क्या आपका बच्चा कभी-कभी सांस लेने में कठिनाई महसूस करता है? (आवधिक सांस लेना) चलिए इस बारे में बात करते हैं!

नवजात शिशु के घर आने पर माता-पिता जितने खुश होते हैं, उतना ही स्वाभाविक है कि उन्हें थोड़ी घबराहट और जिज्ञासा भी हो, खासकर शिशु की सांस लेने के तरीके को लेकर। कभी-कभी आप देखेंगे कि शिशु की सांस लेने का तरीका थोड़ा बदल जाता है, कभी-कभी वे थोड़ी देर के लिए सांस लेना बंद कर देते हैं और फिर तेजी से सांस लेने लगते हैं। ऐसे में माता-पिता का चिंतित होना स्वाभाविक है। नवजात शिशुओं में सांस लेने का एक ऐसा ही तरीका होता है जिसे आवधिक श्वास (पीरियोडिक ब्रीदिंग) कहते हैं, जिसके बारे में हम आज बात करेंगे।

आवधिक श्वास क्या है? आइए इसे विस्तार से समझते हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, आवधिक श्वास नवजात शिशुओं में देखी जाने वाली एक सामान्य श्वास प्रक्रिया है। इसमें शिशु कुछ समय के लिए, जैसे पांच से दस सेकंड के लिए, सांस लेना बंद कर देता है । इसके बाद वह अपने आप फिर से सांस लेने लगता है। हालांकि, सांस रुकने के बाद शुरुआती कुछ सांसें आमतौर पर थोड़ी तेज होती हैं। चिकित्सकीय भाषा में इसे "टैकीपनिया" भी कहते हैं।

इसे इस तरह समझिए। जब ​​कोई शिशु सो रहा होता है, तो वह कुछ देर के लिए सांस लेना बंद कर देता है, फिर अचानक चौंककर कुछ तेज़ सांसें लेता है। फिर वह सामान्य रूप से सांस लेने लगता है। यह चक्र – यानी सांस का रुकना, फिर तेज़ सांस लेना – लगातार तीन या उससे अधिक बार हो सकता है। फिर शिशु धीरे-धीरे एक स्थिर, सामान्य सांस लेने के पैटर्न का आदी हो जाता है।

शिशु के गहरी नींद में सोते समय यह आवधिक श्वास प्रक्रिया अक्सर देखी जाती है। जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होता है, उसके शरीर की श्वास नियंत्रण प्रणाली विकसित होती है। तब ये आवधिक श्वास चक्र अपने आप बंद हो जाते हैं।

इसे वास्तव में अनियमित श्वास लेने की श्रेणी में रखा जाता है। हालांकि, नवजात शिशुओं के मामले में, यह अपेक्षित है और आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होता है।

किस उम्र में शिशु का इस तरह सांस लेना सामान्य होता है?

लगभग 6 महीने तक के शिशुओं में रुक-रुक कर सांस लेना सामान्य है। यह जन्म के बाद दो से चार सप्ताह की उम्र के बीच सबसे आम है। हालांकि, अगर आपका बच्चा 6 महीने के बाद भी इसी तरह सांस लेता रहता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना सबसे अच्छा है।

तो क्या यह रुक-रुक कर सांस लेना एक असामान्य स्थिति हो सकती है?

हाँ, कभी-कभी ऐसा हो सकता है। लेकिन यह बहुत दुर्लभ है। ज़्यादातर मामलों में, ये रुक-रुक कर होने वाली साँस लेने की प्रक्रिया अस्थायी होती है। बच्चा अपने आप फिर से सामान्य रूप से साँस लेने लगेगा। लेकिन सोचिए अगर ये साँस लेने की प्रक्रियाएँ अपेक्षा से अधिक समय तक चलती रहें। अगर ऐसा होता है, तो बच्चे को उतनी हवा की ज़रूरत होगी जितनी उसे चाहिए।शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पा रही होगी।

यदि शिशु को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है, तो उसके रक्त में ऑक्सीजन का स्तर गिर जाता है। इसे हम "हाइपोक्सिमिया" कहते हैं। यह एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है, और ऐसे समय में तत्काल चिकित्सा सहायता आवश्यक है।

इसलिए, यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत 1990 (या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर) पर कॉल करें, या बच्चे को तुरंत अस्पताल ले जाएं:

• यदि बच्चा 10 सेकंड से अधिक समय तक सांस न ले ।
• यदि आपके शिशु की त्वचा का रंग और/या होंठ नीले, पीले-भूरे, भूरे, बैंगनी या सफेद रंग में बदलते हुए दिखाई दें । (त्वचा के रंग में परिवर्तन रक्त में ऑक्सीजन के स्तर में कमी का संकेत है। हल्के रंग की त्वचा वाले शिशु की त्वचा नीली हो सकती है। गहरे रंग की त्वचा वाले शिशु की त्वचा धूसर, पीले-भूरे या हल्के पीले रंग की हो सकती है।)
• अगर आप बच्चे को जगा नहीं सकते ...

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो एक मिनट की भी देरी न करें ।

एपनिया और आवधिक श्वास में क्या अंतर है?

ये दोनों शब्द काफी भ्रामक हो सकते हैं। लेकिन इन दोनों में बड़ा अंतर है। एपनिया एक चिकित्सकीय रूप से मान्यता प्राप्त स्थिति है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है। वहीं, आवधिक श्वास लेना एक सामान्य श्वास प्रक्रिया है जो 6 महीने तक के शिशुओं में देखी जा सकती है। आइए इसे थोड़ा और स्पष्ट रूप से समझते हैं।

यदि डॉक्टर आपके शिशु में "एपनिया" का निदान करते हैं, तो इसका अर्थ है कि उसकी सांस 20 सेकंड या उससे अधिक समय तक रुक गई है । या, यदि सांस कम समय के लिए रुकती है, लेकिन इसके साथ हृदय गति या रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है , तो इसे भी "एपनिया" माना जाता है।

कई अलग-अलग चिकित्सीय स्थितियाँ शिशुओं में एपनिया का कारण बन सकती हैं। उदाहरणों में संक्रमण, चयापचय संबंधी विकार और जन्मजात विकार शामिल हैं। यदि आपका शिशु समय से पहले पैदा हुआ है, तो उसे समय से पहले जन्म का एपनिया हो सकता है। इसका अर्थ है कि उसके शरीर के वे अंग जो श्वसन को नियंत्रित करते हैं, पूरी तरह से विकसित नहीं हुए हैं और सामान्य श्वसन में सहायता करने के लिए अभी तैयार नहीं हैं। डॉक्टर आपके शिशु के एपनिया का कारण पता लगाएंगे और उचित उपचार की सलाह देंगे।

हालांकि, आवधिक श्वास लेना वह स्थिति है जब शिशु कुछ समय के लिए सांस लेना बंद कर देता है और फिर कुछ तेज़ सांसें लेता है। यह समय से पहले जन्मे और पूर्ण अवधि के शिशुओं दोनों में काफी आम है। एपनिया के विपरीत, डॉक्टर आमतौर पर आवधिक श्वास को चिंता की कोई बात नहीं मानते हैं।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

सबसे महत्वपूर्ण बात यही है: अपनी अंतरात्मा की आवाज़ सुनें । माता-पिता को अपने बच्चे के बारे में जो महसूस होता है, वह अक्सर सही होता है। अगर आपको अपने बच्चे की सांस लेने में कुछ अजीब या संदिग्ध लगे, तो इसे सामान्य न समझें। डॉक्टर से बात करें और सलाह लें ।

अपने शिशु के साथ कुछ सप्ताह बिताने के बाद, आप धीरे-धीरे समझ जाएंगी कि आपके शिशु के लिए क्या सामान्य है और क्या असामान्य है। यदि आपको कुछ ऐसा सुनाई या दिखाई दे जिससे आपको लगे, "यह ठीक नहीं लग रहा है," तो डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें ।

डॉक्टरों का मानना ​​है कि नवजात शिशुओं की सांस लेने की प्रक्रिया अनियमित हो सकती है। लेकिन जब आप अपने बच्चे के साथ घर पर होते हैं, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आप जो देख रहे हैं वह सामान्य है या चिंता की बात है। आमतौर पर, अगर आपका बच्चा 10 सेकंड से कम समय के लिए सांस लेना बंद कर देता है और फिर अपने आप सांस लेने लगता है, तो शायद सब ठीक है । लेकिन अगर आपको जरा सा भी संदेह हो, तो तुरंत फोन करके मदद मांगें । यह आपके बच्चे और आपके स्वास्थ्य दोनों के लिए बेहतर है।

अंत में, इस बात को याद रखें (मुख्य संदेश)

इसलिए, नवजात शिशुओं में यह आवधिक सांस लेना आमतौर पर चिंता की बात नहीं है। यह उनके विकास का एक सामान्य हिस्सा है।

• इस पैटर्न में बच्चा 5-10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोक लेता है, फिर तेजी से सांस लेता है और फिर सामान्य स्थिति में लौट आता है।
• यह लक्षण 6 महीने तक दिखाई दे सकते हैं।
• हालांकि, अगर सांस 10 सेकंड से अधिक समय तक रुक जाती है, बच्चे के रंग में बदलाव आता है, या उसे जगाना मुश्किल होता है, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें ।
• अपने मन की सुनो। संदेह होने पर हमेशा डॉक्टर से सलाह लें ।

अपने बच्चे को स्वस्थ और खुशहाल होते देखना सबसे सुखद अनुभव होता है। इसीलिए ऐसी छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।

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