जब आप आईने में अपना चेहरा देखते हैं, तो शायद आप सोचते होंगे, "देखो, एक और मुंहासा निकल आया," "काश ये झुर्रियां कम हो जातीं," "मेरी त्वचा थोड़ी काली लग रही है।" तो आज हम एक ऐसे नए उपचार के बारे में बात करने जा रहे हैं जिसके बारे में आजकल बहुत से लोग चर्चा कर रहे हैं और जो त्वचा संबंधी समस्याओं में मदद कर सकता है। यह है एलईडी लाइट थेरेपी।
सरल शब्दों में कहें तो, एलईडी लाइट थेरेपी क्या है?
एलईडी (लाइट-एमिटिंग डायोड) एक प्रकार का छोटा बल्ब है जिसे हम हर दिन देखते हैं। इसलिए, एलईडी लाइट थेरेपी को यह नाम दिया गया है क्योंकि इन एलईडी बल्बों से निकलने वाली विभिन्न रंगों की प्रकाश किरणें हमारी त्वचा को कोई नुकसान पहुंचाए बिना त्वचा की गहराई में जाती हैं और त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करती हैं। यह सर्जरी की तरह नहीं है, यानी इसमें त्वचा को काटना या सिलना नहीं होता है।
ज़रा सोचिए, इसका इतिहास 1990 के दशक से शुरू होता है जब नासा ने अंतरिक्ष यात्रियों के घावों को जल्दी भरने और कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए पहली बार इस एलईडी लाइट का इस्तेमाल किया था। आज, त्वचा विशेषज्ञ और सौंदर्य प्रसाधन विशेषज्ञ कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए इस विधि का व्यापक रूप से उपयोग करते हैं। आमतौर पर, सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस लाइट थेरेपी को क्रीम, लोशन और फेशियल जैसे अन्य उपचारों के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है।
अब बाजार में ऐसे उपकरण उपलब्ध हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है, जैसे कि एलईडी मास्क।
यह उपचार त्वचा की किन समस्याओं में सहायक है?
एलईडी लाइट थेरेपी कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं और स्थितियों में मदद कर सकती है, जिनमें शामिल हैं:
- हल्के से मध्यम मुँहासे
- त्वचा की झुर्रियाँ
- शुष्क, पपड़ीदार त्वचा जिस पर कैंसर-पूर्व के धब्बे हों (एक्टिनिक केराटोसिस)
- खुजली
- त्वचा का लाल होना और छोटे-छोटे छाले पड़ना ( रोसैसिया )
- सोरायसिस
- सूर्य की रोशनी से त्वचा को होने वाला नुकसान
- बालों का झड़ना
- घाव भरने
- कुछ मामलों में, इस उपचार का उपयोग बेसल सेल कार्सिनोमा (बीसीसी) जैसे बहुत छोटे और सतही त्वचा कैंसर के लिए भी किया जा सकता है।
अलग-अलग रंगों की प्रकाश किरणों का क्या होता है?
इस उपचार में अलग-अलग तरंगदैर्ध्य वाली प्रकाश किरणों का उपयोग किया जाता है, जो अलग-अलग रंगों से मेल खाती हैं। प्रत्येक रंग त्वचा की अलग-अलग गहराई तक जाता है। इसी के अनुसार, प्रत्येक रंग अलग-अलग कार्य करता है। आइए देखें कि मुख्य रूप से किन रंगों का उपयोग किया जाता है और वे क्या करते हैं।
| प्रकाश का रंग | त्वचा में क्रिया और प्रवेश की गहराई |
|---|---|
| नीली रोशनी | इसका असर त्वचा की ऊपरी परत पर पड़ता है। ऐसा माना जाता है कि यह प्रकाश मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया (पी. एक्नेस) को मार सकता है। |
| लाल बत्ती | यह त्वचा में थोड़ा गहराई तक जाता है। यह त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करता है और "कोलेजन" नामक प्रोटीन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो त्वचा को जवां रूप देता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ इस कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है। |
| पीली रोशनी | यह नीली रोशनी से कहीं अधिक गहरा प्रभाव डालता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करने और त्वचा की लालिमा को कम करने में मदद करता है। |
| निकट-अवरक्त प्रकाश | यह त्वचा की गहराई में प्रवेश करता है। यह घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करने, कोशिकाओं की मरम्मत करने और दर्द कम करने में मदद करता है। |
आपकी त्वचा की स्थिति के आधार पर, आपका डॉक्टर या सौंदर्य विशेषज्ञ इसका इलाज करने के लिए इनमें से एक या अधिक रंगों का एक साथ उपयोग कर सकता है।
क्या इससे वाकई कोई परिणाम निकलता है?
शोध से पता चलता है कि एलईडी लाइट थेरेपी कुछ त्वचा संबंधी समस्याओं को कम कर सकती है और उनमें सुधार ला सकती है। लेकिन इसके लिए उपचार को नियमित रूप से जारी रखना आवश्यक है ।
डॉक्टर के क्लिनिक या ब्यूटी सैलून (स्पा) में किए जाने वाले उपचारों में बहुत शक्तिशाली उपकरणों का उपयोग होता है। इसलिए, वे घर पर इस्तेमाल किए जाने वाले छोटे उपकरणों की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। घर पर इस्तेमाल किए जाने वाले एलईडी मास्क से कोई बड़ा बदलाव, यानी झुर्रियों को पूरी तरह से मिटाने और मुंहासों को पूरी तरह से साफ करने जैसा चमत्कारिक परिणाम की उम्मीद करना मुश्किल है। लेकिन त्वचा की दिखावट में कुछ सूक्ष्म सुधार जरूर देखा जा सकता है।
यह उपचार किसे नहीं कराना चाहिए?
एलईडी लाइट थेरेपी हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। विशेष रूप से निम्नलिखित लोगों को इस उपचार को कराने से पहले दो बार सोचना चाहिए।
- कुछ लोग ऐसी दवाएं ले रहे हैं जो सूरज की रोशनी के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाती हैं, जैसे कि आइसोट्रेटिनोइन (मुँहासे की दवा) और लिथियम (मानसिक बीमारी की दवा)।
- यदि परिवार में किसी को त्वचा का कैंसर या वंशानुगत नेत्र रोग है।
यदि आपको जोखिम है, तो उपचार से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें ।
उपचार के दौरान और बाद में क्या होता है?
उपचार से पहले, आपका चेहरा अच्छी तरह से साफ होना चाहिए और उस पर कोई मेकअप नहीं होना चाहिए। उपचार के दौरान आपकी आंखों की सुरक्षा के लिए आपको विशेष चश्मा दिया जाएगा।
उपचार के दौरान, आपको बिस्तर पर लेटना होगा और एलईडी डिवाइस को आपके चेहरे के ऊपर रखा जाएगा। उपचार पूरा होने तक आपको लगभग 20 मिनट तक स्थिर रहना होगा। इस उपचार के दौरान कोई दर्द नहीं होगा । आपको त्वचा पर हल्की गर्माहट महसूस हो सकती है।
उपचार के बाद आप अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस लौट सकते हैं, लेकिन 48 घंटों तक धूप में निकलने से बचने की सलाह दी जाती है और यदि आप बाहर जाते हैं तो अच्छी सनस्क्रीन का उपयोग करें।
खतरे और दुष्प्रभाव क्या है?
एलईडी लाइट थेरेपी आमतौर पर एक बहुत ही सुरक्षित और कम जोखिम वाला उपचार है। इसमें पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश का उपयोग नहीं होता है, इसलिए यह त्वचा को जलाता या नुकसान नहीं पहुंचाता है।
लेकिन अगर आप घर में इस्तेमाल के लिए कोई उपकरण खरीद रहे हैं, तो यह ज़रूर देख लें कि वह "एफडीए द्वारा स्वीकृत" या "एफडीए द्वारा अनुमोदित" है या नहीं। अपनी आंखों की सुरक्षा करना भी बेहद ज़रूरी है।
बहुत ही दुर्लभ दुष्प्रभाव निम्नलिखित हैं:
- त्वचा की सूजन में वृद्धि
- त्वचा के लाल चकत्ते
- लालपन
- दर्द
विशेषज्ञों का कहना है कि हालांकि यह उपचार अल्पावधि में सुरक्षित प्रतीत होता है, लेकिन शरीर पर इसके दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में अभी भी पर्याप्त डेटा उपलब्ध नहीं है ।
मुझे कैसे पता चलेगा कि यह उपचार मेरे लिए बिल्कुल सही है या नहीं?
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। किसी ब्यूटी सैलून में जाकर यह ट्रीटमेंट करवाने से पहले, या घर के लिए कोई उपकरण खरीदने से पहले, किसी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना बहुत जरूरी है ।
ऐसा क्यों? क्योंकि आपकी त्वचा पर जो धब्बा आपको उम्र बढ़ने के कारण सामान्य लग रहा है, वह त्वचा कैंसर की शुरुआत हो सकता है। एक डॉक्टर आपकी त्वचा की समस्या का सटीक निदान कर सकता है और उसके लिए सबसे अच्छा उपचार बता सकता है। एलईडी लाइट थेरेपी आपके लिए वास्तव में आवश्यक और उपयुक्त है या नहीं, यह तय करने के लिए आपका डॉक्टर ही सबसे उपयुक्त व्यक्ति है।
मुख्य संदेश
- एलईडी लाइट थेरेपी एक दर्द रहित, गैर-सर्जिकल उपचार है जिसका उपयोग मुंहासे, झुर्रियों और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक के बाद एक कई उपचार करवाना आवश्यक है। एक ही सत्र में चमत्कार की उम्मीद न करें।
- ब्यूटी सैलून में कराए जाने वाले पेशेवर उपचार घर पर इस्तेमाल किए जाने वाले उपकरणों की तुलना में अधिक शक्तिशाली और प्रभावी होते हैं।
- इस उपचार को शुरू करने से पहले, विशेषकर यदि आप किसी अन्य बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है । आपकी त्वचा की समस्या का सटीक निदान करना और आपके लिए सर्वोत्तम उपचार का चयन करना आवश्यक है।
- हालांकि यह आमतौर पर सुरक्षित है, लेकिन इसके दीर्घकालिक प्रभावों को अभी पूरी तरह से समझा नहीं गया है, इसलिए सोच-समझकर निर्णय लें।
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
💬 त्वचा विशेषज्ञ आखिर कौन होता है?
त्वचा विशेषज्ञ वह डॉक्टर होता है जो लोगों की त्वचा, बाल और नाखूनों से संबंधित बीमारियों के इलाज में विशेषज्ञता रखता है। यह वह मुख्य डॉक्टर है जो 3,000 से अधिक बीमारियों का सबसे सटीक निदान प्रदान कर सकता है, जिनमें न केवल मुंहासे, बल्कि त्वचा कैंसर, गंभीर एक्जिमा/चकत्ते और अन्य बीमारियां भी शामिल हैं।
💬 चेहरे पर मुंहासे और दाग-धब्बों के लिए आपको किसी सामान्य सैलून के बजाय त्वचा विशेषज्ञ के पास क्यों जाना चाहिए?
सैलून डॉक्टर (ब्यूटी थेरेपिस्ट) नहीं होते! वे यह नहीं समझ सकते कि आपके चेहरे पर मुंहासे हार्मोनल समस्या के कारण हैं या त्वचा के अंदरूनी संक्रमण (मेलास्मा) के कारण। सैलून में इस्तेमाल होने वाली सस्ती क्रीम (ब्लीचिंग/स्टेरॉयड) त्वचा को पूरी तरह जला सकती हैं या कैंसर का कारण बन सकती हैं। लेकिन एक त्वचा विशेषज्ञ बीमारी के मूल कारण का इलाज (जैसे मेडिकल एलईडी थेरेपी) करके उसे हमेशा के लिए ठीक कर देगा!
💬 त्वचा रोग होने पर आपको सब कुछ छोड़कर तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। इसके खतरनाक संकेत क्या हैं?
सामान्य दाने जो जल्दी ठीक हो जाते हैं, उनसे डरने की कोई बात नहीं है। लेकिन सबसे बड़ा खतरा! 1) अगर आपके शरीर पर कोई जन्मचिह्न अचानक बड़ा हो जाए, उसका रंग बदल जाए और उससे खून निकलने लगे (मेलानोमा/त्वचा कैंसर हो सकता है) , 2) अगर बड़े-बड़े छाले/त्वचा का छिलना जो तेजी से पूरे शरीर पर फैल जाए (गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया/एसजेएस) दिखाई दे, तो आपको बिना देरी किए त्वचा विशेषज्ञ/अस्पताल जाना चाहिए!
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