क्या उंगली से खून निकालते समय दर्द होता है? आइए जानते हैं दर्द को कम करने के तरीके (उंगली में सुई चुभोना)।

शरीर में कुछ बीमारियों के बारे में जानने के लिए रक्त परीक्षण आवश्यक हैं। विशेष रूप से मधुमेह जैसी बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को अपने रक्त शर्करा स्तर की जांच के लिए दिन में कई बार उंगली से रक्त की एक छोटी बूंद निकालनी पड़ती है। हर दिन ऐसा करने पर उंगलियों में दर्द होना स्वाभाविक है। इस दर्द के कारण कुछ लोग समय पर अपने रक्त शर्करा की जांच नहीं करते हैं। लेकिन ऐसा करना शरीर के लिए अच्छा नहीं है। तो आइए आज बात करते हैं कि इस परीक्षण को सही तरीके से कैसे किया जाए और उंगली में सुई चुभोने से होने वाले दर्द को कैसे कम किया जाए।

उंगली में सुई चुभोने का क्या मतलब है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह उंगली से कुछ बूँदें खून लेकर घर पर ही किए जाने वाले मेडिकल टेस्ट की विधि है। इसका इस्तेमाल आमतौर पर मधुमेह रोगी अपने रक्त शर्करा स्तर की जाँच के लिए करते हैं। इसके अलावा, हार्मोन स्तर और यौन संचारित रोगों की जाँच के लिए इस्तेमाल होने वाली कुछ घरेलू परीक्षण किटों में भी इसी तरह से खून निकालने की आवश्यकता होती है।

इसके लिए हम लैंसेट नामक एक छोटे उपकरण का उपयोग करते हैं। यह वास्तव में एक बहुत पतली नोक वाली सुई होती है। यह त्वचा में एक छोटा सा छेद करके रक्त की एक बूंद एकत्र करती है। इसके दो मुख्य प्रकार होते हैं:

• पुन: प्रयोज्य उपकरण: ये पेन की तरह दिखते हैं। आप इस्तेमाल किए गए लैंसेट की नोक को हटाकर नई नोक लगा सकते हैं और इसे दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं।
• एकल-उपयोग उपकरण: इनका उपयोग एक बार करके फेंक देना चाहिए। इनमें स्वचालित रूप से निष्क्रिय होने की सुविधा होती है जो इन्हें दोबारा उपयोग होने से रोकती है। इसलिए, इन्हें फेंकना सुरक्षित है।

इस टेस्ट को सही तरीके से कैसे किया जाता है?

हालांकि इसमें कोई जटिल प्रक्रिया शामिल नहीं है, लेकिन जिन लोगों को खून देखने में दिक्कत होती है या जो इसे अकेले करने के आदी नहीं हैं, उनके लिए शुरुआत में थोड़ी परेशानी हो सकती है। तो चलिए, इसे करने का सही क्रम देखते हैं।

कभी-कभी सही मात्रा में खून निकालना मुश्किल हो जाता है। अगर ऐसा हो, तो अपनी उंगली को जड़ से सिरे तक धीरे-धीरे मालिश करें। इससे रक्त प्रवाह बढ़ेगा और खून की एक बूंद निकालना आसान हो जाएगा।

उंगली छिदवाने के दर्द को कम करने के कुछ उपाय!

जिन लोगों को दिन में कई बार उंगली में सुई चुभानी पड़ती है, उनके लिए यह बहुत दर्दनाक अनुभव हो सकता है। लेकिन इस दर्द को कम करने के लिए हम कुछ उपाय कर सकते हैं।

पियर्सिंग की जगह बदलने की कोशिश करें।

• अपनी उंगली के बीचोंबीच सुई न चुभोएं। इसके बजाय, उंगली के किनारों पर सुई चुभोएं। उंगली के बीचोंबीच बहुत सारी नसें होती हैं, इसलिए वहां ज्यादा दर्द होता है। लेकिन चूंकि दोनों तरफ त्वचा के ठीक नीचे रक्त वाहिकाएं होती हैं, इसलिए वहां से खून निकालना आसान होता है और दर्द भी कम होता है।
• हर दिन एक ही उंगली में छेद करने के बजाय, बारी-बारी से उंगली में छेद करें।अगर आप लगातार एक ही उंगली का इस्तेमाल करते रहेंगे, तो उसमें दर्द होने लगेगा। आप एक पैटर्न बना सकते हैं, जैसे कि सप्ताह के हर दिन के लिए अपनी उंगलियों को अलग-अलग इस्तेमाल करना।
• कुछ लोग कहते हैं कि अगर आप एक ही जगह पर बार-बार छेद करते रहें, तो त्वचा मोटी (कठोर) हो जाएगी और दर्द कम हो जाएगा। लेकिन फिर आपको लैंसेट की गहराई थोड़ी बढ़ानी पड़ेगी।

परीक्षा से पहले इन चीजों को आजमाएं।

• अल्कोहल वाले स्वैब से पोंछने के बजाय, अपनी उंगली को साबुन और गर्म पानी से अच्छी तरह धोकर सुखा लें। अल्कोहल त्वचा को सुखा सकता है, जिससे त्वचा खिंच जाती है और छेद करने में अधिक दर्द होता है।
• जिस जगह से आप खून निकालना चाहते हैं, उस उंगली के उस हिस्से को कुछ देर तक मालिश करें। इससे वह जगह गर्म हो जाएगी और रक्त प्रवाह बढ़ जाएगा।
• यहां तक ​​कि जब आप अपना हाथ नीचे करके हिलाते हैं, तब भी आपकी उंगलियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।
• अगर खून निकालना बहुत मुश्किल हो, तो उंगली के बीच वाले जोड़ पर रबर बैंड जैसी कोई चीज़ बांध लें। इससे उंगली का सिरा खून से फूल जाएगा। लेकिन याद रखें, खून निकलते ही रबर बैंड हटा दें।

आप जिन उपकरणों का उपयोग करते हैं, उनके बारे में सोचें।

• एक ही लैंसेट का दो बार इस्तेमाल कभी न करें। ऐसा करने से उसकी नोक कुंद हो जाएगी, चुभन का दर्द बढ़ जाएगा और संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाएगा।
• यदि आपके लैंसेट में गहराई को समायोजित करने की सुविधा है, तो सबसे कम गहराई का उपयोग करें। जितना गहरा छेद करेंगे, उतना ही अधिक दर्द होगा।
• कुछ ब्लड ग्लूकोज मीटर परीक्षण करने के लिए बहुत कम मात्रा में रक्त की आवश्यकता होती है। ऐसे मीटर का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। कुछ मीटर शरीर के अन्य हिस्सों, जैसे कि बांह से भी रक्त ले सकते हैं। हालांकि, मधुमेह से पीड़ित न्यूरोपैथी वाले लोगों को पैरों या पैर की उंगलियों से रक्त लेने से बचना चाहिए। इन क्षेत्रों में संक्रमण का खतरा अधिक होता है।