क्या आपकी गर्दन पर भी यह उभार है? चलिए, एडम एप्पल के बारे में बात करते हैं!

क्या आपने कभी अपने बड़े भाई-बहन, स्कूल के शिक्षक या टीवी पर किसी अभिनेता को देखकर सोचा है, "अरे, इनकी गर्दन के ऊपर ये उभार क्या है?" आपने शायद इसे ऊपर-नीचे होते हुए देखा होगा, खासकर पानी पीते समय। जब आपके हम उम्र दोस्तों के पास यह नहीं होता, तो आप सोच सकते हैं, "ये क्या है?" चिंता मत कीजिए, यह बिल्कुल सामान्य है। आज हम इसी "गले के उभार" के बारे में बात करने जा रहे हैं।

मेरे गले के ऊपरी हिस्से से यह उभरा हुआ हिस्सा क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, गले के सामने उभरा हुआ जो हिस्सा दिखाई देता है, उसे हम 'एडम एप्पल' कहते हैं। कुछ लोगों को यह थोड़ा बड़ा दिखाई देता है, कुछ लोगों को थोड़ा छोटा। कभी-कभी लड़कियों में यह बहुत हल्का सा होता है, लेकिन ज्यादातर लड़कों और बड़े पुरुषों में यह साफ दिखाई देता है। तो ऐसा क्यों होता है? आइए जानते हैं।

हमारा स्वरयंत्र, जो ध्वनि उत्पन्न करता है।

इस ‘(गले के सेब)’ को समझने के लिए, हमें सबसे पहले अपने गले के एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्से के बारे में जानना होगा। ये हैं स्वर रज्जु, या अंग्रेजी में ‘(स्वरयंत्र)’। कुछ लोग इसे ‘स्वर पेटी’ भी कहते हैं। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, यह मुख्य अंग है जो हमें बोलने, गाने, हंसने, फुसफुसाने और चिल्लाने में मदद करता है, और हमारी आवाज उत्पन्न करता है।

आप भी अपना स्वरयंत्र (लेरिंक्स) ढूंढ सकते हैं। ऐसा करके देखें: अपने हाथ से गर्दन के अगले हिस्से को पकड़ें और "म्मम्म" की आवाज़ निकालें। फिर आपकी उंगलियों में कंपन महसूस होगा। यहीं पर आपका स्वरयंत्र स्थित है। यह उपास्थि नामक पदार्थ से बना एक छोटा, डिब्बे जैसा हिस्सा है। इसके अंदर हमारा स्वरयंत्र होता है। जब हम सांस लेते हैं और बोलते हैं, तो ये स्वर रज्जु एक-एक करके कंपन करते हैं और ध्वनि उत्पन्न करते हैं।

ज़रा सोचिए, ये स्वर रज्जु गिटार के तारों की तरह हैं। हम तारों को एक-एक करके कंपन कराकर ध्वनि उत्पन्न करते हैं। हमारा स्वरयंत्र (लेरिंक्स) इसी तरह काम करता है।

यौवनारंभ और ये परिवर्तन

अब आपके मन में एक सवाल उठ रहा होगा, "तो यह स्वरयंत्र (Larynx) कैसे 'गधे का सेब' (Adam's Apple) बन जाता है?" इसका कारण यौवनारंभ है, या जिसे हम अंग्रेजी में 'यौवनारंभ' कहते हैं।

जब बच्चे बड़े होकर किशोरावस्था में पहुंचते हैं, यानी यौवन के दौरान, उनके शरीर और यहां तक ​​कि उनके दिमाग में भी कई बड़े बदलाव आते हैं। उनकी लंबाई बढ़ती है, शरीर का विकास होता है और कुछ जगहों पर बाल उगने लगते हैं। इसी तरह, इस दौरान हमारे शरीर का लगभग हर अंग बढ़ता है और उसका आकार बदलता है। इनमें से एक अंग जो बढ़ता है, वह है हमारा स्वरयंत्र, यानी स्वर यंत्र।

यौवनारंभ के दौरान, विशेषकर लड़कों में, स्वरयंत्र का आकार काफी बढ़ जाता है। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, यह थोड़ा आगे की ओर गले में उभर जाता है। स्वरयंत्र के इस उभरे हुए हिस्से को ही हम 'एडम एप्पल' कहते हैं।

इसे सिर्फ लड़के ही इतनी बड़ी बात क्यों मानते हैं?

यौवनारंभ के दौरान सभी के स्वरयंत्र का आकार बढ़ता है। हालांकि, लड़कों का स्वरयंत्र लड़कियों की तुलना में कहीं अधिक बढ़ता है। इसका मुख्य कारण टेस्टोस्टेरोन नामक हार्मोन है, जो इस दौरान लड़कों के शरीर में उत्पन्न होता है। इसी हार्मोन के कारण स्वरयंत्र बड़ा हो जाता है और आवाज कर्कश हो जाती है।

इसलिए, लड़कों का स्वरयंत्र (लैरिंक्स) लड़कों की तुलना में बड़ा होता है, और यह अधिक उभरा हुआ होता है। यही कारण है कि लड़कों में कंठ (एडम एप्पल) होता है।

और लड़कियों के बारे में क्या?

ज़्यादातर लड़कियों में स्पष्ट रूप से कंठस्थता (एडम एप्पल) नहीं होती क्योंकि उनका स्वरयंत्र लड़कों जितना बड़ा नहीं होता। हालांकि, कुछ लड़कियों में यह बहुत छोटी, मुश्किल से दिखाई देने वाली कंठस्थता (एडम एप्पल) हो सकती है। इसमें कोई बुराई नहीं है। यह बिल्कुल सामान्य है। इसे लेकर परेशान होने की कोई ज़रूरत नहीं है।

इसे 'एडम का सेब' क्यों कहा जाता है?

आप सोच रहे होंगे कि इसका नाम "एडम का सेब" कैसे पड़ा? दरअसल, यह नाम एक धार्मिक कथा से जुड़ा है। आपने आदम और हव्वा की कहानी तो सुनी ही होगी। आपने आदम द्वारा "स्वर्ग के बगीचे" में उस "वर्जित फल" को खाने की कहानी भी सुनी होगी जिसे ईश्वर ने उसे खाने से मना किया था।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि जब आदम ने वर्जित फल खाया - कुछ का कहना है कि वह सेब था - तो उसका एक टुकड़ा उनके गले में अटक गया। यह एक पुरानी मान्यता है कि गले में अटके इस टुकड़े को उस घटना की याद में "आदम का सेब" कहा जाता है। यह भी संभव है कि गले की त्वचा के नीचे यह टुकड़ा कभी-कभी एक छोटे, गोल सेब जैसा दिखता हो, शायद इसीलिए इसका यह नाम पड़ा। खैर, यह तो नाम की कहानी है।

आवाज में बदलाव – आवाज का गहरा होना और आवाज का फटना

स्वरयंत्र के आकार में वृद्धि का एक अन्य परिणाम आवाज में परिवर्तन है, खासकर लड़कों में।

जैसे-जैसे स्वरयंत्र बढ़ता है, उसके अंदर मौजूद स्वर रज्जु भी लंबी और मोटी होती जाती हैं। सोचिए कि गिटार पर मोटे तार इस्तेमाल करने से आवाज़ कितनी गहरी हो जाती है। ठीक यही होता है। स्वर रज्जु के बढ़ने से आवाज़ भी गहरी होती जाती है, यानी आवाज़ भारी या कर्कश हो जाती है। यही मुख्य कारण है कि किशोरावस्था के दौरान लड़कों की आवाज़ में बदलाव आता है।

दरअसल, लड़कियों का स्वरयंत्र थोड़ा बड़ा होने के कारण उनकी आवाज भी थोड़ी गहरी हो जाती है। लेकिन लड़कों का स्वरयंत्र काफी बड़ा होने के कारण उनकी आवाज में अंतर अधिक स्पष्ट होता है।

तो आवाज के इस टूटने का क्या मतलब है?

आपने शायद सुना होगा कि जब कोई छोटा लड़का बोलता है, तो उसकी आवाज़ अचानक कर्कश हो जाती है, जैसे किसी शिशु की आवाज़। कुछ लोग इसे "आवाज़ का फटना" कहते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि स्वरयंत्र अचानक बड़ा हो जाता है।

कल्पना कीजिए, जब आप छोटी साइकिल चलाने के आदी हों और अचानक बड़ी साइकिल पर बैठ जाएं, तो शुरुआत में थोड़ा अजीब लगता है, उसे ठीक से संभालना मुश्किल होता है। ऐसा ही होता है। गला अचानक बड़ा हो जाता है, और नए आकार के साथ तालमेल बिठाने में थोड़ा समय लगता है। इस तालमेल बिठाने के दौरान, आवाज में एक अजीब सी तीखी आवाज (कर्कश आवाज) आ जाती है। यह भी बिल्कुल सामान्य है, कुछ समय बाद आवाज सामान्य हो जाती है।

तो, `(एडम का सेब)` से तात्पर्य यह है कि लड़कों का `(स्वरयंत्र)` यौवनारंभ के दौरान बड़ा हो जाता है और गले से आगे की ओर उभर आता है। यह एक बहुत ही स्वाभाविक प्रक्रिया है।

हमें याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो आज हमने '(गधे के सेब)' के बारे में काफी बात की है, है ना? मुझे लगता है कि अब आपको इसकी अच्छी समझ हो गई है। अंत में, आइए इन महत्वपूर्ण बिंदुओं को फिर से याद कर लें:

• "एडम का सेब" स्वरयंत्र के उस उभरे हुए हिस्से को संदर्भित करता है जो यौवनारंभ के दौरान विकसित होता है।
• यह लड़कों में अधिक आम है , क्योंकि उनका स्वरयंत्र लड़कियों की तुलना में काफी बड़ा होता है।
• कुछ लड़कियों में "गले की हड्डी" (एडम एप्पल) छोटी हो सकती है , और इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है।
• जैसे-जैसे "गधे का सेब" विकसित होता है, लड़कों की आवाज गहरी होती जाती है।
• जब आपकी आवाज नए स्वरयंत्र के आकार के अनुसार ढलती है, तो कभी-कभी आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपकी आवाज फट रही है। यह सामान्य है और कुछ दिनों में ठीक हो जाएगा।
• यह कोई बीमारी नहीं है और न ही इससे डरने की कोई बात है। यह तो बस एक प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा है जिससे हर किसी का शरीर उम्र बढ़ने के साथ गुजरता है।

तो, अगली बार जब आप किसी के गले में "कंध" देखें, तो अब आप जानते हैं कि यह क्या है और यह क्यों विकसित होता है। इस तरह की जानकारी होना बहुत अच्छा है, है ना? यदि आपके कोई और प्रश्न हैं, तो डॉक्टर, माता-पिता या शिक्षक से अवश्य पूछें।

एडम का सेब, गला, स्वर रज्जु, स्वरयंत्र, यौवन, आवाज में परिवर्तन, लड़के