क्या गर्भावस्था के दौरान आपके पैरों में भी नसें फूल जाती हैं? आइए नसें फूलने के बारे में जानें।

गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में कई नए बदलाव आते हैं, है ना? कभी-कभी पैरों की नसें नीली, बैंगनी, सूजी हुई और गांठदार दिखाई दे सकती हैं। चिकित्सकीय भाषा में इसे वैरिकोज वेन्स कहते हैं। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान लगभग आधी महिलाओं में यह समस्या होती है। इसलिए, बेवजह घबराएं नहीं क्योंकि यह कई माताओं के साथ होता है। आइए, इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।

वेरिकोज वेन्स क्या होती हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, हमारे पैरों की त्वचा के नीचे की सतही नसें सूजी हुई, मुड़ी हुई और टेढ़ी-मेढ़ी दिखाई देती हैं। सामान्यतः, हमारे पैरों की नसों में छोटे, एकतरफा वाल्व होते हैं। ये वाल्व गुरुत्वाकर्षण के विपरीत दिशा में रक्त को पैरों से हृदय तक वापस धकेलने में मदद करते हैं।

लेकिन गर्भावस्था के दौरान, हमारे शरीर में होने वाले बदलाव इस प्रक्रिया में बाधा डाल सकते हैं। बढ़ता हुआ गर्भाशय प्रमुख रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालता है। शरीर में रक्त की मात्रा भी बढ़ जाती है। इन सभी कारणों से पैरों की नसों के अंदर दबाव बढ़ जाता है, जिससे रक्त ऊपर की ओर सही ढंग से प्रवाहित होने के बजाय एक ही स्थान पर जमा हो जाता है। इसी स्थिति में नसें सूज जाती हैं और वेरीकोस वेन्स के रूप में दिखाई देने लगती हैं।

गर्भावस्था के दौरान नसें फूलने के मुख्य कारण क्या हैं?

इसके अनेक कारण हैं।

• आनुवंशिकता: यह अक्सर वंशानुगत होता है। यदि आपकी माँ को यह समस्या थी, तो आपको भी इसके होने की संभावना अधिक है।
• रक्त की मात्रा में वृद्धि: गर्भावस्था के दौरान, आपके रक्त की मात्रा लगभग 20% तक बढ़ सकती है। लेकिन शिराओं की संख्या वही रहती है। इसलिए, इस बढ़े हुए रक्त को पंप करने के लिए शिराओं को अधिक मेहनत करनी पड़ती है।
• हार्मोनल परिवर्तन: गर्भावस्था के दौरान स्रावित होने वाला हार्मोन प्रोजेस्टेरोन , श्रोणि के स्नायुबंधन और शिराओं की दीवारों में मौजूद चिकनी मांसपेशियों को शिथिल कर देता है। इससे शिराओं में मौजूद वाल्व कमजोर हो जाते हैं, जिससे रक्त का ऊपर की ओर प्रवाह मुश्किल हो जाता है।

इन कारणों से नसों में सूजन आ सकती है, जिससे कभी-कभी खुजली और बेचैनी होती है। पैरों के अलावा, ये जननांगों और मलाशय में भी बवासीर के रूप में हो सकते हैं।

वेरिकोज वेन्स के लक्षण क्या हैं?

जब नसें फूल जाती हैं, तो आपको इस तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

चाहे आपको ये लक्षण हों या न हों, अपने डॉक्टर (स्त्री रोग विशेषज्ञ) को यह बताना बहुत ज़रूरी है कि आपके पैरों में वैरिकाज़ नसें हैं। उन्हें ज़रूर बताएं, खासकर अगर आपको दर्द या बेचैनी हो रही हो।

उपचार और राहत पाने के तरीके

सबसे आसान और कारगर उपचारों में से एक है कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनना। ये स्टॉकिंग्स पैरों की नसों पर दबाव डालती हैं, जिससे रक्त प्रवाह बेहतर होता है। ये अलग-अलग साइज़ और प्रेशर लेवल (mmHg में मापा जाता है) में उपलब्ध हैं। डॉक्टर आमतौर पर 20-30 mmHg प्रेशर वाली स्टॉकिंग्स पहनने की सलाह देते हैं। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और अपने लिए सही स्टॉकिंग चुनें।

बहुत महत्वपूर्ण चेतावनी!

इंटरनेट पर पढ़कर कुछ लोग हॉर्स चेस्टनट एक्सट्रेक्ट जैसी चीजों को इसके इलाज के तौर पर इस्तेमाल करने के लिए प्रेरित हो जाते हैं। कृपया ध्यान रखें, यह बहुत खतरनाक हो सकता है।हालांकि इस पौधे के उस अर्क का उपयोग किया जाता है जिसमें से विषैले रसायन एस्कुलिन को निकाल दिया गया है, लेकिन गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इसकी सुरक्षा की अभी तक पुष्टि नहीं हुई है।

इस पौधे के फूल, कच्ची छाल, पत्तियां या बीज किसी भी कारण से मुंह में न डालें। ये अत्यंत विषैले होते हैं और इनसे मृत्यु भी हो सकती है। इसलिए, इस दौरान डॉक्टर द्वारा अनुशंसित न की गई किसी भी आयुर्वेदिक या हर्बल दवा का प्रयोग न करना ही बेहतर है। यदि आप या आपका कोई परिचित गलती से कोई विषैली चीज खा लेता है, तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल के राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से संपर्क करें।

वेरिकोज वेन्स को रोकने और कम करने के लिए आपको क्या करना चाहिए?

हालांकि इस स्थिति को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन इसे नियंत्रित करने और दर्द को कम करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।

क्या बवासीर भी एक प्रकार की नस की सूजन है?

जी हां, सटीक रूप से कहें तो, बवासीर भी एक प्रकार की सूजी हुई, मुड़ी हुई नस होती है। लेकिन ये मलाशय में स्थित होती हैं। कब्ज के कारण मल त्याग करते समय जोर लगाने से यह स्थिति और बिगड़ सकती है। गर्भावस्था और प्रसव के दौरान अधिक जोर लगाने से बवासीर की समस्या बढ़ सकती है। मल त्याग के दौरान रक्तस्राव, खुजली और दर्द इसके मुख्य लक्षण हैं ।

क्या बच्चे के जन्म के बाद नसों का यह उलझा हुआ हिस्सा ठीक हो जाएगा?

आपके लिए एक खुशखबरी है! अधिकतर मामलों में, नसें हानिकारक नहीं होतीं। आमतौर पर, बच्चे के जन्म के 3 महीने के भीतर वे सिकुड़ जाती हैं या पूरी तरह गायब हो जाती हैं। इसीलिए डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान सर्जरी की सलाह नहीं देते।

हालांकि, यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• यदि नस के स्थान पर स्थित क्षेत्र लाल, गर्म, सूजा हुआ हो जाए या उसमें तेज दर्द हो।
• यदि रक्त शिराओं से बहता है।
• यदि आपके पैरों की त्वचा मोटी हो गई है, उसका रंग बदल गया है या उस पर दाने हैं।
• यदि आपका पैर अचानक बहुत सूज जाए और आपको तेज दर्द हो, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं, क्योंकि यह रक्त के थक्के का संकेत हो सकता है।