क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है? कल्पना कीजिए कि आप किसी पहाड़ी पर गाड़ी चला रहे हैं या हवाई जहाज में यात्रा कर रहे हैं। अचानक, आपके कान बंद और भारी महसूस होते हैं, और बाहर की आवाज़ कम सुनाई देती है। उस समय, हम बस अपना मुंह खोलते हैं और जम्हाई लेते हैं या थोड़ी सी लार निगल लेते हैं। फिर, एक "पॉप" की आवाज़ के साथ, हमारे कान सामान्य हो जाते हैं, है ना? लगभग हर किसी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार इस अनुभव का सामना किया है। तो, क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है, हमारे कान में कौन सी अद्भुत प्रक्रिया होती है? आज हम अपने शरीर के उस छोटे लेकिन बहुत महत्वपूर्ण अंग के बारे में बात करने जा रहे हैं। वह है यूस्टेशियन ट्यूब।
यूस्टेशियन ट्यूब क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, यूस्टेशियन ट्यूब एक छोटी नली होती है जो हमारे मध्य कान को गले के पिछले हिस्से (जहां नाक कान से मिलती है) से जोड़ती है। यह हड्डी और उपास्थि से बनी होती है। आपके चेहरे के दोनों ओर, प्रत्येक कान में ऐसी दो नलियां होती हैं। ये बहुत बड़ी नहीं होतीं, आमतौर पर लगभग 36 मिलीमीटर (एक इंच से थोड़ा अधिक) लंबी और 2-3 मिलीमीटर चौड़ी होती हैं।
इसका नाम बार्टोलोमियो यूस्टाची नामक चिकित्सक के नाम पर रखा गया है। उन्होंने ही सबसे पहले मध्य कान, नाक और गले के बीच संबंध का पता लगाया था। कभी-कभी चिकित्सक इसे श्रवण नलिका भी कहते हैं। दोनों ही नामों से इसका कार्य एक ही है।
अपने मध्य कान को एक छोटे से कमरे की तरह समझें जिसमें कोई खिड़की या दरवाजा नहीं है। इस कमरे का बाहरी दुनिया से संपर्क केवल यूस्टेशियन ट्यूब के माध्यम से ही हो सकता है। इसलिए, यदि यह छोटी सी ट्यूब ठीक से काम नहीं कर रही है, तो उस कमरे के अंदर कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
यह छोटी सी नली हमारे शरीर को क्या सेवा प्रदान करती है?
हालांकि यह छोटा है, लेकिन इसका काम बहुत बड़ा है। मुख्य रूप से, यह चैनल तीन कार्य करता है। आइए देखते हैं वे क्या हैं।
| मुख्य समारोह | सरल शब्दों में समझाया गया |
|---|---|
| 1. मध्य कान से तरल पदार्थ निकालना | हमारे मध्य कान में लगातार थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ बनता रहता है। यदि यह तरल पदार्थ जमा हो जाता है, तो यह बैक्टीरिया जैसे रोगाणुओं के पनपने के लिए एक उपयुक्त स्थान बन जाता है। इसी कारण कान में संक्रमण होता है। यूस्टेशियन ट्यूब एक नाली की तरह काम करती है, जो इस अवांछित तरल पदार्थ को गले में निकाल देती है। |
| 2. वायु दाब को संतुलित करना | यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। हमारे कान के पर्दे के दोनों ओर, यानी मध्य कान के अंदर और बाहर, हवा का दबाव बराबर होना चाहिए। तभी कान का पर्दा ठीक से कंपन कर पाता है और हम स्पष्ट रूप से सुन पाते हैं। जब आप मुंह खोलते हैं या कुछ निगलते हैं, तो यह नली थोड़ी खुल जाती है, जिससे कुछ हवा मध्य कान में प्रवेश कर पाती है। तब दबाव बराबर हो जाता है। जब आप पहाड़ पर चढ़ते हैं, तो बाहरी दबाव कम हो जाता है और यह संतुलन बिगड़ जाता है, जिससे कान का पर्दा नीचे की ओर खिसक जाता है। |
| 3. मध्य कान की सुरक्षा | सामान्यतः, जब आप कुछ निगल नहीं रहे होते या खांस नहीं रहे होते, तो यह नली बंद रहती है। इससे वायरस और बैक्टीरिया जैसे रोगाणु गले और नाक से मध्य कान में प्रवेश नहीं कर पाते। यह एक सुरक्षात्मक द्वार की तरह काम करती है। |
यूस्टेशियन ट्यूब की खराबी कैसे होती है?
कभी-कभी यूस्टेशियन ट्यूब में सूजन आ जाती है और यह ठीक से खुल या बंद नहीं हो पाती। डॉक्टर इस स्थिति को यूस्टेशियन ट्यूब डिसफंक्शन (ईटीडी) कहते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, यह इस ट्यूब में रुकावट है। इसके कई कारण हो सकते हैं।
- सर्दी-जुकाम: जब आपको सर्दी-जुकाम होता है, तो नाक के अंदर के ऊतक सूज जाते हैं, और नाक की नली के आसपास के ऊतक भी सूज सकते हैं। इससे नाक की नली बंद हो सकती है।
- एलर्जी: धूल और पराग जैसे पदार्थों से एलर्जी वाले लोगों को भी इस तरह से नलिका में सूजन और रुकावट का अनुभव हो सकता है।
- साइनसाइटिस: साइनस गुहाओं में संक्रमण होने पर होने वाली सूजन यूस्टेशियन ट्यूब को भी प्रभावित करती है।
- बैरोट्रॉमा: यह स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है जब बाहरी वायु दाब अचानक बदल जाता है, जैसे कि उड़ान भरते समय, गोता लगाते समय या पहाड़ पर चढ़ते समय, और वायुमार्ग अनुकूलन करने में असमर्थ होते हैं।
- गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD): यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट का एसिड गले में ऊपर की ओर आ जाता है। यह एसिड गले के आसपास के ऊतकों के साथ-साथ यूस्टेशियन ट्यूब में भी सूजन पैदा कर सकता है।
- कान में ट्यूमर: यह बहुत दुर्लभ है, लेकिन कुछ प्रकार के ट्यूमर भी इस नली को अवरुद्ध कर सकते हैं।
यह समस्या छोटे बच्चों में अधिक बार क्यों होती है?
आपने शायद गौर किया होगा कि छोटे बच्चों को अक्सर कान में दर्द होता है। इसका एक मुख्य कारण यूस्टेशियन ट्यूब है। बच्चों की यूस्टेशियन ट्यूब वयस्कों की तुलना में थोड़ी छोटी, चौड़ी और क्षैतिज रूप से स्थित होती है। वयस्कों की यूस्टेशियन ट्यूब थोड़ी झुकी हुई होती है। इस स्थिति के कारण बच्चों को अपने मध्य कान से बलगम साफ करने में कठिनाई होती है और गले के कीटाणु भी आसानी से मध्य कान में प्रवेश कर जाते हैं। यही कारण है कि बच्चों को अक्सर कान में संक्रमण हो जाता है।
क्या आपमें भी ये विशेषताएं हैं?
जब यूस्टेशियन ट्यूब अवरुद्ध हो जाती है, तो कई लक्षण दिखाई दे सकते हैं। देखें कि क्या आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं।
| लक्षण | ये कैसा महसूस होता है |
|---|---|
| कानों में भारीपन/भारीपन का अहसास | यह भारी सा लगता है, मानो कान के अंदर रुई फंसी हो, या मानो वह पानी से भरा हो। |
| विकृत/धुंधली ध्वनि | आस-पास की आवाज़ें ऐसी हैं मानो किसी कुएँ के अंदर से सुन रहे हों। कही गई बातें स्पष्ट रूप से सुनाई नहीं देतीं। |
| कानों के अंदर आवाज़ें सुनना | लार निगलते समय "क्लिक" या "टॉक" जैसी आवाज सुनाई देती है। |
| कान में दर्द | कान में संक्रमण होने की स्थिति में एक या दोनों कानों में दर्द हो सकता है। |
| tinnitus | कानों के अंदर लगातार "घंटी बजने" जैसी आवाज़ सुनाई देना। |
| शरीर के संतुलन संबंधी समस्याएं | चलते समय ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका संतुलन बिगड़ रहा है। संतुलन बनाए रखने में कान बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। |
| चक्कर आना / सिर घूमना | आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका सिर घूम रहा है या आपके चारों ओर चीजें घूम रही हैं। |
ज्यादातर मामलों में, ये लक्षण कुछ दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं, एक बार जब सर्दी-जुकाम जैसी अंतर्निहित वजह ठीक हो जाती है।
घर पर आजमाई जा सकने वाली सरल चीजें
इस समस्या के लिए अक्सर बड़े उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ सरल उपाय हैं जिन्हें आप घर पर ही आजमा सकते हैं।
- च्युइंग गम चबाना, लार निगलना और मुंह खोलना: ये चीजें आपके गले की मांसपेशियों को सक्रिय करती हैं और यूस्टेशियन ट्यूब को खोलने में मदद करती हैं।
- नाक की सफाई: नाक को अच्छी तरह से धोने और साफ करने के लिए सेलाइन स्प्रे जैसी किसी चीज का उपयोग करने से नाक की सूजन कम करने और नाक के मार्ग को खोलने में मदद मिलेगी।
- कंजेशन दूर करने वाली दवाएँ या एंटीहिस्टामाइन: कंजेशन दूर करने वाली दवाएँ या एंटीहिस्टामाइन लेने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। ये सूजन कम करने में मदद कर सकती हैं। लेकिन याद रखें, कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
आइए वाल्साल्वा पैंतरेबाज़ी को सही ढंग से करें।
यह एक जाना-माना तरीका है जिसे बहुत से लोग जानते हैं। यह बंद कान को खोलने में मदद करता है। लेकिन इसे बहुत तेज़ आवाज़ में करना ठीक नहीं है। ऐसा करने से कान का पर्दा क्षतिग्रस्त हो सकता है। इसे सही तरीके से करने का तरीका यहाँ बताया गया है।
1. अपना मुंह कसकर बंद कर लें।
2. दोनों नथुनों को दो उंगलियों से कसकर बंद करें।
3. अब धीरे-धीरे सांस बाहर छोड़ें, जैसे नाक से हवा बाहर निकाल रहे हों। चूंकि आपका मुंह और नाक बंद हैं, इसलिए हवा के निकलने की कोई जगह नहीं है, और वह दबाव यूस्टेशियन ट्यूब तक पहुंचेगा और उसे खोलने में मदद करेगा।
4. यदि आपको "टॉक" की आवाज़ सुनाई देती है, तो इसका मतलब है कि ट्यूब खुली हुई है।
यूस्टेशियन ट्यूब मसाज
यह एक और सरल तरीका है जिसे आप घर पर आजमा सकते हैं।
1. अपनी उंगली से कान के निचले हिस्से के पीछे उभरी हुई हड्डी को ढूंढें।
2. वहां से अपनी उंगली नीचे लाएं। आपको कान के निचले हिस्से और दूसरे कान के निचले हिस्से के बीच एक छोटी सी जगह महसूस होगी।
3. अब, थोड़ा सा दबाव डालते हुए, अपनी उंगली को गर्दन के उस हिस्से पर उस रेखा के साथ नीचे की ओर, कॉलरबोन तक ले जाएं।
4. ऐसा प्रत्येक तरफ तीन बार करें, लगभग दिन में तीन बार।
क्या आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है?
हालांकि यह समस्या अक्सर अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन कुछ मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक होता है।
दो सप्ताह से अधिक समय से घर पर ही काम करते हुएयदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, या यदि कान में दर्द, चक्कर आना या सुनने की क्षमता में कमी अधिक गंभीर हो जाती है, तो अपने डॉक्टर से अवश्य मिलें।
जब आप डॉक्टर से मिलते हैं, तो वे आपके कान, नाक और गले की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे। वे कान के पर्दे की जांच के लिए ओटोस्कोप नामक उपकरण का उपयोग कर सकते हैं ताकि यह पता चल सके कि उसमें तरल पदार्थ जमा है या संक्रमण है। यदि आवश्यक हो, तो वे आपको श्रवण परीक्षण जैसी जांच कराने की सलाह भी दे सकते हैं।
कौन-कौन से चिकित्सीय उपचार उपलब्ध हैं?
यदि घरेलू उपचार से लाभ नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर आपको कान, नाक और गले के विशेषज्ञ (ईएनटी सर्जन) के पास भेज सकता है। वहां, स्थिति की गंभीरता के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाएगा।
- टिम्पेनोस्टोमी (कान में ट्यूब डालना): यह एक छोटी सी सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें कान के पर्दे में एक छोटी ट्यूब डाली जाती है। इससे मध्य कान से तरल पदार्थ बाहर निकल जाता है और वायु दाब बना रहता है। कुछ समय बाद यह ट्यूब अपने आप बाहर निकल जाती है।
- यूस्टेशियन ट्यूबोप्लास्टी: इसे बैलून डाइलेशन के नाम से भी जाना जाता है। इस प्रक्रिया में नाक के माध्यम से यूस्टेशियन ट्यूब में एक छोटा गुब्बारे के आकार का उपकरण डाला जाता है और अवरुद्ध ट्यूब को खोलने के लिए गुब्बारे को फुलाया जाता है।
इस उपचार की शायद ही कभी आवश्यकता होती है। अधिकांश लोगों को इतनी दूर जाने की आवश्यकता नहीं होती है।
मुख्य संदेश
- यूस्टेशियन ट्यूब एक छोटी नली होती है जो आपके मध्य कान और गले को जोड़ती है, जिससे वायु दाब को संतुलित करने और आपके कानों को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है।
- इस ट्यूब में रुकावट (ईटीडी) के कारण कान में भारीपन, सुनने में कमी और कान में बजने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
- ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति सर्दी या एलर्जी जैसे अस्थायी कारणों से होती है और कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है।
- च्युइंग गम चबाना, निगलना और वाल्साल्वा पैंतरेबाज़ी करना जैसी सरल चीजें भी राहत प्रदान कर सकती हैं।
- यदि लक्षण दो सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं या गंभीर हो जाते हैं (विशेष रूप से गंभीर दर्द, चक्कर आना), तो चिकित्सकीय सलाह अवश्य लें।
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