क्या आप रात को बिस्तर पर जाते हैं और घंटों तक सो नहीं पाते? या फिर सोने के बाद भी आधी रात को अचानक जाग जाते हैं? आजकल यह समस्या कई लोगों में आम है। अनिद्रा के इलाज के लिए डॉक्टर कभी-कभी थोड़े समय के लिए दवाइयां लिखते हैं। एज़ोपिक्लोन भी ऐसी ही एक दवा है। तो आज हम एज़ोपिक्लोन की गोलियों, उनके इस्तेमाल के तरीके और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, इस बारे में बात करेंगे।
यह एज़ोपिक्लोन क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, एज़ोपिक्लोन अनिद्रा की दवा है। यह मुख्य रूप से आपको जल्दी सोने में मदद करती है और रात भर अच्छी नींद बनाए रखने में सहायक होती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस दवा का प्रयोग आमतौर पर केवल थोड़े समय के लिए ही किया जाता है। यह ऐसी दवा नहीं है जिसे लंबे समय तक इस्तेमाल करने के लिए निर्धारित किया जाता है।
आपके डॉक्टर ने यह दवा अन्य कारणों से भी लिखी हो सकती है, इसलिए यदि आपके कोई प्रश्न हों तो अपने डॉक्टर से पूछें।
दवा लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें जरूर बतानी चाहिए
इस दवा को शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को अपनी किसी भी अन्य स्वास्थ्य समस्या और आदतों के बारे में बताना बेहद महत्वपूर्ण है , क्योंकि यह दवा कुछ स्थितियों के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है।
| आपकी स्थिति | आपको डॉक्टर को बताने की जरूरत क्यों है? |
|---|---|
| अवसाद या अन्य मानसिक बीमारियाँ | यह दवा कभी-कभी मानसिक अवस्थाओं में बदलाव ला सकती है। |
| यकृत रोग | यह दवा शरीर से लीवर के माध्यम से बाहर निकलती है। यदि लीवर कमजोर है, तो दवा का प्रभाव अनावश्यक रूप से बढ़ सकता है। |
| फेफड़े या श्वसन संबंधी रोग (जैसे, अस्थमा, सीओपीडी) | यह दवा सांस लेने की गति को थोड़ा धीमा कर सकती है, इसलिए यह श्वसन संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोगों को प्रभावित कर सकती है। |
| नशीली दवाओं या शराब की लत | इस दवा से लत लगने की संभावना भी होती है, इसलिए डॉक्टर को इस बात का ध्यान रखना चाहिए। |
| नींद में चलने, खाने या गाड़ी चलाने का इतिहास | यह दवा भी इसी तरह के व्यवहार का कारण बन सकती है, इसलिए अगर पहले भी ऐसा हुआ है तो यह जोखिम भरा है। |
| खुद के लिए या परिवार के किसी सदस्य के लिए आत्महत्या के विचार आना | यह दवा कभी-कभी मनोदशा में बदलाव ला सकती है और इस तरह के विचारों को उत्पन्न या बढ़ा सकती है। |
| यदि आप गर्भवती हैं, गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, या स्तनपान कराने वाली माँ हैं | क्योंकि इस दवा का असर बच्चे पर पड़ सकता है, इसलिए इस बारे में डॉक्टर से बात करना बेहद जरूरी है। |
मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?
इस गोली को एक गिलास पानी के साथ लें। खुराक बिल्कुल वैसे ही लें जैसे आपके डॉक्टर ने बताई हो। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस गोली को खाली पेट और सोने से ठीक पहले लें। यानी, गोली लेने के बाद टीवी न देखें या काम पर न जाएं। सोने से पहले गोली लें।
यदि आप कुछ हफ्तों के बाद अचानक इस दवा का सेवन बंद कर देते हैं, तो आपको विड्रॉल के लक्षण महसूस हो सकते हैं। इसलिए, अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार खुराक को धीरे-धीरे कम करें। कभी भी अपनी मर्जी से इस दवा का सेवन बंद न करें। हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
यदि दवा की खुराक बढ़ा दी जाए तो क्या होगा? (ओवरडोज)
यदि आपको लगता है कि आपने जरूरत से ज्यादा दवा ले ली है, तो तुरंत कोलंबो नेशनल हॉस्पिटल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को फोन करें, या निकटतम अस्पताल की आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं।
यह दवा केवल आपके लिए निर्धारित की गई है। इसे कभी भी किसी और के साथ साझा न करें, चाहे वह मित्र हों या परिवार के सदस्य।
दवा लेते समय ध्यान रखने योग्य बातें
इस दवा का उपयोग करते समय आपको कुछ विशेष बातों पर ध्यान देना होगा।
असामान्य नींद संबंधी व्यवहार
इस दवा के बारे में यह मुख्य चेतावनी है। कुछ लोग, इस दवा का सेवन करते समय, नींद में अनजाने में ही कई तरह की हरकतें कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:
- उठना, खाना बनाना और खाना।
- लोगों को फोन करना।
- नींद में गाड़ी चलाना।
- नींद में चलना।
मान लीजिए, आप रात को यह दवा लेते हैं और सो जाते हैं। सुबह उठने पर आपको रसोई में बचा हुआ खाना रखा मिलता है, लेकिन आपको याद नहीं रहता कि आपने उसे खाया था। अगर ऐसा होता है, तो इसे हल्के में न लें। तुरंत दवा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर से बात करें।
अगले दिन नींद आना
इस दवा को लेने के बाद आपको 7-8 घंटे की पूरी नींद लेने की योजना बनानी चाहिए। भले ही आप ऐसा कर लें, फिर भी अगली सुबह आपको सुस्ती, थकान और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस हो सकती है। इसलिए, जब तक आपको यह ठीक से पता न चल जाए कि यह दवा आप पर कैसे असर करती है, तब तक कभी भी गाड़ी न चलाएं या मशीनरी का संचालन न करें।
मनोदशा और व्यवहार में परिवर्तन
यदि आप या आपके परिवार को आपके व्यवहार में कोई बदलाव नज़र आता है - उदाहरण के लिए, अवसाद का बढ़ना, खुद को नुकसान पहुंचाने के विचार आना, चिंता का बढ़ना या चिड़चिड़ापन बढ़ना - तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।
रिबाउंड अनिद्रा
दवा बंद करने के बाद पहले एक-दो दिन आपको नींद आने में पहले से ज़्यादा परेशानी हो सकती है। इसे रिबाउंड इंसोमनिया कहते हैं। चिंता न करें, यह आमतौर पर एक-दो दिन में अपने आप ठीक हो जाता है।
इसके क्या-क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?
किसी भी दवा की तरह, एज़ोपिक्लोन से भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से कुछ गंभीर होते हैं, जबकि अन्य सामान्य होते हैं।
| एज़ोपिक्लोन के दुष्प्रभाव | |
|---|---|
| गंभीर दुष्प्रभाव होने पर तुरंत डॉक्टर को सूचित करें। | |
| गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं (एलर्जी प्रतिक्रियाएं / एंजियोएडेमा) | त्वचा पर चकत्ते, खुजली, चेहरे, आंखों, होंठों, जीभ में सूजन, निगलने या सांस लेने में कठिनाई। |
| केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद (सीएनएस अवसाद) | धीमी या उथली सांस लेना, अत्यधिक चक्कर आना, भ्रम की स्थिति और ऐसी उनींदापन जिससे जागना असंभव हो। |
| मनोदशा और व्यवहार में परिवर्तन | चिंता, भ्रम, मतिभ्रम, आत्महत्या के विचार। |
| असामान्य नींद संबंधी व्यवहार | ऐसे काम करना जो आपको याद न रहें, जैसे कि गाड़ी चलाना, खाना खाना या सोते समय बात करना। |
| सामान्य दुष्प्रभाव (यदि ये बने रहें तो अपने डॉक्टर को बताएं) | |
| चक्कर आना | अगले दिन नींद आना |
| शुष्क मुंह | मुंह में धातु जैसा स्वाद |
| सिरदर्द | |
दवाओं को सुरक्षित कैसे रखें?
इस दवा को बच्चों की पहुँच से दूर रखें। यह दवा लत लगाने वाली हो सकती है, इसलिए कुछ लोग इसका दुरुपयोग कर सकते हैं। अतः इसे किसी सुरक्षित स्थान पर रखें जहाँ से इसे चुराया न जा सके।
यदि आपके पास बची हुई गोलियां हैं, तो उन्हें पीसकर, बिल्ली के कूड़े या पिसी हुई कॉफी जैसी किसी चीज में मिला लें, एक एयरटाइट डिब्बे में डालकर फेंक दें। एक्सपायर्ड दवा का इस्तेमाल न करें।
मुख्य संदेश
- एज़ोपिक्लोन केवल सोने से पहले ही लेनी चाहिए। दवा लेने के बाद 7-8 घंटे की नींद अवश्य लें।
- अगली सुबह गाड़ी न चलाएं या मशीनरी का संचालन न करें जब तक कि आपको यह ठीक से पता न चल जाए कि यह दवा आप पर कैसे असर करती है।
- यदि आपको नींद में चलने, खाने या बात करने जैसी कोई भी ऐसी चीज का अनुभव होता है जिसे आप याद नहीं रख सकते, तो तुरंत दवा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर को फोन करें।
- यह दवा केवल आपके लिए है। इसे कभी भी किसी और के साथ साझा न करें।
- अपने डॉक्टर की सलाह के बिना अचानक इस दवा का सेवन बंद न करें।
- अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं, जड़ी-बूटियों और विटामिनों के बारे में बताना न भूलें जिनका आप सेवन करते हैं, साथ ही शराब और सिगरेट के बारे में भी।
💬 Comments (0)
अभी तक कोई टिप्पणी पोस्ट नहीं की गई है। पहली बार यहां अपनी टिप्पणी जोड़ें.
अपनी टिप्पणी जोड़ें