आपके गले में लटकता हुआ यह छोटा सा मांस का टुकड़ा क्या है? (यूवुला) आइए जानते हैं कि यह वास्तव में क्या है!

क्या आपने कभी आईने में देखकर, अपना मुंह खोलकर, अपने गले के पिछले हिस्से में, मुंह के ऊपरी भाग से लटकता हुआ, आंसू की बूंद के आकार का एक छोटा सा मांस का टुकड़ा देखा है? चिकित्सा की भाषा में इसे ही 'युवुला' कहते हैं। कुछ लोग इसे 'युवुला' भी कहते हैं। वैसे तो ज्यादातर लोग इस छोटे से अंग के बारे में ज्यादा नहीं सोचते, लेकिन यह वास्तव में हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। आइए आज इसी छोटे से अंग के बारे में बात करते हैं।

तालु का वास्तविक कार्य क्या है?

सच कहें तो, विशेषज्ञ अभी भी इस छोटे से मांस के टुकड़े के सभी कार्यों के बारे में पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं। लेकिन अब तक हमने जो पता लगाया है, उससे यह स्पष्ट है कि यह हमारे शरीर के लिए कुछ महत्वपूर्ण कार्य करता है।

• लार का उत्पादन: तालु की हड्डी (यूवुला) लार के उत्पादन में मदद करती है जिससे हमारा मुंह और गला नम रहता है, इस प्रकार मुंह सूखने की समस्या कम होती है।
• खाना-पीना निगलने में मदद: कल्पना कीजिए कि आप खाना निगल रहे हैं। फिर आपके मुंह के ऊपरी हिस्से का पिछला भाग, जिसे यूवुला कहते हैं, पीछे की ओर खिसकता है। इससे खाना-पीना नाक की ओर जाने से रुक जाता है। यह एक दरवाज़ा बंद करने जैसा है।
• बोलने में सहायता: कुछ भाषाओं, जैसे जर्मन और फ्रेंच में, कुछ ध्वनियों के उच्चारण में यूवुला मदद करता है।
• गैग रिफ्लेक्स: अगर कोई चीज़ आपके गले के पिछले हिस्से, यानी यूवुला (तालु की हड्डी) पर लगती है, तो आपको उल्टी आने जैसा महसूस होता है, है ना? इसे ही 'गैग रिफ्लेक्स' कहते हैं। यह हमारे शरीर का एक सुरक्षात्मक तंत्र है। अगर यूवुला को लगता है कि कुछ "गलत दिशा में" जा रहा है, तो वह इस रिफ्लेक्स को सक्रिय कर देता है ताकि वह अटक न जाए।

इसके बारे में कुछ आश्चर्यजनक तथ्य जो शायद आप नहीं जानते होंगे

• लैटिन भाषा में "उवुला" शब्द का अर्थ "छोटा अंगूर" होता है।
• यह तालु केवल मनुष्यों में पाया जाता है। अन्य जानवरों में यह नहीं होता है।
• आप इस तालु के बिना भी सामान्य जीवन जी सकते हैं। अगर इसे सर्जरी द्वारा हटा भी दिया जाए, तो भी कोई बड़ी समस्या नहीं होगी।

तालु कैसा दिखता है और यह कहाँ स्थित होता है?

अगर आप अपना मुंह खोलेंगे, तो आप इसे नरम तालू से गले के पिछले हिस्से की ओर लटकते हुए देख सकते हैं। यह किसी पंचिंग बैग या आंसू की बूंद जैसा दिखता है। कुछ लोगों में इसका आकार थोड़ा अंडाकार हो सकता है।

एक स्वस्थ तालु (युवुला) आमतौर पर गुलाबी रंग का होता है। कभी-कभी यह लाल, बैंगनी या भूरा भी हो सकता है। यह संयोजी ऊतक, मांसपेशी तंतुओं और ग्रंथियों से बना होता है।

तालु को प्रभावित करने वाली सामान्य स्थितियाँ क्या हैं?

कभी-कभी यह छोटा सा अंग विभिन्न बीमारियों से प्रभावित हो सकता है। आइए देखते हैं वे कौन-कौन सी बीमारियां हैं।

अगर तालु में सूजन हो तो क्या करें?

जब तालु की हड्डी (युवुला) में सूजन आ जाती है, तो यह जीभ से रगड़ खा सकती है। इससे बेचैनी और मतली महसूस हो सकती है। अगर आपको इस तरह की सूजन है, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें। क्योंकि सूजन का कारण पता लगाना और उसका इलाज करना सबसे ज़रूरी है।

उदाहरण के लिए:

• यदि सूजन एलर्जी के कारण हुई है, तो आपका डॉक्टर आपको एंटीहिस्टामाइन या स्टेरॉयड देगा।
• यदि इसका कारण जीवाणु संक्रमण है, तो एंटीबायोटिक्स देना आवश्यक होगा।

इस बीच, आप निम्नलिखित चीजें आजमा सकते हैं।

• खूब पानी पिएं। अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें।
• अपने कमरे की हवा को नम रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
• गले में खराश होने पर थ्रोट स्प्रे का इस्तेमाल करें या लॉज़ेंज चूसें।
• अच्छी तरह से आराम करें।
• आइसक्रीम जैसे ठंडे खाद्य पदार्थ खाएं। इससे आपके गले के दर्द और सूजन में कुछ राहत मिलेगी।
• बर्फ के टुकड़ों को चूसें।
• धूम्रपान पूरी तरह से बंद कर दें।

कुछ गंभीर खर्राटे लेने वालों या ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया से पीड़ित लोगों के लिए, जिसमें नींद के दौरान सांस रुक जाती है, डॉक्टर यूवुलेक्टोमी नामक सर्जिकल प्रक्रिया की सलाह दे सकते हैं, जिसमें यूवुला का पूरा या आंशिक भाग हटा दिया जाता है। यह जीवन रक्षक प्रक्रिया है। शुरुआती कुछ दिनों तक आपको गले में खराश और सूखापन महसूस हो सकता है, लेकिन कुछ दिनों बाद यह सामान्य हो जाएगा।