क्या आपको अचानक चक्कर आ जाते हैं और आप बेहोश हो जाते हैं? आइए इस बारे में बात करते हैं (सिंकोप)।

क्या आपने कभी किसी को खड़े-खड़े अचानक गिरते देखा है? या क्या आप कभी चलते-फिरते अचानक बेहोश हो गए हैं या आपके कानों में सुन्नपन महसूस हुआ है? हम आमतौर पर इस स्थिति को बेहोशी कहते हैं। चिकित्सकीय भाषा में इसे सिंकोप कहते हैं। हालांकि कई लोग इससे डरते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में डरने की कोई बात नहीं होती। हालांकि, कभी-कभी यह किसी चिकित्सीय समस्या का लक्षण हो सकता है। तो आइए आज इसके बारे में और जानें।

सीधे शब्दों में कहें तो, यह बेहोशी क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, बेहोशी मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में अस्थायी कमी के कारण होने वाली अचानक और संक्षिप्त चेतना की हानि है। यह बहुत आम है। वास्तव में, आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में आने वाले केवल 3% मरीज़ ही बेहोशी की शिकायत लेकर आते हैं।

कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि हम बेहोश होने वाले हैं। इसका मतलब है कि हमारी आँखें नीली पड़ जाती हैं और चक्कर आने लगते हैं, लेकिन हम बेहोश नहीं होते। इस स्थिति को "प्रीसिंकोप" कहते हैं। अगर हम बेहोश हो जाते हैं, तो उसे "सिंकोप" कहते हैं।

आमतौर पर, बेहोश होने वाला व्यक्ति कुछ ही मिनटों में पूरी तरह से होश में आ जाता है। हालांकि, बुजुर्ग लोगों के लिए यह थोड़ा खतरनाक हो सकता है, क्योंकि बेहोश होकर गिरने पर गंभीर चोटें, जैसे कि हड्डियां टूटना, लगने की संभावना अधिक होती है।

बेहोशी के मुख्य प्रकार क्या हैं?

बेहोशी को मुख्य रूप से दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है।

1. वासोवागल सिंकोप

यह सबसे आम प्रकार है। बेहोश होने वाले आधे से अधिक लोगों को यह प्रभावित करता है। यह विशेष रूप से बच्चों और युवाओं में आम है। यह तब होता है जब हमारा तंत्रिका तंत्र उत्तेजित होता है, जिससे हमारी हृदय गति अचानक धीमी हो जाती है, रक्तचाप गिर जाता है और मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है।

2. कार्डियक सिंकोप

यह एक ऐसा मामला है जिस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। यह तब होता है जब हृदय किसी समस्या के कारण मस्तिष्क तक पर्याप्त रक्त पंप करने में असमर्थ होता है। अनियमित हृदय गति (अरिथमिया), हृदय की संरचनात्मक विकृतियाँ और हृदय वाल्व संबंधी समस्याएं इसके कारण हो सकती हैं। इस प्रकार की बेहोशी की स्थिति में डॉक्टर से जांच अवश्य करानी चाहिए।

बेहोश होने से पहले क्या-क्या लक्षण दिखाई देते हैं?

अक्सर, बेहोशी आने से पहले हमारा शरीर हमें कुछ संकेत देता है। अगर हम इन संकेतों को समय रहते पहचान लें, तो गिरने जैसी दुर्घटना से बचा जा सकता है।

हमें चक्कर क्यों आते हैं? इसके क्या कारण हैं?

चक्कर आने के कई अलग-अलग कारण होते हैं। कुछ सामान्य होते हैं, जबकि अन्य किसी चिकित्सीय स्थिति का परिणाम हो सकते हैं।

सामान्य और आम कारण

ज्यादातर मामलों में, बेहोशी गैर-गंभीर कारणों से होती है।

• अत्यधिक भय, दर्द या भावनात्मक पीड़ा
• भूख लगना और रक्त शर्करा का स्तर कम होना (हाइपोग्लाइसेमिया)
• शरीर में पानी की कमी (निर्जलीकरण)
• लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े रहना
• ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन (बैठने या लेटने की स्थिति से अचानक खड़े होने पर रक्तचाप में गिरावट)
• रक्ताल्पता
• शराब या नशीली दवाओं का सेवन
• अत्यधिक थकान

ध्यान देने योग्य कारण

• हृदय रोग: जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हृदय की लय में अनियमितता, हृदय वाल्व में खराबी और दिल का दौरा जैसी स्थितियां।
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के रोग: यह उन तंत्रों में गड़बड़ी है जो हमारे नियंत्रण से बाहर की चीजों, जैसे हृदय गति और श्वास लेने, को नियंत्रित करते हैं। मधुमेह जैसी बीमारियाँ इस तंत्र को नुकसान पहुँचा सकती हैं।
• कुछ दवाएं: उच्च रक्तचाप, अवसाद और मिर्गी के लिए दी जाने वाली कुछ दवाएं चक्कर आने का कारण बन सकती हैं।
• विशेष मामले: कुछ लोगों को अत्यधिक खांसने (खांसी के कारण बेहोशी) या पेशाब करने (मूत्र त्याग के दौरान बेहोशी) के दौरान बेहोशी के दौरे पड़ सकते हैं।

क्या "बेहोशी" और "चक्कर आना" एक ही चीज़ हैं?

कई लोग इन दोनों शब्दों को लेकर भ्रमित हो जाते हैं, लेकिन इनमें स्पष्ट अंतर है।

• बेहोशी/सिंकोप: चेतना का लोप। अर्थात्, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह कम होने के कारण थोड़े समय के लिए अपने आसपास घटित होने वाली घटनाओं के प्रति जागरूकता का अभाव।
• ब्लैकआउट: यह स्मृति का लोप है। इसमें चेतना तो रहती है। व्यक्ति बोलता और कार्य करता है, लेकिन बाद में उसे याद नहीं रहता कि उस दौरान क्या हुआ था। इसका मुख्य कारण अत्यधिक शराब का सेवन है।

आप बेहोशी को कैसे रोक सकते हैं?

अगर आपको बेहोशी महसूस हो, चक्कर आ रहे हों, या आपकी आंखें नीली पड़ने लगें, तो तुरंत ये चीजें करें।

• यदि संभव हो , तो तुरंत लेट जाएं और अपने पैरों को अपने हृदय से थोड़ा ऊपर रखें । इससे मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बढ़ेगा।
• अगर लेटने की जगह न हो तो जल्दी से बैठ जाएं और अपना सिर घुटनों के बीच रख लें।
• खूब पानी पिएं, खासकर व्यायाम करते समय और गर्म मौसम में।
• एक ही जगह पर ज्यादा देर तक खड़े मत रहो। थोड़ा इधर-उधर घूमो, अपने पैरों को हिलाओ।
• भीड़भाड़ वाली, खराब हवादार और गर्म जगहों से बचें।

बेहोशी होने पर हमें डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए?

अगर आप एक बार बेहोश हो जाते हैं तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है। हालांकि, अगर आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए:

• यदि आपको बार-बार चक्कर आते हैं।
• अगर आपको व्यायाम करते समय चक्कर आने जैसा महसूस होता है, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है।
• यदि आपको बेहोशी के साथ-साथ सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई या तेज/अनियमित दिल की धड़कन का अनुभव होता है।
• यदि परिवार में किसी को भी अचानक हृदय गति रुकने से मृत्यु का इतिहास रहा हो।
• अगर आप बेहोश हो गए, गिर गए और आपके सिर पर जोर से चोट लगी।