क्या आपको बिना एलर्जी के भी हर समय नाक बंद रहने की समस्या रहती है? यह नॉनएलर्जिक राइनाइटिस के बारे में है!

क्या आपको भी नाक बहने की समस्या है? क्या सुबह उठते ही छींक आती है? क्या नाक भारी और बंद महसूस होती है? तो शायद आपको लगता होगा कि यह किसी तरह की एलर्जी है। लेकिन जब आप एलर्जी की जांच करवाते हैं और रिपोर्ट में कुछ भी गलत नहीं निकलता? तो हो सकता है कि आपको नॉनएलर्जिक राइनाइटिस हो, जिसके बारे में हम आज बात करेंगे। यह एलर्जी नहीं है, बल्कि एक ऐसी स्थिति है जिसके लक्षण एलर्जी जैसे ही होते हैं और जो हमें थोड़ा परेशान करती है।

नॉनएलर्जिक राइनाइटिस वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, नॉनएलर्जिक राइनाइटिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें नाक की अंदरूनी परत में सूजन आ जाती है और प्रतिरक्षा प्रणाली की किसी भी भूमिका के बिना एलर्जी जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं। मुख्य बात यह है कि नाक में मौजूद रक्त वाहिकाएं और नसें वातावरण में मौजूद उन चीजों के प्रति अति-प्रतिक्रियाशील हो जाती हैं जो सामान्यतः आपको प्रभावित नहीं करतीं (उदाहरण के लिए, परफ्यूम, धुआं, मौसम में बदलाव)।

हालांकि राइनाइटिस कई प्रकार का होता है, लेकिन सबसे आम प्रकार को वासोमोटर राइनाइटिस कहा जाता है। यह नाम आमतौर पर तब दिया जाता है जब डॉक्टर आपके लक्षणों के लिए किसी स्पष्ट एलर्जी या संक्रमण का पता नहीं लगा पाते हैं।

इसके लक्षण क्या हैं?

गैर- एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण एलर्जी के लक्षणों से बहुत मिलते-जुलते हैं, यही कारण है कि इन दोनों स्थितियों के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है।

यह स्थिति क्यों उत्पन्न हुई है? इसके मुख्य कारण क्या हैं?

हालांकि अभी तक सटीक कारण का पता नहीं चल पाया है, लेकिन ऐसे कई प्रमुख कारक (ट्रिगर्स) की पहचान की गई है जो लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।

1. पर्यावरणीय कारक

कल्पना कीजिए कि आप अचानक एसी वाले कमरे से बाहर गर्मी में चले जाते हैं, या यदि आप किसी तेज इत्र की खुशबू सूंघते हैं और अचानक छींकने लगते हैं। ये चीजें ट्रिगर की तरह हैं।

• इत्र , हेयर स्प्रे, सफाई के घोल जैसी तेज़ गंध
• सिगरेट का धुआँ, कार का धुआँ, लकड़ी के चूल्हे से निकलने वाला धुआँ
• मौसम और तापमान में अचानक बदलाव (उदाहरण के लिए, एसी वाले कमरे से बाहर निकलना)
• कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ (विशेषकर मसालेदार भोजन, गर्म सूप और मादक पेय जैसे बीयर और वाइन)

2. कुछ दवाइयाँ

आप जो दवाएं ले रहे हैं, उनमें से कुछ भी इसका कारण हो सकती हैं।

• दर्द निवारक दवाएं, विशेषकर एनएसएआईडी (जैसे एस्पिरिन, आइबुप्रोफेन)
• उच्च रक्तचाप के लिए कुछ दवाएं (जैसे एसीई अवरोधक , बीटा-ब्लॉकर्स )
• गर्भनिरोधक गोलियां, अवसाद के लिए कुछ दवाएं

3. हार्मोनल परिवर्तन

शरीर में हार्मोन के स्तर में बदलाव होने पर यह स्थिति देखी जा सकती है।

• गर्भावस्था के दौरान : यह एक ऐसी चीज है जिसका अनुभव कई महिलाएं करती हैं।
• यौवनारंभ और मासिक धर्म के दौरान
• हाइपोथायरायडिज्म जैसी हार्मोनल स्थितियां।

4. अन्य कारण

• आयु: यह स्थिति आमतौर पर 20 वर्ष की आयु के बाद शुरू होती है।
• तनाव: शारीरिक या मानसिक तनाव लक्षणों को बढ़ा सकता है।
• कुछ दिनों से अधिक समय तक नाक बंद होने की समस्या पैदा करने वाले स्प्रे का उपयोग करने से "रिबाउंड कंजेशन" नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है, जिससे आपकी नाक और भी अधिक बंद हो सकती है।

डॉक्टर को इसका पता कैसे चलता है?

गैर-एलर्जिक राइनाइटिस के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को ध्यानपूर्वक सुनेगा, शारीरिक परीक्षण करेगा और अन्य कारणों की जांच करेगा।

1. त्वचा परीक्षण: त्वचा पर थोड़ी मात्रा में एलर्जेन लगाया जाता है और त्वचा की प्रतिक्रिया की जांच की जाती है। यदि त्वचा लाल हो जाती है और सूज जाती है, तो आपको उस पदार्थ से एलर्जी है।

2. रक्त परीक्षण: यह परीक्षण रक्त में इम्यूनोग्लोबुलिन ई (आईजीई) नामक एंटीबॉडी के स्तर को मापता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपको एलर्जी की समस्या है या नहीं।

यदि इन परीक्षणों से पुष्टि हो जाती है कि आपको एलर्जी नहीं है, तो डॉक्टर आपकी नाक में अन्य समस्याओं (जैसे, पॉलिप्स, टेढ़ी नाक की हड्डी) की जांच करेंगे। इसमें नेज़ल एंडोस्कोपी (कैमरे वाली एक छोटी ट्यूब नाक में डाली जाती है) या सीटी स्कैन शामिल हो सकता है।

गर्भावस्था में होने वाली नाक की सूजन

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों और नाक में रक्त प्रवाह बढ़ने के कारण होने वाली स्थिति को "प्रेग्नेंसी राइनाइटिस" कहते हैं। यह आमतौर पर गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही में सबसे आम है।

इससे नींद में खलल पड़ सकता है, क्योंकि लेटने से नाक बंद होने की समस्या बढ़ सकती है। बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाले कंजेशन रोधी स्प्रे का इस्तेमाल करना उचित नहीं है , क्योंकि इससे स्थिति और बिगड़ सकती है। इसके बजाय,

• कमरे की हवा में नमी बढ़ाने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
• खूब सारा पानी पीओ।
• सोते समय, कुछ तकियों की मदद से अपने सिर को थोड़ा ऊपर उठाएं ।
• अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप सेलाइन स्प्रे का इस्तेमाल कर सकते हैं।

अच्छी खबर यह है कि यह समस्या आमतौर पर प्रसव के दो सप्ताह के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाती है।

इसका उपचार क्या है?

हालांकि गैर-एलर्जिक राइनाइटिस को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसके लक्षणों को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।

1. ट्रिगर्स से बचना:उन चीजों की पहचान करें जिनसे आपको लक्षण महसूस होते हैं और जितना हो सके उनसे दूर रहें। उदाहरण के लिए, अगर परफ्यूम लगाने से आपको छींक आती है, तो उसका इस्तेमाल न करें।

2. नाक की सफाई: दिन में एक या दो बार नमकीन घोल से नाक धोना बहुत फायदेमंद हो सकता है। इससे नाक से बलगम और गंदगी साफ हो जाती है। आप नेति पॉट या फार्मेसी से मिलने वाली नमकीन घोल की स्प्रे बोतल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

3. दवाइयां: इन्हें केवल अपने डॉक्टर की सलाह पर ही लेना चाहिए।

• नाक में डालने वाली एंटीहिस्टामाइन दवाएं: (जैसे एज़ेलस्टाइन) ये नाक में डालने वाले स्प्रे हैं जो तुरंत राहत प्रदान करते हैं।
• नाक में इस्तेमाल होने वाले ग्लूकोकोर्टिकॉइड्स: (जैसे फ्लूटिकासोन, बुडेसोनाइड) ये भी स्प्रे के रूप में आते हैं। इनका रोजाना इस्तेमाल करने से अच्छे परिणाम मिल सकते हैं।
• नाक में डालने वाली इप्राट्रोपियम: यह पानी जैसी नाक बहने पर, खासकर खाना खाते समय, बहुत प्रभावी होती है।
• नाक खोलने वाली दवाएँ: ये ऐसी गोलियाँ हैं जो नाक की जकड़न से राहत दिलाने के लिए दी जाती हैं। हालाँकि, इनका लंबे समय तक उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।

क्या इससे अन्य जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

यदि इसे ठीक से नियंत्रित नहीं किया गया तो कुछ जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं।

• साइनसाइटिस: नाक बंद होने के कारण साइनस गुहाओं में होने वाला संक्रमण।
• कान के संक्रमण (ओटाइटिस मीडिया): मध्य कान के संक्रमण।
• अस्थमा: जिन लोगों को नॉनएलर्जिक राइनाइटिस होता है, उनमें अस्थमा होने का खतरा बढ़ जाता है।
• खर्राटे और स्लीप एपनिया (अवरोधक स्लीप एपनिया)।
• कार्यस्थल पर कार्यकुशलता में कमी और जीवन की गुणवत्ता में गिरावट।