गर्भावस्था के दौरान मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI)? घबराएं नहीं, आइए बात करते हैं!

आपको शायद लगता होगा कि गर्भावस्था में कभी-कभार पेशाब का रिसाव होना और बार-बार पेशाब आना सामान्य बात है, है ना? लेकिन अगर इन लक्षणों के साथ पेशाब करते समय दर्द भी हो, या पेशाब का रंग बदल गया हो, तो यह मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) का संकेत हो सकता है। इस दौरान मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) काफी आम है, लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है और इसके अच्छे इलाज उपलब्ध हैं। आइए आज इनके बारे में और जानें।

गर्भावस्था के दौरान मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, मूत्र मार्ग संक्रमण एक ऐसा संक्रमण है जो बैक्टीरिया के मूत्र मार्ग में प्रवेश करने के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान होने पर इसे 'गर्भावकालीन मूत्र मार्ग संक्रमण' कहा जाता है।

आपके मूत्र तंत्र में निम्नलिखित भाग शामिल हैं:

• मूत्रमार्ग: वह छोटी नली जिससे मूत्र बाहर निकलता है।
• मूत्राशय: मूत्र संग्रहित करने वाला थैलीनुमा भाग।
• मूत्रवाहिनी: वे दो नलियाँ जो गुर्दे से मूत्राशय तक मूत्र ले जाती हैं।
• गुर्दे: ये दो सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं जो रक्त से अपशिष्ट पदार्थों को छानकर मूत्र का उत्पादन करते हैं।

सामान्यतः, हमारे शरीर के अंदर मूत्र में कोई जीवाणु नहीं होते हैं। हालांकि, शरीर के बाहर, विशेषकर त्वचा की सतह पर और गुदा के आसपास जीवाणु मौजूद होते हैं। संक्रमण तब होता है जब ये जीवाणु किसी तरह मूत्रमार्ग में प्रवेश कर जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) होने का खतरा अधिक होता है। क्या आप जानते हैं क्यों?

गर्भावस्था के दौरान, विशेषकर 6 से 24 सप्ताह के बीच, गर्भाशय के बढ़ने के साथ-साथ मूत्र प्रणाली में भी बदलाव आते हैं। गर्भाशय का वजन और दबाव मूत्राशय पर पड़ सकता है, जिससे पेशाब रुक सकता है। इससे बैक्टीरिया के पनपने के लिए अनुकूल वातावरण बनता है। साथ ही, गर्भावस्था के दौरान आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता थोड़ी कमजोर हो जाती है। इससे रोगाणुओं के लिए शरीर पर हमला करना मुश्किल हो जाता है, और मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

मूत्र मार्ग संक्रमण कितने प्रकार के होते हैं?

मूत्र प्रणाली के विभिन्न भागों को प्रभावित करने वाले कई प्रकार के संक्रमण होते हैं:

• लक्षणहीन जीवाणु संक्रमण (ASB): यह वह स्थिति है जब गर्भावस्था से पहले ही आपके मूत्र मार्ग में जीवाणु मौजूद होते हैं, लेकिन आपको कोई लक्षण नहीं दिखाई देते। यह खतरनाक हो सकता है, इसीलिए आपकी पहली प्रसवपूर्व जांच में अक्सर ASB की जांच के लिए मूत्र परीक्षण किया जाता है।
• मूत्रमार्गशोथ: यह मूत्रमार्ग का संक्रमण है, जो वह नली है जिसके माध्यम से मूत्र बाहर निकलता है।
• मूत्राशय संक्रमण (सिस्टाइटिस): यह सबसे आम मूत्र संक्रमण है। इसमें मूत्राशय, जहां मूत्र एकत्रित होता है, संक्रमित हो जाता है।
• गुर्दे का संक्रमण (पाइलोनेफ्राइटिस): यह सबसे खतरनाक स्थिति है। यह तब होता है जब संक्रमण मूत्राशय से ऊपर की ओर फैलकर गुर्दों को प्रभावित करता है। इसके लिए तुरंत उपचार आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के लक्षण क्या हैं?

यदि आपको मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) है, तो आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण हो सकते हैं:

• पेशाब करते समय दर्द या जलन महसूस होना (डिसुरिया)।
• पेशाब में थोड़ा सा खून।
• पेशाब का रंग बदल गया है, वह चाक जैसा दिखता है और उसमें तेज गंध आ रही है।
• पेशाब का थोड़ा-थोड़ा रिसाव होना, उसे नियंत्रित न कर पाना (असंयम)।
• बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता और पेशाब करने की तीव्र इच्छा का अनुभव होना।
• सेक्स के दौरान दर्द महसूस होना।

ये सबसे आम लक्षण हैं। हालांकि, ये लक्षण कभी-कभी कम ही देखने को मिलते हैं। ये थोड़े कम आम लक्षण हैं, लेकिन अगर आपको ये लक्षण हों, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर को बताना चाहिए ।

• बुखार (शरीर का तापमान 100 फ़ारेनहाइट / 37.77 सेल्सियस से अधिक)।
• ठंड लगने जैसा महसूस होना (कंपकंपी)।
• उल्टी करना।
• एक बेचैन अवस्था, मन को एक जगह स्थिर न रख पाने की असमर्थता।
• कमर के निचले हिस्से (जहां गुर्दे स्थित हैं) से दर्द आ रहा है ।

याद रखें, यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो बिना देरी किए डॉक्टर से मिलें।

मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के मुख्य कारण क्या हैं?

गर्भावस्था के दौरान मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) का मुख्य कारण वही बैक्टीरिया होता है जो गर्भावस्था के दौरान भी UTI का कारण बनता है। इस बैक्टीरिया को एस्चेरिचिया कोलाई (E. coli) कहते हैं। गर्भावस्था के दौरान होने वाले 80% से 90% UTI के लिए यही E. coli बैक्टीरिया जिम्मेदार होता है। ये बैक्टीरिया आमतौर पर हमारे मल में पाए जाते हैं। अगर आप शौचालय जाने के बाद पीछे से आगे की ओर पोंछते हैं , तो ये E. coli बैक्टीरिया मूत्र मार्ग में प्रवेश कर सकते हैं।

कई अन्य प्रकार के बैक्टीरिया भी हैं जो मूत्र मार्ग संक्रमण (UTIs) का कारण बन सकते हैं:

• `प्रोटियस मिराबिलिस`
• क्लेबसिएला न्यूमोनिया
• `ग्रुप बी स्ट्रेप्टोकोकस`
• स्टैफिलोकोकस सैप्रोफिटिकस

डॉक्टर इसे कैसे पहचानते हैं?

डॉक्टर दो परीक्षण करके यह पता लगा सकते हैं कि आपको मूत्र मार्ग संक्रमण है या नहीं। दोनों परीक्षणों के लिए आपको मूत्र का नमूना देना होगा।

1. मूत्र परीक्षण: इसमें आपके मूत्र में श्वेत रक्त कोशिकाओं, लाल रक्त कोशिकाओं और बैक्टीरिया की जांच की जाती है। श्वेत रक्त कोशिकाओं की अधिक संख्या संक्रमण का संकेत हो सकती है।

2. मूत्र परीक्षण: यह परीक्षण आपके मूत्र में मौजूद बैक्टीरिया के प्रकार की जाँच करता है। संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया के सटीक प्रकार का पता चलने से आपके डॉक्टर को सही उपचार देने में मदद मिलेगी।

इसके उपचार क्या हैं?

मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के लिए एंटीबायोटिक्स बहुत जरूरी हैं।आपको यह दवा लेनी होगी। डॉक्टर आपको और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित और प्रभावी एंटीबायोटिक दवा लिखेंगे। आमतौर पर आपको यह दवा तीन से सात दिनों तक लेनी होगी।

क्या इसका इलाज घर पर नहीं किया जा सकता?

नहीं। मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के पूर्ण उपचार की कोई गारंटी नहीं है। कभी-कभी, यह UTI गंभीर गुर्दे के संक्रमण में बदल सकता है। इसलिए, यदि आपको जरा सा भी संदेह है कि आपको UTI है , तो तुरंत डॉक्टर से बात करें । यदि आप दवा लेना चाहते हैं, तो आपको डॉक्टर से पर्ची लेनी होगी।

दवा लेने के बाद मैं कितनी जल्दी ठीक हो जाऊंगा?

यदि आप डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में ही दवा लेते हैं, तो लगभग तीन दिनों के बाद आपके लक्षणों में सुधार होना शुरू हो जाना चाहिए। हालांकि, आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित दिनों तक ही दवा लेनी चाहिए और इसे बीच में बंद नहीं करना चाहिए। यदि सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से दोबारा बात करें।

इसके बाद स्थिति कैसी है?

गर्भावस्था के दौरान मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के इलाज के परिणाम बहुत अच्छे होते हैं। हालांकि यह एक आम समस्या है, लेकिन एंटीबायोटिक्स से इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दवा को डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार और पूरी अवधि तक लें। यदि आपके लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।

मूत्र मार्ग संक्रमण से कैसे बचा जा सकता है?

कभी-कभी, चाहे हम कितनी भी सावधानी बरतें, मूत्र मार्ग संक्रमण हो ही जाता है। हालांकि, आप इस जोखिम को कम करने के लिए कुछ उपाय कर सकते हैं:

ये काम करें:

• खूब पानी पिएं। दिन में कम से कम 6-8 गिलास पानी जरूर पिएं। यह भी कहा जाता है कि बिना चीनी वाला क्रैनबेरी जूस पीना अच्छा होता है।
• सेक्स से पहले और बाद में पेशाब करें ।
• पेशाब करने की जरूरत महसूस होते ही तुरंत जाएं और अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर दें।
• गर्भावस्था के दौरान आपको कौन से विटामिन और सप्लीमेंट लेने चाहिए, इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) से बचाव के लिए आमतौर पर प्रतिदिन 250-500 मिलीग्राम विटामिन सी, 25,000-50,000 IU बीटा-कैरोटीन और 30-50 मिलीग्राम जिंक लेने की सलाह दी जाती है। लेकिन इन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर पूछ लें।
• जब आप शौचालय जाएं तो आगे से पीछे की ओर पोंछें (कभी भी पीछे से आगे की ओर न पोंछें)। अपने जननांगों को साफ और सूखा रखें।
• हर रोज अपने अंडरवियर बदलें। सूती कपड़े से बने हवादार अंडरवियर पहनें।

ये काम मत करो:

• बाथटब में 30 मिनट से अधिक समय तक न रहें, और दिन में दो से अधिक बार स्नान न करें।
• तंग पैंट, लेगिंग या पैंटीहोज बार-बार न पहनें।
• कठोर साबुन (सुगंधित, उच्च पीएच वाले), डूश या फेमिनिन हाइजीन स्प्रे का प्रयोग न करें।

आपको चिकित्सकीय सलाह कब लेनी चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान यदि आपको मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के लक्षण महसूस हों, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए, खासकर यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण हो। ये लक्षण इस बात का संकेत हो सकते हैं कि संक्रमण आपके गुर्दों तक फैल गया है:

• बुखार
• गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द (जहां गुर्दे स्थित होते हैं)
• ठंड से कंपकंपी हो रही है
• मतली या उलटी

मूत्र मार्ग संक्रमण होने पर आप अपनी देखभाल कैसे कर सकते हैं?

जब तक एंटीबायोटिक्स असर करना शुरू नहीं कर देते और तकलीफ कम नहीं हो जाती, तब तक आप निम्नलिखित कर सकते हैं:

• गर्भावस्था के दौरान ली जा सकने वाली दर्द निवारक दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। उदाहरण के लिए, आप एसिटामिनोफेन (टायलेनॉल®) या फेनाज़ोपाइरिडीन (एज़ो®) जैसी दवाओं के बारे में पूछ सकती हैं, जो मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के लिए विशेष रूप से बनाई गई दर्द निवारक दवा है। लेकिन अपने डॉक्टर से पूछे बिना कोई भी दवा न लें।
• जब तक आपका पेशाब साफ न हो जाए तब तक खूब पानी पिएं।
• बार-बार पेशाब करें , जब तक कि आपका मूत्राशय पूरी तरह से खाली न हो जाए।

क्या ऐसा कई लोगों के साथ होता है?

जी हां, गर्भावस्था के दौरान मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) बहुत आम है। लगभग 8% गर्भवती महिलाओं को यह समस्या हो सकती है।

क्या गर्भावस्था के दौरान मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) बच्चे को प्रभावित करता है?

मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) आमतौर पर शिशु को प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, अगर बैक्टीरिया गुर्दे तक पहुंच जाएं और गुर्दे में संक्रमण (पायलोनेफ्राइटिस) पैदा कर दें, तो यह अधिक गंभीर हो सकता है। गुर्दे के संक्रमण से कभी-कभी समय से पहले प्रसव या कम वजन का शिशु जन्म हो सकता है। इसलिए, जैसे ही आपको मूत्र मार्ग संक्रमण का पता चले, तुरंत इलाज करवाना महत्वपूर्ण है।

क्या मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) गर्भपात का कारण बन सकता है?

नहीं। मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) सीधे तौर पर गर्भपात का कारण नहीं बनता है। हालांकि, अगर इसका इलाज न किया जाए, तो इससे कई तरह की जटिलताएं (जैसे कि गुर्दे का संक्रमण) हो सकती हैं। इसीलिए मूत्र मार्ग संक्रमण का इलाज करवाना ज़रूरी है।

गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में कई बदलाव आते हैं, है ना? कभी-कभी आपको लग सकता है कि कम पेशाब आना या बार-बार पेशाब करने की ज़रूरत होना गर्भावस्था में सामान्य बात है। लेकिन अगर आपको पेशाब करते समय दर्द हो, पेशाब का रंग बदल जाए या बुखार हो, तो अपने डॉक्टर को ज़रूर बताएं। गर्भावस्था में मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) आम बात है और सही इलाज से यह ठीक हो सकता है।

आपके लिए याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो हमने जो बातें की हैं उनमें से कुछ बातें आपको याद रखनी होंगी:

• गर्भावस्था के दौरान मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTI) होना आम बात है , लेकिन चिंता न करें, इसके अच्छे उपचार उपलब्ध हैं।
• यदि पेशाब करते समय दर्द होता है, बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है, या आपके पेशाब का रंग बदल जाता है, तो बिना देरी किए डॉक्टर से मिलें।
• बिना लक्षणों के भी आपको मूत्र मार्ग संक्रमण (ASB) हो सकता है, इसलिए अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए मूत्र परीक्षण अवश्य करवाएं।
• मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के लिए एंटीबायोटिक्स आवश्यक हैं। डॉक्टर द्वारा निर्धारित पूरी अवधि तक दवा लें।
• यदि आपको गुर्दे के संक्रमण के लक्षण (बुखार, पीठ दर्द, उल्टी) हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएं।
• पर्याप्त मात्रा में पानी पीना और साफ-सफाई रखना जैसी सरल चीजें मूत्र मार्ग संक्रमण को रोकने में मदद कर सकती हैं।
• हालांकि मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) सीधे तौर पर शिशु को प्रभावित नहीं करता, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए तो इससे ऐसी जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं जो शिशु को प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए, शीघ्र उपचार अत्यंत महत्वपूर्ण है।

मुझे पता है कि इस समय आप अपनी और अपने बच्चे की सुरक्षा को लेकर बहुत चिंतित हैं। इसलिए अगर आपको कोई भी चिंता हो, चाहे वह छोटी सी ही क्यों न हो, तो अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें। आपको स्वस्थ और सुखद गर्भावस्था की शुभकामनाएं!

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