क्या आपको भी हर समय थकान और सुस्ती महसूस होती है? या क्या आपको अपने अंगों में झुनझुनी महसूस होती है? इन सब का एक कारण आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो सकती है। विटामिन बी12 हमारे शरीर, विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र और लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक है। इसलिए, जिन लोगों में इस विटामिन की कमी होती है, उनके लिए डॉक्टर एक आसान उपाय सुझाते हैं कि वे विटामिन बी12 की बूंदों को जीभ के नीचे रखें। आइए आज इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।
ये विटामिन बी12 की बूंदें क्या हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, यह विटामिन बी12 युक्त तरल पदार्थ है। इसे जीभ के नीचे कुछ बूंदें डालकर सेवन किया जाता है। यह विटामिन जीभ के नीचे मौजूद सूक्ष्म रक्त वाहिकाओं के माध्यम से सीधे शरीर में अवशोषित हो जाता है। यह विधि अक्सर उन लोगों के लिए उपयोग की जाती है जिन्हें भोजन से पर्याप्त विटामिन बी12 नहीं मिल पाता है, या जिन्हें पेट और आंतों की कुछ समस्याओं के कारण विटामिन बी12 ठीक से अवशोषित नहीं हो पाता है।
विटामिन बी12 हमारे तंत्रिका तंत्र के स्वस्थ कामकाज और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। इस पोषक तत्व की कमी से एनीमिया और तंत्रिका संबंधी विकार जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
इस दवा को लेने से पहले अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी चाहिए
इस दवा को निर्धारित करने से पहले, आपके डॉक्टर को आपके संपूर्ण स्वास्थ्य इतिहास की जानकारी आवश्यक होगी। इसलिए, यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में अवश्य बताएं।
- यदि आपको लेबर रोग नामक एक दुर्लभ नेत्र रोग है।
- यदि आपके रक्त में आयरन या फोलिक एसिड का स्तर कम है ।
- यदि आपको मेगालोब्लास्टिक एनीमिया नामक बीमारी है।
- यदि आपको विटामिन बी12, कोबाल्ट या किसी अन्य दवा, भोजन या रंग से एलर्जी है।
- यदि आप गर्भवती हैं या गर्भधारण करने वाली हैं ।
- यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं।
यह जानकारी अपने डॉक्टर को देना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि तभी वह आपको सबसे उपयुक्त और सुरक्षित उपचार प्रदान कर सकते हैं।
मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?
इसका इस्तेमाल करना बहुत आसान है। हालांकि, इसका इस्तेमाल केवल लेबल पर दिए गए निर्देशों और अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार ही करें।
इसका प्रयोग आमतौर पर इस प्रकार किया जाता है:
1. ड्रॉपर में निर्धारित मात्रा में दवा की बूंदें लें।
2. अपनी जीभ ऊपर उठाएं और दवा की बूंदें उसके नीचे डालें।
3. दवा को निगले बिना लगभग एक मिनट तक अपनी जीभ के नीचे रखें। इसी समय दवा शरीर में अवशोषित होती है।
4. फिर सामान्य रूप से व्यवहार करें।
यह दवा भोजन से पहले या बाद में ली जा सकती है। हालांकि, अगर आपको पेट में परेशानी होती है, तो इसे भोजन के साथ लेना सबसे अच्छा है। निर्धारित मात्रा से अधिक या निर्धारित अंतराल से अधिक बार न लें।
अगर आप इसे बच्चों को दे दें तो क्या होगा?
यह दवा कभी-कभी बच्चों को दी जाती है। लेकिन इसके बारे में डॉक्टर को ही निर्णय लेना चाहिए। इसलिए, डॉक्टर की सलाह के बिना इसे बच्चों को न दें।
अगर मैं जरूरत से ज्यादा दवा ले लूं तो क्या होगा?
यदि आपको लगता है कि आपने इस दवा का अधिक सेवन कर लिया है, तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से संपर्क करें। अन्यथा, जितनी जल्दी हो सके निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ।
याद रखें, यह दवा केवल आपके लिए ही लिखी गई है। किसी और को यह दवा न दें, भले ही उनके लक्षण आपके जैसे ही हों।
अगर दवा की एक खुराक छूट जाए तो क्या करें?
यदि आप एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही उसे ले लें। हालांकि, यदि आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो भूली हुई खुराक छोड़ दें और अगली खुराक निर्धारित समय पर लें। किसी भी कारण से एक साथ दो खुराक न लें।
इस दवा के साथ संभावित परस्पर क्रियाएं क्या हो सकती हैं?
कुछ चीजें इस दवा के असर को प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए:
- शराब
- कोल्चिसिन (गाउट की दवा)
यह सूची पूर्ण नहीं है। इसलिए, अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं, विटामिनों, हर्बल औषधियों और आहार पूरकों की पूरी सूची अवश्य दें जिनका आप सेवन करते हैं। साथ ही, अपने डॉक्टर को यह भी बताएं कि क्या आप धूम्रपान करते हैं या शराब पीते हैं।
दुष्प्रभाव और ध्यान रखने योग्य बातें
दवा लेते समय, अपनी स्थिति की जांच के लिए नियमित अंतराल पर अपने डॉक्टर से मिलें। यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है या वे बिगड़ जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
किसी भी दवा की तरह, इससे कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
| दुष्प्रभावों का वर्गीकरण | |
|---|---|
| 🚨 ऐसे दुष्प्रभाव जिनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाएं | त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे कि चकत्ते, खुजली, पित्ती। चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन। (यह एक आपातकालीन स्थिति है) |
| 🩺 यदि दुष्प्रभाव बने रहें या परेशान करने वाले हों तो डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। | |
| पाचन तंत्र संबंधी समस्याएं | दस्त, मतली |
| सामान्य असुविधाएँ | सिरदर्द, थकान |
इस सूची में सभी संभावित दुष्प्रभाव शामिल नहीं हैं। यदि आपको कुछ भी असामान्य लगे, तो कृपया अपने डॉक्टर को बताएं।
आप दवा को कैसे संग्रहित करते हैं और उसका निपटान कैसे करते हैं?
- इसे सुरक्षित रखें, बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
- इसे कमरे के तापमान (20 से 25 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर रखें। अत्यधिक गर्मी और नमी से दूर रखें।
- समाप्ति तिथि के बाद कभी भी उपयोग न करें।
एक्सपायर हो चुकी या अनचाही दवाओं को फेंकते समय अपने डॉक्टर से सलाह लें। कभी-कभी दवा के पैकेट पर उसे फेंकने के निर्देश दिए होते हैं। अगर दवा फेंकना सुरक्षित है, तो बोतल से दवा निकालें, उसमें इस्तेमाल की हुई कॉफी, थोड़ी सी मिट्टी या बिल्ली की रेत मिलाएँ, और उसे एक अच्छी तरह बंद थैली में डालकर कूड़ेदान में फेंक दें।
मुख्य संदेश
- विटामिन बी12 आपके तंत्रिका तंत्र और लाल रक्त कोशिकाओं के लिए आवश्यक है।
- इस दवा को लेने से पहले, अपने डॉक्टर को अपनी सभी स्वास्थ्य स्थितियों और आप जो अन्य दवाएं ले रहे हैं, उनके बारे में बताएं।
- आपको दवा का इस्तेमाल ठीक वैसे ही करना चाहिए जैसे डॉक्टर ने बताया हो। इसे अपनी जीभ के नीचे रखें और थोड़ी देर तक वहीं रहने दें।
- यदि आप एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो कभी भी एक साथ दो खुराक न लें।
- यदि आपको ओवरडोज का संदेह है, तो तुरंत राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को कॉल करें या ईटीयू (इलाज सहायक चिकित्सा केंद्र) में जाएं।
- यदि आपको चेहरे पर सूजन जैसे गंभीर एलर्जी के लक्षण महसूस हों, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
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