क्या आप गर्भवती हैं? आपको नशीली दवाओं के सेवन के बारे में ये बातें जरूर जाननी चाहिए!

गर्भावस्था के दौरान हम सभी अपने शिशु के प्रति बहुत सावधान हो जाते हैं। हम जो कुछ भी खाते-पीते हैं, बोलते-बोलते और करते हैं, हर बात पर दो बार सोचते हैं। लेकिन कभी-कभी, अज्ञानता या जीवन की विभिन्न समस्याओं के कारण, कुछ गलत हो जाने की संभावना बहुत अधिक होती है। आज हम मनोरंजक नशीले पदार्थों के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिनका सेवन कुछ लोग गर्भावस्था के दौरान करते हैं। यह थोड़ा संवेदनशील विषय है, लेकिन आपके और आपके अजन्मे शिशु के लिए इस बारे में जागरूक होना बहुत महत्वपूर्ण है।

ये मनोरंजक नशीले पदार्थ क्या हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, मनोरंजक नशीली दवाएँ वे हैं जिनका सेवन बिना डॉक्टरी सलाह के व्यक्ति के मन की स्थिति को बदलने, खुशी महसूस करने या उत्तेजना महसूस करने के लिए किया जाता है। इन्हें "स्ट्रीट ड्रग्स" भी कहा जाता है। कुछ लोग दोस्तों के साथ, जैसे कि पार्टियों में, इन दवाओं का सेवन करते हैं। लेकिन ये "मनोरंजक" नशीली दवाएँ उतनी अच्छी नहीं होतीं जितनी वे दिखती हैं।

यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• कोकीन
• मेथम्फेटामाइन या मेथ
• हेरोइन
• मारिजुआना (हालांकि कुछ जगहों पर यह कानूनी है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान इसकी सलाह नहीं दी जाती है)

अगर कोई इन दवाओं का लंबे समय तक सेवन करता है, तो उसके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुँच सकता है। सोचिए, एनीमिया होने की संभावना बहुत अधिक होती है, जिससे रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है , हेपेटाइटिस हो सकता है, जिससे लिवर को नुकसान पहुँचता है , और कई अन्य संक्रमण भी हो सकते हैं। इतना ही नहीं, इन दवाओं की लत भी लग सकती है। जब ऐसा होता है, यानी जब आप इनसे छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं, यानी जब आप दवा लेना बंद कर देते हैं, तो शारीरिक और मानसिक रूप से बहुत मुश्किल हो जाती है। इसे हम विड्रॉल सिम्पटम्स कहते हैं। उस समय होने वाला दर्द और बेचैनी सहन करना बहुत कठिन होता है।

गर्भावस्था के दौरान ये दवाएं खतरनाक क्यों होती हैं?

आइए अब देखते हैं कि गर्भावस्था के दौरान इन तथाकथित नशीली दवाओं के सेवन से क्या खतरनाक परिणाम हो सकते हैं। दरअसल, यह जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक गंभीर स्थिति है। क्योंकि मां द्वारा ली गई ये दवाएं बच्चे को भी प्रभावित करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान इन दवाओं का सेवन गर्भपात और मृत शिशु जन्म का खतरा बढ़ा देता है। इसका मतलब है कि बच्चा जन्म से पहले ही मर सकता है । सोचिए यह कितना दुखद होगा!

मां पर संभावित प्रभाव

इन दवाओं का मां के स्वास्थ्य पर भी गंभीर प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए:

• तेज सिरदर्द, जिसे माइग्रेन भी कहा जाता है, हो सकता है।
• हृदय संबंधी समस्याएं या हृदय से संबंधित विभिन्न जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं।
• मिर्गी की स्थिति (दौरे)या फिर दौरे पड़ने जैसी संभावना भी हो सकती है।
• उच्च रक्तचाप कई अन्य जटिलताओं का कारण बन सकता है।

ये मुख्य प्रभाव हैं जो देखे जा सकते हैं। इन सभी का मां के जीवन और गर्भावस्था पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बच्चे पर संभावित प्रभाव

मां द्वारा ली गई दवाएं भी गर्भनाल के माध्यम से शिशु के शरीर में पहुंच जाती हैं। यही सबसे खतरनाक बात है। इससे शिशु को होने वाला नुकसान काफी गंभीर हो सकता है।

• समय से पहले जन्म: इससे शिशु का वजन कम हो सकता है और उसे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
• जन्म के समय कम वजन: यह शिशु के विकास और भविष्य के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है।
• जन्मजात विकृतियाँ: इसका अर्थ है कि शिशु के शरीर के विभिन्न अंगों में असामान्यताएँ हो सकती हैं। इनमें से कुछ विकृतियाँ शिशु को जीवन भर प्रभावित कर सकती हैं।
• शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस): यह एक बेहद दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति है। भले ही बच्चा स्वस्थ दिखाई दे, उसकी अचानक मृत्यु हो सकती है।
• बाद के जीवन में व्यवहार और सीखने संबंधी समस्याएं: जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, सीखने में कठिनाई, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता और विभिन्न व्यवहार संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

जरा सोचिए कि एक माँ जिसे महज "मस्ती" समझती है, उससे कितनी सारी समस्याएं पैदा हो सकती हैं जो बच्चे के पूरे जीवन को प्रभावित करेंगी।

नवजात शिशु में यौन विरक्ति सिंड्रोम (NAS) क्या है?

यह भी बहुत महत्वपूर्ण है। यदि माँ गर्भावस्था के दौरान नशीली दवाओं का सेवन जारी रखती है, तो गर्भ में पल रहा बच्चा भी माँ की तरह ही उन दवाओं का आदी हो जाता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद, माँ को गर्भनाल के माध्यम से मिलने वाली दवाओं की आपूर्ति अचानक बंद हो जाती है। तब, बच्चे को भी पहले बताए गए 'निकासी के लक्षण' महसूस होने लगते हैं। इसे ही हम 'नवजात विरक्ति सिंड्रोम (NAS)' कहते हैं।

इस समय बच्चे के लिए बहुत मुश्किल समय होता है।

• बार-बार रोना, बेचैनी
• उल्टी, दस्त
• अनिद्रा
• शरीर में कंपन
• भूख
• सांस लेने में दिक्क्त

इस तरह के कई लक्षण हैं। इस बच्चे को विशेष चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है। इससे पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान नशीली दवाओं का सेवन कितना खतरनाक है।

तुम और क्या जानना चाहते हो?

ठीक है, मुझे लगता है कि अब आपको कुछ समझ आ गया होगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपने गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार की दवा का सेवन किया है, तो आपको अपने डॉक्टर को अवश्य बताना चाहिए। भले ही आपने इसका सेवन थोड़ी मात्रा में या सिर्फ एक बार ही किया हो, बताना बहुत ज़रूरी है। हो सकता है कि आपने अब इसका सेवन बंद कर दिया हो। फिर भी, अपने डॉक्टर या दाई को इसके बारे में ज़रूर बताएं। इससे उन्हें आपके शिशु पर इसके संभावित प्रभावों के बारे में पता चलेगा और वे आवश्यक कदम उठा सकेंगे।

मदद मांगने में कोई शर्म नहीं है!

अगर आपको इस तरह के नशे की लत लग चुकी है, तो इसे खुद से छोड़ना बहुत मुश्किल है। कई बार तो यह खतरनाक भी हो सकता है। इसलिए, पेशेवर मदद के बिना इसे छोड़ने की कोशिश न करें। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपकी मदद कर सकते हैं और इस प्रक्रिया में आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं।

श्रीलंका में भी, सरकारी अस्पतालों और पारिवारिक स्वास्थ्य क्लीनिकों में सलाह और उपचार उपलब्ध हैं। इसके अलावा, कुछ गैर-सरकारी संगठन भी इस संबंध में सहायता प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर "प्लान्ड पेरेंटहुड" जैसे संगठन हैं, और श्रीलंका में भी ऐसे स्थान हैं जो नशामुक्ति पीड़ितों और उनके परिवारों की मदद करते हैं। आप "सब्सटेंस एब्यूज एंड मेंटल हेल्थ सर्विसेज एडमिनिस्ट्रेशन (SAMHSA)" जैसे अंतरराष्ट्रीय संगठनों की वेबसाइटों से भी इस बारे में और उपचार विकल्पों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

याद रखें, आप अकेले नहीं हैं। ऐसे बहुत से लोग हैं जो इस सफर में आपकी मदद कर सकते हैं, आपका हाथ थाम सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप मदद मांगने और आगे आने से न डरें।

इस कहानी से हमें क्या मुख्य संदेश मिलता है?

ठीक है, तो मुझे उम्मीद है कि आज हमने जो कुछ भी बात की है उससे आपने कुछ महत्वपूर्ण सीखा होगा।

• गर्भावस्था आपके और आपके बच्चे दोनों के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण समय है। इस दौरान यथासंभव स्वस्थ रहने का प्रयास करें।
• गर्भावस्था के दौरान नशीले पदार्थों का सेवन उचित नहीं है। इनसे मां और बच्चे दोनों को गंभीर नुकसान हो सकता है।
• यदि आप ऐसी किसी समस्या का सामना कर रहे हैं, या वर्तमान में कर रहे हैं, तो चिकित्सीय सलाह लेने में शर्म या भय न करें। यह आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा उपाय है।
• मदद हमेशा उपलब्ध है। अगर आपको सही जगह से, सही तरीके से मदद मिले, तो आप इस समस्या से पार पा सकते हैं।

मैं आपसे विनम्र निवेदन करता हूं कि आप अपने और अपने बच्चे के स्वस्थ भविष्य के लिए इन मामलों का ध्यान रखें।

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