ग्लूकागॉन क्या है? रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में इसकी भूमिका और हाइपोग्लाइसीमिया से बचाव

क्या आपको कभी-कभी अचानक चक्कर आते हैं या सिर बहुत हल्का महसूस होता है? सच बताइए, जब हम सुबह का नाश्ता समय पर नहीं कर पाते या लंबे समय तक भूखे रहते हैं, तो ऐसा अक्सर महसूस होता है, है ना? हमारे शरीर के भीतर एक बहुत ही शानदार और प्राकृतिक संतुलन प्रणाली काम कर रही होती है, जो हमारे रक्त में शर्करा यानी ब्लड शुगर के स्तर को बनाए रखती है। आज हम एक ऐसे ही बेहद महत्वपूर्ण हार्मोन के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसे हम ग्लूकागॉन (Glucagon) के नाम से जानते हैं। आइए, आज अपने नज़दीकी क्लिनिक (Family Clinic) की तरह बैठकर विस्तार से समझते हैं कि यह हार्मोन हमारे शरीर में क्या कमाल दिखाता है।

ग्लूकागॉन वास्तव में क्या है?

क्या आपने कभी सोचा है कि जब हम कई घंटों तक कुछ नहीं खाते, तब भी हमारे शरीर को काम करने की ताकत कहां से मिलती है? सीधी भाषा में कहें तो, ग्लूकागॉन हमारे शरीर में उत्पन्न होने वाला एक ऐसा हार्मोन है जो खून में शर्करा (Glucose) का स्तर आवश्यकता से अधिक कम होने पर उसे बढ़ाने में मदद करता है। सोचिए, हमारे मस्तिष्क, दिल और मांसपेशियों को हर पल काम करने के लिए ऊर्जा की जरूरत होती है, और ग्लूकोज ही वह मुख्य ईंधन है जो यह ऊर्जा प्रदान करता है।

यह ग्लूकागॉन हार्मोन हमारे पेट के पास स्थित अग्न्याशय (Pancreas) नामक अंग में बनता है। आपको शायद याद होगा कि इंसुलिन हार्मोन भी इसी अग्न्याशय में बनता है, जिसके बारे में हम मधुमेह के संदर्भ में अक्सर सुनते रहते हैं। तो अब बात बिल्कुल साफ़ है न? ग्लूकागॉन का मुख्य उद्देश्य आपके रक्त शर्करा के स्तर को खतरनाक रूप से गिरने से बचाना है।

ग्लूकागॉन और इंसुलिन: दो दोस्त एक साथ काम कर रहे हैं

आइए इसे एक बहुत ही आसान तरीके से समझते हैं। ग्लूकागॉन और इंसुलिन एक ऐसी बेहतरीन जोड़ी की तरह हैं जो एक-दूसरे के विपरीत काम करते हैं, लेकिन उनका अंतिम लक्ष्य एक ही होता है — हमारे शरीर में ब्लड शुगर को बिल्कुल संतुलित रखना।

इंसुलिन की भूमिका: जब हम भरपेट दाल-रोटी या भोजन कर लेते हैं, तो हमारे खून में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है। ऐसे में इंसुलिन नामक हार्मोन सक्रिय होता है और इस अतिरिक्त शर्करा को शरीर की कोशिकाओं तक पहुंचाता है ताकि हमें ऊर्जा मिल सके, या फिर इसे बाद के लिए यकृत (Liver) में सुरक्षित जमा कर लेता है। यानी, इंसुलिन रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।

ग्लूकागॉन की भूमिका: इसके विपरीत, जब हम लंबे समय तक व्रत रखते हैं, बिना खाए रहते हैं या ज्यादा शारीरिक मेहनत व व्यायाम करते हैं, तो खून में ग्लूकोज कम होने लगता है। उस वक्त ग्लूकागॉन तुरंत हरकत में आता है और यकृत को संदेश भेजता है कि उसने जो शर्करा पहले से जमा करके रखी है (जिसे हम ग्लाइकोजन (Glycogen) कहते हैं), उसे वापस ग्लूकोज में बदलकर तुरंत खून में छोड़ दिया जाए। यानी, ग्लूकागॉन रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है।

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इससे मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति पर क्या प्रभाव पड़ता है?

सच बताइए, जब यह प्राकृतिक संतुलन किसी कारण से बिगड़ जाता है, तभी शरीर में बीमारियां घर करती हैं, है ना? मधुमेह (Diabetes) से पीड़ित लोगों के शरीर में यही इंसुलिन और ग्लूकागॉन का तालमेल गड़बड़ा जाता है।

जब एक सामान्य व्यक्ति खाना खाता है, तो खून में शुगर बढ़ते ही ग्लूकागॉन का बनना बंद हो जाता है क्योंकि शरीर को बाहर से ग्लूकोज मिल रहा होता है। लेकिन मधुमेह के रोगियों में शरीर इस बात को ठीक से भांप नहीं पाता। परिणामस्वरूप, खाना खाने के बाद भी ग्लूकागॉन का स्त्राव जारी रहता है। इससे भोजन से मिलने वाली शुगर और यकृत से आ रही अतिरिक्त शुगर मिलकर ब्लड शुगर के स्तर को बहुत ज्यादा बढ़ा देती हैं।

यदि रक्त शर्करा का स्तर अचानक गिर जाए तो क्या होगा? - हाइपोग्लाइसीमिया

अब बात करते उस स्थिति की जब पल्ला दूसरी तरफ झुक जाता है। हाइपोग्लाइसीमिया (Hypoglycemia) वह मेडिकल स्थिति है जब रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से बहुत नीचे चला जाता है। यह आमतौर पर उन लोगों में ज्यादा देखा जाता है जो मधुमेह की तेज दवाइयां या इंसुलिन ले रहे होते हैं।

आइए देखते हैं कि जब शुगर लेवल गिरता है, तो शरीर आपको क्या संकेत देता है:

• अचानक बहुत तेज़ पसीना आना और कमज़ोरी महसूस होना
• हाथ-पैर का कांपना और दिल की धड़कन तेज़ होना
• चक्कर आना, सिरदर्द या आंखों के आगे अंधेरा छा जाना
• बहुत ज़्यादा भूख लगना और घबराहट होना

कभी-कभी रात को सोते समय भी हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। अगर ऐसा हो, तो व्यक्ति को बुरे सपने आ सकते हैं, नींद में बेचैनी हो सकती है और सुबह उठने पर भारी सिरदर्द या अत्यधिक थकान महसूस हो सकती है।

हल्के हाइपोग्लाइसीमिया के लिए क्या करें?

अगर आपको या आपके किसी अपने को कभी भी ऐसे हल्के लक्षण महसूस हों, तो ज़रा भी घबराएं नहीं। तुरंत कुछ ऐसा खाएं या पिएं जिसमें तुरंत घुलने वाली चीनी हो — जैसे ग्लूकोज की गोलियां, एक गिलास मीठा पानी या नींबू पानी, एक चम्मच चीनी, या कोई टॉफी। इससे कुछ ही मिनटों में ब्लड शुगर वापस संभल जाती है।

आपातकालीन स्थिति में ग्लूकागॉन जीवनरक्षक कैसे हो सकता है?

अगर हाइपोग्लाइसीमिया बहुत गंभीर हो जाए, तो मरीज बेहोश हो सकता है या कोमा में भी जा सकता है। टाइप 1 मधुमेह (Type 1 Diabetes) के रोगियों में यह जोखिम थोड़ा अधिक होता है, हालांकि इंसुलिन लेने वाले टाइप 2 के मरीजों को भी सावधानी रखनी चाहिए।

ऐसी गंभीर आपातकालीन स्थिति में जब मरीज खुद कुछ खा-पी नहीं सकता, तब इमरजेंसी ग्लूकागॉन किट (Emergency Glucagon Kit) का उपयोग किया जाता है। इस किट में ग्लूकागॉन पाउडर और एक तरल विलायक (Diluent) होता है। डॉक्टर के बताए या किट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार इन्हें मिलाकर तुरंत मांसपेशियों या त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। यह इंजेक्शन सीधे यकृत को संग्रहित ग्लूकोज छोड़ने का संकेत देता है, जिससे कुछ ही मिनटों में मरीज को होश आ जाता है।

यदि आपके घर में कोई उच्च जोखिम वाला मधुमेह रोगी है, तो अपने पारिवारिक डॉक्टर से परामर्श करके ऐसी किट घर पर जरूर रखनी चाहिए और परिवार के अन्य सदस्यों को इसका इस्तेमाल करना सिखाना चाहिए।