क्या आप भी पालतू जानवरों के बालों से परेशान हैं? चलिए इस बारे में बात करते हैं!

हममें से बहुत से लोग, खासकर श्रीलंका में, पालतू जानवरों से प्यार करते हैं, है ना? एक कुत्ता, एक बिल्ली, शायद एक खरगोश, एक गिलहरी, या एक सुंदर पक्षी... घर में ऐसा कोई जानवर होने से हमें खुशी, आजादी मिलती है और यहां तक ​​कि अकेलापन भी दूर हो जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कभी-कभी ये प्यारे दोस्त आपको छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याएं दे सकते हैं। खासकर अगर आपको बार-बार छींक आती है, नाक बहती है, आंखों में खुजली होती है, त्वचा पर छोटे-छोटे छाले हो जाते हैं, या सांस लेने में तकलीफ या सीने में जकड़न महसूस होती है, तो इसका कारण आपका पालतू जानवर हो सकता है। सटीक कहें तो, यह पालतू जानवर के शरीर से निकलने वाली एक छोटी सी चीज के कारण होता है जिसे हमारी आंखें साफ-साफ नहीं देख पातीं। आज हम इसी समस्या के बारे में बात करने जा रहे हैं जिसे एनिमल डैंडर कहते हैं। चिंता न करें, यह समस्या बहुत से लोगों को होती है, और इसका इलाज भी किया जा सकता है।

पशु रूसी वास्तव में क्या होती है?

सरल शब्दों में कहें तो, पशु रूसी गर्म रक्त वाले जानवरों द्वारा झड़े हुए त्वचा के छोटे-छोटे कण होते हैं, जैसे हमारे सिर के बाल। लेकिन ये कण इतने छोटे होते हैं कि हमारी नंगी आंखों से लगभग अदृश्य होते हैं। ये महीन कण कुत्तों, बिल्लियों, खरगोशों, गिनी पिग और हैम्स्टर जैसे रोएंदार जानवरों के साथ-साथ पक्षियों द्वारा भी पर्यावरण में छोड़े जाते हैं। पक्षियों में, ये ज्यादातर पंखों की धूल के रूप में पाए जाते हैं।

ज़रा सोचिए, ये त्वचा के छोटे-छोटे कण इतने बारीक होते हैं कि हवा में उड़कर हमारे घरों में हर जगह पहुँच जाते हैं, जैसे कि पर्दे, सोफे, चादरें और कालीन। कभी-कभी, जानवर की लार और मूत्र में मौजूद कुछ प्रोटीन इन त्वचा के कणों के साथ मिलकर एलर्जी का कारण बन जाते हैं। इसलिए, भले ही आपको लगता हो कि आपको जानवरों के फर से एलर्जी है, असल में ज़्यादातर मामलों में एलर्जी का कारण जानवरों की रूसी और उससे जुड़े प्रोटीन ही होते हैं।

हमें इस रूसी से एलर्जी क्यों हो जाती है?

वैसे तो हर किसी को इस रूसी से एलर्जी नहीं होती। लेकिन कुछ लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली थोड़ी अलग तरह से काम करती है। यानी, जब इस रूसी में मौजूद प्रोटीन , जो वास्तव में हानिरहित होते हैं, उनके शरीर में प्रवेश करते हैं, तो प्रतिरक्षा प्रणाली को लगता है कि कोई बड़ा दुश्मन आ गया है।

जिस प्रकार सैनिक किसी दुश्मन के देश में आने पर उससे लड़ते हैं, उसी प्रकार हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली भी उससे मुकाबला करती है।

एंटीबॉडी प्रोटीन से 'लड़ना' शुरू कर देते हैं।

इस 'संघर्ष' के परिणामस्वरूप, शरीर हिस्टामाइन जैसे रसायन छोड़ता है। यही रसायन उन एलर्जी के लक्षणों का कारण बनते हैं जिनके बारे में हमने पहले बात की थी, जैसे छींक आना, नाक बंद होना, आंखें लाल होना, त्वचा में खुजली और सांस लेने में कठिनाई। तो, यह एक तरह की गलतफहमी है। शरीर को लगता है कि कोई खतरा है, लेकिन वास्तव में कोई खतरा नहीं होता।

जानवरों के बालों से होने वाली एलर्जी के लक्षण क्या हैं?

ये लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ लोगों को हल्की-फुल्की छींकें आती हैं और वे रुक जाती हैं, जबकि कुछ अन्य लोगों को इससे अधिक गंभीर समस्या हो सकती है। आइए देखते हैं।इसके सामान्य लक्षण क्या हैं?

• श्वसन प्रणाली से संबंधित लक्षण:
• बार-बार छींक आना।
• नाक बहना या नाक बंद होना।
• गले में खुजली, गले में बलगम।
• खाँसी।
• सांस लेते समय घरघराहट (सीटी जैसी आवाज) होना।
• सांस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न महसूस होना - खासकर अगर आपको अस्थमा है, जो जानवरों की रूसी से बढ़ सकता है।

• आंखों से संबंधित लक्षण:
• आंखों का लाल होना।
• आंखों में जलन।
• आँखों से आंसू बह रहे थे।

• त्वचा संबंधी लक्षण:
• त्वचा पर लाल धब्बे या छाले, जैसे मच्छर ने काटा हो (पित्ती या अर्टिकेरिया)।
• त्वचा में खुजली।
• एक्जिमा जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए, ये लक्षण और भी बिगड़ सकते हैं।

कभी-कभी ये लक्षण जानवर के संपर्क में आने के तुरंत बाद दिखाई दे सकते हैं, और कभी-कभी कई घंटों बाद भी। कुछ लोगों को ये लक्षण तब भी महसूस हो सकते हैं जब जानवर आसपास न हो, या फिर तब भी जब वे ऐसी जगह पर हों जहाँ जानवर रहा हो।

रूसी पूरे घर में कैसे फैलती है और यह वहां कितने समय तक रह सकती है?

इस बारे में सोचने की जरूरत है, क्योंकि जानवरों की रूसी बहुत हल्की होती है, इसलिए यह हवा में आसानी से उड़ जाती है।

• जब आपका पालतू जानवर घर में इधर-उधर घूमता है, खेलता है और खुजली करता है, तो यह रूसी हवा में फैल जाती है।
• वे हर जगह पहुंच जाते हैं, हमारे कपड़ों पर, पर्दों पर, सोफे पर, गद्दों पर, तकियों पर और यहां तक ​​कि कालीनों और गलीचों पर भी।
• यदि आप किसी ऐसे घर में जाते हैं जहां कोई जानवर है, तो यह रूसी आपके कपड़ों के माध्यम से आपके घर में भी आ सकती है।
• दुख की बात यह है कि कभी-कभी पालतू जानवर को घर से ले जाने के बाद भी उसके रूसी के कण महीनों तक घर में रह सकते हैं। इसीलिए, अगर पहले कोई पालतू जानवर रहा हो तो नए घर में जाने पर अच्छी तरह से सफाई करना ज़रूरी है।

आपको यह एलर्जी है या नहीं, इसका पक्का पता कैसे चलेगा? (निदान)

यदि आपको ऊपर बताए गए लक्षण हैं, खासकर यदि आपके घर में पालतू जानवर है या आप अक्सर उसके पास जाते हैं, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप सलाह के लिए डॉक्टर से मिलें।

डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में, क्या आपके परिवार में किसी को इस तरह की एलर्जी है, और आपकी जीवनशैली के बारे में पूछेंगे। फिर, वे यह पुष्टि करने के लिए कुछ परीक्षण कर सकते हैं कि क्या यह वास्तव में जानवरों के रूसी से होने वाली एलर्जी है।

• त्वचा प्रिक टेस्ट: इसमें विभिन्न एलर्जन की थोड़ी मात्रा को आपके हाथ या पीठ की त्वचा पर लगाया जाता है और एक छोटी सुई से त्वचा को चुभोया जाता है। यदि आपका शरीर 15-20 मिनट के भीतर किसी एलर्जन पर प्रतिक्रिया करता है, तो वह स्थान हल्का लाल, सूजा हुआ और खुजलीदार हो जाएगा। इससे आपको तुरंत पता चल सकता है कि आपको किस चीज से एलर्जी है।
• रक्त परीक्षण: कभी-कभी आपका डॉक्टर आपके रक्त में विशिष्ट एलर्जी कारकों के विरुद्ध उत्पन्न होने वाले आईजीई एंटीबॉडी नामक विशिष्ट एंटीबॉडी की उपस्थिति की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण कराने का आदेश देगा।

इन परीक्षणों के बाद, डॉक्टर को इस बात का अच्छा अंदाजा हो सकता है कि क्या वास्तव में आपको जानवरों के बालों से एलर्जी है और यह आपको कितना प्रभावित कर रही है।

आप जानवरों के रूसी से होने वाली एलर्जी से बचने और उसे नियंत्रित करने के लिए क्या कर सकते हैं?

सबसे अच्छा उपाय यही है कि आप पालतू जानवरों की रूसी के संपर्क में जितना हो सके कम आएं। लेकिन अगर आपके घर में पालतू जानवर है तो आप ऐसा कैसे करेंगे? चिंता न करें, इसके लिए आप कई उपाय कर सकते हैं।

घर को साफ रखना कितना महत्वपूर्ण है?

यही सबसे महत्वपूर्ण बात है। अपने घर की साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत बड़ा फर्क ला सकता है।

• नियमित रूप से वैक्यूम करें: विशेष रूप से कालीन, सोफे और पर्दे। यदि संभव हो, तो HEPA फिल्टर वाले वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें। यह फिल्टर धूल के सबसे छोटे कणों को भी पकड़ लेता है।
• धूल: धूल को गीले कपड़े से पोंछकर साफ करें। सूखे कपड़े से पोंछने से धूल और फैल जाएगी।
• फर्श को पोंछें: यदि फर्श टाइल वाला या सीमेंट का है, तो उसे बार-बार गीले कपड़े से पोंछें।
• अपनी चादरें और तकिए के कवर नियमित रूप से धोएं: इन्हें सप्ताह में कम से कम एक बार गर्म पानी में धोना सबसे अच्छा है।
• अपने पालतू जानवर के खिलौनों और सोने की जगह को साफ रखें: उन्हें नियमित रूप से धोएं भी।
• वेंटिलेशन: घर में अच्छी हवा आने-जाने के लिए दरवाजे और खिड़कियां खुली रखें। एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करना भी अच्छा विचार है, खासकर HEPA फिल्टर वाला।

पालतू जानवर के साथ रहते समय इन बातों का ध्यान रखें

• अपने पालतू जानवर को बेडरूम से बाहर रखें: इससे उस जगह पर रूसी कम करने में मदद मिलेगी जहां आप सबसे ज्यादा समय बिताते हैं, यानी सोते हैं।
• अपने पालतू जानवर को नियमित रूप से नहलाएं और ब्रश करें: सप्ताह में दो बार नहलाने और रोजाना ब्रश करने से रूसी कम करने में मदद मिल सकती है। यदि संभव हो, तो किसी ऐसे व्यक्ति से करवाएं जिसे एलर्जी न हो, या इसे घर के बाहर करें। मास्क पहनना भी एक अच्छा विचार है।
• जानवर को छूने के बाद अपने हाथ धोएं: साबुन और पानी से अच्छी तरह हाथ धोने की आदत डालें। अपनी आंखों और नाक को छूने से पहले भी हाथ जरूर धोएं।
• अपने पालतू जानवर के लिए एक अलग बिस्तर या चटाई तैयार करें: उसे इसकी आदत डालें। इससे, रूसी एक जगह जमा होने की संभावना कम होगी और सफाई करना आसान हो जाएगा।

क्या इसके लिए कोई चिकित्सीय उपचार उपलब्ध हैं?

जी हां, एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए चिकित्सीय उपचार उपलब्ध हैं। लेकिन इन्हें डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लेना चाहिए।

• एंटीहिस्टामाइन: ये सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं। ये छींक आना, नाक बहना और खुजली जैसे लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं।
• नाक खोलने वाली दवाएँ: इनका उपयोग नाक की जकड़न से राहत पाने के लिए किया जाता है। हालाँकि, इनका लगातार उपयोग करना अच्छा नहीं है।
• नाक में इस्तेमाल होने वाले कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: ये नाक में सूजन और जलन को कम करने और एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी होते हैं।
• ल्यूकोट्रीन मॉडिफायर: ये एक प्रकार की दवा है जो अस्थमा और कुछ एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करती है।
• एलर्जी इम्यूनोथेरेपी: यह एक दीर्घकालिक उपचार है। यह एलर्जी के इंजेक्शन के समान है, जिसमें शरीर को धीरे-धीरे एलर्जेन के संपर्क में लाया जाता है। इसे सबलिंगुअल टैबलेट के रूप में भी दिया जा सकता है। इससे एलर्जी को पूरी तरह से कम करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, और इसका निर्णय डॉक्टर द्वारा ही किया जाना चाहिए।

महत्वपूर्ण: यदि आपको अस्थमा है, तो निर्धारित दवाइयाँ नियमित रूप से लें। पशुओं की रूसी अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकती है।

क्या सचमुच "हाइपोएलर्जेनिक" जानवर मौजूद हैं?

आपने शायद "हाइपोएलर्जेनिक कुत्ते" और "हाइपोएलर्जेनिक बिल्लियाँ" के बारे में सुना होगा। इसका मतलब है कि वे एलर्जी पैदा नहीं करते, या कम से कम एलर्जी पैदा नहीं करते। सच्चाई यह है कि ऐसा पालतू जानवर मिलना मुश्किल है जो 100% हाइपोएलर्जेनिक हो, यानी जिससे बिल्कुल भी एलर्जी न हो।

कुछ नस्लों (जैसे पूडल, कुछ टेरियर) में अन्य नस्लों की तुलना में कम रूसी या कम बाल झड़ते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनसे एलर्जी नहीं होती। यह हर व्यक्ति की एलर्जी की प्रकृति पर निर्भर करता है।

पालतू जानवर घर लाने से पहले, यदि आपको एलर्जी है, तो जानवर के साथ कुछ समय बिताकर देखें कि क्या आपको कोई असुविधा होती है। या, उस परिवार के किसी सदस्य के घर जाकर देखें जिनके पास उस प्रकार का जानवर हो।

अंत में, याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

घर में पालतू जानवर रखना बहुत आनंददायक होता है। हालांकि, अगर आपको जानवरों के बालों से एलर्जी है, तो आपको थोड़ी असुविधा हो सकती है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है।

• समझें कि जानवरों की रूसी क्या होती है और इससे एलर्जी कैसे होती है।
• यदि आपको एलर्जी के लक्षण हैं, तो सटीक निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
• आप अपने घर और पालतू जानवरों को साफ रखकर रूसी की मात्रा को नियंत्रित कर सकते हैं।
• आवश्यकता पड़ने पर डॉक्टर के निर्देशानुसार दवा का प्रयोग करें।
• अस्थमा से पीड़ित लोगों को इस बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

अगर आप इन बातों का सही ढंग से पालन करेंगे, तो आप अपने प्यारे पालतू जानवर के साथ खुशी से रह सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी सेहत का ख्याल रखें!

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