बाइपोलर II डिसऑर्डर के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

क्या आपको लगता है कि आपका मूड रोलर कोस्टर की तरह ऊपर-नीचे होता रहता है? कुछ दिन आप बेहद खुश, उत्साहित और दुनिया जीतने की क्षमता से भरे होते हैं? लेकिन दूसरे दिनों, बिना किसी कारण के, आप पूरी तरह से ऊब, उदास और निराश महसूस करते हैं? इस तरह का मूड स्विंग बाइपोलर नामक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का मुख्य लक्षण है। आज हम बाइपोलर II डिसऑर्डर नामक एक विशिष्ट स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, बाइपोलर टाइप 2 (बाइपोलर II डिसऑर्डर) क्या है?

बाइपोलर शब्द का अर्थ है "दो ध्रुव"। इसका मतलब है दो विपरीत चरम सीमाएँ, जैसे उत्तर और दक्षिण। बाइपोलर डिसऑर्डर में, ये दो चरम सीमाएँ अत्यधिक खुशी/उत्साह और अत्यधिक उदासी/अवसाद हैं।

टाइप 2 बाइपोलर डिसऑर्डर में, यह उत्साह पूर्णतः उन्माद में नहीं बदलता। इसके बजाय, उत्साह का स्तर उन्माद से कम और अधिक प्रबंधनीय होता है। चिकित्सकीय रूप से इसे हाइपोमेनिया कहते हैं। हालांकि, इस स्थिति से पीड़ित कई लोग अपना अधिकांश समय गंभीर अवसाद की अवस्था में बिताते हैं।

क्या इस स्थिति के लिए कोई विशिष्ट जोखिम कारक हैं?

इसका कोई एक कारण नहीं है। यह स्थिति किसी को भी हो सकती है। हालांकि, कुछ कारक इसके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

• पारिवारिक इतिहास: यदि आपके करीबी परिवार में किसी को (मां, पिता, भाई-बहन) बाइपोलर डिसऑर्डर है, तो आपको भी इसके होने का खतरा अधिक है।
• आयु: लक्षण अक्सर किशोरावस्था के अंत या 20 के दशक की शुरुआत में शुरू होते हैं, जिनमें से अधिकांश मामले 50 वर्ष की आयु से पहले होते हैं।
• मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तन: मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर के असंतुलन से भी ऐसा हो सकता है।

इसे कैसे पहचानें? इसके लक्षण क्या हैं?

टाइप 2 बाइपोलर डिसऑर्डर में दो मुख्य मनोदशाएं होती हैं जो बारी-बारी से बदलती रहती हैं। आइए इन पर अलग-अलग नज़र डालें।

जब आप किसी हाइपोमेनिक अवस्था में किसी व्यक्ति को देखते हैं, तो वह बहुत खुश और ऊर्जावान प्रतीत होता है। वह पार्टी की जान हो सकता है, सबके साथ हंसी-मजाक करता है और बहुत मिलनसार होता है। तो आप सोच रहे होंगे, "इसमें गलत क्या है?"

इसका उपचार क्या है?

टाइप 2 द्विध्रुवी विकार एक ऐसी स्थिति है जिसे उचित उपचार से अच्छी तरह नियंत्रित किया जा सकता है।इस स्थिति में उपचार के दो मुख्य लक्ष्य होते हैं। पहला, हाइपोमेनिया या अवसाद के वर्तमान प्रकरण का उपचार करना। दूसरा, भविष्य में ऐसे प्रकरणों को रोकना। आपका डॉक्टर इसके लिए कई तरह के उपचार सुझा सकता है।

दवाएं

इसके लिए कई प्रकार की दवाइयों का प्रयोग किया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बिना डॉक्टरी सलाह के इनमें से किसी भी दवा का सेवन या बंद नहीं करना चाहिए।

• मूड स्टेबलाइजर्स: ये उपचार का सबसे बुनियादी हिस्सा हैं। ये मूड स्विंग्स को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। उदाहरण: लिथियम, वैल्प्रोएट, लैमोट्रिजिन, कार्बामाज़ेपिन।
• एंटीसाइकोटिक्स: इन दवाओं का उपयोग हाइपोमेनिया और कभी-कभी अवसाद को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। उदाहरण: ओलेंज़ापाइन, क्वेटियापाइन, रिस्पेरिडोन।
• अवसादरोधी दवाएँ: ये अवसाद के दौर में दी जाती हैं। हालाँकि, द्विध्रुवी विकार से पीड़ित व्यक्ति को अक्सर अवसादरोधी दवाएँ मनोदशा स्थिर करने वाली दवा के साथ दी जाती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि केवल अवसादरोधी दवाएँ लेने से कभी-कभी हाइपोमेनिया हो सकता है।
• बेंज़ोडायज़ेपाइन: ये दवाएं अनिद्रा और बेचैनी जैसी समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए अल्पकालिक रूप से दी जाती हैं। उदाहरण: डायज़ेपाम, लोराज़ेपाम।

दवाओं के बारे में कुछ और तथ्य

• दुष्प्रभाव: किसी भी दवा की तरह, मतली, वजन बढ़ना, उनींदापन और कंपकंपी जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से अधिकांश कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं। यदि ये बने रहें , तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।
• उपचार बंद करना: बेहतर महसूस होने पर अचानक दवा लेना बंद न करें। यह बहुत खतरनाक हो सकता है। आपके लक्षण वापस आ सकते हैं और बिगड़ सकते हैं। दवा बंद करने या खुराक बदलने का निर्णय केवल आपका डॉक्टर ही ले सकता है।

मनोचिकित्सा

दवाइयों के साथ-साथ टॉक थेरेपी भी बहुत महत्वपूर्ण है। इससे आपको ये फायदे हो सकते हैं:

• अपनी स्वास्थ्य स्थिति को अच्छी तरह समझें।
• लक्षणों के दोबारा उभरने के शुरुआती संकेतों को पहचानें।
• तनाव का प्रबंधन करें।
• परिवार और दोस्तों के साथ संबंधों को मजबूत करें।
• दवाओं का सही तरीके से सेवन करने के महत्व को समझें।

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) जैसी विधियाँ इसके लिए बहुत प्रभावी हैं।

बाइपोलर I और बाइपोलर II में क्या अंतर है?

यह एक ऐसा क्षेत्र है जहां कई लोग भ्रमित हो जाते हैं। आइए इसे भी स्पष्ट कर लेते हैं।