क्या आपका पीएसए स्तर भी बढ़ गया है? (बढ़ा हुआ पीएसए स्तर) आइए जानते हैं कि यह वास्तव में क्या है!

हाल ही में किए गए रक्त परीक्षण में डॉक्टर द्वारा PSA स्तर थोड़ा अधिक पाए जाने पर थोड़ा डर और चिंता होना स्वाभाविक है। कई लोग मानते हैं कि बढ़ा हुआ PSA स्तर प्रोस्टेट कैंसर का संकेत है। इसलिए ऐसी रिपोर्ट देखकर घबरा जाना कोई असामान्य बात नहीं है। लेकिन क्या सच में ऐसा है? क्या हमेशा कैंसर ही PSA स्तर बढ़ने का कारण होता है? आइए इस विषय पर स्पष्ट, सरल और समझने योग्य भाषा में चर्चा करें।

सबसे पहले, आइए देखते हैं कि यह जन जागरूकता संदेश क्या है।

सरल शब्दों में कहें तो, PSA प्रोस्टेट-विशिष्ट प्रतिजन का संक्षिप्त रूप है। यह एक प्रोटीन है जो पुरुषों की प्रोस्टेट ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है, जो मूत्राशय के नीचे स्थित एक छोटी ग्रंथि है।

सामान्यतः, रक्त में एक निश्चित मात्रा में पीएसए प्रोटीन जमा होता है। लेकिन यदि प्रोस्टेट ग्रंथि किसी बीमारी, संक्रमण या कैंसर से प्रभावित होती है, तो ग्रंथि सामान्य से अधिक पीएसए रक्त में छोड़ने लगती है। डॉक्टर रक्त में पीएसए के स्तर को मापने के लिए पीएसए रक्त परीक्षण करते हैं।

किस स्तर पर PSA का मान 'उच्च' माना जाता है?

यहां एक महत्वपूर्ण बात समझना जरूरी है। पीएसए का कोई एक 'सामान्य' मान नहीं होता जो सभी पर लागू हो। पहले, 4.0 नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर (पीएसए के नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर रक्त) से अधिक पीएसए मान को आगे की जांच का संकेत माना जाता था।

लेकिन अब डॉक्टर सिर्फ पीएसए स्तर की जांच नहीं करते। इसके बजाय, वे आपकी उम्र, समग्र स्वास्थ्य और पारिवारिक चिकित्सा इतिहास जैसे कारकों पर भी विचार करते हैं। उदाहरण के लिए, 45 वर्षीय पुरुष और 70 वर्षीय पुरुष के सामान्य पीएसए स्तर में अंतर हो सकता है। उम्र बढ़ने के साथ प्रोस्टेट ग्रंथि स्वाभाविक रूप से थोड़ी बड़ी हो जाती है, इसलिए पीएसए स्तर में थोड़ी वृद्धि होना सामान्य बात है।

क्या बढ़ा हुआ पीएसए स्तर कैंसर का संकेत है?

यह वह सवाल है जो कई लोगों को डराता है। इसका सीधा सा जवाब है, नहीं! केवल PSA का बढ़ा हुआ स्तर ही यह 100% गारंटी नहीं देता कि आपको कैंसर है। PSA का बढ़ा हुआ स्तर केवल इस बात का संकेत है कि प्रोस्टेट ग्रंथि में किसी समस्या का खतरा है।

जब कोई डॉक्टर आपके कैंसर के जोखिम का आकलन करता है, तो वे दो मुख्य बातों पर ध्यान केंद्रित करते हैं:

1. पीएसए स्तर: इसका मान जितना अधिक होगा, कैंसर का खतरा उतना ही अधिक हो सकता है।

2. मूल्य में निरंतर वृद्धि:यदि परीक्षण के दौरान कई महीनों तक मान में लगातार वृद्धि होती रहती है, न कि एक बार की वृद्धि, तो इससे कैंसर की आशंका बढ़ जाती है।

आइए जोखिम के बारे में सोचें। यह सिर्फ एक संभावना है।

जैसा कि आप इस तालिका से देख सकते हैं, यदि PSA का मान 10 से अधिक भी हो, तब भी कैंसर के पूरी तरह ठीक होने की लगभग 50% संभावना रहती है। इसलिए, घबराने की ज़रूरत नहीं है और डॉक्टर के बताए अनुसार आगे के कदम उठाना चाहिए।

तो कैंसर के अलावा और कौन से कारण हो सकते हैं जिनसे पीएसए का स्तर बढ़ जाता है?

जी हां, पीएसए स्तर बढ़ने के कई अन्य गैर-कैंसर संबंधी कारण भी हैं। इनमें से कुछ बहुत आम हैं।

• सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच): यह कैंसर नहीं है। उम्र बढ़ने के साथ पुरुषों का प्रोस्टेट स्वाभाविक रूप से बड़ा हो जाता है। यह एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। ग्रंथि के बढ़ने के साथ-साथ, इसके द्वारा उत्पादित पीएसए की मात्रा भी बढ़ जाती है।
• प्रोस्टेटाइटिस: पीएसए के स्तर में अचानक वृद्धि जीवाणु संक्रमण या प्रोस्टेट ग्रंथि की अन्य सूजन या जलन के कारण भी हो सकती है।
• मूत्र मार्ग संक्रमण (UTIs): मूत्र मार्ग संक्रमण होने पर भी PSA का स्तर अस्थायी रूप से बढ़ सकता है।
• मूत्र कैथेटर होना: यदि किसी भी कारण से आपके शरीर में मूत्र कैथेटर लगा हुआ है, तो यह प्रोस्टेट ग्रंथि में जलन पैदा कर सकता है और पीएसए के स्तर को बढ़ा सकता है।
• कुछ चिकित्सीय परीक्षण या प्रक्रियाएं: प्रोस्टेट से संबंधित कुछ परीक्षणों के बाद पीएसए का स्तर अस्थायी रूप से बढ़ सकता है।
• कुछ दवाइयाँ:कुछ दवाएं, जैसे कि टेस्टोस्टेरोन जैसी हार्मोन थेरेपी, भी पीएसए के स्तर में बदलाव का कारण बन सकती हैं।

जब पीएसए का स्तर बढ़ा हुआ हो तो डॉक्टर आगे क्या करते हैं?

यदि आपका पीएसए स्तर उच्च है, तो आपका डॉक्टर तुरंत घबराकर कोई बड़ा निर्णय नहीं लेगा। सबसे पहले वे इसका कारण जानने का प्रयास करेंगे। इसके लिए आप निम्नलिखित चरणों का पालन कर सकते हैं।

1. पीएसए परीक्षण दोहराएं: कभी-कभी पीएसए परीक्षण कुछ हफ्तों या महीनों में दोहराया जाता है ताकि यह देखा जा सके कि मान कम हुआ है, स्थिर रहा है या और बढ़ गया है।

2. डिजिटल रेक्टल एग्जाम (डीआरई): डॉक्टर दस्ताने पहने उंगली को मलाशय में डालकर प्रोस्टेट ग्रंथि की जांच करते हैं। इस परीक्षण से ग्रंथि में किसी भी प्रकार की असामान्य गांठ, सूजन या अन्य परिवर्तनों का मोटा-मोटा अंदाजा लगाया जा सकता है।

3. अन्य परीक्षण: यदि आवश्यक हो, तो एमआरआई स्कैन या ट्रांसरेक्टल अल्ट्रासाउंड स्कैन जैसे इमेजिंग परीक्षण कराने का आदेश दिया जा सकता है।

4. प्रोस्टेट बायोप्सी: यह परीक्षण केवल तभी किया जाता है जब उपरोक्त परीक्षणों के बाद कैंसर की प्रबल आशंका हो। इसमें प्रोस्टेट से ऊतक के कुछ बहुत छोटे टुकड़े लेकर सूक्ष्मदर्शी से जांच की जाती है ताकि कैंसर कोशिकाओं का पता लगाया जा सके । कैंसर है या नहीं, इसकी शत-प्रतिशत पुष्टि करने का यही एकमात्र तरीका है।

कैंसर की पुष्टि होने पर क्या करें?

अगर आपको कैंसर का पता चलता है, तो घबराएं नहीं। प्रोस्टेट कैंसर के अधिकांश मामले बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं। कभी-कभी, इलाज की ज़रूरत नहीं होती, बस सक्रिय निगरानी ही काफ़ी होती है। अगर इलाज ज़रूरी हो, तो कई विकल्प मौजूद हैं, जैसे सर्जरी (प्रोस्टेटेक्टॉमी), रेडिएशन थेरेपी (विकिरण चिकित्सा) और हार्मोन थेरेपी। आपके डॉक्टर आपके लिए सबसे उपयुक्त इलाज के बारे में आपसे चर्चा करेंगे।

क्या हम पीएसए स्तर को नियंत्रित करने के लिए कुछ कर सकते हैं?

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि जीवनशैली और आहार में कुछ बदलाव करने से पीएसए के स्तर को कुछ हद तक नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, ये चिकित्सीय उपचार का विकल्प नहीं हैं, बल्कि केवल सहायक उपाय हैं।

• लाइकोपीन से भरपूर खाद्य पदार्थ: टमाटर, तरबूज और अमरूद जैसे लाल/गुलाबी फल इस पोषक तत्व से भरपूर होते हैं। माना जाता है कि ये कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।
• सब्जियों और फलों से भरपूर आहार: पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है।
• व्यायाम: पैदल चलना और भारोत्तोलन जैसे व्यायाम करने से पीएसए के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है।
• विटामिन डी: विटामिन डी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। इसे धूप में रहने, दूध और संतरे के रस जैसे खाद्य पदार्थों के सेवन से प्राप्त किया जा सकता है, और आवश्यकता पड़ने पर डॉक्टर की सलाह से सप्लीमेंट के रूप में भी लिया जा सकता है।