चलिए, पर्टेरिजियम के बारे में बात करते हैं। क्या यह समस्या आपको भी है?

क्या आपने कभी अपनी आंख के कोने से आंख के मध्य तक उभरी हुई एक छोटी सी मांसल गांठ देखी है? यह गुलाबी हो सकती है, या इसमें छोटी-छोटी रक्त वाहिकाएं हो सकती हैं। हमारे पूर्वज इसे "पैपिलरी" कहते थे और डॉक्टर इसे "टेरिजियम" कहते हैं। कुछ लोग इसे "सर्फर की आंख" भी कहते हैं क्योंकि यह आमतौर पर सर्फरों में देखी जाती है। आइए आज इसके बारे में विस्तार से बात करते हैं, क्योंकि कुछ लोगों के लिए यह एक मामूली समस्या हो सकती है, लेकिन अगर आप इसके बारे में जागरूक नहीं हैं तो यह एक गंभीर समस्या बन सकती है।

यह टेरिगियम क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, "टेरिगियम" आंख के सफेद भाग (जिसे चिकित्सकीय रूप से "कंजंक्टिवा" कहते हैं) पर बनने वाली एक उभरी हुई, मांसल झिल्ली होती है। इसे आंख से निकली हुई झिल्ली के एक छोटे टुकड़े की तरह समझें। यह सफेद या गुलाबी हो सकती है। कभी-कभी इसमें छोटी रक्त वाहिकाएं होती हैं, इसलिए यह कभी-कभी लाल दिखाई देती है।

यह आमतौर पर आंख के कोने से शुरू होता है, अक्सर नाक के किनारे पर। फिर यह आंख के रंगीन भाग (जिसे डॉक्टर 'आइरिस' कहते हैं) की ओर बढ़ता है। ज्यादातर मामलों में, यह पक्षी के पंख की तरह त्रिकोणीय आकार का होता है। 'टेरिगियम' शब्द दो ग्रीक शब्दों से बना है; एक 'टेरिक्स' जिसका अर्थ है 'पंख' और दूसरा 'टेरिगियन' जिसका अर्थ है 'किनारा'। इस प्रकार नाम से ही इसके आकार का कुछ अंदाजा लग जाता है।

इस झिल्ली के विकसित होने की संभावना किसे अधिक होती है?

जैसा कि नाम "सर्फर की आंख" से पता चलता है, यह समस्या सर्फ़रों में अधिक आम है। इसका कारण यह है कि वे लगातार ऐसी चीजों के संपर्क में रहते हैं जो इस परत के बनने का कारण बन सकती हैं - जैसे तेज धूप, तेज हवाएं, समुद्री रेत और खारा पानी ।

लेकिन, यह सिर्फ सर्फ़रों के लिए ही नहीं है। कोई भी व्यक्ति जो बिना किसी सुरक्षा उपाय के लंबे समय तक धूप में रहता है, उसे यह समस्या हो सकती है। हमारे देश में किसानों, मछुआरों, सड़क निर्माण श्रमिकों और निर्माण श्रमिकों जैसे लोगों के लिए यह जोखिम विशेष रूप से अधिक है। क्योंकि उनके काम के लिए उन्हें दिन का अधिकांश समय धूप में बिताना पड़ता है, जिससे वे इन पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आते हैं।

यह समस्या बढ़ती उम्र के साथ (विशेषकर 60 वर्ष की आयु के बाद) अधिक आम हो जाती है, क्योंकि लोग लंबे समय तक इन पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में रहते हैं। यह भूमध्य रेखा के निकट स्थित देशों में रहने वाले लोगों में भी अधिक आम है, जहाँ सूर्य की रोशनी बहुत तीव्र होती है।

क्या यह खतरनाक है?

अब आप सोच रहे होंगे कि क्या यह कैंसर जैसी कोई खतरनाक बीमारी है। नहीं, यह `(टेरिगियम)` कैंसरयुक्त नहीं है। इसका मतलब है कि यह आंख के अंदर के अन्य ऊतकों में नहीं फैलता है, न ही शरीर के अन्य हिस्सों में जाता है।

हालांकि, समस्या यह है कि यह आंख की सतह पर बढ़ता रह सकता है। यदि यह किसी तरह आंख के पारदर्शी हिस्से (जिसे हम "कॉर्निया" कहते हैं) तक पहुंच जाए, जो काले घेरे के ऊपर होता है, यानी आंख के केंद्र तक पहुंच जाए, तो यह आपकी दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकता है।इससे दृष्टि धुंधली हो सकती है और स्पष्ट रूप से देखना मुश्किल हो सकता है। ऐसा होने पर, इसे शल्य चिकित्सा द्वारा निकालना पड़ सकता है।

यह झिल्ली क्यों बनती है? इसके क्या कारण हैं?

टेरिगियम वास्तव में आपकी आंख में कंजंक्टिवा ऊतक की एक अवांछित वृद्धि है। इसके मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

• सूर्य से निकलने वाली हानिकारक पराबैंगनी किरणों (यूवी प्रकाश) के लंबे समय तक संपर्क में रहना इसका मुख्य कारण माना जाता है। हम जानते हैं कि यूवी किरणें आंखों के लिए हानिकारक होती हैं।
• गर्म, शुष्क मौसम, तेज हवाओं और धूल जैसी चीजों से आंखों में लगातार जलन हो सकती है । सोचिए, अगर धूल लगातार आंखों में जाती रहे, आंखें सूख जाएं, तो यह हमेशा आंखों के लिए परेशानी का कारण बनेगी।

इसके अलावा, कई अन्य जोखिम कारक भी हो सकते हैं:

• 60 वर्ष से अधिक आयु का होना (जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है)।
• आनुवंशिकता: इसका मतलब यह है कि यदि आपके परिवार में किसी को यह बीमारी है, तो आपको भी इसके होने की थोड़ी संभावना है।
• विटामिन ए की कमी।
• ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) संक्रमण। (यह अभी शोध के चरण में है और इसकी पुष्टि नहीं हुई है।)

इसके लक्षण क्या हैं?

शुरुआत में, आपको शायद पता भी न चले कि आपको टेरिगियम है। आपको बस अपनी आंख के कोने में एक उभरा हुआ, मांसल, नुकीला सा उभार दिखाई दे सकता है। हो सकता है कि यह कोई समस्या ही न हो।

लेकिन जब लक्षण दिखाई देते हैं, तो वे थोड़े कष्टदायक हो सकते हैं। कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• आंखों में सूजन और लालिमा (कभी-कभी कंजंक्टिवाइटिस नामक स्थिति भी हो सकती है)।
• लाल आंखें, रक्त वाहिकाएं स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही हैं।
• आंखों में सूखापन महसूस होना (सूखी आंखें)।
• आंखों से पानी आना (वास्तव में यह आंखों के सूखेपन के कारण भी हो सकता है)।
• ऐसा महसूस होता है जैसे आंख के अंदर कुछ है, जैसे गंदगी, धूल या रेत का एक कण।
• आंखों में जलन।
• आंखों में जलन।
• कभी-कभी आंखों में दर्द होता है।

समय के साथ, जैसे-जैसे यह झिल्ली बड़ी होती जाती है, अन्य लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं:

• आप देख सकते हैं कि वह झिल्ली आकार में बढ़ रही है और पूरी आंख में फैल रही है।
• यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आपको उन्हें लगाने में कठिनाई, दर्द या लेंस के ठीक से फिट न होने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
• दृष्टि में परिवर्तन। उदाहरण के लिए, धुंधली दृष्टि, कभी-कभी दोहरी दृष्टि।

ध्यान रखें, ये सभी लक्षण हर किसी में नहीं दिखेंगे। कुछ लोगों की झिल्लियां दूसरों की तुलना में तेजी से बढ़ती हैं, और कुछ लोगों की बहुत धीमी गति से बढ़ती हैं।

टेरिगियम और पिन्ग्यूकुला में क्या अंतर है?

आपने शायद पिंग्यूकुला (Pinguecula) के बारे में सुना होगा। यह भी आंख के सफेद भाग पर बनने वाली एक अलग तरह की गांठ होती है। इसके कारण काफी हद तक टेरिगियम (Pterygium) जैसे ही होते हैं - यानी पर्यावरणीय कारक, विशेष रूप से लंबे समय तक धूप में रहना। हालांकि, पिंग्यूकुला, टेरिगियम (Pterygium) की तुलना में कहीं अधिक आम है। कभी-कभी पिंग्यूकुला पहले पिंग्यूकुला के रूप में शुरू होती है और बाद में टेरिगियम (Pterygium) में बदल जाती है।

अब आइए देखते हैं कि `(पिंग्यूकुला)` और `(टेरिगियम)` के बीच मुख्य अंतर क्या हैं:

• पिन्ग्यूकुला एक छोटा, नुकीला उभार होता है, जो छाले जैसा दिखता है। वहीं, टेरिगियम पंख की तरह फैलता है।
• पिन्ग्यूकुला कॉर्निया के ऊपर नहीं फैलता है। यह आंख के सफेद भाग पर स्थित होता है।
• पिंग्यूकुला का रंग भी गुलाबी के बजाय पीलापन लिए हुए सफेद होता है।
• इसमें मांसल ऊतक या रक्त वाहिकाएँ नहीं होतीं। इसमें प्रोटीन, वसा, कैल्शियम आदि हो सकते हैं। `(टेरिगियम)` में मांसल ऊतक और रक्त वाहिकाएँ होती हैं।
• पिन्ग्यूकुला अक्सर बहुत कम लक्षण या आंखों की समस्याएं पैदा करता है।
• इसे हटाने के लिए ऑपरेशन की आवश्यकता बहुत ही दुर्लभ होती है।

डॉक्टर इसे कैसे पहचानेंगे?

नेत्र चिकित्सक आपकी आंखों की जांच के दौरान आसानी से टेरिगियम की पहचान कर सकते हैं। वे आमतौर पर स्लिट लैंप परीक्षण का उपयोग करते हैं। स्लिट लैंप एक विशेष माइक्रोस्कोप होता है जो आपकी आंख के सामने और अंदरूनी हिस्से को देखने के लिए आंख में तेज रोशनी की किरण (स्लिट लैंप की तरह) डालता है। यह नियमित नेत्र परीक्षण का एक हिस्सा है। आपका डॉक्टर तुरंत बता सकता है कि यह टेरिगियम है। आमतौर पर किसी अन्य परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है।

इसके उपचार क्या हैं?

टेरिजियम का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि यह आपको कितना प्रभावित करता है।

• यदि कोई लक्षण नहीं हैं: आपको शायद इलाज की आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन आपके नेत्र चिकित्सक इस पर नज़र रखेंगे। वे आपको नियमित अंतराल पर (शायद साल में एक बार) आंखों की जांच के लिए आने को कहेंगे ताकि यह देखा जा सके कि मोतियाबिंद कैसे बढ़ रहा है और क्या यह आपकी दृष्टि को प्रभावित कर रहा है।
• यदि आपको आंखों की समस्या है: यदि टेरिगियम के कारण आपकी आंखों में जलन होती है, जैसे कि लालिमा, खुजली या खुजली, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित दवाएं लिख सकता है:
• बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसी से ओवर-द-काउंटर (OTC) आई ड्रॉप्स या आई ऑइंटमेंट खरीदे जा सकते हैं। ये आंखों के सूखेपन और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• यदि लक्षण गंभीर हों, तो थोड़े समय के लिए स्टेरॉयड आई ड्रॉप्स दी जा सकती हैं। इनसे सूजन और लालिमा जल्दी कम हो सकती है। हालांकि, इनका प्रयोग केवल डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए।

साथ ही, डॉक्टर टोपी और यूवी सुरक्षा वाले धूप के चश्मे पहनने की सलाह देते हैं जो दोनों आंखों को ढकते हों।इससे आंखों को पराबैंगनी किरणों से होने वाले नुकसान को रोका जा सकता है। इससे आपके टेरिगियम को बढ़ने में मदद मिल सकती है, या इसे तेजी से बढ़ने से रोका जा सकता है।

क्या मुझे सर्जरी करवानी पड़ेगी?

सभी टेरिगियम के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, निम्नलिखित मामलों में आपका डॉक्टर आंखों की सर्जरी की सलाह दे सकता है:

• यदि आपको आंखों की कोई ऐसी समस्या है जिसे आई ड्रॉप जैसी चीजों से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है (सूजन, दर्द, लालिमा)।
• यदि कोई `(टेरिगियम)` तेजी से बढ़ता है, कॉर्निया के पास पहुंचता है, और दृष्टि को बाधित करता है या बाधित करने वाला है।
• यदि टेरिगियम के कारण आंख का आकार बदल गया है और दृष्टि संबंधी समस्याएं जैसे कि दृष्टिवैषम्य उत्पन्न हो गई हैं।
• कुछ लोग कॉस्मेटिक कारणों से इसे हटवाने का फैसला करते हैं, क्योंकि कुछ लोगों के लिए, लाल आंख और स्राव उनके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है।

यह सर्जरी कैसे की जाती है?

एक नेत्र शल्यचिकित्सक (ऑप्थैल्मोलॉजिस्ट) टेरिगियम को हटा सकता है। यदि आपके पास कोई नेत्र शल्यचिकित्सक नहीं है, तो आपका नेत्र विशेषज्ञ आपको किसी नेत्र शल्यचिकित्सक के पास भेज सकता है।

`(टेरिगियम)` ऑपरेशन के दौरान, आपका नेत्र सर्जन निम्नलिखित कार्य करेगा:

1. सुन्न करना: सबसे पहले, आपको सुन्न करने वाली दवा (एनेस्थीसिया) दी जाएगी। यह आई ड्रॉप्स या छोटे इंजेक्शन के रूप में हो सकती है। इससे आपको कोई दर्द महसूस नहीं होगा।

2. टेरिगियम हटाना: सर्जन सावधानीपूर्वक आंख की सतह से असामान्य ऊतक (टेरिगियम) को हटा देता है।

3. अंतराल को भरना: झिल्ली हटाने के बाद, नेत्रगोलक में एक छोटा सा अंतराल रह जाता है। सर्जन इस अंतराल को भरने के लिए विभिन्न विधियों का उपयोग करते हैं। यह टेरिगियम के दोबारा बनने के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।

• कंजंक्टिवल ऑटोग्राफ्ट: यह एक बेहद सफल प्रक्रिया है। सर्जन आपकी आंख के किसी स्वस्थ हिस्से (आमतौर पर ऊपरी पलक के नीचे, जहां ऊतक बेहतर स्थिति में होता है) से ऊतक का एक टुकड़ा लेकर उस खाली जगह को भर देते हैं। यह एक तरह से पट्टी लगाने जैसा है। इस प्रक्रिया से पलक के नीचे एक छोटा सा घाव हो जाता है, लेकिन वहां वह अच्छी तरह से सुरक्षित रहता है और अपने आप ठीक हो जाता है।
• एमनियोटिक ऊतक प्रत्यारोपण: इसमें दान किए गए भ्रूण झिल्ली (अर्थात, प्लेसेंटा) से लिए गए एक विशेष ऊतक (एमनियोटिक झिल्ली ऊतक) का उपयोग करके घाव को भरने तक उसे बंद किया जाता है। यह ऊतक एक प्राकृतिक पट्टी की तरह काम करता है, जो कंजंक्टिवा के दोबारा उगने और बंद होने तक घाव की रक्षा करता है। यह विधि तब उपयोगी होती है जब घाव स्व-प्रबंधन से बड़ा हो, या जब स्व-प्रबंधन प्राप्त करना कठिन हो।

टेरिगियम की सर्जरी में आमतौर पर लगभग एक घंटा लगता है। सर्जरी के बाद, आपको कुछ दिनों तक आंख पर पट्टी बांधनी होगी। आंख को पूरी तरह से ठीक होने में लगभग चार से छह सप्ताह लगेंगे। इस दौरान आंख लाल रह सकती है और थोड़ी असहजता महसूस हो सकती है।

डॉक्टर आपको घर ले जाने के लिए दवाइयाँ लिखेंगे। इनमें संक्रमण से बचाव के लिए एंटीबायोटिक ड्रॉप्स या मलहम और टेरिगियम को दोबारा होने से रोकने के लिए स्टेरॉयड आई ड्रॉप्स शामिल हो सकती हैं। इन दवाओं का सही तरीके से और निर्धारित अवधि तक उपयोग करना बहुत ज़रूरी है।

क्या ऑपरेशन से कोई जोखिम है?

किसी भी अन्य ऑपरेशन की तरह, ``(टेरिगियम)`` ऑपरेशन में भी कुछ जोखिम शामिल हो सकते हैं।

• मुख्य जोखिम पुनरावृत्ति का है – यानी सर्जरी के बाद टेरिगियम का वापस आना। यदि ऐसा होता है, तो दूसरी सर्जरी आवश्यक हो सकती है। सौभाग्य से, कंजंक्टिवल ऑटोग्राफ्ट जैसी नई और बेहतर सर्जिकल तकनीकों के साथ, टेरिगियम की पुनरावृत्ति की दर में काफी कमी आई है। वर्तमान शोध के अनुसार, एक कुशल सर्जन और अच्छी तकनीक के साथ पुनरावृत्ति का जोखिम 2% से 15% के बीच है।
• यदि आप डॉक्टर द्वारा बताई गई आई ड्रॉप्स का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं करते हैं, या ऑपरेशन के बाद आपकी आंखें सीधे धूप के संपर्क में आती हैं, तो संक्रमण के दोबारा होने की संभावना बहुत अधिक होती है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का ठीक से पालन करना बेहद ज़रूरी है। आप बाहर जा सकते हैं, लेकिन अगर आप बाहर जाते हैं, तो टोपी और धूप के चश्मे जैसे सुरक्षात्मक उपकरण पहनना न भूलें।
• कभी-कभी, रोग की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएँ भी दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, माइटोमाइसिन सी जैसी एंटीमेटाबोलाइट्स (जो कभी-कभी रोग की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए उपयोग की जाती हैं) टेरिगियम सर्जरी के बाद स्क्लेरा (आँख का सफेद भाग) को पतला (स्क्लेरोमैलेशिया) कर सकती हैं। स्टेरॉयड आई ड्रॉप्स के लंबे समय तक इस्तेमाल से आँखों का दबाव बढ़ सकता है या मोतियाबिंद हो सकता है। इसलिए इनका इस्तेमाल केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही किया जाना चाहिए।

यदि इस झिल्ली को नहीं हटाया गया तो क्या होगा?

अधिकांश टेरिगिया (जो कि टेरिगियम का बहुवचन है) बढ़ते रहते हैं, लेकिन कुछ दूसरों की तुलना में काफी बड़े हो जाते हैं। आपके टेरिगियम से आपको शायद कभी कोई बड़ी समस्या न हो। डॉक्टर छोटे, लक्षणहीन टेरिगियम के लिए सर्जरी की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि इसके दोबारा होने का खतरा रहता है।

हालांकि, एक टेरिगियम जो पूरी आंख में फैलता रहता है, समस्याएँ पैदा कर सकता है।

• इससे आंखों में लगातार बेचैनी, लालिमा और सूजन बढ़ सकती है।
• दृष्टि धुंधली या अस्पष्ट हो सकती है।
• यदि यह किसी तरह कॉर्निया पर लग जाए, तो यह कॉर्निया को खींच सकता है, उसका आकार बदल सकता है और दृष्टिवैषम्य नामक स्थिति उत्पन्न कर सकता है। इससे दृष्टि और भी खराब हो सकती है।
• इससे कॉर्निया में निशान भी पड़ सकते हैं, जिसका असर झिल्ली को हटाने के बाद भी दृष्टि पर स्थायी रूप से पड़ सकता है।

इसकी घटनाओं को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है?

"इलाज से बेहतर रोकथाम है।" इसलिए, टेरिगियम होने के जोखिम को कम करने के लिए, और यदि आपको यह हो गया है तो इसे बढ़ने से रोकने के लिए, आप निम्नलिखित कर सकते हैं:

• सबसे महत्वपूर्ण बात है धूप से खुद को बचाना। धूप में रहने पर, खासकर सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच, अच्छी यूवी सुरक्षा वाले रैपराउंड सनग्लास पहनें।
• टोपी या कैप पहनें। इससे आपकी आंखों पर पड़ने वाली धूप की मात्रा भी कम हो जाएगी।
• यदि आप शुष्क, हवादार या धूल भरे वातावरण में काम कर रहे हैं, तो सुरक्षात्मक चश्मा पहनें।
• यदि आपकी आंखें सूखी महसूस हों, तो आंखों को नम रखने के लिए डॉक्टर के निर्देशानुसार आई ड्रॉप्स (जैसे कृत्रिम आंसू) का प्रयोग करें।

टेरिगियम कितने समय तक रहता है? क्या इसे हटाने के बाद यह वापस आ जाता है?

सर्जन द्वारा निकाले जाने तक टेरिगियम अपने आप ठीक नहीं होता। यह जीवन भर बढ़ता रह सकता है। हालांकि, ऐसा हर किसी के साथ नहीं होता, और कुछ लोगों में यह कुछ समय के लिए एक ही आकार का रह सकता है।

अधिकांश लोगों को टेरिगियम के लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि इससे आँखों में असुविधा हो रही है, तो आमतौर पर आप बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाओं से लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं। यदि यह मामूली परेशानी से अधिक गंभीर है, तो इसे हटवाया जा सकता है।

सर्जरी के बाद आपके टेरिगियम के दोबारा होने की संभावना बहुत कम है। यदि ऐसा होता है, तो यह आमतौर पर सर्जरी के चार महीने के भीतर और अधिकतम 12 महीने के भीतर दिखाई देने लगेगा। यदि आपको दोबारा सर्जरी करानी पड़ती है, तो आपका सर्जन टेरिगियम को दोबारा होने से रोकने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतेगा।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको लगता है कि आपको टेरिगियम है, या यदि आपको अपनी आंख के कोने में कुछ नया दिखाई देता है, तो सबसे पहले आपको किसी नेत्र विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। इससे आपको निश्चित रूप से पता चल जाएगा कि यह टेरिगियम है या कुछ और।

आपका डॉक्टर आपको नियमित रूप से देखना चाहेगा, आपके टेरिगियम की जांच करेगा और उसकी वृद्धि को मापेगा - आमतौर पर साल में एक बार, जब तक कि वह सामान्य से अधिक तेजी से या बड़ा न हो रहा हो।

ऐसे मामलों में, सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श लेना न भूलें:

• यदि नए लक्षण दिखाई देने लगें (उदाहरण के लिए, दृष्टि में परिवर्तन, आंखों में दर्द)।
• यदि आपके वर्तमान लक्षण बिगड़ जाते हैं।
• यदि आप वर्तमान में जो दवाएं ले रहे हैं वे ठीक से काम नहीं कर रही हैं।

पहली बार देखने पर टेरिगियम थोड़ा डरावना लग सकता है, लेकिन जल्द ही आपको एहसास होगा कि यह इतना गंभीर नहीं है। हो सकता है कि इसके लिए कभी इलाज की ज़रूरत ही न पड़े। अगर इससे कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप उन्हें बिना पर्ची के मिलने वाली दवाओं या आई ड्रॉप्स से नियंत्रित कर सकते हैं। आपका डॉक्टर इस पर नज़र रखेगा और अगर इसे हटाने की सलाह दी जाए तो आपको बता देगा।

मुख्य संदेश

ठीक है, तो हमने जिन बातों पर चर्चा की है, उनमें से कुछ सबसे महत्वपूर्ण बातें आपको याद रखनी चाहिए:

• टेरिगियम आंख के सफेद भाग पर बनने वाली एक गैर-कैंसरयुक्त, मांस जैसी वृद्धि है।
• इसका मुख्य कारण लंबे समय तक सूर्य की रोशनी (यूवी किरणें), धूल और हवा के संपर्क में रहना है।
• इसके लक्षणों में लालिमा, खुजली, जलन, आंख में कुछ फंसा हुआ महसूस होना और संभवतः धुंधली दृष्टि शामिल हो सकते हैं।
• सभी मोतियाबिंदों के लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि वे दृष्टि को प्रभावित करते हैं या आंखों के लिए बहुत कष्टदायक हैं, तो उन्हें सर्जरी द्वारा हटाया जा सकता है।
• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धूप का चश्मा पहनें, टोपी लगाएं और अपनी आंखों का ख्याल रखें। इससे नई आंखों की समस्याओं को रोकने और पहले से मौजूद समस्याओं के विकास को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
• यदि आपको ये लक्षण हैं, तो नेत्र विशेषज्ञ से परामर्श लेने में संकोच न करें। इससे आपको पता चलेगा कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।

इसलिए, आंखें बहुत अनमोल चीज हैं। अतः, इनकी अच्छी देखभाल करना हमारा दायित्व है।

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