क्या सीढ़ियाँ चढ़ते समय या थोड़ी दूर चलते समय आपके घुटनों में दर्द होता है? क्या कुर्सी से उठते समय आपको चटकने की आवाज़ सुनाई देती है? ज़्यादातर मामलों में, यह घुटनों के जोड़ों में टूट-फूट के कारण होता है, जिसे चिकित्सकीय भाषा में गठिया कहते हैं। इस दर्द के कारण रोज़मर्रा के काम करना बहुत मुश्किल हो जाता है। इसलिए, इसके इलाज के लिए उपलब्ध उपायों में से एक प्रभावी तरीका है बिना सर्जरी के दर्द को कम करना, और वह है घुटने में जेल का इंजेक्शन लगाना। आइए आज हम इसी के बारे में सरल शब्दों में बात करते हैं।
बीएमआई कैलकुलेटर
अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और वजन वर्गीकरण को जानें
घुटने में लगाए जाने वाले इस जेल इंजेक्शन को क्या कहते हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, घुटने में इंजेक्शन लगाना घुटने के गठिया का इलाज है। चिकित्सकीय रूप से इसे विस्कोसप्लीमेंटेशन कहा जाता है। इस इंजेक्शन में हाइलूरोनिक एसिड नामक पदार्थ होता है।
इसे इस तरह समझिए, हाइलूरोनिक एसिड एक तरह का लुब्रिकेंट है जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से बनता है। सटीक रूप से कहें तो, यह साइनोवियल फ्लूइड का मुख्य घटक है, जो जोड़ों का तरल पदार्थ है और जोड़ों को आपस में रगड़े बिना आसानी से खिसकने में मदद करता है। यह थोड़ा गाढ़ा और जेल जैसा होता है।
जब घुटने में गठिया हो जाता है, तो जोड़ों में मौजूद प्राकृतिक तरल पदार्थ और जोड़ों को ढकने वाली उपास्थि घिस जाती है। इसी वजह से घुटने को मोड़ने या सीधा करने पर दर्द महसूस होता है। इसलिए यह जेल इंजेक्शन जोड़ों में खोए हुए तरल पदार्थ को बहाल करके दर्द को कम करता है और घुटने को आसानी से हिलाने-डुलाने में मदद करता है।
क्या यह उपचार केवल घुटने पर ही किया जाता है?
फिलहाल, दुनिया की प्रमुख स्वास्थ्य एजेंसियों ने इस जेल इंजेक्शन को केवल घुटने के गठिया के इलाज के लिए ही मंजूरी दी है। इसका कारण यह है कि इसकी प्रभावशीलता को साबित करने के लिए पर्याप्त शोध प्रमाण मौजूद हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, डॉक्टर अन्य जोड़ों (उदाहरण के लिए, कूल्हे का जोड़) में दर्द के लिए भी इस उपचार की सलाह देते हैं। लेकिन यह निर्णय केवल आपका डॉक्टर ही आपकी स्थिति की जांच करने के बाद ले सकता है।
जेल इंजेक्शन लगवाने से पहले ध्यान रखने योग्य बातें
घुटने के गठिया के दर्द का इलाज इंजेक्शन से शुरू नहीं होता। डॉक्टर आमतौर पर पहले "प्रारंभिक उपचार" की सलाह देते हैं। यदि इनसे दर्द कम नहीं होता, तभी वे इंजेक्शन जैसे "द्वितीय उपचार" का सहारा लेते हैं।
प्राथमिक उपचार:
- फिजियोथेरेपी: घुटने के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए विशेष व्यायाम।
- कम प्रभाव वाले व्यायाम: ऐसे व्यायाम जो घुटनों पर ज्यादा दबाव नहीं डालते, जैसे चलना और तैरना।
- वजन कम करना: वजन कम करने से घुटनों पर पड़ने वाला दबाव काफी कम हो जाता है।
- गर्म और ठंडी चिकित्सा: गर्म पानी या बर्फ की पट्टियाँ लगाकर शरीर को भिगोना।
- दर्द निवारक दवाएं: अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स - NSAIDs) लें।
- घुटने पर ब्रेस पहनना।
- ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन जैसे पोषक तत्वों के पूरक लेना (इन्हें भी चिकित्सकीय सलाह के तहत ही लेना चाहिए)।
यदि इन चीजों से दर्द में आराम नहीं मिलता है, तो आपका डॉक्टर इंजेक्शन के माध्यम से उपचार पर विचार कर सकता है।
द्वितीय पंक्ति के उपचार (टीके):
- कोर्टिसोन के इंजेक्शन
- प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा (पीआरपी) इंजेक्शन
- घुटने में जेल इंजेक्शन (विस्कोसप्लीमेंटेशन)
मैग्नीशियम मांसपेशी और जोड़ों की देखभाल
एक प्राकृतिक मैग्नीशियम उपचार जो मांसपेशियों की ऐंठन, फ्रिज़ और दर्द वाली मांसपेशियों से राहत देता है।
विवरण देखें →टीकाकरण प्रक्रिया कैसे काम करती है?
यह आमतौर पर एक सरल प्रक्रिया है जिसे डॉक्टर के क्लिनिक में ही किया जा सकता है। इसके लिए ज्यादा तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है।
| चरण | क्या हो रहा है? |
|---|---|
| 1. तैयारी | इंजेक्शन लगाने वाली जगह (घुटने) को एंटीसेप्टिक घोल से अच्छी तरह साफ किया जाता है। |
| 2. स्थान की पहचान | एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड स्कैन का उपयोग करके, उस सटीक जोड़ गुहा का चयन किया जाता है जहां इंजेक्शन लगाया जाना चाहिए। |
| 3. सुन्नपन | उस जगह पर थोड़ी मात्रा में लोकल एनेस्थेटिक दिया जाता है ताकि आपको कोई दर्द महसूस न हो। |
| 4. अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाना (यदि आवश्यक हो) | कभी-कभी घुटने में सूजन आ जाती है और उसमें अतिरिक्त तरल पदार्थ भर जाता है। ऐसे में, सिरिंज की मदद से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल दिया जाता है। |
| 5. जेल में छेद करना | इसके बाद, हाइल्यूरोनिक एसिड जेल को धीरे-धीरे जोड़ की गुहा में इंजेक्ट किया जाता है। |
| 6. समापन | लकड़ी का टुकड़ा निकाल दिया जाता है और उस जगह पर एक छोटा सा प्लास्टर लगा दिया जाता है। बस इतना ही! |
टीकाकरण के बाद आपको क्या करना चाहिए?
इलाज के बाद आप सीधे घर जा सकते हैं। कुछ लोगों को इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द या सूजन महसूस हो सकती है। अगर ऐसा होता है, तो तौलिये में लपेटकर बर्फ की सिकाई कुछ मिनटों के लिए उस जगह पर करने से दर्द कम हो जाएगा।
सबसे महत्वपूर्ण बात: इंजेक्शन लगवाने के बाद अगले 48 घंटों तक अपने घुटने पर ज्यादा वजन न डालें। हल्का चलना ठीक है, लेकिन दौड़ने, कूदने, वजन उठाने या किसी भी प्रकार का ज़ोरदार व्यायाम करने से बचें।
जेल इंजेक्शन और कॉर्टिसोन इंजेक्शन: इनमें क्या अंतर है?
कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि क्या यह जेल इंजेक्शन या आमतौर पर इस्तेमाल होने वाला कॉर्टिसोन इंजेक्शन बेहतर है। हालांकि दोनों ही दर्द निवारक हैं, लेकिन इनके काम करने के तरीके और परिणामों में अंतर है।
| विशेषता | जेल इंजेक्शन | कोर्टिसोन शॉट्स |
|---|---|---|
| मुख्य कार्रवाई | जोड़ को चिकनाई प्रदान करना। | जोड़ों की सूजन को दूर करना। |
| परिणामों की गति | इसमें कई सप्ताह लग सकते हैं। परिणाम धीरे-धीरे आते हैं। | दर्द जल्दी ही (कुछ दिनों में) कम हो जाएगा। |
| परिणामों की अवधि | यह आमतौर पर लगभग 6 महीने तक चलता है। | यह सिर्फ थोड़े समय के लिए ही रहता है, जैसे 2-3 महीने। |
| दुष्प्रभाव | कम। इंजेक्शन वाली जगह पर हल्का दर्द हो सकता है। | इसका नियमित सेवन उपास्थि को नुकसान पहुंचा सकता है और रक्त शर्करा और रक्तचाप को बढ़ा सकता है। |
| बहाली | इसे बार-बार सुरक्षित रूप से पुनः प्राप्त किया जा सकता है। | इसका बार-बार सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है। |
विशेषकर मधुमेह या उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति के लिए, क्योंकि कॉर्टिसोन इंजेक्शन अस्थायी रूप से रक्त शर्करा और रक्तचाप को बढ़ा सकते हैं, इसलिए जेल इंजेक्शन एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है।
आपको डॉक्टर से कब बात करनी चाहिए?
हालांकि आमतौर पर इसके कोई बड़े दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, लेकिन यदि टीका लगवाने के बाद आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
- असहनीय दर्द
- घुटने में गंभीर सूजन
- अगर आपके घुटने या पैर में सुन्नपन महसूस हो रहा हो
- अगर आपको बुखार हो जाए
इस तरह का लक्षण जोड़ों में संक्रमण या गंभीर प्रतिक्रिया का संकेत हो सकता है, इसलिए इसके बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है।
मुख्य संदेश
- घुटने में जेल इंजेक्शन गठिया के दर्द के इलाज का एक तरीका है जो जोड़ों में प्राकृतिक चिकनाई प्रदान करता है।
- इससे सभी को एक जैसे परिणाम नहीं मिलते, लेकिन जिन्हें परिणाम मिलते हैं, उन्हें इससे लगभग 6 महीने तक बिना दर्द या सर्जरी के जीने में मदद मिलती है।
- कॉर्टिसोन इंजेक्शन की तुलना में इसके दुष्प्रभाव कम होते हैं। यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है, खासकर मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए।
- यह तय करने के लिए कि यह उपचार आपके लिए सही है या नहीं और इससे आपको कितना लाभ होगा, हमेशा अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा होता है।
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं है। अपनी राय सबसे पहले साझा करें।