क्या आपके हाथ-पैर सुन्न हैं? क्या आपकी नसें फड़कती हुई महसूस हो रही हैं? यह टेटनी हो सकता है।

कभी-कभी आपने ऐसा महसूस किया होगा, है ना? आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, मुंह में झुनझुनी सी महसूस होती है, या मांसपेशियां इतनी कस जाती हैं जैसे कोई नस फट रही हो। ज्यादातर समय हम इन्हें सामान्य बातें समझते हैं, लेकिन कभी-कभी यह किसी ऐसी स्थिति का संकेत हो सकता है जिस पर ध्यान देने की जरूरत है। आज हम इसी के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे 'टेटनी' कहते हैं। यह कोई बीमारी नहीं, बल्कि एक लक्षण है। सटीक रूप से कहें तो, हमारे शरीर का तंत्रिका तंत्र अत्यधिक उत्तेजित हो जाता है, जिससे मांसपेशियां अपने आप सिकुड़ने लगती हैं।

तो टेटनी के लक्षण क्या हैं?

टेटनी कई अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकती है। कुछ लक्षण बहुत हल्के होते हैं, जबकि कुछ काफी गंभीर हो सकते हैं। आइए इन्हें अलग-अलग श्रेणियों में बाँटते हैं।

टेटनी आमतौर पर जानलेवा नहीं होती, लेकिन गंभीर मामलों में यह जानलेवा हो सकती है। मांसपेशियों में गंभीर ऐंठन से मांसपेशियों के ऊतकों का टूटना हो सकता है, जिससे 'रैबडोमायोलिसिस' नामक एक खतरनाक स्थिति भी उत्पन्न हो सकती है।

क्या टेटनी एक प्रकार का दौरा है?

नहीं। ये दोनों अलग-अलग हैं। लेकिन भ्रम होना आसान है। गंभीर टेटनी से दौरे पड़ सकते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, दौरा मस्तिष्क में होने वाली एक अस्थायी, अनियंत्रित विद्युत गतिविधि है। हालांकि, टेटनी मस्तिष्क की किसी समस्या के कारण नहीं होती, बल्कि शरीर में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के कारण तंत्रिकाओं और मांसपेशियों की अत्यधिक उत्तेजना से होती है।

टेटनी क्यों होती है? इसके मुख्य कारण क्या हैं?

टेटनी का मुख्य कारण शरीर में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन है। इलेक्ट्रोलाइट्स क्या हैं? ये ऐसे पदार्थ हैं जो हमारे शरीर में घुलने पर विद्युत आवेश वहन करते हैं। मान लीजिए कि हमारे शरीर का 60% भाग पानी है। इसलिए, लगभग हर कोशिका और हर तरल पदार्थ में इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं। ये इलेक्ट्रोलाइट्स हमारे शरीर में कई चीजों के लिए आवश्यक हैं, जैसे रासायनिक प्रतिक्रियाएं, तंत्रिका संचरण और मांसपेशियों का संकुचन।

जब इन इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बिगड़ जाता है, तो टेटनी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। आइए इसके मुख्य कारणों पर एक नज़र डालते हैं।

• रक्त में कैल्शियम की कमी (हाइपोकैल्सीमिया): यह टेटनी का सबसे आम कारण है। हमारे रक्त में कैल्शियम ही तंत्रिकाओं के कार्य, मांसपेशियों के संकुचन, रक्त के थक्के जमने और हृदय के सुचारू रूप से कार्य करने में सहायक होता है। कैल्शियम का स्तर कई कारणों से कम हो सकता है, जैसे कि पैराथाइरॉइड हार्मोन की कमी (हाइपोपैराथाइरॉइडिज्म) या विटामिन डी की कमी।

• रक्त में मैग्नीशियम की कमी (हाइपोमैग्नेसीमिया): मैग्नीशियम एक इलेक्ट्रोलाइट है जो हमारे शरीर के कई कार्यों के लिए आवश्यक है। मैग्नीशियम की कमी पुरानी बीमारियों, अत्यधिक शराब के सेवन, पाचन तंत्र की बीमारियों और गुर्दे की बीमारियों के कारण हो सकती है।

• रक्त में पोटेशियम की कमी (हाइपोकैलेमिया): पोटेशियम तंत्रिकाओं और मांसपेशियों की कोशिकाओं, विशेष रूप से हृदय की मांसपेशियों के सही कामकाज के लिए आवश्यक है। कुछ मूत्रवर्धक दवाएं, लगातार उल्टी या दस्त, और गुर्दे की पुरानी बीमारी पोटेशियम के स्तर में कमी का कारण बन सकती हैं।

• मेटाबोलिक एल्केलोसिस: हमारे रक्त का अम्ल-क्षार (पीएच) संतुलन बहुत महत्वपूर्ण है। इसमें थोड़ा सा भी विचलन हमें बीमार कर सकता है। इस स्थिति में, शरीर में बाइकार्बोनेट (क्षार) की मात्रा बढ़ जाती है।

• तीव्र श्वसन (श्वसन क्षारीयता):कल्पना कीजिए, जब आपको अचानक बहुत डर या घबराहट महसूस होती है, तो आप तेजी से सांस लेने लगते हैं, है ना? ऐसे समय में, हम जरूरत से ज्यादा कार्बन डाइऑक्साइड बाहर निकालते हैं। इससे खून में कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर कम हो जाता है और खून क्षारीय हो जाता है। इससे भी टेटनी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

इस स्थिति का इलाज कैसे किया जाता है?

टेटनी के उपचार के दो लक्ष्य हैं।

1. अल्पकालिक लक्ष्य: इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को यथाशीघ्र ठीक करना।

2. दीर्घकालिक लक्ष्य: इस स्थिति का कारण बनने वाली अंतर्निहित बीमारी की पहचान करना और उसका उपचार करना।

यदि आपको हल्के कैल्शियम की कमी (हाइपोकैल्सीमिया) के कारण टेटनी के लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर संभवतः निम्नलिखित की सलाह देगा:

• कैल्शियम सप्लीमेंट
• विटामिन डी सप्लीमेंट्स
• मैग्नीशियम की गोलियां

गंभीर टेटनी एक चिकित्सीय आपात स्थिति है जिसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है। इसमें इंट्रावेनस (IV) कैल्शियम जैसे उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आपात स्थिति समाप्त होने के बाद, डॉक्टर उस अंतर्निहित स्थिति का उपचार शुरू करेंगे जिसके कारण यह समस्या उत्पन्न हुई है।

क्या टेटनी को रोका जा सकता है?

यदि किसी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति के कारण इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो रहा है, तो टेटनी को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है। हालांकि, किसी भी बीमारी की तरह, शीघ्र निदान और उपचार ही महत्वपूर्ण हैं।

मुंह के आसपास झुनझुनी और सूजी हुई नसें जैसे मामूली लक्षण दिखाई देने पर तुरंत अपने डॉक्टर से बात करके, आप स्थिति को गंभीर होने से पहले ही नियंत्रित कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि ये लक्षण पहले ही प्रकट हो चुके हैं, तो घर पर खान-पान से इस इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को ठीक करना मुश्किल है। इसलिए, चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक है।