अपने आस-पास देखिए। चश्मा पहनना कितना आम है? कुछ लोग फैशन के लिए चश्मा पहनते हैं। लेकिन सुनने की क्षमता में कमी होने पर श्रवण यंत्रों का क्या? वास्तव में, सुनने की क्षमता में कमी से पीड़ित कई लोग इलाज कराने या श्रवण यंत्रों का उपयोग करने से भी कतराते हैं। कुछ लोगों को अपनी समस्या का एहसास तो होता है, लेकिन वे मदद लेने से पहले दस साल तक इंतजार करते हैं। क्या यह वाकई सोचने वाली बात नहीं है?
हम श्रवण हानि की परवाह क्यों नहीं करते?
इसका एक बड़ा कारण इस स्थिति से जुड़ी शर्म और कलंक है। बहुत से लोग सोचते हैं कि सुनने की क्षमता में कमी केवल उम्र के साथ ही आती है। इसलिए जब वे अपने दादा-दादी द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले पुराने ज़माने के भारी-भरकम श्रवण यंत्रों के बारे में सोचते हैं, तो कुछ लोगों को डर लगता है कि कहीं उनके साथ भी ऐसा ही न हो जाए। बहुत से लोग इसे छिपाने की कोशिश करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है, "अरे, लोग मुझे भी बूढ़ा समझेंगे।"
दूसरी बात यह है कि सुनने की क्षमता धीरे-धीरे कम होती है। सटीक कहें तो, अगर आप किसी कमरे की बत्तियाँ अचानक बंद कर दें, तो आपको तुरंत पता चल जाएगा। लेकिन अगर आप डिमर से बत्तियाँ धीरे-धीरे कम करें, तो आपको कमरे में अंधेरा होने का एहसास होने में थोड़ा समय लगेगा। सुनने की क्षमता में कमी भी कुछ इसी तरह होती है। इसलिए, इससे पहले कि आपको इसका एहसास हो, आपके घर में कोई और, शायद आपकी पत्नी, पति या दोस्त, इसे महसूस कर सकता है।
"तुम टीवी की आवाज़ इतनी तेज़ क्यों कर रहे हो?"
"क्या आपको मेरी आवाज़ सुनाई नहीं दे रही?"
अगर आपको घर पर अक्सर इस तरह की आवाजें सुनाई देती हैं, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपको इस बारे में सोचने की जरूरत है कि क्या आपकी सुनने की क्षमता थोड़ी कमजोर होने लगी है।
उपचार में देरी की गंभीरता
कारण चाहे जो भी हो, इलाज में देरी करना सिर्फ असुविधाजनक ही नहीं है। हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि श्रवण यंत्रों का उपयोग करने वाले लोगों में मृत्यु का जोखिम उन लोगों की तुलना में 24% कम होता है जो इनका उपयोग नहीं करते। हालांकि इसका सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, शोधकर्ता कई कारकों की ओर इशारा करते हैं।
सुनने की क्षमता में कमी से दूसरों के साथ संवाद करने और सामाजिक मेलजोल करने की क्षमता कम हो सकती है, जिससे अकेलापन , चिंता और अवसाद हो सकता है।ऐसी स्थितियों में, समग्र स्वास्थ्य बिगड़ सकता है। साथ ही, श्रवण यंत्रों का उपयोग करने वाले लोग आमतौर पर अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक होते हैं। यहां तक कि अगर उन्हें कोई छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्या भी हो, तो वे डॉक्टर से परामर्श लेने में कोई कसर नहीं छोड़ते।
सुनने की क्षमता में कमी सिर्फ एक असुविधा नहीं है। यह सीधे आपके समग्र स्वास्थ्य, विशेष रूप से आपके मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।
श्रवण हानि और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच संबंध
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है जिसके बारे में हम सभी को जागरूक होना चाहिए। सुनने की क्षमता में कमी सीधे आपके मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकती है। आइए देखें कैसे।
सरल शब्दों में कहें तो, हमारे कानों के अंदर एक घोंघे के आकार का भाग होता है जिसे कोक्लिया कहते हैं। यही भाग ध्वनि तरंगों को संकेतों के रूप में मस्तिष्क तक पहुंचाता है। जब हमारी सुनने की क्षमता कम हो जाती है, तो ये संकेत मस्तिष्क तक विकृत और अव्यवस्थित रूप में पहुंचते हैं।
फिर मस्तिष्क को इन उलझे हुए संकेतों को समझने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। इसे 'संज्ञानात्मक भार' में वृद्धि कहा जाता है। जैसे-जैसे मस्तिष्क ध्वनियों को समझने में अधिक ऊर्जा खर्च करता है, वैसे-वैसे उसके पास स्मृति और ध्यान जैसी अन्य महत्वपूर्ण क्रियाओं के लिए कम ऊर्जा बचती है।
समय के साथ, मस्तिष्क की कोशिकाएं सिकुड़ने लगती हैं, या उनका क्षय होने लगता है। अब यह पाया गया है कि यह स्मृति हानि से ग्रसित होने वाली बीमारी, मनोभ्रंश का एक प्रमुख जोखिम कारक है।
नीचे दी गई तालिका इन जोखिमों और लाभों को और अधिक स्पष्ट रूप से समझने में मदद करती है।
| इलाज न कराने पर होने वाले जोखिम | श्रवण यंत्र के उपयोग के लाभ |
|---|---|
| सामाजिक अलगाव और अकेलापन। | परिवार और दोस्तों के साथ अच्छे से संवाद कर पाना। |
| मनोभ्रंश और अल्जाइमर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। | मस्तिष्क को स्वस्थ रखने और मनोभ्रंश के खतरे को कम करने में मदद करना। |
| मस्तिष्क की थकान और मस्तिष्क कोशिकाओं का क्षय (मस्तिष्क शोष)। | क्योंकि मस्तिष्क को स्पष्ट ध्वनि संकेत प्राप्त होते हैं, इसलिए अन्य मस्तिष्क कार्यों के लिए अधिक ऊर्जा उपलब्ध रहती है। |
| अवसाद और चिंता का खतरा बढ़ जाता है। | अच्छी मानसिक सेहत बनाए रखने और सुखी जीवन जीने में सक्षम होना। |
खुशखबरी! प्रौद्योगिकी की प्रगति के साथ नए समाधान सामने आ रहे हैं।
लेकिन घबराइए नहीं। अच्छी खबर यह है कि सुनने की समस्या के समाधान अब पहले जैसे नहीं रहे। वे पुराने, भारी-भरकम और असुविधाजनक श्रवण यंत्र अब बीते दिनों की बात हो गए हैं।
आजकल तकनीक इतनी उन्नत हो गई है कि बोस और सोनी जैसी कंपनियां भी इस क्षेत्र में उतर चुकी हैं। अब ऐसे श्रवण यंत्र उपलब्ध हैं जो वायरलेस ईयरबड्स जैसे दिखते हैं, स्मार्टफोन की तरह चार्ज किए जा सकते हैं, इतने हल्के और इतने छोटे हैं कि किसी को दिखाई भी नहीं देते। ये पुराने समय की शर्मिंदगी को पूरी तरह से खत्म कर देते हैं।
अब तो और भी कमाल की चीज़ें बन रही हैं। सोचिए अगर आपके चश्मे सुनने की मशीन का काम भी कर सकें ? रे-बैन और ओकले जैसी मशहूर चश्मा बनाने वाली कंपनियों ने एक नया उपकरण बनाया है जिसके फ्रेम में ही स्पीकर लगा हुआ है। भीड़-भाड़ वाली जगह पर भी आप आवाज़ तेज़ कर सकते हैं ताकि सामने वाला व्यक्ति जो आपको देख रहा है, उसकी बात साफ़-साफ़ सुन सकें। आपके आस-पास के लोगों को पता भी नहीं चलेगा कि यह कोई उपकरण है।
इतना ही नहीं, भविष्य में सुनने की क्षमता को पूरी तरह से बहाल करने के लिए भी शोध जारी है। वैज्ञानिक जीन थेरेपी जैसी तकनीकों के माध्यम से आंतरिक कान में ध्वनि ग्रहण करने वाली कोशिकाओं को फिर से विकसित करने का प्रयास कर रहे हैं। हालांकि ये अभी शोध के चरण में हैं, लेकिन भविष्य के लिए बहुत उम्मीदें हैं।
मुख्य संदेश
- सुनने की क्षमता में कमी आना सिर्फ उम्र बढ़ने का लक्षण नहीं है। इसके बारे में शर्मिंदा या असहज महसूस न करें।
- उपचार में देरी का सीधा असर आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर पड़ता है, खासकर मनोभ्रंश के खतरे पर।
- यदि आपके परिवार में कोई व्यक्ति आपके माता-पिता की बात सुनने में असमर्थ प्रतीत होता है, तो इस बारे में प्यार से बात करें और उन्हें चिकित्सकीय सलाह लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
- आजकल के श्रवण यंत्र बहुत आधुनिक, हल्के और लगभग अदृश्य होते हैं।
- यदि आपको जरा सा भी संदेह है कि आपको या आपके किसी प्रियजन को सुनने में समस्या है,कृपया डॉक्टर से मिलें और आवश्यक जांचें करवाएं। यह आपके भविष्य के स्वास्थ्य में किया जाने वाला सबसे बड़ा निवेश होगा।
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