जब आप अपने फोन पर फेसबुक या टिकटॉक ब्राउज़ कर रहे होते हैं, तो अचानक आपको ऐसी पोस्ट दिखाई देती हैं, जैसे "इस लोकप्रिय बिस्कुट में ज़हर है!" या "अगर आप नया टीका लगवाएंगे, तो आपको एक खतरनाक बीमारी हो जाएगी!"। इसे देखकर आपको थोड़ा डर और चिंता होती है, है ना? क्या ये सचमुच सच हैं? या ये झूठ हैं जिन्हें कोई जानबूझकर फैला रहा है? आज हम बात करेंगे कि स्वास्थ्य संबंधी इस झूठी जानकारी की महामारी से खुद को कैसे बचाएं।
हम इस तरह की खबरों पर इतनी आसानी से विश्वास क्यों कर लेते हैं?
हममें से कई लोग सोचते हैं कि अगर कोई बात अखबार या वेबसाइट पर छपती है, तो उसे छापने से पहले किसी ने उसकी सच्चाई की जांच जरूर की होगी, और इसीलिए लोग झूठ बोलते हैं। करीब बीस साल पहले तक यह बात सच थी। लेकिन आज, नए, तेज़-तर्रार, ध्यान खींचने वाले और इसलिए अविश्वसनीय मीडिया के कारण स्थिति पूरी तरह बदल गई है। खाना पकाने या क्रिकेट खेलने के तरीकों के बारे में बातें उतनी समस्या नहीं लगतीं, लेकिन ये बातें सेहत के लिए बेहद खतरनाक हैं।
देखिए, स्वास्थ्य संबंधी सलाह हर जगह मौजूद है। जब कोई नई खोज होती है, तो घोषणा होते ही कुछ ही सेकंड में पूरी दुनिया में फैल जाती है। जब किसी सुनियोजित अध्ययन के परिणाम प्रेस विज्ञप्ति से अखबारों की सुर्खियों, इंस्टाग्राम पोस्ट और पॉडकास्ट तक पहुंचते हैं, तो उनका असली अर्थ विकृत और गलत समझा जाने की पूरी संभावना रहती है। अगर आपको कोई पोस्ट दिखे और आपको लगे कि कुछ गड़बड़ है, तो अपनी उस भावना पर भरोसा कीजिए। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप इस तरह के झूठे प्रचार के स्रोत का पता नहीं लगा सकते - यही फर्जी खबरों की एक प्रमुख विशेषता है।
इतिहास में ऐसा कभी नहीं हुआ कि हमें एक दिन में सैकड़ों खबरों की पुष्टि करनी पड़ी हो। लेकिन अब, जब हम अपने फोन स्क्रॉल करते हैं, तो हमें इतनी सारी जानकारी दिखती है, ऐसे में हमारे पास हर चीज की पुष्टि करने का समय कहां से बचता है?
वैज्ञानिक अनुसंधान और त्वरित मीडिया के बीच संघर्ष
वैज्ञानिक पद्धति एक चरणबद्ध, धीमी, प्रश्न-उत्तर प्रक्रिया है जिसमें किसी सिद्धांत की जांच करना, कई प्रश्न पूछना और उस क्षेत्र के अन्य विशेषज्ञों द्वारा उसकी समीक्षा करना शामिल है। कभी-कभी किसी सिद्धांत को स्वीकार किए जाने में वर्षों या दशकों भी लग जाते हैं। साथ ही, बाद के शोधों के साथ हमारा ज्ञान बदल भी सकता है।
लेकिन यह व्यवस्थित, धैर्यपूर्ण वैज्ञानिक पद्धति आज के तीव्र गति वाले मीडिया परिवेश के लिए बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं है। क्योंकि मीडिया के लिए क्लिक ही पैसा हैं।
" विज्ञान"बोस्टन विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य संबंधी गलत सूचनाओं की विशेषज्ञ मोनिका वांग कहती हैं, "यह पैटर्न के बारे में है, न कि व्यक्तिगत अध्ययनों के बारे में। अगर हमें बड़ी आबादी पर किए गए कई असंबंधित अध्ययन मिलते हैं जो किसी जोखिम का संकेत देते हैं, तो हमें चिंतित होना चाहिए।"
मीडिया संस्थानों के अस्तित्व के लिए, उनकी सुर्खियाँ तेज़, आकर्षक और सीधे मुद्दे पर केंद्रित होनी चाहिए। इसमें अस्पष्टता की कोई गुंजाइश नहीं है। यदि आप नए शोध के वास्तविक अर्थ को समझने में समय लगाते हैं, तो खबर अपनी प्रासंगिकता खो सकती है।
इसमें सबसे नया जुड़ाव कृत्रिम बुद्धिमत्ता का है। इसका इस्तेमाल डीपफेक जैसी चीज़ें बनाने में किया जाता है। यानी, आप ऐसे नकली वीडियो बना सकते हैं जिनमें असली डॉक्टर होने का दिखावा किया जाता है और ऐसे उत्पादों के बारे में बात की जाती है जिनका वे कभी समर्थन नहीं करेंगे। आप यह ठीक से नहीं बता सकते कि आप जो देख रहे हैं वह असली है या नकली। इसलिए, ऐसी खबरों पर दो बार सोचें जो आपको चौंका दें, डरा दें या अविश्वसनीय लगें।
सोशल मीडिया आपको कैसे गुमराह करता है
स्वास्थ्य संबंधी खबरें इतनी तेजी से फैलती हैं क्योंकि इन्हें साझा करना आसान है। सोशल मीडिया इसमें एक अहम भूमिका निभाता है। हाल ही में हुए एक सर्वेक्षण में पाया गया कि आधे से अधिक वयस्कों ने सोशल मीडिया पर देखी गई स्वास्थ्य सलाह का पालन किया है। यह डॉक्टरों से मिलने वाली सलाह से कहीं अधिक है।
लेकिन सोशल मीडिया पर स्वास्थ्य संबंधी जानकारी कोई भी बना सकता है, और इसके लिए चिकित्सा या वैज्ञानिक पृष्ठभूमि की आवश्यकता नहीं होती है। उपर्युक्त सर्वेक्षण में, सोशल मीडिया पर सलाह लेने वाले 46% लोगों ने कहा कि उन्हें यह सलाह स्वास्थ्य पेशेवरों से नहीं, बल्कि उन इन्फ्लुएंसर्स से मिली जो सामान्य स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के बारे में बात करते हैं।
किसी इन्फ्लुएंसर के लिए टिके रहने के लिए, उन्हें बहुत सारे फॉलोअर्स की ज़रूरत होती है, जो उनके पोस्ट को लाइक, कमेंट और शेयर करना चाहते हों। यही कारण है कि एक इन्फ्लुएंसर किसी छोटी, आम स्वास्थ्य समस्या को भी बढ़ा-चढ़ाकर पेश कर सकता है और उसे एक बड़ी बात के रूप में दिखा सकता है। जितने ज़्यादा लोग इसे देखेंगे और शेयर करेंगे, उतना ही ज़्यादा पैसा वे कमाएंगे।
ज़रा सोचिए, अगर आपको ऐसी हेडलाइन देखने को मिले जिसमें लिखा हो, 'यह मशहूर बिस्किट आपके बच्चों को ज़हर दे रहा है!' बजाय इसके कि 'वैज्ञानिक बिस्किटों में भारी धातुओं के स्तर पर विशेषज्ञ परीक्षण कर रहे हैं', तो यह कितनी तेज़ी से फैलेगा?
टिकटॉक पर स्वास्थ्य संबंधी वीडियो के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि उनमें से लगभग आधे वीडियो गलत और संभावित रूप से हानिकारक जानकारी से भरे हुए थे। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि कैंसर के बारे में सोशल मीडिया पर सबसे लोकप्रिय पोस्ट में से लगभग एक तिहाई में भ्रामक या खतरनाक जानकारी थी।
इंफ्लुएंसर्स पर भरोसा न करने का एक और कारण यह है कि उन्हें उन कंपनियों द्वारा भुगतान किया जाता है जो उन उत्पादों का निर्माण करती हैं जिनका वे प्रचार करते हैं। इसका मतलब है कि यह हितों का टकराव है। लेकिन वैज्ञानिक अनुसंधान में, शोधकर्ताओं को अपने किसी भी वित्तीय संबंध का खुलासा करना अनिवार्य है।
नकली स्वास्थ्य जानकारी की पहचान करने के चेतावनी संकेत
तो क्या इस तरह की फर्जी खबरों को पहचानने का कोई आसान तरीका है? वास्तव में इसका कोई एक तरीका नहीं है, लेकिन स्क्रॉल करते समय कुछ चेतावनी संकेतों पर ध्यान देना चाहिए।
| चेतावनी का संकेत | इसका सीधा सा मतलब क्या है? |
|---|---|
| आप बहुत भावुक महसूस कर रहे हैं। | यदि 'विषाक्त', 'घातक' या 'जानलेवा' जैसे शब्दों का प्रयोग बिना किसी स्पष्ट प्रमाण के किया जाता है, तो यह एक चेतावनी है। यदि किसी समाचार को देखकर आप वास्तव में भयभीत हो जाते हैं, तो यह अतिशयोक्ति हो सकती है। |
| यह किसी का निजी अनुभव है। | महज इसलिए कि किसी इन्फ्लुएंसर को किसी चीज से नुकसान पहुंचा है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपके लिए खतरनाक नहीं है। यह डेटा आधारित या सहकर्मी-समीक्षित नहीं है। |
| हम सिर्फ एक शोध की बात कर रहे हैं। | अन्य अध्ययनों से असंबंधित कोई भी अध्ययन अक्सर निर्णायक नहीं होता। साथ ही, यह भी देखें कि उसमें कितने लोगों ने भाग लिया। जितने अधिक लोग होंगे, परिणाम उतने ही अधिक मूल्यवान होंगे। |
| केवल सोशल मीडिया या किसी अपरिचित वेबसाइट पर | स्वास्थ्य संबंधी वास्तविक खबरें कई प्रमुख और प्रतिष्ठित मीडिया संस्थानों में प्रकाशित होती हैं। यह जानकारी अन्य जगहों पर कहां-कहां प्रकाशित हुई है, यह जानने के लिए गूगल पर सर्च करें। |
| सहसंबंध बनाम कारण | कभी-कभी दो आंकड़े मेल खा सकते हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है। ज़रा सोचिए, अगर आप कहते हैं कि आइसक्रीम की बिक्री बढ़ने पर हत्याएं भी बढ़ जाती हैं, तो क्या इसका मतलब यह नहीं है कि आइसक्रीम हत्याओं का कारण बनती है? |
| बेचने का एक उद्देश्य होता है। | अगर कोई व्यक्ति किसी समस्या को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने में समय लगाता है और फिर उसका "इलाज" बेचने की कोशिश करता है, तो उस व्यक्ति पर भरोसा नहीं किया जा सकता। |
अगर आपके पास किसी डरावनी खबर की बारीकियों में जाने का समय या रुचि नहीं है, तो उसे नज़रअंदाज़ कर दें। याद रखें: अगर संदेह हो, तो उसे साझा न करें।
"फर्जी खबरें इसलिए फैलती हैं क्योंकि वे हमारे अंदर तीव्र भावनाएं जगाती हैं। हर डरावनी खबर किसी संकट का संकेत नहीं देती, और हमें इंटरनेट पर फैली हर झूठी खबर की सच्चाई जानने के लिए उसका पीछा करने की जरूरत नहीं है।"
अगर आपको वाकई अपनी सेहत से जुड़ी कोई समस्या है, तो इस बारे में बात करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति आपका डॉक्टर ही है।
मुख्य संदेश
- सोशल मीडिया पर दिखने वाली हर स्वास्थ्य संबंधी खबर पर तुरंत विश्वास न करें, खासकर डरावनी खबरों पर।
- ऐसे पोस्टों से सावधान रहें जिनमें 'विषाक्त' और 'घातक' जैसे कठोर शब्दों का प्रयोग किया गया हो और जो आपकी भावनाओं को भड़काते हों।
- सच्ची वैज्ञानिक खोजें आमतौर पर किसी एक अध्ययन पर आधारित नहीं होतीं, बल्कि कई अध्ययनों के परिणामों पर आधारित होती हैं।
- यदि कोई कहानी किसी उत्पाद या सेवा को बेचने के प्रयास के साथ समाप्त होती है, तो यह भ्रामक होने की संभावना है।
- सबसे महत्वपूर्ण बात: यदि आपको किसी भी जानकारी के बारे में जरा सा भी संदेह है, तो उसे दूसरों के साथ साझा न करें।
- अपने स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी प्रश्न के लिए, हमेशा किसी योग्य डॉक्टर से परामर्श लें, इंटरनेट से नहीं।
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