पोटेशियम का स्तर अधिक होना (हाइपरकेलेमिया) क्या है? कारण, लक्षण और बचाव

अक्सर हम सेहतमंद रहने के लिए ताजे फल, हरी सब्जियां और पौष्टिक चीजें खाने की सलाह देते हैं, है ना? जब हम केला, संतरा या नारियल पानी जैसी चीजें लेते हैं, तो हमारे शरीर को पोटेशियम मिलता है, जो एक बहुत जरूरी खनिज (mineral) है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अगर यही पोटेशियम शरीर में जरूरत से ज्यादा बढ़ जाए, तो क्या होगा? सच बताइए, हम में से ज्यादातर लोग इस बात पर ध्यान ही नहीं देते, जबकि रक्त में पोटेशियम का अत्यधिक बढ़ना (जिसे चिकित्सकीय भाषा में हाइपरकेलेमिया (Hyperkalemia) कहा जाता है) हमारी सेहत और खासकर दिल के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है।

कल ही हमारे क्लिनिक में एक मरीज आए जो थोड़े घबराए हुए थे। उन्होंने कहा, "डॉक्टर साहब, मेरी रूटीन जांच में पोटेशियम थोड़ा बढ़ा हुआ आया है, क्या यह चिंता की बात है?" हमने उन्हें बैठाया, प्यार से समझाया और पूरी बात समझाई। आइए, आज हम और आप मिलकर इसी विषय पर विस्तार से चर्चा करते हैं, ताकि आपको हर बात बिल्कुल साफ समझ आ जाए, है ना?

पोटेशियम वास्तव में क्या है?

अब आप सोच रहे होंगे कि आखिर यह पोटेशियम है क्या बला और हमारे शरीर के लिए क्यों जरूरी है? देखिए, आसान शब्दों में कहें तो पोटेशियम एक ऐसा खनिज और इलेक्ट्रोलाइट (electrolyte) है जो हमारे शरीर के भीतर बिजली के छोटे तारों की तरह काम करता है। यह हमारी नसों के संदेशों को मांसपेशियों तक पहुँचाने में मदद करता है।

पोटेशियम के मुख्य काम इस प्रकार हैं:

• हमारे दिल की धड़कन को एक सही और नियमित लय में रखना।
• रक्तचाप (blood pressure) को नियंत्रित रखना।
• मांसपेशियों और तंत्रिकाओं (nerves) के बीच सही तालमेल बिठाना।

आम तौर पर, एक स्वस्थ व्यक्ति का शरीर खुद-ब-खुद पोटेशियम के स्तर को संतुलित रखता है। हम जो खाना खाते हैं उससे पोटेशियम लेते हैं, और जो अतिरिक्त मात्रा होती है, उसे हमारी किडनियां (गुर्दे) पेशाब के जरिए बाहर निकाल देती हैं। अब ज़रा सोचिए, अगर किडनियां ही कमज़ोर पड़ जाएं या ठीक से काम न करें, तो क्या होगा? ज़ाहिर है, वह अतिरिक्त पोटेशियम खून में ही जमा होने लगेगा, है ना? बस, यहीं से दिक्कत शुरू होती है!

आप अपने पोटेशियम स्तर को कैसे मापते हैं?

क्या आपको याद है हमने थोड़ी देर पहले रूटीन जांच की बात की थी? जी हाँ, आपके डॉक्टर एक बहुत ही सामान्य से खून की जांच यानी सीरम पोटेशियम टेस्ट (Serum Potassium Test) के जरिए इसका पता लगा लेते हैं। इस टेस्ट की रिपोर्ट आते ही डॉक्टर को साफ पता चल जाता है कि आपके शरीर में पोटेशियम की स्थिति कैसी है।

कभी-कभी डॉक्टर इसे 'एक्यूट' (Acute) हाइपरकेलेमिया बताते हैं, जिसका मतलब है कि यह अचानक हुआ है और दवाइयों या खान-पान में बदलाव से जल्दी ठीक हो सकता है। वहीं अगर वे 'क्रोनिक' (Chronic) कहें, तो इसका मतलब है कि यह समस्या लंबे समय से चली आ रही है और इसके लिए आपको नियमित रूप से डॉक्टर की देखरेख की जरूरत है। अब बात साफ़ हुई न?

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हमारे शरीर में पोटेशियम का स्तर क्यों बढ़ जाता है?

आइए अब इसके कारणों पर गौर करते हैं। जैसा कि हमने पहले भी जिक्र किया, हमारे शरीर का फिल्टर यानी किडनियां जब ठीक से काम नहीं करतीं, तो वे खून से फालतू पोटेशियम को छानकर बाहर नहीं निकाल पातीं। इसके अलावा और भी कई वजहें हो सकती हैं:

मान लीजिए किसी को किडनी की बीमारी है। डॉक्टर ने उन्हें केले, संतरे, पालक या आलू जैसी चीजें कम खाने की सलाह दी है। लेकिन अगर वे जाने-अनजाने इन चीजों का सेवन जारी रखते हैं, तो कमज़ोर किडनियां उस बढ़े हुए बोझ को संभाल नहीं पातीं और खून में पोटेशियम का स्तर खतरनाक रूप से ऊपर चला जाता है।

पोटेशियम के स्तर में उतार-चढ़ाव के प्रमुख कारण

पोटेशियम की मात्रा बढ़ने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?

अब सबसे जरूरी सवाल यह है कि जब पोटेशियम बढ़ जाता है, तो शरीर पर इसका क्या असर पड़ता है? चूँकि पोटेशियम हमारी मांसपेशियों और नसों के करंट को संभालता है, इसलिए इसका सबसे गहरा असर हमारे दिल पर पड़ता है—क्योंकि दिल भी तो आखिर एक बहुत मजबूत मांसपेशी ही है, है ना?

• दिल की धड़कन का अनियमित होना (अरिथमिया - Arrhythmia): जब पोटेशियम बहुत ज्यादा हो जाता है, तो दिल को मिलने वाले बिजली के संकेत गड़बड़ा जाते हैं। इससे दिल बहुत तेजी से, रुक-रुक कर या अजीब तरीके से धड़कने लगता है।
• मांसपेशियों में कमजोरी या सुन्नपन: हाथ-पैरों में भारीपन, कमज़ोरी या कभी-कभी हल्का लकवा जैसा महसूस होना भी इसी का नतीजा हो सकता है।
• गंभीर दिल का दौरा (Heart Attack): अगर समय पर ध्यान न दिया जाए, तो यह स्थिति जानलेवा भी साबित हो सकती है।