क्या आपके शरीर पर भी गुलाबी, मूंगे जैसे धब्बे दिखाई दे रहे हैं? आइए पिटिरियासिस रोजिया के बारे में बात करते हैं!

क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि आपकी त्वचा पर अचानक गुलाबी, पपड़ीदार, हल्के उभरे हुए दाने निकल आते हैं? कभी-कभी आप इन धब्बों को खुजला भी सकते हैं। आज हम इसी के बारे में बात करने जा रहे हैं , पिटिरियासिस रोजिया । नाम थोड़ा गंभीर लग सकता है, लेकिन आइए इसे सरल भाषा में समझते हैं।

पिटिरियासिस रोजिया क्या है? सरल शब्दों में कहें तो...

सरल शब्दों में कहें तो, पिटिरियासिस रोजिया एक त्वचा की समस्या है जो आमतौर पर गंभीर नहीं होती , लेकिन थोड़ी परेशान करने वाली हो सकती है। इससे त्वचा पर पपड़ीदार, उभरे हुए धब्बे (चकत्ते) पड़ जाते हैं। "पिटिरियासिस" शब्द का अर्थ है "पपड़ीदार"। "रोजा" का अर्थ है "गुलाबी"। हालांकि, हर किसी की त्वचा पर ये गुलाबी धब्बे नहीं होते। त्वचा के रंग के आधार पर, ये लाल, धूसर, भूरे या बैंगनी रंग के भी हो सकते हैं।

यह आमतौर पर धड़, बांहों और पैरों पर दिखाई देता है। कुछ लोग इसे "क्रिसमस ट्री रैश" भी कहते हैं। इसके पीछे का कारण हम बाद में जानेंगे।

किसे यह बीमारी होने की संभावना अधिक है?

पिटिरियासिस रोजिया किसी को भी हो सकता है। हालांकि, कुछ लोगों में इसके होने की संभावना अधिक होती है। आइए जानते हैं वे कौन हैं।

• 10 से 35 वर्ष की आयु के युवाओं के लिए।
• ऐसा कहा जाता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इसके विकसित होने की संभावना लगभग 50% अधिक होती है।

कुछ लोगों का कहना है कि इन धब्बों के होने से पहले वे बहुत तनाव में थे। हालांकि, इस बात की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं हैं कि तनाव ही इन धब्बों का कारण है।

यह आमतौर पर 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में कम होता है। हालांकि, यदि ऐसा होता है, तो लक्षण थोड़ी देर तक रह सकते हैं।

पिटिरियासिस रोजिया शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

जैसा कि पहले बताया गया है, यह सबसे अधिक आपके धड़, बाहों और पैरों की त्वचा को प्रभावित करता है। हालांकि, इसका एक दुर्लभ प्रकार भी है जिसे "इनवर्स पिटिरियासिस रोजिया" कहा जाता है, जो आपकी गर्दन, चेहरे, बगल और जांघों की त्वचा को भी प्रभावित कर सकता है।

आपकी त्वचा पर ऐसे घाव हो सकते हैं जिनका रंग बदल गया हो, जो मूंगे जैसे दिखते हों या सूखे, झुर्रीदार कागज जैसे दिखते हों । इन धब्बों में खुजली हो सकती है।

इसके लक्षण क्या हैं? आप इसे कैसे पहचानेंगे?

पिटिरियासिस रोजिया के लक्षण आमतौर पर कई चरणों में दिखाई देते हैं। आइए देखते हैं कि यह कैसे होता है।

• कुछ लोगों को शुरुआत में बुखार, सिरदर्द या गले में खराश जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं, जो सर्दी-जुकाम के समान होते हैं।

"हेराल्ड पैच" या "मदर पैच"

• फिर अचानक, आपके शरीर पर कहीं एक थोड़ा बड़ा, उभरा हुआ, बदरंग, गोल या अंडाकार धब्बा उभर आता है। इसका आकार 1 से 6 सेंटीमीटर तक हो सकता है। इस धब्बे को "हेराल्ड पैच" या "मदर पैच" कहा जाता है। यह इस बीमारी का पहला और सबसे बड़ा लक्षण है। कल्पना कीजिए, निलुका नाम की एक युवती है। अचानक, उसके पेट पर पाँच रुपये के सिक्के से भी बड़ा एक गुलाबी, पपड़ीदार धब्बा दिखाई दिया। पहले तो उसने सोचा कि यह कुछ और है।

फिर आती है "डॉटर पैचेस"

• "हेराल्ड पैच" के दिखने के लगभग एक या दो सप्ताह बाद, मूल बड़े पैच के आसपास कई छोटे, फीके रंग के, गोल या अंडाकार पैच दिखाई देने लगते हैं। ये मूल पैच से छोटे होते हैं - लगभग 1 से 2 सेंटीमीटर के आकार के। इन्हें "डॉटर पैच" कहा जाता है। शरीर पर इन पैचों का पैटर्न क्रिसमस ट्री की झुकी हुई शाखाओं जैसा दिख सकता है। यह पैटर्न पीठ पर विशेष रूप से स्पष्ट होता है।
• पिटिरियासिस रोजिया से पीड़ित लगभग 50% लोग इन धब्बों को खुजलाते हैं । यानी लगभग आधे लोग।
• गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में, जैसे कि काली या गहरे भूरे रंग की त्वचा वाले लोगों में , ये धब्बे अधिक उभरे हुए (पैपुलर) हो सकते हैं। धब्बों का केंद्र भी मृत ऊतक जैसा दिख सकता है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि पिटिरियासिस रोजिया दर्दनाक नहीं होता है। हालांकि, अगर आप धब्बों को खुजलाते हैं, तो त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे संक्रमण और दर्द हो सकता है। इसलिए, खुजली को जितना हो सके कम करना महत्वपूर्ण है।

पिटिरियासिस रोजिया किस कारण से होता है?

डॉक्टरों को अभी तक इसका सटीक कारण पता नहीं है । हालांकि, कई लोगों का मानना ​​है कि कई प्रकार के हर्पीसवायरस , विशेष रूप से हर्पीसवायरस 6 (HHV-6), हर्पीसवायरस 7 (HHV-7) और/या हर्पीसवायरस 8 (HHV-8), इसके कारण हो सकते हैं। हालांकि, इसकी अभी तक पुष्टि नहीं हुई है।

महत्वपूर्ण: इस प्रकार के हर्पीस वायरस का उन हर्पीस वायरस से कोई संबंध नहीं है जो होंठों पर छाले पैदा करते हैं या जननांगों पर होने वाले हर्पीस वायरस से, इसलिए इसके बारे में चिंता न करें।

क्या यह कोविड-19 के कारण हुआ है?

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि त्वचा की कुछ स्थितियां, जिनमें पिटिरियासिस रोजिया भी शामिल है, कोविड-19 संक्रमण से संबंधित हो सकती हैं। हालांकि, अभी तक इस बात को निश्चित रूप से साबित करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि पिटिरियासिस रोजिया कोविड-19 के कारण होता है।

पिटिरियासिस रोजिया और दाद में क्या अंतर है?

कई लोग इन दोनों बीमारियों को लेकर भ्रमित हो जाते हैं क्योंकि ये देखने में कुछ हद तक एक जैसी लगती हैं। पिटिरियासिस रोजिया और दाद दोनों ही त्वचा रोग हैं जो पैपुलोस्क्वेमस समूह से संबंधित हैं। यानी, ये ऐसे रोग हैं जो त्वचा पर उभरे हुए, बदरंग और पपड़ीदार धब्बे पैदा करते हैं।

हालांकि, एक्जिमा कवक संक्रमण के कारण होता है।हालांकि पिटिरियासिस रोजिया का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन डॉक्टरों का मानना ​​है कि यह एक वायरस के कारण होता है। इसलिए, इन दोनों बीमारियों के कारण और उपचार पूरी तरह से अलग हैं।

क्या यह यौन संचारित रोग (एसटीडी/एसटीआई) है?

नहीं। बिलकुल नहीं। पिटिरियासिस रोजिया यौन संचारित रोग (एसटीडी) या संक्रमण (एसटीआई) नहीं है। यह असुरक्षित यौन संबंध या त्वचा के सीधे संपर्क से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है। इसलिए घबराएं नहीं।

यदि गर्भावस्था के दौरान पिटिरियासिस रोजिया विकसित हो जाए तो क्या होगा?

इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए। यदि गर्भावस्था के दौरान आपको पिटिरियासिस रोजिया के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें । कुछ अध्ययनों से पता चला है कि गर्भावस्था के दौरान यह बीमारी होने पर कभी-कभी गर्भपात या नवजात शिशु में हाइपोटोनिया जैसी जटिलताएं हो सकती हैं। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके चिकित्सकीय सलाह लेना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर इसका सटीक निदान कैसे करते हैं?

एक डॉक्टर आमतौर पर शारीरिक परीक्षण करके पिटिरियासिस रोजिया का निदान कर सकता है, क्योंकि "हेराल्ड पैच", यानी इसके बाद आने वाले छोटे-छोटे धब्बे और शरीर पर उन धब्बों का पैटर्न इस बीमारी की विशेषता है।

हालांकि, पिटिरियासिस रोजिया अन्य त्वचा रोगों के समान दिख सकता है। उदाहरण के लिए:

• एक्जिमा (एक्जिमा / एटोपिक डर्मेटाइटिस)
• सोरायसिस , विशेषकर गुटेट सोरायसिस
• दाद
• दाद (टिनिया वर्सिकोलर)

इसलिए, यदि डॉक्टर को कोई संदेह हो, तो वह निम्नलिखित जैसे परीक्षण कर सकता है:

• एलर्जी परीक्षण
• जांच के लिए त्वचा का एक छोटा सा टुकड़ा लेना (बायोप्सी)
• पिटिरियासिस रोजिया से संबंधित न होने वाले अन्य कारणों की जांच के लिए रक्त परीक्षण किए जाते हैं , जो इन धब्बों का कारण बन रहे हैं।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर मामलों में पिटिरियासिस रोजिया के लिए किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है । यह आमतौर पर 6 से 8 सप्ताह में अपने आप ठीक हो जाता है । ज़रा सोचिए, डॉक्टर ने निलुका से कहा था, चिंता की कोई बात नहीं है, यह कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाएगा।

हालांकि, अगर आपको बहुत ज्यादा खुजली हो रही है, तो आपका डॉक्टर असुविधा को कम करने के लिए इस तरह के उपचार लिख सकता है:

डॉक्टर द्वारा प्रदान किए जाने वाले उपचार

• एंटीवायरल दवाएं: ये दवाएं शरीर में मौजूद हानिकारक वायरस से लड़ने में मदद करती हैं।
• फोटोथेरेपी: इसमें विशेष लैंपों का उपयोग करके त्वचा को पराबैंगनी प्रकाश, विशेष रूप से पराबैंगनी बी (यूवीबी) किरणों के संपर्क में लाया जाता है। सूर्य के प्रकाश में पाई जाने वाली यूवी किरणें पिटिरियासिस रोजिया जैसी कुछ त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज में सहायक हो सकती हैं। हालांकि, गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में, यूवीबी के कारण ठीक हुए धब्बों के बाद स्थायी काले धब्बे (हाइपरपिगमेंटेशन) विकसित हो सकते हैं।ऐसा हो सकता है। इसलिए, अगर आपकी त्वचा का रंग गहरा है, तो इस उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना अच्छा रहेगा।
• प्रेडनिसोन टैबलेट: प्रेडनिसोन एक प्रकार का कॉर्टिकोस्टेरॉइड है। यह एक ऐसी दवा है जिसे एक गिलास पानी के साथ मुंह से लिया जाता है। यह त्वचा की सूजन और शरीर में अन्य सूजन संबंधी स्थितियों को कम करता है।

घर पर कौन-कौन से उपचार किए जा सकते हैं?

ऐसी कई दवाएं हैं जो आप फार्मेसी से खरीद सकते हैं और कुछ सरल उपचार हैं जिन्हें आप घर पर ही करके इस खुजली को कम कर सकते हैं।

हालांकि ये घरेलू नुस्खे ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित हैं, फिर भी इनका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना समझदारी होगी , क्योंकि कुछ मामलों में आपको एलर्जी हो सकती है।

• एंटीहिस्टामाइन: ये दवाओं का एक वर्ग है जो आमतौर पर एलर्जी के लक्षणों, विशेष रूप से खुजली वाली त्वचा के इलाज के लिए दी जाती हैं।
• कैलामाइन लोशन: कैलामाइन लोशन खुजली और बेचैनी को कम करने में मदद कर सकता है, साथ ही रूखी, पपड़ीदार त्वचा को नमी प्रदान करता है।
• हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम या मलहम: हाइड्रोकोर्टिसोन एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड है जिसमें दर्द निवारक भी मिला होता है। इसे खुजली वाले स्थानों पर लगाया जा सकता है।
• दलिया: खुजली के लिए दलिया एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार है। पिटिरियासिस रोजिया के धब्बों के लिए दलिया का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है इसे ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में बारीक पीसकर पाउडर (कोलाइडल दलिया) बना लें। फिर, दलिया पाउडर को थोड़े से गर्म पानी में मिलाकर गाढ़ा, चिपचिपा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को तब तक लगाएं जब तक आपके धब्बे पूरी तरह से ढक न जाएं। इसे कम से कम 10 मिनट तक लगा रहने दें, फिर साफ तौलिये से पोंछ लें। आप दलिया से स्नान भी कर सकते हैं।

क्या खान-पान का इस पर असर पड़ता है?

पिटिरियासिस रोजिया होने पर आपको किसी विशेष खाद्य पदार्थ से परहेज करने की आवश्यकता नहीं है । हालांकि, कुछ लोगों का मानना ​​है कि सूजन-रोधी आहार लेने से खुजली कम करने में मदद मिल सकती है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने वाले लोगों के शरीर में सूजन का स्तर कम होता है।

कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें सूजनरोधी गुण होते हैं:

• उदाहरण के लिए, सैल्मन, सार्डिन और मैकेरल जैसी तैलीय मछलियाँ।
• पालक और केल जैसी हरी सब्जियां।
• जैतून का तेल।
• टमाटर।

ऐसे खाद्य पदार्थ जो सूजन बढ़ा सकते हैं:

• तले हुए खाद्य पदार्थ, कई प्रकार के फास्ट फूड।
• नाइट्रेट युक्त प्रोसेस्ड मीट, जैसे हॉट डॉग।
• अत्यधिक परिष्कृत तेल और ट्रांस वसा।
• परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, जैसे चीनी, पेस्ट्री और सफेद ब्रेड।

ये केवल सुझाव हैं, आप चाहें तो इन्हें आजमा सकते हैं।

क्या पिटिरियासिस रोजिया को रोका जा सकता है?

दुर्भाग्यवश, फिलहाल पिटिरियासिस रोजिया को विकसित होने से रोकने का कोई तरीका नहीं है ।क्योंकि इसका सटीक कारण अभी तक अज्ञात है, इसलिए यह कहना मुश्किल है कि इसे कैसे रोका जाए।

अगर आपको पिटिरियासिस रोजिया हो जाए तो क्या होता है? क्या यह चिंता की बात है?

जैसा कि पहले बताया गया है, यदि आपको पिटिरियासिस रोजिया है, तो अक्सर इसे बिना किसी विशेष उपचार के अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है । यह आमतौर पर 6 से 8 सप्ताह में पूरी तरह से ठीक हो जाता है। हालांकि, यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, तो उपचार से आपको राहत मिल सकती है।

सबसे अच्छी बात यह है कि एक बार पिटिरियासिस रोजिया हो जाने पर, इसके दोबारा होने की संभावना बहुत कम होती है । साथ ही, इससे त्वचा पर कोई स्थायी निशान या अन्य क्षति नहीं होती है । इसलिए, चिंता की कोई बात नहीं है।

चिकित्सकीय सलाह कब लेनी आवश्यक होती है?

हालांकि यह आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन ऐसे मामलों में आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• यदि आपको नए लक्षण दिखाई देते हैं।
• यदि उपचार के बावजूद आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है ।
• यदि आपके दाग-धब्बे 10 सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं ।
• यदि आपके धब्बे संक्रमित दिखते हैं (जैसे लाल, बैंगनी, धूसर या सफेद; गंभीर सूजन, दर्द, मवाद)।
• अगर गर्भावस्था के दौरान आपको इस तरह के धब्बे हो जाते हैं (यह बहुत महत्वपूर्ण है!)।

डॉक्टर से पूछे जाने वाले महत्वपूर्ण प्रश्न

जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो ये सवाल पूछना मददगार हो सकता है:

• मुझे पिटिरियासिस रोजिया है या नहीं, इसका सटीक पता कैसे लगाया जा सकता है?
• अगर मुझे पिटिरियासिस रोजिया नहीं है, तो यह कौन सी अन्य त्वचा की बीमारी हो सकती है?
• शरीर से ये धब्बे पूरी तरह से गायब होने में कितना समय लगेगा?
• आप कौन सी दवाइयां सुझाते हैं?
• क्या इन दवाओं के कोई दुष्प्रभाव हैं?
• आप कौन-कौन से घरेलू उपचार सुझाते हैं?
• क्या मुझे कोई विशेष क्रीम या मरहम दिया जा सकता है?
• क्या मुझे त्वचा विशेषज्ञ या किसी अन्य विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए?

अंत में, आपको कहना होगा...

पिटिरियासिस रोजिया एक आम त्वचा रोग है, लेकिन यह शर्मिंदगी और परेशानी का कारण बन सकता है, खासकर जब आप इसे खुजाते हैं। इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन यह संक्रामक नहीं है । एक बार ठीक हो जाने पर, इसके दोबारा होने की संभावना बहुत कम होती है।

सबसे ज़रूरी बात है अपनी त्वचा पर ध्यान देना। अगर आपको इस तरह का कोई धब्बा दिखे तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलें और सलाह लें। इससे आपको बेवजह चिंता करने या डरने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।

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