क्या आपको कभी खांसते, निगलते या हवाई यात्रा करते समय कानों में चटकने जैसी आवाज़ सुनाई दी है? या क्या आपको सर्दी लगने पर कान बंद, भारी और सुनने में कमज़ोर महसूस होते हैं? आज हम अपने शरीर के सबसे छोटे, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण अंग के बारे में बात कर रहे हैं जो इन सभी से जुड़ा है। यह है यूस्टेशियन ट्यूब । अगर आप इसके बारे में ठीक से जान लें, तो आपको कानों से जुड़ी कई समस्याओं को समझने में आसानी होगी।
बीएमआई कैलकुलेटर
अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और वजन वर्गीकरण को जानें
सरल शब्दों में कहें तो, यह यूस्टेशियन ट्यूब क्या है?
कल्पना कीजिए कि आपके कान के अंदर से लेकर गले के पिछले हिस्से तक एक बहुत पतली नली जुड़ी हुई है। इसी नली को हम यूस्टेशियन ट्यूब कहते हैं। हमारे सिर के दोनों ओर, प्रत्येक कान में ऐसी दो नलियाँ होती हैं। इनकी लंबाई लगभग 1.5 इंच होती है।
ये नलियाँ सामान्यतः बंद रहती हैं। लेकिन जब हम जम्हाई लेते हैं, कुछ निगलते हैं या खाना चबाते हैं, तो ये एक पल के लिए खुलती और बंद होती हैं। इसी दौरान कान से 'क्लिक' जैसी आवाज़ आती है।
यह छोटी सी नली हमारे कानों के स्वास्थ्य के लिए तीन बहुत महत्वपूर्ण कार्य करती है:
1. ड्रेनेज: यह नली हमारे मध्य कान में जमा अतिरिक्त बलगम और तरल पदार्थ को बाहर निकालती है। इसे नाली की तरह समझें। अगर यह ठीक से काम नहीं करती है, तो कान के अंदर पानी जमा हो सकता है और संक्रमण हो सकता है।
2. वायु दाब का संतुलन: हमारे कान के पर्दे के सही ढंग से काम करने के लिए, मध्य कान के अंदर का वायु दाब और वातावरण का वायु दाब बराबर होना चाहिए। जब यह नली खुलती और बंद होती है, तो यह दाब को संतुलित करती है। जब हम हवाई जहाज में यात्रा करते हैं या पहाड़ पर चढ़ते हैं, तो इसी दाब के अंतर के कारण हमारे कान बंद हो जाते हैं। जब हम लार निगलते हैं, तो नली खुल जाती है और दाब संतुलित हो जाता है, जिससे कान की रुकावट दूर हो जाती है।
3. मध्य कान की सुरक्षा: यह नली अधिकतर बंद रहती है, जिससे नाक और गले से रोगाणु, बैक्टीरिया और वायरस कान में प्रवेश नहीं कर पाते। यह एक सुरक्षात्मक द्वार की तरह है।
क्या आप जानते हैं? छोटे बच्चों को वयस्कों की तुलना में कान में संक्रमण अधिक होता है। इसका एक प्रमुख कारण उनकी यूस्टेशियन ट्यूब की स्थिति है। बच्चों में, यह ट्यूब क्षैतिज रूप से स्थित होती है, इसलिए तरल पदार्थ आसानी से फंस सकते हैं। लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, यह ट्यूब थोड़ी नीचे की ओर झुक जाती है, जिससे तरल पदार्थ आसानी से निकल जाते हैं।
यूस्टेशियन ट्यूब डिसफंक्शन (ईटीडी)
यूस्टेशियन ट्यूब डिसफंक्शन (ईटीडी) एक ऐसी स्थिति है जिसमें यूस्टेशियन ट्यूब ठीक से खुलती या बंद नहीं होती है। यह एक बहुत ही आम समस्या है। सर्दी लगने के बाद कुछ दिनों तक कान बंद रहना सामान्य बात है। हालांकि, अगर यह समस्या हफ्तों तक बनी रहती है, तो यह ईटीडी नामक स्थिति हो सकती है।
आइए इस स्थिति के लक्षणों और इसके संभावित कारणों पर एक नजर डालते हैं।
| लक्षण | कारण |
|---|---|
| कान में भारीपन या भरा हुआ महसूस होना | सर्दी और फ्लू जैसे वायरल संक्रमण |
| कान में दर्द | एलर्जी |
| श्रवण हानि या बहरापन | नाक के पॉलिप्स |
| कान के अंदर से 'क्लिक' या 'चिरपिंग' जैसी आवाज़ें सुनाई देना | मोटापा |
| चक्कर आना और संतुलन बिगड़ना | गैस्ट्राइटिस (जीईआरडी) जैसी स्थितियाँ |
| कानों में बजने जैसी आवाज़ (टिनिटस) सुनना | धूम्रपान करना या सिगरेट के धुएं के संपर्क में आना |
| अपने कानों में अपनी ही आवाज़ और ज़ोर से सांस लेने की आवाज़ सुनना | ऊंचाई में परिवर्तन (उड़ान भरना, चढ़ाई करना) |
घर पर कान बंद होने का इलाज कैसे करें?
ज्यादातर मामलों में, इस प्रकार की कान की जकड़न को साधारण उपायों से ठीक किया जा सकता है। आप निम्नलिखित उपाय भी आजमा सकते हैं:
- अपने कान खोलें: कान खोलने से स्वाभाविक रूप से यूस्टेशियन ट्यूब खुल जाती है।
- लार निगलें: थोड़ा पानी पीने या च्युइंग गम चबाने से बार-बार लार निगलने के कारण वायुमार्ग को खोलने में मदद मिलेगी।
- वाल्साल्वा पैंतरा: इसे सावधानी से करना चाहिए। दोनों हाथों से अपनी नाक के नथुने बंद करें, मुंह बंद करें और ज़ोर से सांस बाहर निकालने की कोशिश करें। इससे कान में 'पॉप' जैसी आवाज़ आएगी, जिससे जकड़न कम हो सकती है। हालांकि, इसे बहुत सावधानी और सतर्कता से करना चाहिए। अगर आप इसे ज़्यादा ज़ोर से करेंगे, तो आपके कान का पर्दा क्षतिग्रस्त हो सकता है।
- गर्म सिकाई: एक साफ कपड़े को गर्म पानी में भिगोएं, पानी निचोड़ लें और उसे कान पर रखें।
- नाक के लिए सेलाइन स्प्रे का उपयोग करना: इससे नाक साफ रखने में मदद मिलती है।
- मालिश: अपनी उंगली को कान के पीछे उभरी हुई हड्डी पर रखें। वहां से, जबड़े और कान के बीच मजबूती से दबाव डालते हुए, कॉलरबोन तक नीचे की ओर मालिश करें। आप इसे दिन में लगभग तीन बार कर सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि इन घरेलू उपचारों से कुछ दिनों के भीतर आराम नहीं मिलता है, या यदि दर्द और चक्कर जैसे लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब पड़ती है?
यदि घरेलू उपचारों से लाभ न मिले और आपके लक्षण दो सप्ताह से अधिक समय तक बने रहें, तो आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर आपकी जांच करेगा और कारण के अनुसार उचित उपचार बताएगा।
आमतौर पर, एलर्जी जैसी स्थितियों के लिए नाक के स्प्रे या एंटीहिस्टामाइन जैसी दवाएं दी जाती हैं।
कुछ मामलों में, यदि समस्या बनी रहती है, तो कान, नाक और गले के विशेषज्ञ (ईएनटी सर्जन) द्वारा की जाने वाली छोटी सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
- मायरिंगोटॉमी: इसमें डॉक्टर कान के पर्दे में एक बहुत छोटा चीरा लगाते हैं और मध्य कान में फंसे तरल पदार्थ को निकाल देते हैं।
- कान में नलिकाएँ: कभी-कभी ऊपर दिए गए चीरे के माध्यम से एक बहुत छोटी नलिका डाली जाती है। यह वायु दाब को संतुलित करने में मदद करती है। ये कुछ महीनों या एक वर्ष में अपने आप निकल जाती हैं।
- ट्यूबोप्लास्टी: यह एक नई तकनीक है जिसमें नाक के माध्यम से डाली गई एक विशेष उपकरण में लगे गुब्बारे का उपयोग करके अवरुद्ध यूस्टेशियन ट्यूब को चौड़ा किया जाता है।
मुख्य संदेश
- यूस्टेशियन ट्यूब एक छोटी नली होती है जो भीतरी कान को गले से जोड़ती है और कान के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
- सर्दी-जुकाम जैसी स्थितियों में कान बंद होना सामान्य बात है। लेकिन अगर यह समस्या बनी रहती है, तो यह ईटीडी नामक स्थिति हो सकती है।
- मुंह खोलना, निगलना और च्युइंग गम चबाना जैसी सरल चीजें नाक बंद होने से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं।
- यदि लक्षण दो सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, यदि दर्द गंभीर है, या यदि चक्कर आने जैसे अन्य लक्षण हैं, तो समय बर्बाद न करें और डॉक्टर से परामर्श लें।
- धूम्रपान से परहेज करके, एलर्जी का उचित इलाज करवाकर और पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर इस समस्या से बचा जा सकता है।
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं है। अपनी राय सबसे पहले साझा करें।