क्या आपको अपनी आंखों के अंदर बिजली की चमक दिखाई देती है? आइए फोटोप्सिया के बारे में बात करते हैं!

क्या आपने कभी गौर किया है कि जहां रोशनी नहीं होती, वहां भी आपकी आंखों के अंदर रोशनी की चमक या छोटी-छोटी चिंगारियां दिखाई देती हैं? ऐसा लगता है जैसे कोई आपकी आंखों के अंदर टॉर्च जला-बुझा रहा हो। यह वास्तव में कई लोगों के साथ होता है। कभी-कभी यह सुबह उठने पर ज़्यादा महसूस होता है और दिन बढ़ने के साथ धीरे-धीरे कम हो जाता है। अंधेरे कमरे में होने पर या अचानक सिर हिलाने पर भी आपको ये चीज़ें दिखाई दे सकती हैं। आज हम इसी स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं जिसे चिकित्सा में फोटोप्सिया कहते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, फोटोप्सिया प्रकाश के वे संकेत हैं जिन्हें हमारी आंखें या मस्तिष्क वास्तविक प्रकाश की अनुपस्थिति में महसूस करते हैं। यह कुछ-कुछ ऐसा है जैसे हमारी आंखों के सामने छोटे काले धब्बे (आई फ्लोटर्स ) तैरते हुए दिखाई देते हैं। इन तैरते हुए काले धब्बों का एक चिकित्सीय नाम भी है - मायोडेसोप्सिया। कभी-कभी रोशनी और काले धब्बे एक साथ दिखाई दे सकते हैं। इन दोनों का मुख्य कारण यह है कि हमारी आंखों के अंदर मौजूद जेली जैसे पदार्थ, जिसे विट्रियस ह्यूमर कहते हैं, आंख के पिछले हिस्से में मौजूद संवेदनशील झिल्ली, जिसे रेटिना कहते हैं, पर खिंचाव पैदा करता है। इस खिंचाव से रेटिना उत्तेजित होता है और मस्तिष्क को गलत प्रकाश संकेत मिलते हैं।

बिजली जैसी दिखने वाली ये चीजें कैसी दिखती हैं?

इस तरह से दिखाई देने वाली रोशनी हर व्यक्ति को अलग-अलग तरह से दिखाई दे सकती है। अधिकतर समय यह सफेद या चमकती हुई दिखाई देती है, लेकिन कभी-कभी रंगीन रोशनी भी दिखाई दे सकती है। कल्पना कीजिए कि ये कैसी दिखती हैं।

ऐसा क्यों हो रहा है? इसके मुख्य कारण क्या हैं?

कभी-कभी इस प्रकार की रोशनी दिखाई देना सामान्य बात है। उम्र बढ़ने के साथ आंखों में होने वाले बदलावों को देखते हुए इसे सामान्य माना जा सकता है। हालांकि, कभी-कभी यह किसी चिकित्सीय स्थिति का लक्षण भी हो सकता है। इसलिए, इस बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है। इसके कुछ मुख्य कारण इस प्रकार हैं:

• माइग्रेन का सिरदर्द : कुछ लोगों को माइग्रेन से पहले आभा का अनुभव होता है। इसे "आभा के साथ माइग्रेन" कहा जाता है।
• पोस्टीरियर विट्रियस डिटैचमेंट: यह सबसे आम कारण है। उम्र बढ़ने के साथ, आंख के अंदर की जेली पतली हो जाती है और रेटिना से अलग हो जाती है। यह खतरनाक नहीं है, लेकिन रेटिना के पीछे की ओर खिंच जाने के कारण दृष्टि हानि हो सकती है।
• रेटिना का अलग होना: यह एक आपातकालीन स्थिति है। यदि जेली रेटिना से अलग हो जाती है और उसमें दरार या अलगाव पैदा करती है, तो इससे दृष्टि को स्थायी क्षति हो सकती है।
• ऑप्टिक न्यूराइटिस : आंख से मस्तिष्क तक संदेश ले जाने वाली तंत्रिका में सूजन।
• आंखों में चोट लगना: यह तब हो सकता है जब आंख पर चोट लगे या वह बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हो जाए।
• मस्तिष्क में आघातजन्य चोट: सिर पर चोट लगने से मस्तिष्क पर पड़ने वाले प्रभाव के कारण भी यह लक्षण उत्पन्न हो सकता है।
• रेटिना में रक्तस्राव: मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों के कारण आंख के अंदर रक्तस्राव हो सकता है।
• नेत्र की सूजन: आंख के विभिन्न भागों में सूजन और संक्रमण।
• वर्टेब्रोबेसिलर अपर्याप्तता: मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं में रुकावट के कारण होने वाली स्थिति।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

प्रकाश की रोशनी दिखने का इलाज इसके कारण का पता लगाकर और उसका उपचार करके किया जाता है। यदि आपको इस तरह की रोशनी दिखाई दे रही है, तो आपका डॉक्टर सबसे पहले इसके कारण का पता लगाएगा। अन्य कारणों के लिए, उपचार विशिष्ट स्थिति के आधार पर निर्धारित किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि यह माइग्रेन के कारण है, तो उसी के लिए दवा दी जाती है।

आप अपने डॉक्टर से ये बातें पूछ सकते हैं:

जब आप इस बारे में डॉक्टर से बात करने जाएंगे, तो वे आपसे कुछ इस तरह के सवाल पूछ सकते हैं। बेहतर होगा कि आप पहले से ही उनके जवाब सोच लें। हो सके तो अपने साथ एक छोटी सी पर्ची ले जाएं।

• आपको यह रोशनी कब से दिखाई देने लगी?
• आपको किस तरह की रोशनी दिखाई देती है? (बिजली जैसी? चिंगारियों जैसी?) एक समय में आपको कितनी रोशनी दिखाई देती है?
• आप इन्हें कितनी बार देखते हैं? दिन में कितनी बार? सप्ताह में एक बार?
• क्या आपकी पहले कभी आंखों की सर्जरी हुई है?
• क्या आपको कभी आंख में चोट लगी है?
• क्या आपको ऐसा लग रहा है कि आपकी आंखों के सामने एक काला पर्दा गिर रहा है?
• क्या आपको अपनी परिधीय दृष्टि में परछाइयाँ दिखाई देती हैं?
• क्या आपको मधुमेह, उच्च रक्तचाप या अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों जैसी कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है?

घर पर क्या किया जा सकता है? क्या इसे रोका जा सकता है?

अधिकांश मामलों में, गंभीर कारण के बिना होने वाली प्रकाश की रोशनी से होने वाली समस्या (फोटोप्सिया) के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, आपकी आंखों की पूरी जांच और सभी जानकारी सुनने के बाद ही आपके डॉक्टर को इस बारे में निर्णय लेना चाहिए। कभी भी स्वयं निर्णय न लें। इस समस्या को पूरी तरह से रोकना संभव नहीं है। हालांकि, हम अपने समग्र स्वास्थ्य और आंखों के स्वास्थ्य का ध्यान रखकर इसके जोखिम को कम कर सकते हैं।

• अगर आप धूम्रपान करते हैं , तो इसे बंद कर दें।
• नियमित रूप से व्यायाम करें ।
• अपने लिए उपयुक्त स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• पौष्टिक भोजन करें, विशेषकर भूमध्यसागरीय आहार जैसे अच्छे खाद्य पदार्थ ।
• धूप में बाहर निकलते समय सनग्लास पहनना, काम पर सुरक्षा चश्मे पहनने जैसा है।आंखों की सुरक्षा के लिए चश्मा पहनें।
• नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें और अपनी आंखों की जांच करवाएं।

आपको डॉक्टर से तुरंत कब परामर्श लेना चाहिए?

यदि आपको इनके साथ-साथ निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो यह आपातकालीन स्थिति हो सकती है। तुरंत डॉक्टर से मिलें या आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) में जाएं।

• दृष्टि का अचानक चले जाना या गंभीर रूप से दृष्टिहीन हो जाना।
• आंख के अंदर तेज दर्द ।
• दृश्यता अचानक बहुत बढ़ गई ।
• जैसे ही आप प्रकाश देखते हैं, आपकी आंखों के सामने अचानक बड़ी संख्या में काले धब्बे (फ्लोटर) दिखाई देने लगते हैं ।
• ऐसा महसूस होना जैसे आपकी दृष्टि का कुछ हिस्सा काले पर्दे से ढका हुआ हो ।

फोटोप्सिया को उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस), मधुमेह और मैकुलर डीजनरेशन जैसी अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के साथ भ्रमित किया जा सकता है। इसलिए, यदि आपको अपनी दृष्टि में कोई भी बदलाव दिखाई दे तो डॉक्टर से परामर्श लेना उचित है। प्रकाश की चमक, आंखों में रोशनी, आंखों में झिलमिलाहट, रेटिना, रेटिना का अलग होना, आंखों के रोग, दृष्टि में परिवर्तन