नाक की हड्डी का टेढ़ा होना: क्या आपको सांस लेने में भी कठिनाई होती है?

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपकी नाक का एक हिस्सा दूसरे की तुलना में ज़्यादा बंद है? सर्दी-जुकाम होने पर यह समस्या ज़्यादा महसूस होती है। कुछ लोगों के लिए यह एक आम समस्या है। ज़्यादातर मामलों में, इसका कारण नाक की हड्डी का टेढ़ा होना होता है, जिसके बारे में हम आज बात करेंगे। आइए जानते हैं कि यह असल में क्या है, क्यों होता है और इसका इलाज क्या किया जा सकता है।

नाक की हड्डी का टेढ़ा होना क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, आपकी नाक के दोनों छिद्रों के बीच एक दीवार होती है, है ना? यह उपास्थि और हड्डी से बनी होती है। इसे हम नासिका सेप्टम कहते हैं। यदि यह दीवार सीधी और समतल हो, तो आपकी नाक के दोनों छिद्र समान आकार के होते हैं। तब हवा बिना किसी रुकावट के दोनों छिद्रों से अंदर और बाहर जा सकती है।

लेकिन सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि लगभग दस में से आठ लोगों में नाक की यह दीवार थोड़ी झुकी हुई होती है। लेकिन ज्यादातर लोगों को इसके बारे में पता भी नहीं होता क्योंकि इससे कोई समस्या या लक्षण उत्पन्न नहीं होते।

समस्या तब उत्पन्न होती है जब यह संकुचन अत्यधिक हो जाता है। तब नाक की गुहा एक तरफ से संकरी हो जाती है। इससे उस तरफ से सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। इसके अलावा, इससे बार-बार नाक से खून आना जैसी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

इस स्थिति के लक्षण क्या हैं?

कभी-कभी, यदि नाक की दीवार बहुत चपटी हो, तो बाहर से देखने पर भी नाक में हल्का सा ढलान दिखाई दे सकता है। यदि सीधे दर्पण में देखने पर भी यह स्पष्ट न हो, तो नाक की नीचे से एक तस्वीर लें। यदि आपके दोनों नथुने एक ही आकार के नहीं हैं, एक बड़ा और दूसरा छोटा दिखाई देता है, तो आपको यह समस्या हो सकती है।

नीचे कुछ अन्य सामान्य लक्षण दिए गए हैं जो इस खिंचाव के कारण हो सकते हैं।

एक सरल परीक्षण जिसे आप घर पर कर सकते हैं

हालांकि यह डॉक्टर द्वारा किए गए परीक्षण जितना सटीक नहीं है, फिर भी आप इससे थोड़ा बहुत अंदाजा लगा सकते हैं।

1. अपनी उंगली से एक नथुना बंद करें।

2. अब दूसरे नथुने से गहरी सांस लें। देखें कि हवा अंदर आने में कितनी आसानी/कठिनाई होती है।

3. अब दूसरे नथुने को बंद करें और पहले की तरह सांस लें।

4. यदि एक तरफ से सांस लेना दूसरी तरफ से सांस लेने की तुलना में काफी अधिक कठिन है, तो आपको नाक की हड्डी में सेप्टम की समस्या भी हो सकती है।

नाक की दीवार के ढीले पड़ने के क्या कारण हैं?

इसके दो मुख्य कारण हो सकते हैं।

• जन्मजात: कई लोग इस स्थिति के साथ पैदा होते हैं। यह जन्म के समय हल्के धक्के के कारण हो सकता है। साथ ही, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, नाक के बढ़ने के साथ-साथ यह दीवार भारी होकर एक तरफ झुक सकती है। यही सबसे आम कारण है।
• इसके बाद होने वाली दुर्घटना: नाक पर चोट लगने से भी यह दीवार क्षतिग्रस्त हो सकती है और उखड़ सकती है। उदाहरण के लिए, क्रिकेट खेलते समय गेंद लगने से, लड़ाई में, कार दुर्घटना में, या बचपन में खेलते समय गिरने से नाक पर चोट लगने से ऐसा हो सकता है।

इसके अलावा, नाक के रास्ते कोकीन जैसी दवाओं का सेवन करने से भी नाक की दीवार को नुकसान पहुंच सकता है और इस तरह यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

इससे और क्या-क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

नाक की दीवार पर छोटा सा उभार आमतौर पर कोई समस्या पैदा नहीं करता है। हालांकि, अगर उभार गंभीर हो तो यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

• क्रोनिक साइनसाइटिस : बार-बार साइनस संक्रमण तब हो सकता है जब नाक के मार्ग में रुकावट के कारण बलगम ठीक से बाहर नहीं निकल पाता है।
• मुंह सूखना : बहुत से लोगों को नाक से ठीक से सांस न ले पाने के कारण मुंह से सांस लेने की आदत होती है। इससे उनका मुंह और गला हर समय सूखता रहता है।
• नींद में गड़बड़ी और स्लीप एपनिया: नींद के दौरान सांस लेने में कठिनाई के कारण नींद बाधित हो सकती है। कुछ गंभीर मामलों में, यह स्लीप एपनिया नामक स्थिति में भी बदल सकता है, जिसमें नींद के दौरान कुछ क्षणों के लिए सांस रुक जाती है।
• बच्चों में कान का संक्रमण: नाक और कान के बीच संबंध होने के कारण, नाक बंद होने की वजह से बच्चों में अक्सर कान का संक्रमण हो जाता है।

डॉक्टर को इसका पता कैसे चलता है?

जब आप डॉक्टर से मिलते हैं, तो वे सबसे पहले आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछते हैं। फिर वे आपकी नाक की जांच करते हैं। इसमें नाक के स्पेकुलम नामक एक छोटे उपकरण का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग आपकी नाक के छिद्रों को धीरे से चौड़ा करने और भीतरी दीवार की स्पष्ट रूप से जांच करने के लिए किया जाता है। इससे आपको यह पता चलता है कि दीवार कितनी अंदर की ओर खिंची हुई है और नाक के मार्ग कितने संकरे हैं।

कभी-कभी, यदि नाक की अधिक गहन जांच की आवश्यकता होती है, तो आपका डॉक्टर आपको निम्नलिखित जैसे परीक्षणों के लिए संदर्भित कर सकता है:

• नेज़ल एंडोस्कोपी: कैमरे से जुड़ी एक बहुत पतली, लचीली ट्यूब को नाक के अंदर डाला जाता है ताकि पूरी नाक गुहा और दीवारों की जांच की जा सके।
• सीटी स्कैन: नाक और आसपास की गुहाओं की स्पष्ट अनुप्रस्थ काट वाली छवियां प्राप्त करना ताकि आंतरिक संरचनाओं का विस्तार से अध्ययन किया जा सके।

इसका उपचार क्या है?

सबसे पहले तो, ज्यादातर लोगों को इसके लिए किसी इलाज की जरूरत नहीं होती क्योंकि उनमें कोई गंभीर लक्षण नहीं होते। लेकिन अगर लक्षण आपके दैनिक जीवन में बाधा डाल रहे हैं, तो इसके लिए उपचार उपलब्ध हैं।

दवा से नियंत्रण करें

जिन लोगों के लक्षण हल्के होते हैं और कभी-कभार ही दिखाई देते हैं, उन्हें दवाइयों से राहत मिल सकती है। ये दवाइयाँ तब विशेष रूप से उपयोगी होती हैं जब नाक बंद होने की समस्या बढ़ रही हो, जैसे कि सर्दी-जुकाम होने पर।

• एंटीहिस्टामाइन के प्रकार:एलर्जी के कारण होने वाली नाक बंद और बहती नाक को नियंत्रित करता है।
• नाक में स्टेरॉयड स्प्रे डालने से नाक के अंदर की सूजन कम होती है और सांस लेना आसान हो जाता है।
• नाक खोलने की दवाएँ: ये स्प्रे या गोली के रूप में आती हैं। इनसे तुरंत आराम मिल सकता है, लेकिन नाक खोलने वाली दवा के स्प्रे का इस्तेमाल एक बार में तीन दिन से ज़्यादा नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से दवा बंद करने पर नाक फिर से बंद हो सकती है।

क्या सर्जरी से यह बीमारी पूरी तरह ठीक हो सकती है?

जी हाँ। नाक की हड्डी के टेढ़ेपन को ठीक करना ही एकमात्र स्थायी समाधान है। इस सर्जरी को सेप्टोप्लास्टी कहते हैं। यदि आपको सांस लेने में गंभीर समस्याएँ या नींद संबंधी विकार हैं जो दवाइयों से ठीक नहीं हो रहे हैं, तो आपका डॉक्टर इस सर्जरी की सलाह दे सकता है।

इस सर्जरी में नाक के अंदर एक छोटा चीरा लगाया जाता है और क्षतिग्रस्त उपास्थि और हड्डी को हटाकर नाक की दीवार को हटाया या पुनर्व्यवस्थित किया जाता है।

यदि किसी बच्चे को इस सर्जरी की आवश्यकता होती है, तो डॉक्टर आमतौर पर तब तक इंतजार करते हैं जब तक कि बच्चे की नाक पूरी तरह से विकसित न हो जाए, जो लगभग 15-16 वर्ष की आयु के आसपास होता है।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपके लक्षणों के कारण आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है, आपकी नींद में खलल पड़ रहा है या आपकी दैनिक गतिविधियां प्रभावित हो रही हैं, तो इस बारे में अपने डॉक्टर से जरूर बात करें।

यदि आपको संदेह है कि किसी दुर्घटना के कारण आपकी नाक टूट गई है, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।

कुछ सामान्य प्रश्न जो आपके मन में भी आ सकते हैं

क्या तुम अपनी नाक कसकर इस बिस्तर को ठीक नहीं कर सकते?

नहीं। किसी भी हालत में नाक दबाकर इस बिस्तर को ठीक करने की कोशिश न करें। इससे और अधिक नुकसान होगा। जैसा कि पहले बताया गया है, अगर किसी दुर्घटना के कारण आपकी नाक में चोट लग जाती है, तो तुरंत इमरजेंसी केयर यूनिट (ईटीयू) में जाएं।

क्या उम्र बढ़ने के साथ यह स्थिति और बिगड़ सकती है?

जी हां, ऐसा हो सकता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे शरीर के कुछ हिस्सों, जैसे उपास्थि (कार्टिलेज), में बदलाव आते हैं। इसलिए, जो बिस्तर जवानी में छोटा लगता था, उम्र बढ़ने के साथ-साथ थोड़ा बड़ा हो सकता है।