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संगीत और हमारी भावनाओं के बीच का संबंध
संगीत मनोविज्ञान का क्षेत्र हमें इस बारे में कुछ जानकारी देता है। लेकिन यह भी बताता है कि इन भावनाओं को हमेशा "खुशी" या "उदासी" जैसे सरल वर्गों में नहीं बाँटा जा सकता। यॉर्क विश्वविद्यालय में संगीत मनोविज्ञान समूह के निदेशक प्रोफेसर हौके एगरमैन कहते हैं, "हमारा भावनात्मक अनुभव बहुत जटिल और विविध है। यह पल-पल बदलता रहता है। इसलिए यह कहना आसान नहीं है कि 'यह एक खुश गाना है, यह एक उदास गाना है।' वास्तविकता कहीं बीच में है, या कभी-कभी यह एक ही समय में खुशी और उदासी दोनों हो सकती है।" हर साल, ग्रैमी पुरस्कार सर्वश्रेष्ठ गानों का चयन करते हैं और पुरस्कार प्रदान करते हैं। तो, कौन सी बात किसी गाने को ऐसे पुरस्कार के योग्य बनाती है? यह गायक की बेहतरीन आवाज़ हो सकती है, या यह एक अभूतपूर्व संगीत रचना हो सकती है। आइए देखें कि इस वर्ष के ग्रैमी पुरस्कारों के लिए नामांकित कुछ गाने हमारी भावनाओं को कैसे प्रभावित करते हैं।ग्रैमी पुरस्कार के लिए नामांकित गीत और उनके मनोवैज्ञानिक रहस्य
नीचे कुछ लोकप्रिय गानों का सरल विश्लेषण दिया गया है और बताया गया है कि वे हमारे दिमाग पर कैसे प्रभाव डालते हैं।| गीत और कलाकार | मनोवैज्ञानिक प्रभाव और कारण |
|---|---|
| "किस मी मोर" - डोजा कैट फीट. एसजेडए | यह गाना गिटार की एक धुन से शुरू होता है। यही धुन पूरे गाने में बजती रहती है। इससे श्रोता के मन में एक शांत और सुकून भरा माहौल बनता है। हालांकि, बीच में आने वाले रैप के हिस्से थोड़े कर्कश हैं। इससे शांति और कर्कशता के बीच एक तनाव पैदा होता है, जो गाने को और भी दिलचस्प बना देता है। |
| "जेनेसिस" - डेफ्टोन्स (मेटल) | यह गाना धीमी गति से शुरू होता है। फिर अचानक यह कर्कश, भारी और गहरे रॉक/मेटल संगीत में बदल जाता है। इसमें चीखती हुई आवाज़ है। आमतौर पर ऐसी आवाज़ें नकारात्मक भावनाओं से जुड़ी होती हैं। लेकिन मेटल संगीत पसंद करने वाले किसी व्यक्ति के लिए, यह दर्द नहीं, बल्कि एक तरह की थेरेपी है। इसे कैथार्सिस कहते हैं। यानी, संगीत के माध्यम से, एक व्यक्ति अपने दर्दनाक अनुभव को महसूस करता है और अपने जीवन के दुख से उबरने में मदद पाता है। |
| "ऑल आइज़ ऑन मी" - बो बर्नहैम | इस गाने की धुन बहुत सरल और दोहराव वाली है। ऐसे गाने आसानी से हमारे दिमाग में बैठ जाते हैं (कानों में गूंजने लगते हैं)। इसका कारण यह है कि गाने की संरचना न तो बहुत जटिल है और न ही बहुत सरल । चूंकि यह बीच का गाना है, इसलिए हम इसे आसानी से याद रख लेते हैं और बिना सोचे-समझे ही इससे जुड़ जाते हैं। यहां ऑटोट्यून तकनीक का जिस तरह से इस्तेमाल किया गया है, उससे एक सम्मोहक वातावरण बनता है। |
| "फैमिली टाइज़" - बेबी कीम फीट. केंड्रिक लैमर (रैप) | इस गाने की शुरुआत में जो धुन सुनाई देती है, उसे हम अपने शरीर में महसूस कर सकते हैं। खासकर इसमें मौजूद धीमी सब-बास ऐसा लगता है मानो हमारे भीतर से कंपन पैदा कर रही हो। रैप संगीत में दोहराव वाले रिदम और राइम पैटर्न होते हैं। लेकिन यह श्रोता के मन में एक निश्चित उम्मीद जगाता है, और फिर अचानक उस उम्मीद को तोड़ देता है । यही अप्रत्याशितता गाने को बेहद दिलचस्प बनाती है। |
| "मूवमेंट 11" - जॉन बैटिस्ट (जैज़/क्लासिकल) | यह रचना जैज़ से प्रेरित है। जैज़ संगीत हमारी अपेक्षाओं के साथ खेलने पर आधारित है। सबसे पहले, एक मुख्य धुन (मोटिव) प्रस्तुत की जाती है। फिर उसी धुन को बार-बार, अलग-अलग विविधताओं के साथ बजाया जाता है। कुछ विविधताएँ वैसी ही होती हैं जैसी हम उम्मीद करते हैं, जबकि कुछ हमें आश्चर्यचकित कर देती हैं। अपेक्षाओं का यह सृजन और टूटना तनाव, आश्चर्य और संतुष्टि सहित कई प्रकार की भावनाओं को जन्म देता है। |
तो क्या किसी हिट गाने का कोई गुप्त फॉर्मूला है?
वैज्ञानिक वर्षों से हिट गाने का फॉर्मूला खोजने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन यह इतना आसान नहीं है। जैसा कि प्रोफेसर एगरमैन कहते हैं, "आजकल का बहुत सारा पॉप संगीत तीस साल पहले के संगीत से बिल्कुल अलग है। अब सब कुछ आपस में घुलमिल गया है। मुझे लगता है कि यही बात संगीत को दिलचस्प बनाती है।"सरल शब्दों में कहें तो, भले ही लोकप्रिय संगीत एक तय पैटर्न पर चलता हुआ प्रतीत हो, लेकिन सबसे बेहतरीन रचनाएँ तब बनती हैं जब उस पैटर्न को तोड़ा जाता है। दोहराव और एकरूपता हमारे कानों के लिए परिचित हैं, लेकिन इन अपेक्षाओं का अप्रत्याशित विघटन ही हमें सुनने के लिए प्रेरित करता है।संगीत एक बेहद व्यक्तिगत अनुभव है। एक गाना जो एक व्यक्ति के लिए सुकून देने वाला हो, वही दूसरे के लिए कष्टदायी हो सकता है। इसलिए, ऐसा संगीत सुनें जो आपको अच्छा लगे और आपके दिल को छू जाए। इससे मानसिक स्वास्थ्य को जो राहत मिलती है, वह अनमोल है। हालांकि, अगर संगीत सुनते समय आपको लगातार अत्यधिक उदासी, गुस्सा या अन्य परेशान करने वाली भावनाएं महसूस होती हैं, तो किसी भरोसेमंद वयस्क से इस बारे में बात करना महत्वपूर्ण है और यदि आवश्यक हो , तो अपने डॉक्टर से सलाह लें ।
मुख्य संदेश
- संगीत हमारी भावनाओं को सीधे तौर पर प्रभावित कर सकता है। लेकिन यह रिश्ता उतना सरल नहीं है जितना आप सोचते हैं, यह बहुत जटिल है।
- किसी गाने की लय, धुन और पुनरावृत्ति जैसी चीजें हमारे मन में एक बुनियादी भावना पैदा करती हैं (जैसे, शांति, ऊर्जा)।
- सबसे बेहतरीन और यादगार गाने परिचित पैटर्न को आश्चर्य के तत्व के साथ मिलाकर बनाए जाते हैं।
- मेटल जैसे हेवी म्यूजिक जॉनर भी कुछ लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से चिकित्सीय हो सकते हैं। इस प्रक्रिया को कैथार्सिस कहा जाता है।
- किसी हिट गाने का कोई निश्चित फॉर्मूला नहीं होता। अक्सर बेहतरीन रचनाएँ मौजूदा नियमों को तोड़कर ही बनती हैं।
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