अक्सर ऐसा होता है कि हम अचानक 'हा...हा!' की आवाज़ निकालते हुए खांसने लगते हैं, है ना? कभी-कभी तो लगातार कई बार खांसी आ जाती है। लेकिन खांसी क्यों आती है? क्या यह किसी बीमारी का संकेत है? हालांकि कुछ लोग इस बारे में शर्म महसूस करते हैं, लेकिन असल में यह हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली का ही एक हिस्सा है। आइए आज इसके बारे में और जानें।
मगरमच्छ आखिर होता क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, छींक फेफड़ों से नाक और मुंह के रास्ते तेजी से हवा बाहर निकलने की प्रक्रिया है। हम इसे नियंत्रित नहीं कर सकते, यानी यह एक अनैच्छिक क्रिया है। इसलिए छींक आने पर उसे रोकने की कोशिश कभी न करें।
खांसने पर असल में होता यह है कि हम अपनी नाक से धूल, पराग और गंदगी जैसे हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालते हैं। यह हमारे शरीर का हमें बीमार करने वाली चीजों से बचाने का एक तरीका है। इसलिए, हालांकि खांसी थोड़ी परेशान करने वाली हो सकती है, लेकिन यह शायद ही कभी किसी गंभीर बीमारी का संकेत होती है।
हमें हमेशा रोंगटे क्यों खड़े हो जाते हैं?
पेट में ऐंठन के कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी आप सोच सकते हैं, "मुझे ही इतनी ऐंठन क्यों होती है?" देखें कि क्या इनमें से कोई कारण आप पर लागू होता है।
| कारण | विवरण |
|---|---|
| एलर्जी | धूल, मकड़ी के जाले, पालतू जानवरों की रूसी और पराग जैसे पदार्थों से होने वाली एलर्जी के कारण बार-बार पित्ती हो सकती है। |
| वायरल संक्रमण | नाक बहना सर्दी-जुकाम और फ्लू जैसी वायरल बीमारियों का एक आम लक्षण है। |
| कुछ दवाइयाँ | कुछ नेज़ल स्प्रे, विशेषकर जिनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड होते हैं, पित्ती का कारण बन सकते हैं। |
| मसालेदार भोजन | कुछ लोगों को मसालेदार खाना खाने से जी मिचलाने लगता है। |
| तनाव | आश्चर्य की बात नहीं है। तनाव होने पर शरीर में हिस्टामाइन जैसे रसायन उत्पन्न होते हैं, जिससे पित्ती हो सकती है जो एलर्जी के लक्षणों से मिलती जुलती है। |
क्या मगरमच्छ बीमारियों को फैला सकते हैं?
जी हाँ, बिल्कुल। जब कोई छींकता है, तो उसके मुँह और नाक से लगभग 40,000 छोटी-छोटी बूँदें हवा में फैल जाती हैं। ज़रा सोचिए, अगर कोई बस में सफ़र करते समय छींकता है, तो ये कीटाणु कितनी दूर तक फैल सकते हैं। इन बूँदों में वायरस और बैक्टीरिया मौजूद होते हैं। अगर कोई व्यक्ति इस हवा में साँस लेता है, या किसी दूषित सतह को छूता है और फिर अपनी नाक या मुँह को छूता है, तो वह संक्रमित हो सकता है।
मगरमच्छों द्वारा फैलने वाली सबसे आम बीमारियाँ निम्नलिखित हैं:
- सामान्य जुकाम
- इन्फ्लुएंजा (फ्लू)
- गले में संक्रमण (स्ट्रेप थ्रोट)
- श्वसन संबंधी संक्रमण जिसे आरएसवी (रेस्पिरेटरी सिंसिटियल वायरस) कहा जाता है।
- न्यूमोनिया
- मेनिंगोकोकल रोग (यह काफी दुर्लभ है)
इसलिए, जब आपको टहलने जाना हो, तो अपने मुंह और नाक को रुमाल से या कम से कम अपनी कोहनी से ढकना बहुत जरूरी है। इससे आप और दूसरों की सुरक्षा होगी।
मुझे डॉक्टर से किस समय मिलना चाहिए?
अगर आपको सर्दी-जुकाम है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन अगर सर्दी-जुकाम के साथ-साथ नीचे दिए गए अन्य लक्षण भी हैं, तो आपको डॉक्टर से ज़रूर मिलना चाहिए। क्योंकि यह किसी अन्य बीमारी का लक्षण हो सकता है।
| डॉक्टर से कब मिलें | |
|---|---|
| बुखार | समुद्री बीमारी और उल्टी |
| सांस लेने में कठिनाई (डिस्पनिया) | हीव्स |
| आँखों में खुजली या पानी आना | दस्त |
यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर आपकी जांच करेगा, यह निर्धारित करेगा कि इसका कारण एलर्जी है या संक्रमण, और आवश्यक उपचार बताएगा।
क्या मगरमच्छ को रोकना बेहतर नहीं होगा?
कुछ लोग सामाजिक शर्मिंदगी के डर से गुप्तांगों के उभरने पर उन्हें रोकने या दबाने की कोशिश करते हैं। यह बहुत खतरनाक है। गुप्तांगों में बहुत दबाव होता है। इसे दबाने से ये समस्याएं हो सकती हैं:
- आंखों और मस्तिष्क में मौजूद छोटी रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं ।
- कान का पर्दा फट सकता है।
- चक्कर आ सकते हैं।
- श्रवण हानि भी संभव है।
पेट में ऐंठन होना बहुत ही सामान्य और स्वाभाविक है। इसलिए जब ऐंठन हो, तो शरीर के लिए सबसे अच्छा यही है कि उसे रोकने की कोशिश किए बिना उसे अपने आप ठीक होने दें।
क्या झुकने पर दिल की धड़कन रुक जाती है?
नहीं। यह कई लोगों की गलतफहमी है। छींकने पर दिल धड़कना बंद नहीं करता। हालांकि, उस समय दिल की धड़कन में बहुत मामूली बदलाव (तेजी या मंदी ) हो सकता है। लेकिन यह बिल्कुल सामान्य है और इससे दिल को कोई नुकसान नहीं होता।
क्या मेरे छोटे बच्चे के बहुत ज्यादा लार टपकने से कोई समस्या है?
नवजात शिशुओं का बार-बार खर्राटे लेना बहुत आम बात है। चिंता न करें। उनकी नाक की नलियाँ बहुत छोटी होती हैं, इसलिए वे जल्दी बंद हो जाती हैं। वे उन्हें साफ करने के लिए खर्राटे लेते हैं। हालांकि, अगर आपके शिशु को छींकने के साथ-साथ बुखार, भूख कम लगना, बार-बार रोना या सांस लेने में तकलीफ जैसे अन्य लक्षण भी दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
मुख्य संदेश
- छींकना हमारे शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रक्रिया है। यह नाक और श्वसन मार्ग को साफ करता है।
- एलर्जी, वायरल संक्रमण और यहां तक कि तनाव भी पित्ती का कारण बन सकते हैं।
- खांसते या छींकते समय, दूसरों को बीमारी से बचाने के लिए अपने मुंह और नाक को टिशू पेपर या अपनी कोहनी से ढकें।
- मगरमच्छ को पिंजरे में रखना अस्वास्थ्यकर है, इसलिए उसे वैसे ही जाने दें जैसे वह आया है।
- यदि आपको खांसी के साथ-साथ बुखार, सांस लेने में कठिनाई या शरीर में दर्द जैसे अन्य लक्षण भी हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें और तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
💬 ओलिगोस्पर्मिया क्या है?
चिकित्सा में, 'ओलिगोस्पर्मिया' एक ऐसी चिकित्सीय स्थिति है जिसमें पुरुष के वीर्य में शुक्राणुओं की 'स्वस्थ संख्या' (वीर्य विश्लेषण) असामान्य रूप से बहुत कम हो जाती है (कम शुक्राणु संख्या - प्रति 1 मिलीलीटर में 1.5 करोड़ शुक्राणुओं से कम)। हालांकि इससे पुरुष की यौन क्षमता (इरेक्शन) प्रभावित नहीं होती, लेकिन यह संतानोत्पत्ति की क्षमता को पूरी तरह से बाधित करने वाली मुख्य और सबसे आम समस्या है (पुरुष बांझपन)!
💬 पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या कम होने और प्रजनन क्षमता कम होने के मुख्य कारण क्या हैं?
इसका मुख्य कारण अंडकोषों का बढ़ा हुआ तापमान है! 1) वैरिकोसेल - अंडकोषों में रक्त वाहिकाओं की सूजन और सिकुड़न (इससे अंडकोष गर्म हो जाते हैं और शुक्राणु मर जाते हैं - यही सबसे बड़ा कारण है!)। 2) हार्मोनल समस्याएं (टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होना)। 3) अत्यधिक धूम्रपान, अत्यधिक शराब/गांजा का सेवन और मानसिक तनाव। 4) बचपन में हुए गलसुआ रोग के कारण अंडकोषों का स्थायी रूप से नष्ट हो जाना।
💬 ओलिगोस्पर्मिया के घरेलू उपचार क्या हैं? मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए, आपको धूम्रपान बिल्कुल बंद करना होगा! तंग अंडरवियर न पहनें, लैपटॉप को गोद में न रखें (तापमान बहुत अधिक होता है)! लेकिन सबसे बड़ा खतरा! 1) यदि अंडकोष में कोई छोटी, सख्त, बढ़ती हुई 'कीड़ों की थैली/वैरिकोसेल' सूजन है, 2) यदि आपको दर्द रहित पथरी जैसी गांठ (अंडकोषीय ट्यूमर/कैंसर) मिलती है, तो आपको तुरंत किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ (मूत्र रोग विशेषज्ञ/यौन रोग विशेषज्ञ) से परामर्श लेना चाहिए और जांच करवानी चाहिए!
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