आइए कोलोरेक्टल कैंसर के बारे में विस्तार से जानें: डरो मत, जागरूक रहो!

हममें से कई लोग कैंसर शब्द सुनते ही डर जाते हैं। लेकिन कुछ कैंसर ऐसे होते हैं, जिनके बारे में पूरी जानकारी होने और समय पर आवश्यक जांच करवाने से हम खुद को उनसे पूरी तरह बचा सकते हैं और यहां तक ​​कि शुरुआती अवस्था में ही उनका पता लगाकर इलाज भी कर सकते हैं। कोलोरेक्टल कैंसर ऐसी ही एक बीमारी है। यह शरीर के अंदर बहुत ही चुपचाप विकसित हो सकती है और शुरुआती अवस्था में इसके कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। इसलिए, आज हम इसके बारे में सब कुछ बहुत ही सरल भाषा में, ताकि आप समझ सकें, विस्तार से बात करेंगे।

कोलोरेक्टल कैंसर क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह एक प्रकार का कैंसर है जो हमारी आंत की बड़ी आंत (कोलन) या मलाशय (रेक्टम) में होता है। ये दोनों ही हमारे पाचन तंत्र के हिस्से हैं। भोजन पेट और छोटी आंत से गुजरने के बाद बड़ी आंत में पहुँचता है। यहीं पर शरीर भोजन से आवश्यक पानी और पोषक तत्वों को अवशोषित करता है। फिर बचा हुआ ठोस अपशिष्ट, यानी मल, मलाशय में अस्थायी रूप से जमा हो जाता है और फिर शरीर से बाहर निकल जाता है।

कैंसर तब होता है जब बड़ी आंत या मलाशय की परत में मौजूद कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं। यह अक्सर बहुत धीमी गति से बढ़ने वाला, "चुपचाप" ट्यूमर होता है । इसलिए, जब तक ट्यूमर बहुत बड़ा नहीं हो जाता, तब तक आपको कोई लक्षण महसूस नहीं हो सकते। लेकिन अच्छी बात यह है कि नियमित जांच से इस कैंसर या छोटे उभारों (पॉलिप्स) का जल्दी पता लगाया जा सकता है, जो आगे चलकर कैंसर बन सकते हैं।

क्या कोलोन कैंसर के भी प्रकार होते हैं?

जी हां, इस कैंसर के कई मुख्य प्रकार हैं, जो इस बात पर निर्भर करते हैं कि यह किस प्रकार की कोशिका से शुरू होता है। लेकिन इसके बारे में ज्यादा न सोचें और भ्रमित न हों। आपके डॉक्टर आपको इन सभी के बारे में समझा देंगे।

इस कैंसर के होने का खतरा किसे अधिक है?

यह बीमारी किसी को भी हो सकती है, लेकिन कुछ कारक इसके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। देखें कि क्या इनमें से कोई कारक आप पर लागू होता है।

• यदि आपको या आपके परिवार में किसी को अतीत में कोलन कैंसर या पॉलिप्स (छोटे ट्यूमर) हुए हों।
• यदि आप बहुत अधिक प्रसंस्कृत मांस और लाल मांस का सेवन करते हैं।
• यदि आपको आंत्रशोथ संबंधी कोई बीमारी (आईबीडी) है, जैसे कि क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस।
• यदि आपको कुछ वंशानुगत चिकित्सीय स्थितियां हैं (जैसे कि फैमिलियल एडेनोमेटस पॉलीपोसिस - एफएपी, एचएनपीसीसी)।
• मोटापा ।
• धूम्रपान ।
• शारीरिक व्यायाम की कमी ।
• अत्यधिक शराब का सेवन ।
• टाइप 2 मधुमेह होना।

महत्वपूर्ण बात यह है कि जिन लोगों में इनमें से कोई भी जोखिम कारक नहीं होता, उन्हें भी यह कैंसर हो सकता है। इसीलिए 45 वर्ष की आयु के बाद नियमित जांच कराना इतना जरूरी है।

इसके लक्षण क्या हैं?

जैसा कि पहले बताया गया है, शुरुआती चरणों में कोई लक्षण नहीं दिख सकते हैं। हालांकि, कैंसर बढ़ने के साथ-साथ ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यदि आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण लंबे समय तक रहें, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें ।

• आपकी आंत्र संबंधी आदतों में दीर्घकालिक परिवर्तन (उदाहरण के लिए, दस्त और कब्ज के बीच बारी-बारी से होना)।
• यदि आपको शौचालय जाने के बाद भी ऐसा महसूस होता है कि आपका पेट पूरी तरह से खाली नहीं हुआ है।
• मलाशय से रक्तस्राव या मल में रक्त आना।
• सामान्य से पतले मल।
• लगातार पेट में बेचैनी या ऐंठन।
• बिना किसी कारण के वजन कम होना ।
• लाल रक्त कोशिकाओं की कमी (एनीमिया ) के कारण अत्यधिक थकान और पीलापन।
• पेट या मलाशय में ट्यूमर का पता लगाना।

इस बीमारी का निदान कैसे करें? - परीक्षण

जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वह आपकी जांच करेगा, आपके पेट को छूकर देखेगा और यदि आवश्यक हो, तो इनमें से एक या अधिक परीक्षणों की सिफारिश करेगा।

• कोलोनोस्कोपी: यह सर्वोत्कृष्ट परीक्षण है। यह सबसे अच्छा और सटीक परीक्षण है। कैमरे वाली एक पतली, लचीली नली (कोलोनोस्कोप) को गुदा के माध्यम से डाला जाता है और पूरे बृहदान्त्र की जांच की जाती है। यदि कोई पॉलीप्स (गांठें) हों, तो उन्हें उसी समय हटाया जा सकता है और जांच के लिए एक छोटा सा नमूना (बायोप्सी) लिया जा सकता है।
• मल परीक्षण: ये परीक्षण मल में मौजूद रक्त की उन सूक्ष्म मात्राओं की जांच के लिए किए जाते हैं जो नंगी आंखों से दिखाई नहीं देतीं। एफआईटी परीक्षण ऐसा ही एक परीक्षण है।
• बायोप्सी: कोलोनोस्कोपी के दौरान, संदिग्ध क्षेत्र से ऊतक का एक छोटा सा टुकड़ा लिया जाता है और कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति का पता लगाने के लिए माइक्रोस्कोप के नीचे उसकी जांच की जाती है।
• सीटी स्कैन: सीटी स्कैन यह देखने के लिए किया जा सकता है कि क्या कैंसर कोलन के अलावा अन्य अंगों में फैल गया है।

इसके उपचार क्या हैं?

अगर आपको कैंसर का पता चलता है, तो घबराएं नहीं। आज इसके कई कारगर इलाज मौजूद हैं। डॉक्टर आपके कैंसर की अवस्था और आपके संपूर्ण स्वास्थ्य जैसे कई कारकों पर विचार करके आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार निर्धारित करेंगे।

शल्य चिकित्सा

कोलोनोस्कोपी के दौरान प्रारंभिक चरण के कैंसर और पॉलीप्स को हटाया जा सकता है। यदि कैंसर बड़ा है, तो सर्जरी द्वारा कोलन के उस हिस्से को हटा दिया जाता है जिसमें कैंसर मौजूद होता है (आंशिक कोलेक्टॉमी)।

कीमोथेरपी

इसमें शरीर को ऐसी दवाएं दी जाती हैं जो कैंसर कोशिकाओं को मारती हैं या उनकी वृद्धि को रोकती हैं। ये दवाएं गोलियों के रूप में या नसों में इंजेक्शन के माध्यम से दी जाती हैं। इस उपचार का उपयोग सर्जरी से पहले ट्यूमर को सिकोड़ने या सर्जरी के बाद बची हुई कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए किया जाता है।

विकिरण चिकित्सा

इसमें कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए उच्च ऊर्जा वाली किरणों (जैसे एक्स-रे) का उपयोग किया जाता है। मलाशय के कैंसर के इलाज में इस विधि का प्रयोग अक्सर कीमोथेरेपी के साथ किया जाता है।

लक्षित चिकित्सा और इम्यूनोथेरेपी

ये अपेक्षाकृत नए और बेहद प्रभावी उपचार हैं। लक्षित चिकित्सा में ऐसी दवाएं दी जाती हैं जो केवल कैंसर कोशिकाओं पर पाए जाने वाले विशिष्ट लक्ष्यों पर हमला करती हैं। इम्यूनोथेरेपी हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को कैंसर कोशिकाओं से लड़ने के लिए उत्तेजित करती है।

आप कैंसर से कैसे बच सकते हैं?

कहा जाता है कि "बीमारी होने के बाद उसका इलाज करने से बेहतर है कि बीमारी होने से पहले ही उसे रोक दिया जाए।" इसलिए, इस कैंसर से खुद को बचाने के लिए हम कई उपाय कर सकते हैं।

1. एक स्वस्थ जीवनशैली:

• धूम्रपान और शराब से परहेज करें।
• प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट तक मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम करें (जैसे तेज चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना)।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें।

2. उचित आहार:

• फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ (फल, सब्जियां, दालें, साबुत अनाज) अधिक खाएं।
• लाल मांस और प्रसंस्कृत मांस (जैसे सॉसेज, मीटबॉल) का सेवन सीमित करें।

3. नियमित स्क्रीनिंग:

• यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। अब यह सलाह दी जाती है कि यदि आप जोखिम में नहीं हैं, तो आपको 45 वर्ष की आयु से नियमित जांच करवाना शुरू कर देना चाहिए।
• सबसे अच्छा तरीका यह है कि हर 10 साल में कोलोनोस्कोपी कराई जाए।
• यदि आपके परिवार में किसी को यह कैंसर हुआ है, तो आप कम उम्र से ही स्क्रीनिंग शुरू करवाना चाह सकते हैं। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।