गर्भपात किसी महिला और उसके साथी के लिए बेहद दर्दनाक और दुखद अनुभव होता है। उस दुख और पछतावे को शब्दों में बयां करना मुश्किल है जो उम्मीदों से भरी उस यात्रा के अचानक टूट जाने से पैदा होता है। इस समय आपको शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से बहुत अधिक सांत्वना और देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए, आज हम बात करेंगे कि गर्भपात के बाद आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं, आपको कौन-कौन से उपचार करवाने चाहिए और इस कठिन समय के बाद शारीरिक और मानसिक रूप से कैसे उबरना चाहिए।
गर्भपात के दौरान और बाद में कौन-कौन से उपचार दिए जाते हैं?
यदि गर्भपात होने के कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर सबसे पहले इसे रोकने का प्रयास करेंगे। लेकिन अधिकतर मामलों में, एक बार गर्भपात शुरू हो जाने पर उसे रोकने के लिए बहुत कम उपाय किए जा सकते हैं।
गर्भपात के बाद उपचार के दो मुख्य लक्ष्य अत्यधिक रक्तस्राव को रोकना और संक्रमण को रोकना हैं।
आमतौर पर गर्भपात के दौरान योनि से रक्तस्राव होता है और पेट में दर्द बढ़ जाता है। अधिकतर मामलों में, गर्भावस्था से संबंधित सभी ऊतक शरीर से स्वतः ही बाहर निकल जाते हैं। गर्भावस्था जितनी शुरुआती अवस्था में होगी, उतनी ही अधिक संभावना है कि ये सभी ऊतक शरीर से स्वतः ही बाहर निकल जाएंगे।
हालांकि, कभी-कभी गर्भाशय के सभी ऊतक बाहर नहीं आते। इसे "अपूर्ण गर्भपात" कहते हैं। इस स्थिति में, रक्तस्राव रोकने और संक्रमण से बचाव के लिए उपचार की आवश्यकता होगी।
अपूर्ण गर्भपात का उपचार
- डी एंड सी (डाइलेशन एंड क्यूरेटेज): यह सबसे आम उपचार है। इसमें आपको बेहोश किया जाता है, गर्भाशय ग्रीवा को थोड़ा फैलाया जाता है, और गर्भाशय के अंदरूनी भाग (एंडोमेट्रियम) को एक विशेष उपकरण से खुरचकर उसमें बचे हुए ऊतक को हटा दिया जाता है। कभी-कभी, खुरचने के साथ-साथ वैक्यूम (चूषण) का उपयोग करके भी ऊतक को हटाया जाता है।
- दवा: एक अन्य विकल्प मिसोप्रोस्टोल जैसी दवा लेना है। यह दवा गर्भाशय में संकुचन पैदा करके बचे हुए ऊतकों को शरीर से बाहर निकालने में मदद करती है। आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात कर सकते हैं कि इनमें से कौन सा तरीका आपके लिए सबसे अच्छा है।
उपचार के बाद, आपका डॉक्टर रक्तस्राव को नियंत्रित करने के लिए आपको एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं दे सकता है।
अत्यंत महत्वपूर्ण: यदि आपका रक्त समूह Rh-नकारात्मक है, तो आपको Rh इम्युनिटी ग्लोबुलिन नामक टीका लगवाना होगा। यह भविष्य में गर्भधारण करने पर होने वाली जटिलताओं से बचाव के लिए है। इस बारे में अपने डॉक्टर से अवश्य पूछें।
यदि गर्भपात के बाद आपको ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
- यदि आपको बुखार या ठंड लग रही हो: गर्भपात के बाद संक्रमण होना (सेप्टिक गर्भपात) दुर्लभ है। लेकिन बुखार संक्रमण का संकेत हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आपका डॉक्टर यह जांच करेगा कि गर्भाशय में कोई ऊतक बचा है या नहीं और आपको अधिक गंभीर स्थिति से बचाने के लिए एंटीबायोटिक्स देगा।
- अगर आपको बहुत ज्यादा रक्तस्राव हो रहा है: अगर आपको लगातार दो घंटे तक प्रति घंटे एक सैनिटरी पैड से ज्यादा रक्तस्राव हो रहा है, तो यह सामान्य नहीं है। तुरंत डॉक्टर से मिलें या अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) में जाएं।
क्या गर्भपात के बाद कोई परीक्षण करवाना आवश्यक है?
अधिकांश मामलों में, एक गर्भपात के बाद अगली गर्भावस्था के स्वस्थ होने की संभावना अधिक होती है। हालांकि , यदि आपको लगातार दो या अधिक गर्भपात हुए हैं (बार-बार होने वाले गर्भपात) , तो आपका डॉक्टर दोबारा कोशिश करने से पहले किसी अंतर्निहित समस्या का पता लगाने के लिए कुछ परीक्षण कराने का सुझाव दे सकता है, जिनका उपचार आवश्यक है।
| परीक्षण प्रकार | सीधे शब्दों में कहें... |
|---|---|
| इमेजिंग परीक्षण | आपके गर्भाशय की बनावट या संरचना में किसी भी प्रकार की समस्या की जांच की जाएगी। इसमें अल्ट्रासाउंड स्कैन, एक्स-रे या हिस्टेरोस्कोपी (गर्भाशय के अंदर देखने के लिए कैमरे का उपयोग करने वाली प्रक्रिया) शामिल हो सकती है। |
| आनुवंशिक परीक्षण | गर्भपात का मुख्य कारण गुणसूत्र संबंधी समस्याएं हैं। 'कैरियोटाइप परीक्षण' से यह पता लगाया जा सकता है कि आपमें या आपके साथी में गुणसूत्रों में कोई असामान्यता है या नहीं। |
| रक्त परीक्षण | वे शरीर में कुछ हार्मोन के स्तर की जांच करते हैं। वे मधुमेह, ऑटोइम्यून विकार और रक्त के थक्के जमने की समस्याओं जैसी अन्य स्थितियों का भी पता लगा सकते हैं जो गर्भपात के जोखिम को बढ़ाती हैं। |
शारीरिक रूप से ठीक होने में कितना समय लगता है?
गर्भपात के बाद शारीरिक रूप से ठीक होने में आमतौर पर ज्यादा समय नहीं लगता है। आप कुछ घंटों में बेहतर महसूस कर सकती हैं, या इसमें कुछ सप्ताह भी लग सकते हैं।
डॉक्टर कम से कम दो सप्ताह तक यौन संबंध बनाने से बचने और योनि में टैम्पोन जैसी कोई भी चीज न डालने की सलाह देते हैं। संक्रमण के खतरे को कम करने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। आपका मासिक धर्म 4 से 6 सप्ताह में फिर से शुरू हो जाएगा।
आइए मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी बात करें।
यह शायद इस सफर का सबसे मुश्किल हिस्सा है। गर्भावस्था में गर्भपात के बाद दुखी होना, बच्चे को खोने का शोक मनाना बिल्कुल स्वाभाविक है। कई माता-पिता इस दुख को महसूस करते हैं। इसलिए खुद को शोक मनाने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का समय दें। यह बिल्कुल सामान्य है।
अपने अनुभव और भावनाओं को साझा करने के लिए किसी भरोसेमंद व्यक्ति का होना बहुत बड़ी ताकत है। यह आपका साथी, दोस्त या परिवार का कोई सदस्य हो सकता है। कभी-कभी, जो लोग आपकी मदद करना चाहते हैं, उन्हें भी यह नहीं पता होता कि आपको कैसे सांत्वना दें। यदि संभव हो, तो कृपया उन्हें बताएं कि आपको उनके समर्थन की आवश्यकता है और वे क्या कर सकते हैं।
इस बात की संभावना बहुत कम है कि गर्भपात का कारण आप या आपके साथी की कोई गलती हो। शायद आप इसे रोकने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते थे। इसलिए कभी भी खुद को या अपने साथी को दोष न दें ।
इस अनुभव से आपके और आपके पार्टनर के रिश्ते पर काफी दबाव पड़ सकता है। एक-दूसरे से बात करें। एक-दूसरे का साथ दें। यह ऐसी स्थिति है जिससे आप दोनों को मिलकर निपटना होगा।
मुख्य संदेश
- गर्भपात के बाद होने वाला शारीरिक और भावनात्मक दर्द बहुत वास्तविक होता है। उस दर्द को महसूस करने और शोक मनाने के लिए खुद को समय दें।
- यदि आपको अत्यधिक रक्तस्राव (प्रति घंटे एक से अधिक पैड गीला होना), बुखार या ठंड लगना जैसे लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- शारीरिक रूप से स्वस्थ होने में मदद के लिए, संक्रमण से बचने के लिए कम से कम दो सप्ताह तक यौन संबंध बनाने से बचें।
- इसमें आपकी कोई गलती नहीं है। न तो खुद को और न ही अपने साथी को दोष दें।
- गर्भपात होने की चिंता न करें। भविष्य में स्वस्थ बच्चे के जन्म की पूरी संभावना है। बेहतर होगा कि आप एक या दो सामान्य मासिक धर्म चक्रों के बाद ही दोबारा प्रयास करें।
- अगर आपको इस बारे में बात करने में कठिनाई हो रही है, तो किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने में संकोच न करें जिस पर आप भरोसा करते हैं या, यदि आवश्यक हो, तो किसी पेशेवर परामर्शदाता से बात करें। आप अकेले नहीं हैं।
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