क्या आप सुबह उठते ही नाक बहने से परेशान होते हैं? क्या आपकी नाक बंद रहती है और सांस लेने में तकलीफ होती है? क्या आपकी आंखों से पानी आता है और नाक लगातार बहती रहती है? एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए ये सभी आम और परेशान करने वाली समस्याएं हैं। ऐसे समय में आपके डॉक्टर ने शायद आपको नेज़ल स्प्रे दिया होगा। कई लोग इससे थोड़ा डरते हैं, क्योंकि जब हम 'स्टेरॉयड' शब्द सुनते हैं, तो हमारे दिमाग में अलग-अलग बातें आती हैं। तो आज, आइए बात करते हैं कि ये नेज़ल स्टेरॉयड स्प्रे क्या होते हैं, ये कैसे काम करते हैं और इनका इस्तेमाल करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
यह नेज़ल स्प्रे किन लक्षणों से राहत देता है?
इस प्रकार के स्प्रे का उपयोग मुख्य रूप से एलर्जी के कारण होने वाले नाक संबंधी लक्षणों के उपचार के लिए किया जाता है, जिसे चिकित्सकीय रूप से एलर्जिक राइनाइटिस कहा जाता है। यह अक्सर डॉक्टरों द्वारा सुझाए जाने वाले पहले उपचारों में से एक होता है।
यदि आपको निम्नलिखित लक्षण हैं तो यह स्प्रे काफी राहत प्रदान कर सकता है:
- नाक बंद होना: नाक बंद होने से सांस लेने में कठिनाई होती है।
- छींक आना: लगातार छींक आना।
- बहती या खुजली वाली नाक: नाक बहना और नाक में खुजली होना।
- आंखों से पानी आना: एलर्जी के कारण आंखें लाल और पानी से भरी हो जाती हैं।
- नाक से बलगम का बहना: नाक से गले में बलगम बहने का एहसास होना।
बाजार में इस प्रकार के कई स्प्रे उपलब्ध हैं। कुछ स्प्रे केवल डॉक्टर के पर्चे पर ही मिलते हैं, जैसे कि बुडेसोनाइड (राइनोकोर्ट) और मोमेटासोन (नैसोनेक्स)। अन्य स्प्रे बिना पर्चे के भी खरीदे जा सकते हैं, जैसे कि फ्लूटिकासोन (फ्लोनेस एलर्जी रिलीफ), बुडेसोनाइड (राइनोकोर्ट एलर्जी) और ट्रायमसीनोलोन (नैसाकोर्ट एलर्जी 24 आवर)। एज़ेलास्टाइन और फ्लूटिकासोन (डाइमिस्टा) जैसे स्प्रे भी उपलब्ध हैं, जिनमें स्टेरॉयड के अलावा एंटीहिस्टामाइन भी होता है।
लेकिन याद रखें, भले ही आपको यह दवा फार्मेसी से मिल जाए, डॉक्टर से सलाह लिए बिना कभी भी किसी दवा का इस्तेमाल न करें। आपके डॉक्टर को ही यह तय करना चाहिए कि आपकी स्थिति के लिए कौन सा स्प्रे सबसे अच्छा है।
यह दवा वास्तव में कैसे काम करती है?
इसे समझना बहुत आसान है। सोचिए, जब धूल या परागकण जैसी कोई एलर्जी पैदा करने वाली चीज़ नाक में चली जाती है, तो क्या होता है? हमारे शरीर का प्रतिरक्षा तंत्र इन चीजों को दुश्मन समझता है। इसलिए, उस दुश्मन से लड़ने के लिए, नाक के अंदर के नाजुक ऊतक सूज जाते हैं। इसी को हम सूजन कहते हैं।
ऐसे में नेज़ल स्प्रे बहुत काम आता है।
सरल शब्दों में कहें तो, इस स्प्रे में मौजूद कॉर्टिकोस्टेरॉइड नाक के अंदर सूजन और बलगम के उत्पादन को नियंत्रित करके काम करता है। सूजन कम होने पर नाक बंद होना बंद हो जाता है और सांस लेना आसान हो जाता है। बलगम का उत्पादन नियंत्रित होने पर नाक बहना भी कम हो जाता है।
इस तरह नाक के अंदर की संवेदनशीलता को कम करने से, नाक धूल और जानवरों के बालों जैसी चीजों पर जल्दी प्रतिक्रिया देना बंद कर देती है।
क्या इनका इस्तेमाल करना खतरनाक है? क्या इनके कोई दुष्प्रभाव हैं?
कई लोग 'स्टेरॉयड' शब्द सुनते ही डर जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमने अक्सर एनाबॉलिक स्टेरॉयड के बारे में सुना है, जिनका इस्तेमाल एथलीट मांसपेशियां बनाने के लिए करते हैं। लेकिन याद रखें: ये वो स्टेरॉयड नहीं हैं जो नेज़ल स्प्रे में पाए जाते हैं।
इन्हें कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स कहा जाता है। ये कृत्रिम दवाएं हैं जो हार्मोन कोर्टिसोल के समान होती हैं, जो हमारे अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित होता है। ये एलर्जी के इलाज के लिए सबसे प्रभावी और सुरक्षित दवाओं में से एक हैं।
क्योंकि इस स्प्रे को सीधे नाक में ही डाला जाता है, इसलिए दवा की बहुत कम मात्रा शरीर के अन्य भागों में अवशोषित होती है। अतः चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि शरीर के अन्य भागों में गंभीर दुष्प्रभावों का खतरा बहुत कम है।
हालांकि, सभी दवाओं की तरह, बहुत ही दुर्लभ मामलों में मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
| हल्के दुष्प्रभाव | क्या करें? |
|---|---|
| नाक के अंदर सूखापन, हल्की सूजन | यह आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाता है। अगर यह समस्या बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। |
| सिरदर्द | यह शुरुआती अवस्था में हो सकता है। यदि यह गंभीर या लगातार बना रहता है, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। |
| मामूली नाक से खून आना | नाक की मध्य दीवार (सेप्टम) को छुए बिना स्प्रे का उपयोग करने से इसे रोका जा सकता है। यदि रक्तस्राव जारी रहता है, तो इसका उपयोग बंद कर दें और डॉक्टर से परामर्श लें। |
| गले में खराश, मुंह का स्वाद खराब होना | स्प्रे करने के बाद दवा को गले में जाने से बचाएं। स्प्रे करने के बाद पानी से कुल्ला करके आप ऐसा होने से रोक सकते हैं। |
आराम महसूस होने में कितना समय लगता है?
यह भी कई लोगों के लिए एक समस्या है। हालांकि ये स्प्रे इस्तेमाल करने के कुछ घंटों के भीतर असर दिखाना शुरू कर देते हैं, लेकिन पूरी तरह से आराम महसूस होने में कुछ दिन, शायद एक या दो सप्ताह लग सकते हैं।
इसलिए एक दिन के लिए भी इसका इस्तेमाल बंद न करें और यह न सोचें, "अरे, यह काम नहीं करता।" धैर्य रखना और अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार इसका इस्तेमाल जारी रखना बहुत ज़रूरी है।
शुरुआत में, आपके डॉक्टर इस स्प्रे के साथ एंटीहिस्टामाइन जैसी अन्य एलर्जी की दवाएं लेने की सलाह दे सकते हैं। बाद में, वे आपको अन्य दवाएं बंद करने के लिए कह सकते हैं ताकि यह देखा जा सके कि क्या आप केवल स्प्रे के उपयोग से अपने लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं।
इस स्प्रे का सही तरीके से इस्तेमाल कैसे करें?
इस दवा का पूरा लाभ उठाने के लिए, इसका सही उपयोग जानना आवश्यक है। गलत तरीके से उपयोग करने पर दवा व्यर्थ हो सकती है और दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
इसे सही तरीके से करने का तरीका चरण दर चरण यहां बताया गया है।
| कदम | इसे कैसे करना है |
|---|---|
| 1. तैयारी | सबसे पहले, अपनी नाक को अच्छी तरह से साफ करें और सारा बलगम निकाल दें। फिर स्प्रे की बोतल को अच्छी तरह से हिलाएं। |
| 2. सिर की स्थिति | दवा के प्रकार के आधार पर सिर को रखने का तरीका अलग-अलग हो सकता है। कुछ दवाओं के लिए आपको अपना सिर थोड़ा आगे की ओर झुकाना पड़ सकता है। पैकेज पर दिए गए निर्देशों को देखें या अपने डॉक्टर से सलाह लें। |
| 3. छिड़काव | अपने दाहिने हाथ से बाईं नाक में और बाएं हाथ से दाहिनी नाक में स्प्रे करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्प्रे की नोक नाक के बाहरी हिस्से की ओर होनी चाहिए, नाक के सेप्टम से दूर । इससे नाक के अंदर सूजन और रक्तस्राव को रोकने में मदद मिलेगी। |
| 4. साँस लेना | स्प्रे करते समय , नाक से गहरी सांस लें (धीरे से सूंघें) । जोर से न सूंघें, ताकि दवा नाक में रुके बिना सीधे गले में चली जाए। |
| 5. छिड़काव के बाद | दवा को गले में जाने से बचाने की कोशिश करें। स्प्रे करने के बाद 5-10 मिनट तक नाक न साफ करें। |
मुख्य संदेश
- नाक में इस्तेमाल होने वाले स्टेरॉयड स्प्रे एनाबॉलिक स्टेरॉयड नहीं होते हैं। ये एक सुरक्षित प्रकार के कॉर्टिकोस्टेरॉयड हैं जिनका उपयोग एलर्जी के इलाज के लिए किया जाता है।
- पूरी तरह से आराम मिलने में कुछ दिन या सप्ताह लग सकते हैं। इसलिए धैर्य रखें और अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई अवधि तक दवा का सेवन जारी रखें ।
- दवा का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, इसका सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण है। हमेशा नाक के मध्य भाग पर स्प्रे करने से बचें और इसे बाहर की ओर स्प्रे करें।
- यदि आपको किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में कोई चिंता, शंका या संदेह हो, तो अनुमान लगाने के बजाय अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें ।
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