क्या आपका बच्चा पिछले दो-तीन दिनों से थोड़ा बीमार महसूस कर रहा है? क्या उसे खाने-पीने में थोड़ी अरुचि है, बुखार है और हल्का बदन दर्द है? फिर अचानक आप देखते हैं कि उसकी हथेलियों और तलवों पर छोटे-छोटे लाल छाले हैं। उसके मुंह के अंदर भी छोटे-छोटे घाव हैं। ऐसा देखकर किसी भी माता-पिता का डर जाना स्वाभाविक है। लेकिन चिंता न करें। यह 'हैंड, फुट एंड माउथ' रोग या हैंड, फुट एंड माउथ डिजीज (HFMD) हो सकता है, जो छोटे बच्चों में होने वाला एक बहुत ही आम वायरल संक्रमण है। आज हम इस बारे में सरल और स्पष्ट रूप से बात करेंगे।
हाथ, पैर और मुंह की बीमारी क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, यह एक वायरल बीमारी है जो आमतौर पर गंभीर नहीं होती। इसका नाम इसलिए पड़ा है क्योंकि इस बीमारी के मुख्य लक्षण हाथों, पैरों और मुंह के अंदर छाले और घाव होना हैं। हालांकि, नाम के बावजूद, ये छाले शरीर के अन्य हिस्सों जैसे घुटनों, कोहनियों, नितंबों और जननांगों पर भी दिखाई दे सकते हैं।
यह बीमारी 5 साल से कम उम्र के बच्चों में सबसे आम है। अगर आपका बच्चा मोंटेसरी या डेकेयर सेंटर जाता है, तो आपने शायद इस बीमारी के बारे में सुना होगा। यह उन जगहों पर बहुत तेज़ी से फैलती है जहाँ छोटे बच्चे एक साथ इकट्ठा होते हैं। हालांकि, बड़े बच्चे और वयस्क भी इस बीमारी की चपेट में आ सकते हैं। कभी-कभी, वयस्कों में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। चूंकि इस बीमारी को पैदा करने वाले कई प्रकार के वायरस होते हैं, इसलिए यह बीमारी एक से अधिक बार भी हो सकती है ।
सबसे अच्छी बात यह है कि यह आमतौर पर बिना किसी विशेष उपचार के 7 से 10 दिनों के भीतर ठीक हो जाता है ।
इस बीमारी के लक्षण क्या हैं?
इस बीमारी के लक्षण आमतौर पर दो चरणों में प्रकट होते हैं, ठीक वैसे ही जैसे किसी कहानी के दो भाग होते हैं।
| रोग की अवस्था | आमतौर पर देखे जाने वाले लक्षण |
|---|---|
| पहला चरण (पहले 1-2 दिन) | इस समय, इसके लक्षण सामान्य सर्दी-जुकाम के लक्षणों के समान हैं।
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| दूसरा चरण (2-3 दिन बाद) | बुखार कम होने पर इस बीमारी के विशिष्ट लक्षण प्रकट होने लगते हैं।
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आमतौर पर, ये सभी लक्षण 7-10 दिनों के भीतर पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। हालांकि, 2 साल से कम उम्र के बच्चों में, वायरस को शरीर से पूरी तरह खत्म होने में कुछ दिन अधिक लग सकते हैं।
यह रोग क्यों होता है? इसका कारण क्या है?
यह रोग दो समूहों के कई प्रकार के वायरसों के कारण होता है। ये मुख्य रूप से 'कॉक्सैकिविरस' और 'एंटेरोवायरस' समूहों से संबंधित हैं। ये वायरस हमारे पाचन तंत्र में, यानी मुंह से नीचे तक, जीवित रह सकते हैं। इसलिए, संक्रमित व्यक्ति की लार, बलगम, मूत्र और मल में ये वायरस मौजूद हो सकते हैं।
क्या यह एक संक्रामक रोग है? यह कैसे फैलता है?
जी हां, यह एक बेहद संक्रामक बीमारी है। बीमारी शुरू होने के बाद शुरुआती कुछ दिनों में यह सबसे ज्यादा फैलती है। कभी-कभी, बच्चे फफोले दिखने से पहले ही दूसरों में बीमारी फैलाना शुरू कर सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि छाले सूखने के बाद भी वायरस आपके बच्चे के मल में हफ्तों तक जीवित रह सकता है। इसलिए आपको साफ-सफाई का बहुत ध्यान रखना होगा।
ये इस बीमारी के फैलने के कुछ मुख्य तरीके हैं:
- संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने पर हवा में फैलने वाली छोटी-छोटी बूंदों को सांस के जरिए अंदर लेने से संक्रमण हो सकता है।
- किसी संक्रमित व्यक्ति की लार या मल को छूने और फिर उन गंदे हाथों से अपने मुंह, नाक या आंखों को छूने से।
- संक्रमित व्यक्ति की त्वचा पर मौजूद छालों को सीधे छूने से ।
- किसी संक्रमित व्यक्ति को चूमने या गले लगाने से ।
- संक्रमित व्यक्ति द्वारा इस्तेमाल की गई चीजें जैसे कप, प्लेट, तौलिये और कपड़े साझा करने से संक्रमण फैल सकता है ।
- वायरस से दूषित सतहों जैसे खिलौनों और दरवाज़े के हैंडल को छूने और फिर उसी हाथ से अपने मुंह और नाक को छूने से संक्रमण हो सकता है।
क्या मुझे किसी तरह की जटिलताओं से डरने की जरूरत है?
कई माता-पिता इस बात से डरते हैं। लेकिन असल में, इस बीमारी से गंभीर जटिलताएं बहुत कम होती हैं। फिर भी, यह जानना अच्छा है।
- निर्जलीकरण: यही सबसे अहम बात है जिस पर हमें ध्यान देना चाहिए। मुंह में दर्दनाक छालों के कारण बच्चा खाना-पीना बंद कर सकता है। इससे निर्जलीकरण हो सकता है। अगर बच्चे ने लगभग 6-8 घंटे तक पेशाब नहीं किया है, उसका मुंह और होंठ सूखे हैं, या रोते समय उसकी आंखों से आंसू नहीं निकल रहे हैं, तो उसे निर्जलीकरण हो सकता है।
- नाखून झड़ना: कुछ बच्चों के बीमारी से ठीक होने के कुछ हफ्तों बाद उनके एक या अधिक हाथ या पैर के नाखून झड़ सकते हैं। चिंता न करें। नाखून सामान्य रूप से वापस उग आएंगे।
- वायरल मेनिन्जाइटिस और एन्सेफलाइटिस: ये बहुत दुर्लभ, लेकिन गंभीर जटिलताएं हैं। इसमें वायरस मस्तिष्क या मस्तिष्क की बाहरी परत को प्रभावित करता है। यदि आपको तेज बुखार, गंभीर सिरदर्द, गर्दन में अकड़न या दौरे जैसे लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। हालांकि, ये स्थितियां बहुत दुर्लभ हैं।
इस बीमारी का निदान कैसे किया जाता है? इसके उपचार क्या हैं?
आमतौर पर, डॉक्टर बच्चे के मुंह के छालों और हाथों और पैरों पर मौजूद फफोलों की जांच करके इस बीमारी का आसानी से निदान कर सकते हैं। अक्सर विशेष परीक्षणों की आवश्यकता नहीं होती है।
अब उपचार की बात करते हैं। याद रखें, यह एक वायरल बीमारी है, इसलिए इसकी कोई विशिष्ट दवा नहीं है । एंटीबायोटिक्स इस बीमारी को ठीक नहीं कर सकते, क्योंकि एंटीबायोटिक्स केवल बैक्टीरिया पर काम करते हैं।
तो हम क्या करते हैं? हम लक्षणों को कम करते हैं। हम बच्चे को सहज महसूस कराने में मदद करते हैं।
घर पर किए जा सकने वाले उपचार
- बुखार और दर्द होने पर: डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवा दें। बच्चों को किसी भी हालत में एस्पिरिन न दें। इससे रेये सिंड्रोम नामक गंभीर बीमारी हो सकती है।
- मुंह के छालों के लिए:
- उन्हें ठंडी चीजें पीने को दें। पानी और दूध जैसी चीजें अच्छी रहती हैं। उन्हें आइसक्रीम देना भी अच्छा विचार है।
- गर्म और मसालेदार भोजन देने से बचें। संतरे और अंगूर जैसे अम्लीय फलों के रस भी मुंह के छालों में दर्द पैदा कर सकते हैं।
- बड़े बच्चों के लिए, नमक के पानी से गरारे करने से गले की खराश और मुंह के दर्द से राहत मिल सकती है।
- त्वचा पर छाले होने पर: ये आमतौर पर अपने आप सूख जाते हैं। अगर आपका बच्चा बहुत खुजली कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से इनके लिए किसी मरहम के बारे में पूछें।
मैं अपने बच्चे को स्कूल/मोंटेसरी में कब वापस भेज सकता हूँ?
यह एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई माता-पिता करते हैं। आमतौर पर, बच्चा,
- यदि बुखार नहीं है,
- अगर वह ठीक महसूस करता है, और
- यदि त्वचा पर मौजूद छाले सूख गए हैं और नए छाले नहीं बन रहे हैं,
आप उसे वापस स्कूल भेज सकते हैं। अगर आपको इस बारे में कोई शंका है, तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें।
हम इस बीमारी के प्रसार को कैसे रोक सकते हैं?
यहां स्वच्छता सबसे महत्वपूर्ण है। इन सरल उपायों का पालन करके इस बीमारी के प्रसार को नियंत्रित करने में काफी मदद मिल सकती है।
- बार-बार हाथ धोएं: अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं, खासकर शौचालय जाने के बाद, अपने बच्चे का डायपर बदलने के बाद, खाना बनाने से पहले और खाने से पहले। अपने बच्चों को भी यह आदत सिखाएं।
- सतहों की सफाई: खिलौने, दरवाज़े के हैंडल और मेज जैसी बार-बार छुई जाने वाली वस्तुओं को कीटाणुनाशक से नियमित रूप से साफ करें।
- निजी वस्तुओं को साझा करने से बचें: अपने बच्चे को सिखाएं कि वह कप, प्लेट, खाने के बर्तन और तौलिये जैसी चीजें दूसरों के साथ साझा न करे।
- खांसते और छींकते समय मुंह और नाक को ढकना: कोहनी में खांसना एक अच्छी आदत है।
- संक्रमित बच्चों को दूसरों से दूर रखना: यदि आपका बच्चा बीमार है, तो उसे मोंटेसरी या स्कूल से घर पर ही रखें।
आपको डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए?
हालांकि इस स्थिति का इलाज आमतौर पर घर पर ही किया जा सकता है, लेकिन कुछ मामलों में चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक होता है। निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें।
यदि आपके बच्चे में इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- यदि बच्चा तरल पदार्थ पीने से पूरी तरह इनकार कर दे या निर्जलीकरण के लक्षण दिखाए (घंटों तक पेशाब न करना, मुंह सूखना, सुस्ती)।
- यदि बुखार तीन दिन से अधिक समय तक बना रहता है ।
- यदि 10 दिनों के बाद भी लक्षणों में कोई सुधार नहीं होता है।
- यदि बच्चे को कोई अन्य चिकित्सीय स्थिति है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है ।
- यदि बच्चे में असामान्य लक्षण जैसे कि गंभीर सिरदर्द, गर्दन में अकड़न या दौरे पड़ना विकसित होते हैं (ये बहुत ही दुर्लभ जटिलताओं के संकेत हो सकते हैं)।
इस बारे में कुछ अन्य सामान्य प्रश्न
क्या वयस्कों को यह बीमारी नहीं होती?
यह बीमारी विकसित हो सकती है। लेकिन बच्चों की तुलना में वयस्कों में यह उतनी आम नहीं है। इस वायरस से संक्रमित कई वयस्कों में लक्षण दिखाई नहीं देते। यदि लक्षण दिखाई भी देते हैं, तो वे बच्चों में दिखने वाले लक्षणों के समान होते हैं।
क्या यह वही 'फुट एंड माउथ डिजीज' है जो जानवरों को प्रभावित करती है?
नहीं। ये दो बिल्कुल अलग-अलग बीमारियां हैं।पशुओं (जैसे गाय, बकरी और सूअर) को प्रभावित करने वाला फुट-एंड-माउथ रोग एक अलग वायरस के कारण होता है। यह मनुष्यों में नहीं फैलता। इसी प्रकार, मनुष्यों को प्रभावित करने वाला हैंड, फुट और माउथ रोग पशुओं में नहीं फैलता।
मुख्य संदेश
- हाथ, पैर और मुंह की बीमारी (एचएफएमडी) छोटे बच्चों में एक आम, लेकिन आमतौर पर गंभीर न होने वाला वायरल संक्रमण है।
- इसका कोई विशिष्ट इलाज नहीं है। एंटीबायोटिक्स का कोई फायदा नहीं है।
- हमारा मुख्य लक्ष्य बच्चे की तकलीफ (बुखार, दर्द) को कम करना और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ उपलब्ध कराकर निर्जलीकरण को रोकना होना चाहिए।
- अच्छी स्वच्छता प्रथाएं, जैसे कि हाथों को अच्छी तरह धोना, बीमारी के प्रसार को रोकने में मदद कर सकती हैं।
- यदि आपका बच्चा तरल पदार्थ नहीं पी रहा है, उसे 3 दिनों से अधिक समय तक बुखार है, या अन्य असामान्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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