कान के अंदर लगातार खुजली होना, कभी-कभी ऐसा महसूस होना जैसे कान के मैल या किसी और चीज़ से उसे कुरेद रहे हों... यह किसी को भी हो सकता है, उम्र चाहे जो भी हो। इस खुजली से निपटने के उपाय इस बात पर निर्भर करते हैं कि इसका कारण क्या है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि खुजली कितनी भी तेज क्यों न हो, कान के अंदर कुछ भी डालना कभी भी अच्छा विचार नहीं है । यहां तक कि कॉटन स्वैब का भी इस्तेमाल न करें। ऐसा करने से आपके कान के अंदरूनी हिस्से को नुकसान पहुंच सकता है और आपकी सुनने की क्षमता भी प्रभावित हो सकती है।
आमतौर पर, कानों में खुजली होना चिंता की बात नहीं है। लेकिन अगर यह आपको दिन भर परेशान करती है या रात में नींद नहीं आने देती है, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।
हम अपने कानों में खुजली क्यों करते हैं? आइए कुछ कारणों पर गौर करें।
कान बजने के कई मुख्य कारण होते हैं। आइए देखें कि वे क्या हैं और उनसे क्या अन्य लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
| कारण | विवरण और अन्य विशेषताएँ |
|---|---|
| कान के मैल का जमाव | कान का मैल हमारे शरीर द्वारा मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी को बाहर निकालने का एक तरीका है। लेकिन जब यह बहुत अधिक जमा हो जाता है, तो इससे जलन हो सकती है। इसके साथ ही कान में दर्द, कान में भारीपन महसूस होना, सुनने में कमी, कान में बजने जैसी आवाज़ (टिनिटस) और चक्कर आना जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। |
| कान के संक्रमण | कान में खुजली होना संक्रमण का भी संकेत हो सकता है। ये संक्रमण सर्दी-जुकाम के दौरान बैक्टीरिया या वायरस के कारण होते हैं। इसके अलावा, कान में हेयरपिन, पेपर क्लिप और माचिस जैसी चीजें डालने से त्वचा आसानी से छिल सकती है और कीटाणु अंदर जा सकते हैं। तैरते समय कान में पानी फंस जाने से "स्विमर ईयर" भी हो सकता है। |
| त्वचा की एलर्जी (एलर्जी) | हेयर स्प्रे, साबुन और शैम्पू जैसी चीज़ें आपके कान के अंदर की त्वचा में एलर्जी पैदा कर सकती हैं और खुजली का कारण बन सकती हैं। निकल युक्त झुमके, प्लास्टिक, रबर या धातु से बने ईयरबड्स और श्रवण यंत्र भी कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस का कारण बन सकते हैं।ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है। |
| एक्जिमा और सोरायसिस | यदि आपको अस्थमा, अन्य एलर्जी या अत्यधिक शुष्क त्वचा की समस्या है, तो आपके कानों के अंदर एक्जिमा होने की संभावना अधिक होती है। सोरायसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा की कोशिकाएं बहुत तेजी से झड़ती हैं और जमा होकर सूखे, लाल धब्बे (प्लाक) बना देती हैं। इन दोनों स्थितियों में कानों के अंदर और बाहर तीव्र खुजली हो सकती है। |
| खाद्य प्रत्युर्जता | यदि आपको पराग से एलर्जी है, तो कुछ फलों, सब्जियों या मेवों को खाने पर आपके कानों में खुजली हो सकती है। इसे ओरल एलर्जी सिंड्रोम कहा जाता है। भोजन निगलने के बाद खुजली आमतौर पर दूर हो जाती है। |
| जबड़े में दर्द (टीएमडी) | कान बजने की समस्या जबड़े और खोपड़ी को जोड़ने वाले जोड़ों (टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट्स) में खराबी के कारण भी हो सकती है। इसे टेम्पोरोमैंडिबुलर डिसऑर्डर (टीएमडी) कहते हैं। रात में दांत पीसने जैसी आदतें भी इसका कारण बन सकती हैं। |
रात में कान में खुजली क्यों बढ़ जाती है?
आपने शायद कभी गौर किया हो या नहीं, लेकिन हमारे शरीर के किसी भी हिस्से में खुजली रात के समय बढ़ जाती है। इसका मुख्य कारण हमारे शरीर का प्राकृतिक 24 घंटे का चक्र, या सर्केडियन रिदम है।
सरल शब्दों में कहें तो, सोते समय हमारी त्वचा में रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। साथ ही, सूजन को नियंत्रित करने वाले कुछ रसायनों का शरीर द्वारा स्राव कम हो जाता है। इन्हीं दो प्राकृतिक परिवर्तनों के संयोजन से हमें रात में खुजली अधिक महसूस होती है।
इसके अलावा, ये चीजें भी प्रभावित कर सकती हैं:
- हार्मोनल परिवर्तन: मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति जैसी अवधियों के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन खुजली को बढ़ा सकते हैं।
- कुछ दवाएं: खुजली कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव भी हो सकती है (जैसे, पानी की गोलियां, एंटीबायोटिक्स)।
- त्वचा के लिए हानिकारक उत्पाद: रात में नहाते समय इस्तेमाल किए जाने वाले कठोर साबुन या शैम्पू भी कानों की त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और खुजली का कारण बन सकते हैं।
कानों में खुजली होने पर घरेलू उपचार क्या-क्या हैं?
सबसे महत्वपूर्ण बात: चाहे कितनी भी खुजली हो, कान को कभी भी न खुजलाएं और न ही उसमें कुछ डालें। एक छोटी सी खरोंच भी कीटाणुओं को अंदर ले जा सकती है और गंभीर संक्रमण का कारण बन सकती है।
ठीक है, तो चलिए देखते हैं कि आप घर पर क्या कर सकते हैं और क्या नहीं करना चाहिए।
इन चीजों को आजमाएं:
- गर्म पानी से स्नान करें: लेकिन बहुत गर्म पानी से स्नान न करें, क्योंकि इससे त्वचा रूखी हो जाती है। साथ ही, स्नान का समय 15 मिनट से अधिक न रखें।
- सौम्य, बिना सुगंध वाला साबुन इस्तेमाल करें: ऐसे उत्पाद चुनें जिन पर "हाइपोएलर्जेनिक" लेबल लगा हो। इनसे एलर्जी होने की संभावना कम होती है।
- एंटीहिस्टामाइन की गोली लें: ये दवाएं, जो आपको फार्मेसी में मिल जाएंगी, हिस्टामाइन नामक रसायन को रोकती हैं जो खुजली का कारण बनता है। लेकिन दवा लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड का प्रयोग करें: यह कान के मैल को हटाने और कीटाणुओं को मारने में मदद करता है। अपना सिर एक तरफ झुकाएं और आई ड्रॉपर की मदद से कान में एक या दो बूंद डालें। लगभग एक मिनट बाद, अपना सिर दूसरी तरफ घुमाएं और कान खोलकर अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकाल दें।
- पेट्रोलियम जेली लगाएं: यदि आपको एक्जिमा जैसी कोई समस्या है, तो कान को साफ करें और थोड़ी मात्रा में पेट्रोलियम जेली लगाएं। इससे त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद मिलेगी।
इन चीजों को अपने कानों में न डालें:
हालांकि ऑनलाइन कुछ लोग कहते हैं कि ये तेल अच्छे हैं, लेकिन डॉक्टर इन्हें कानों में डालने की बिल्कुल भी सलाह नहीं देते हैं:
- लहसुन का तेल
- जैतून का तेल
- चाय के पेड़ की तेल
इनसे कोई लाभ सिद्ध नहीं हुआ है। साथ ही, कुछ तेल कान की संवेदनशील त्वचा को जला सकते हैं।
डॉक्टर से मिलने का सबसे अच्छा समय कौन सा होता है?
यदि आपको ये लक्षण हैं, तो निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लें।
- यदि आपको कान में तेज दर्द हो
- यदि खुजली के साथ-साथ अन्य लक्षण (जैसे बुखार, चक्कर आना) भी हों तो
- अगर आपको बुखार है
- अगर खुजली इतनी परेशान करने वाली हो कि आप दिन में कोई काम न कर पाएं
- अगर आप अपने कानों को इतना खुजलाते हैं कि आपको रात को नींद नहीं आती
आपके डॉक्टर कान दर्द के सटीक कारण का पता लगाने में आपकी मदद कर सकते हैं। वे ओटोस्कोप नामक उपकरण की सहायता से आपके कान के अंदर देख सकते हैं। कारण के आधार पर, वे निम्नलिखित उपचारों की सलाह दे सकते हैं:
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: कान में डालने वाली बूंदों, क्रीम या कभी-कभी मौखिक गोलियों के रूप में।
- एल्युमिनियम एसीटेट घोल: लालिमा और सूजन को कम करता है।
- कान का मैल निकालना: यह काम डॉक्टर खुद एक विशेष उपकरण या 'सिंचाई' विधि का उपयोग करके करते हैं।
- सर्जरी: केलोइड के निशान को हटाने के लिए।
- फिजियोथेरेपी: टीएमडी की स्थितियों के लिए।
मुख्य संदेश
- कानों में खुजली होना आमतौर पर चिंता की बात नहीं है, लेकिन अगर यह बनी रहती है या आपके दैनिक कार्यों में बाधा डालती है, तो इसे नजरअंदाज न करें।
- सबसे महत्वपूर्ण बात: किसी भी कारण से अपने कान के अंदर हेयरपिन, कॉटन स्वैब या कोई भी अन्य चीज न डालें। इससे कान का पर्दा क्षतिग्रस्त हो सकता है और गंभीर संक्रमण हो सकता है।
- यदि आपको एलर्जी है, तो उन चीजों की पहचान करें और उनसे बचें जिनसे कानों में खुजली होती है (साबुन, शैम्पू, बालियां)।
- यदि आपको खुजली, दर्द, बुखार, कान से तरल पदार्थ निकलना या सुनने में कमी जैसे लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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