क्या आपके शरीर में फॉस्फेट का स्तर अधिक है? आइए हाइपरफॉस्फेटेमिया के बारे में बात करते हैं!

क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे शरीर में कुछ चीज़ों का स्तर सामान्य से अधिक क्यों हो जाता है? हो सकता है किसी डॉक्टर ने आपको बताया हो कि आपके खून में फॉस्फेट की मात्रा अधिक है। या शायद आपने इसके बारे में कहीं सुना हो। इसे ही हाइपरफॉस्फेटेमिया कहते हैं। हालांकि नाम थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन अगर हम इसे सही से समझें तो चिंता की कोई बात नहीं है।

हाइपरफॉस्फेटेमिया वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, हाइपरफॉस्फेटेमिया वह स्थिति है जब आपके रक्त में फॉस्फेट नामक खनिज की मात्रा बहुत अधिक हो जाती है। फॉस्फेट हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है । यह हमारी हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने में मदद करता है, हमारी कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करता है और कोशिका झिल्लियों के निर्माण में सहायक होता है।

इसे ऐसे समझिए, फॉस्फेट हमारे शरीर में एक छोटी बैटरी की तरह है। इनके सही ढंग से काम करने के लिए इनमें विद्युत आवेश होना आवश्यक है। फॉस्फेट एक ऐसा ही इलेक्ट्रोलाइट है। इलेक्ट्रोलाइट्स ऐसे खनिज होते हैं जो पानी या हमारे रक्त जैसे तरल पदार्थ में घुलने पर धनात्मक (+) या ऋणात्मक (-) विद्युत आवेश ग्रहण कर सकते हैं। इसलिए, शरीर के कई कार्यों के लिए फॉस्फेट का संतुलित स्तर बनाए रखना महत्वपूर्ण है। क्या आप समझ गए?

इस स्थिति के विकसित होने की संभावना किसे अधिक है?

दरअसल, हाइपरफॉस्फेटेमिया नामक यह स्थिति किसी को भी हो सकती है। हालांकि, गुर्दे की समस्याओं वाले लोगों में यह अधिक आम है। विशेष रूप से, क्रॉनिक किडनी डिजीज (सीकेडी) से पीड़ित लोगों में, खासकर गंभीर बीमारी वाले या गुर्दे की विफलता से ग्रस्त लोगों में, इस स्थिति के विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

अब, कुछ ऐसे कारक हैं जो गुर्दे की बीमारी में योगदान कर सकते हैं। यदि आपमें निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षण हैं, तो आपको गुर्दे की बीमारी और इसके परिणामस्वरूप हाइपरफॉस्फेटेमिया होने का थोड़ा सा जोखिम है:

• यदि आपको मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) है।
• यदि आपको उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) है।
• यदि आपको हृदय रोग है।
• यदि आपके परिवार में किसी को गुर्दे की बीमारी रही हो (यानी यह आनुवंशिक हो सकती है)।
• यदि आपके गुर्दों की संरचना में कोई असामान्यता है।
• यदि आप अफ्रीकी अमेरिकी, हिस्पैनिक, एशियाई या मूल अमेरिकी वंश के हैं (इन जातीय समूहों के लोगों में गुर्दे की बीमारी होने की संभावना अधिक होती है)।
• यदि आपकी आयु 60 वर्ष से अधिक है।
• यदि आप लंबे समय से दर्द निवारक दवाओं का नियमित रूप से उपयोग कर रहे हैं, विशेष रूप से नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), जो फार्मेसी से बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदी जा सकती हैं।

यह स्थिति कितनी आम है?

अगर आप दुनिया के अधिकांश लोगों को देखें, तो उनमें केवल हाइपरफॉस्फेटेमिया होना बहुत दुर्लभ है। इसका मतलब है रक्त में फॉस्फेट की मात्रा में वृद्धि होना। लेकिन, जैसा कि मैंने पहले कहा, अगर आपको क्रॉनिक किडनी रोग है, खासकर अगर यह गंभीर है, तो यह स्थिति बहुत आम है। मोटे तौर पर, गंभीर क्रॉनिक किडनी रोग से पीड़ित लगभग 70% लोगों में हाइपरफॉस्फेटेमिया पाया गया है।

फॉस्फेट का स्तर बढ़ने पर शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?

हमने पहले बात की थी कि फॉस्फेट हमारी हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है, कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करता है और कोशिका झिल्लियों के निर्माण में सहायक होता है। यह सच है। लेकिन, किसी भी चीज़ की तरह, इसकी अधिक मात्रा भी समस्याएँ पैदा कर सकती है।

कल्पना कीजिए, अगर आपके खून में फॉस्फेट का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो यह आपकी हड्डियों से कैल्शियम को सोखना शुरू कर देता है। तब क्या होता है? हड्डियां कमजोर और भंगुर हो जाती हैं।

इतना ही नहीं, अतिरिक्त फॉस्फेट के कारण आपकी आंखों, फेफड़ों, हृदय और रक्त वाहिकाओं में कैल्शियम जमा हो सकता है। यह थोड़ा खतरनाक है, क्योंकि समय के साथ ये जमाव हृदयघात, स्ट्रोक और यहां तक ​​कि मृत्यु का खतरा भी बढ़ा देते हैं।

हाइपरफॉस्फेटेमिया के लक्षण क्या हैं?

ज़्यादातर मामलों में, जब आपको केवल हाइपरफॉस्फेटेमिया होता है, तो कोई बड़े लक्षण दिखाई नहीं देते। इसका मतलब है कि आपको शुरुआत में शायद पता ही न चले कि आपके शरीर में फॉस्फेट की मात्रा ज़्यादा है। हालांकि, जैसा कि हमने पहले चर्चा की है, जब यह फॉस्फेट बढ़ता है, तो इससे आपकी हड्डियों और खून से कैल्शियम कम हो सकता है। इसे हाइपोकैल्सेमिया कहते हैं। इसका मतलब है खून में कैल्शियम का स्तर कम होना।

इसलिए, अधिकतर मामलों में, हाइपरफॉस्फेटेमिया के लक्षण हाइपोकैल्सेमिया के लक्षणों के समान ही होते हैं। देखें कि क्या ये लक्षण आपको परिचित लगते हैं:

• मांसपेशियों में ऐंठन।
• कमजोर नाखून।
• शुष्क त्वचा।
• आपके सामान्य बालों की तुलना में अधिक मोटे बाल।
• स्मृति संबंधी समस्याएं ।
• चिड़चिड़ापन।
• होंठ, जीभ, उंगलियों और/या पैरों में झुनझुनी होना।
• कभी-कभी यह दौरे की तरह आता है (मिर्गी के दौरे की तरह)।
• हृदय गति में अनियमितताएं, यानी अतालता।

हाइपरफॉस्फेटेमिया क्यों होता है?

इसके कई कारण हो सकते हैं। मुख्य कारण ये हैं:

• गंभीर जीर्ण रोग। यह सबसे आम कारण है। जब गुर्दे ठीक से काम नहीं करते हैं, तो वे शरीर से अतिरिक्त फॉस्फेट को बाहर निकालने में असमर्थ होते हैं।
• हाइपोपैराथायरायडिज्म। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पैराथायरायड ग्रंथियां बहुत कम मात्रा में पैराथायरायड हार्मोन का उत्पादन करती हैं, जो शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट के स्तर को नियंत्रित करता है।
• आपके रक्त का pH सामान्य से कम है (अर्थात् आपका रक्त अधिक अम्लीय है)। इसका कारण यह हो सकता है कि आपके फेफड़े शरीर में उत्पन्न होने वाली सारी कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने में असमर्थ हैं। इसे श्वसन अम्लता कहते हैं।
• अन्य कारणों से रक्त के पीएच स्तर में कमी ( मेटाबोलिक एसिडोसिस )।

इन कारणों के अलावा, हालांकि कम आम हैं, हाइपरफॉस्फेटेमिया निम्नलिखित कारणों से भी हो सकता है:

• मधुमेह से संबंधित कीटोएसिडोसिस।
• मांसपेशियों को नुकसान ( रैबडोमायोलिसिस )।
• गंभीर संक्रमण ( सेप्सिस )।
• कुचलने से होने वाली चोटें (शरीर पर किसी भारी वस्तु के गिरने या किसी चीज के लंबे समय तक शरीर पर दबाव पड़ने से होने वाली चोटें)।
• आपका शरीर पैराथाइरॉइड हार्मोन पर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करता है ( स्यूडोहाइपोपैराथाइरॉइडिज्म )।
• आपके शरीर में भोजन के माध्यम से या एनीमा के द्वारा बहुत अधिक फॉस्फेट का जाना।

इसका सबसे आम कारण क्या है?

जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, हाइपरफॉस्फेटेमिया का मुख्य और सबसे आम कारण गंभीर क्रोनिक किडनी रोग है।

क्या यह एक संक्रामक रोग है?

नहीं, हाइपरफॉस्फेटेमिया एक संक्रामक रोग नहीं है। आप इसे दूसरों में नहीं फैला सकते। हालांकि, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यह आनुवंशिक कारणों से परिवारों में पीढ़ी दर पीढ़ी हो सकता है।

डॉक्टर इसका पता कैसे लगाते हैं?

डॉक्टर आपको हाइपरफॉस्फेटेमिया होने की जानकारी दे सकते हैं। वे आपका मेडिकल इतिहास जानेंगे, शारीरिक परीक्षण करेंगे और आपके लक्षणों, खान-पान और ली जाने वाली दवाओं के बारे में पूछेंगे। आपके फॉस्फेट का स्तर कितना है, यह जानने के लिए आपको रक्त परीक्षण करवाना होगा।

रक्त परीक्षण के दौरान, डॉक्टर या नर्स आपकी बांह की नस से एक छोटी सुई (21 गेज, जो सामान्य झुमके की नोक से थोड़ी छोटी होती है) का उपयोग करके थोड़ी मात्रा में रक्त लेंगे। इस रक्त के नमूने को प्रयोगशाला में भेजा जाता है ताकि यह जांचा जा सके कि आपके रक्त में फॉस्फेट की मात्रा कितनी है। यदि आपके रक्त में फॉस्फेट का स्तर 4.5 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (4.5 मिलीग्राम/डीएल) से अधिक है,इसका मतलब है कि आपको हाइपरफॉस्फेटेमिया है।

यदि आपको इस स्थिति का निदान होता है, तो आपका डॉक्टर आपके गुर्दों की स्थिति की जांच करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण करवा सकता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• अतिरिक्त रक्त परीक्षण।
• मूत्र में प्रोटीन की जांच करने के लिए एक परीक्षण।
• अल्ट्रासाउंड स्कैन।
• एमआरआई स्कैन।
• सीटी स्कैन।
• किडनी बायोप्सी ( जांच के लिए किडनी के ऊतक का एक छोटा सा टुकड़ा लेना)।

इसका उपचार क्या है?

हाइपरफॉस्फेटेमिया का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आपके रक्त में फॉस्फेट जमा होने का कारण क्या है। कुछ खाद्य पदार्थ और दवाएं भी फॉस्फेट का स्तर बढ़ा सकती हैं। यदि ऐसा होता है, तो आपको कुछ खाद्य पदार्थों या दवाओं का सेवन सीमित करना या पूरी तरह बंद करना पड़ सकता है। या, आपको ऐसी दवा लेनी पड़ सकती है जिसमें फॉस्फेट का स्तर कम हो।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉक्टर के निर्देशों का ठीक से पालन करें।

आपके डॉक्टर ऐसी दवाएं लिख सकते हैं जो आपके शरीर द्वारा अवशोषित फॉस्फेट की मात्रा को कम करती हैं। इसका मतलब है कि आपके मूत्र (पेशाब) में अधिक फॉस्फेट उत्सर्जित होगा। इन दवाओं में शामिल हैं:

• सेवेलामर (सेवेलामर - रेनाजेल®)
• लैंथनम (लैंथनम - फॉसरेनॉल®)
• कैल्शियम एसीटेट (कैल्फ्रॉन®)

यदि गुर्दे की खराबी के कारण आपके शरीर में फॉस्फेट का स्तर अधिक है, तो आपका डॉक्टर आपको डायलिसिस शुरू करवा सकता है। डायलिसिस वही काम करता है जो आपके गुर्दे को करना चाहिए। यानी, यह आपके रक्त से अतिरिक्त तरल पदार्थ और अपशिष्ट पदार्थों, जिनमें फॉस्फेट भी शामिल है, को निकालता है।

कौन-कौन से खाद्य पदार्थ फॉस्फोरस से भरपूर होते हैं?

कई खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ ऐसे हैं जिनमें फास्फोरस की मात्रा अधिक होती है – यह वह तत्व है जिससे फॉस्फेट बनता है। इनके बारे में जानकारी रखना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपको हाइपरफॉस्फेटेमिया है।

• दूध, प्रसंस्कृत पनीर और दही जैसे दुग्ध उत्पाद।
• कुछ कार्बोनेटेड पेय पदार्थ (सोडा/फिज़ी ड्रिंक्स)।
• प्रसंस्कृत मांस ( जैसे सॉसेज और बेकन)।
• फास्ट फूड।
• स्नैक्स ( पैकेज्ड आइटम जैसे चिप्स, बिस्कुट)।
• पागल।
• साबुत अनाज , जिनमें गेहूं, जई और चावल (विशेषकर चोकर वाले) शामिल हैं।
• फलियाँ।
• दालें।

आपके डॉक्टर ने शायद आपको बताया होगाआपको एक गुर्दा रोग विशेषज्ञ आहार विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा। ये विशेषज्ञ गुर्दे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आहार प्रबंधन में माहिर होते हैं। वे आपके लिए एक विशेष आहार योजना (गुर्दे संबंधी आहार) तैयार करने में मदद करेंगे जो आपके शरीर में फॉस्फेट की मात्रा को सीमित करेगी।

क्या इस स्थिति से निकलने का कोई रास्ता है?

हाइपरफॉस्फेटेमिया से बचने का सबसे अच्छा तरीका है अपने गुर्दों का ख्याल रखना और फॉस्फेट और कैल्शियम की मात्रा पर ध्यान देना। अगर आपको लगता है कि आपको यह समस्या हो सकती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको किसी नेफ्रोलॉजिस्ट के पास भेज सकते हैं। नेफ्रोलॉजिस्ट एक विशेषज्ञ डॉक्टर होता है जो गुर्दों से संबंधित बीमारियों का इलाज करता है।

डॉक्टर से मिलने का सबसे अच्छा समय कौन सा होता है?

यदि आपको हाइपरफॉस्फेटेमिया है और आपको गुर्दे की बीमारी या गुर्दे की विफलता के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। देरी न करें।

आपको डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो ये सवाल पूछना बहुत जरूरी है:

• आपको कैसे पता चलेगा कि मुझे हाइपरफॉस्फेटेमिया है?
• अगर मुझे यह समस्या नहीं है, तो मुझे और कौन-कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं?
• रक्त में फॉस्फेट का स्वस्थ स्तर क्या होता है?
• आप मेरे लिए कौन सी दवाइयां सुझाएंगे?
• क्या उस दवा को लेने के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है, या आप उसे सीधे फार्मेसी से खरीद सकते हैं?
• मुझे कौन-कौन से खाद्य पदार्थ और पेय नहीं खाने या पीने चाहिए?
• मुझे प्रतिदिन कितना फास्फोरस खाना चाहिए?
• क्या आप मुझे किसी गुर्दा रोग विशेषज्ञ आहार विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं?
• क्या मुझे किसी नेफ्रोलॉजिस्ट या किसी अन्य विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए?

हाइपरफॉस्फेटेमिया और हाइपोकैल्सीमिया में क्या अंतर है?

ये दोनों थोड़े भ्रामक हो सकते हैं, इसलिए आइए इन्हें स्पष्ट कर लेते हैं।

हाइपरफॉस्फेटेमिया तब होता है जब आपके रक्त में फॉस्फेट का स्तर बहुत अधिक हो जाता है।

हाइपोकैल्सीमिया वह स्थिति है जब आपके रक्त में कैल्शियम का स्तर बहुत कम हो जाता है।

अक्सर, हाइपोकैल्सीमिया नामक यह स्थिति किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति के दुष्प्रभाव के रूप में होती है। हाइपरफॉस्फेटेमिया हाइपोकैल्सीमिया का एक कारण है।

अंत में प्राप्त होने वाला संदेश

ठीक है, तो हमने हाइपरफॉस्फेटेमिया के बारे में काफी बात कर ली है। सरल शब्दों में कहें तो, यह आपके रक्त में फॉस्फेट के स्तर में वृद्धि है। हालांकि यह दुनिया के अधिकांश लोगों में बहुत आम नहीं है, लेकिन यह क्रॉनिक किडनी रोग या किडनी फेलियर वाले लोगों में बहुत आम हो सकता है।

अक्सर, शुरुआत में कोई विशिष्ट लक्षण नहीं होते हैं। इसलिए, कई लोगों को इस स्थिति का एहसास तभी होता है जब अन्य लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जैसे कि हाइपोकैल्सीमिया।

जब आपको हाइपरफॉस्फेटेमिया का पता चलता है, खासकर जब आपको डायलिसिस की आवश्यकता बताई जाती है, तो चिंता और डर महसूस होना स्वाभाविक है। इन भावनाओं का होना स्वाभाविक है। अपने डॉक्टर से अपने किसी भी प्रश्न या चिंता के बारे में बात करें। वे आपके सवालों के जवाब देंगे, आपको आवश्यक सहायता प्रदान करेंगे और इस स्थिति से बेहतर तरीके से निपटने के लिए सलाह देंगे। याद रखें, आप अकेले नहीं हैं!

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