मेसी से खरीदी जाने वाली अधिकांश दर्द निवारक दवाओं में इनमें से कोई एक मौजूद होती है।
ये दवाएँ आपकी बीमारी को ठीक नहीं करेंगी, यानी ये सर्दी-जुकाम पैदा करने वाले वायरस को नहीं मारेंगी। हालांकि, ये बुखार, बदन दर्द और सिरदर्द जैसे लक्षणों को नियंत्रित करेंगी और बीमारी से पूरी तरह ठीक होने तक आपको आराम देंगी।
| दर्द निवारक श्रेणी | एक सरल व्याख्या | उदाहरण |
|---|---|---|
| एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) | ये शरीर में दर्द और सूजन पैदा करने वाले रसायनों को नियंत्रित करते हैं। ये शरीर के तापमान को भी नियंत्रित करते हैं और बुखार को कम करते हैं। |
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| पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) | ये मुख्य रूप से मस्तिष्क के उन हिस्सों को प्रभावित करके दर्द और बुखार को कम करते हैं जो दर्द का पता लगाते हैं और शरीर के तापमान को नियंत्रित करते हैं। |
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NSAIDs लेने के जोखिम
सही मात्रा में और कम समय के लिए लेने पर NSAIDs अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित हैं। हालांकि, कुछ लोगों में इनसे पेट में गंभीर रक्तस्राव हो सकता है। साथ ही, इनसे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा भी थोड़ा बढ़ सकता है।
NSAIDs लेने से पहले किसे डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए?
यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है, तो NSAID दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें ।
- यदि आपको पेट संबंधी समस्याएं हैं, जैसे कि गैस्ट्राइटिस।
- यदि आपको उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, यकृत रोग या गुर्दे की बीमारी है।
- यदि आपको अस्थमा है।
महत्वपूर्ण बात यह है कि NSAIDs को शराब के साथ लेने से पेट से खून बहने का खतरा काफी बढ़ जाता है । साथ ही, NSAIDs को खून पतला करने वाली दवाओं के साथ लेना भी बेहद जोखिम भरा है। यदि आप शराब पीते हैं या ऐसी कोई दवा लेते हैं, तो NSAID लेने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
चिकित्सा परीक्षण उपकरण जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है
ब्लड प्रेशर मॉनिटर, ऑक्सीमीटर और डिजिटल थर्मामीटर सहित आवश्यक घरेलू चिकित्सा उपकरण।
विवरण देखें →पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) लेते समय ध्यान रखने योग्य बातें
पैरासिटामोल के इस्तेमाल का सबसे बड़ा और गंभीर खतरा लिवर को नुकसान पहुंचना है । दवा की डिब्बी पर लिखी अधिकतम खुराक को अनदेखा करते हुए, ज़रूरत से ज़्यादा दवा लेने से लिवर को गंभीर नुकसान हो सकता है।
लिवर की बीमारी से पीड़ित लोगों और रोजाना शराब पीने वालों (महिलाओं के लिए प्रतिदिन दो से अधिक ड्रिंक और पुरुषों के लिए तीन से अधिक ड्रिंक) को पैरासिटामोल लेते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए।
एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो अन्य दवाएं ले रहे हैं, उनके बारे में सावधान रहें। सर्दी, खांसी और एलर्जी की कुछ दवाओं में पैरासिटामोल भी हो सकता है। इसलिए, यदि आप पैरासिटामोल की एक गोली लेते हैं और फिर उसी तरह की कोई दूसरी दवा लेते हैं, तो आप गलती से ओवरडोज ले सकते हैं। इसलिए, किसी भी दवा को लेने से पहले उसके सक्रिय तत्वों को पढ़ना बहुत जरूरी है ।
अगर आपको लगता है कि आपने पैरासिटामोल की अधिक मात्रा ले ली है, तो लक्षणों के दिखने का इंतज़ार न करें। क्योंकि लिवर को नुकसान के लक्षण तुरंत दिखाई नहीं दे सकते। इसलिए तुरंत नज़दीकी आपातकालीन विभाग (ETU) में जाएँ। ज़रूरत पड़ने पर आप कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से भी सलाह ले सकते हैं।
छोटे बच्चों को दर्द निवारक दवा देते समय सावधानी बरतें!
बच्चों का शरीर दवाओं को वयस्कों से अलग तरह से संसाधित करता है, इसलिए किसी बच्चे को पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन देते समय बहुत सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।बच्चों को हमेशा उनकी उम्र और वजन के अनुसार उपयुक्त शिशु फार्मूला दवाइयां ही दें। बच्चों को वयस्कों की दवाइयां देने से बचें।
बच्चों को दवा देते समय ध्यान रखने योग्य विशेष बातें:
- एस्पिरिन न दें: 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और युवाओं को एस्पिरिन देने से बचें, क्योंकि इससे रेये सिंड्रोम नामक एक बहुत ही गंभीर, जानलेवा स्थिति हो सकती है।
- चिकित्सकीय सलाह: बच्चों को, विशेषकर चार वर्ष से कम आयु के बच्चों को, डॉक्टर से परामर्श किए बिना खांसी और जुकाम की दवा न दें। अपने बच्चे को कोई भी दवा देने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे सुरक्षित है।
- सही माप: शहद देते समय, दवा की बोतल के साथ आने वाले मापने वाले कप या सिरिंज का ही उपयोग करें। घरेलू चम्मच या चावल के चम्मच से दवा न नापें।
- केवल आवश्यक दवा ही दें: बच्चे के लक्षणों के अनुसार ही दवा दें। यदि केवल बुखार है, तो बुखार की दवा दें। यदि खांसी भी है, तो डॉक्टर की सलाह के अनुसार खांसी के लिए उपयुक्त दवा दें। अनावश्यक रूप से एक साथ कई प्रकार की दवाएँ देने से बचें।
- सुरक्षित रहें: सभी दवाओं को बच्चों की पहुंच से दूर सुरक्षित स्थान पर रखें।
आपके लिए सबसे उपयुक्त क्या है? पैरासिटामोल या NSAIDs?
कुछ लोगों को पैरासिटामोल से सर्दी-जुकाम के लक्षणों में आराम मिलता है। वहीं कुछ अन्य लोगों को आइबुप्रोफेन जैसी NSAID दवा से राहत मिलती है। कई लोगों के लिए ये दोनों दवाएं समान रूप से प्रभावी हो सकती हैं।
तो आप अपने लिए उपयुक्त विकल्प कैसे चुनेंगे?
सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने डॉक्टर से बात करें । उन्हें अपनी अन्य दवाओं, स्वास्थ्य समस्याओं (जैसे हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, गैस्ट्राइटिस) के बारे में बताएं और उनसे पूछें कि आपके लिए सबसे सुरक्षित और उपयुक्त दर्द निवारक दवाएं कौन सी हैं।
मुख्य संदेश
- कोई भी दवा लेने से पहले, लेबल को ध्यानपूर्वक पढ़ें। उसमें मौजूद सामग्री और अधिकतम खुराक के बारे में जानकारी रखें।
- दर्द निवारक दवाओं, विशेष रूप से पैरासिटामोल की, अनुशंसित खुराक से अधिक कभी न लें।
- यदि आप एक साथ कई दवाएँ ले रहे हैं, तो प्रत्येक दवा में मौजूद तत्वों के बारे में जानकारी रखें। एक ही तत्व वाली दो दवाएँ एक साथ लेने से बचें।
- यदि आपको कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है या आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं, तो दर्द निवारक दवा लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
- छोटे बच्चों को दवा देते समय बहुत सावधानी बरतें। हमेशा डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
- बिना डॉक्टरी सलाह के दर्द निवारक दवाओं का सेवन शराब के साथ न करें।
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