गर्भावस्था के 9-12 सप्ताह: आपके गर्भाशय में होने वाले अद्भुत परिवर्तन (पहली तिमाही)

आपकी गर्भावस्था के पहले तीन महीने, यानी पहली तिमाही, लगभग समाप्त हो चुकी है। अब तक आपको शायद थोड़ी-बहुत मतली और थकान महसूस होने लगी होगी। साथ ही, आपके गर्भ में पल रहा नन्हा शिशु दिन-प्रतिदिन, घंटे-दर-घंटे अविश्वसनीय गति से विकसित हो रहा है। यह समय सचमुच जादुई है। आइए देखते हैं इन 9, 10, 11 और 12 हफ्तों के दौरान आपके और आपके शिशु के साथ क्या होता है।

सप्ताह 9: एक शिशु जो मूंगफली जितना छोटा है!

बच्चे को क्या हुआ है?

कल्पना कीजिए, इस सप्ताह आपका शिशु मूंगफली के आकार का है। लेकिन उसका विकास बहुत तेज़ी से हो रहा है। शिशु का सिर अब थोड़ा सीधा हो गया है और गर्दन भी थोड़ी विकसित हो गई है। कंकाल बनना शुरू हो गया है, लेकिन हड्डियाँ अभी भी बहुत कोमल हैं। छोटी पलकें बन गई हैं, लेकिन अभी भी बंद हैं। नाक भी उभर रही है। यदि आप इस समय अल्ट्रासाउंड स्कैन करवाती हैं, तो आप शिशु को अपने शरीर के अंदर हिलते-डुलते देख पाएंगी, भले ही आप उसे महसूस न कर सकें।

माँ को कैसा लगता है?

गर्भाशय के बढ़ने से आपकी कमर थोड़ी चौड़ी लग सकती है। लेकिन अगर आपने यह खुशखबरी किसी को नहीं बताई है, तो किसी को पता नहीं चलेगा कि आप गर्भवती हैं। इस दौरान, आपका पाचन तंत्र पोषक तत्वों को पचाने के लिए थोड़ी ज़्यादा मेहनत कर रहा है । इससे कभी-कभी कब्ज या पेट फूलने की समस्या हो सकती है। ये हार्मोन पेट और भोजन नली के बीच की मांसपेशियों को भी शिथिल कर देते हैं, जिससे सीने में जलन हो सकती है। हो सकता है कि अभी तक आपका वज़न ज़्यादा न बढ़ा हो।

सप्ताह 10: अब वह बिल्कुल छोटे बच्चे जैसा हो गया है!

बच्चे को क्या हुआ है?

आपका शिशु अभी छोटा है, लगभग हरे जैतून के आकार का। लेकिन अब वह एक नन्हे बच्चे जैसा दिखता और व्यवहार करता है। उसके हाथ-पैर अब लंबे हो गए हैं और वह उन्हें कोहनी और घुटनों से मोड़ सकता है। उंगलियां और पैर की उंगलियां अब साफ दिखाई देती हैं।

माँ को कैसा लगता है?

आपका गर्भाशय, जो पहले आपकी मुट्ठी जितना छोटा था, अब एक विशाल फली के आकार का हो गया है। हालांकि आपका पेट अभी भी दिखाई नहीं दे रहा है, लेकिन आपको ढीले कपड़े पहनने में अधिक आराम महसूस होगा। आपको अभी भी थकान और चिड़चिड़ापन महसूस हो सकता है। लेकिन हिम्मत रखिए, यह भावना ज्यादा देर तक नहीं रहेगी।

सप्ताह 11: जब आप बच्चे की धड़कन सुनते हैं

बच्चे को क्या हुआ है?

शिशु के विकास का यह एक और महत्वपूर्ण सप्ताह है। आपका शिशु अब स्ट्रॉबेरी के आकार का है। यदि आपके डॉक्टर डॉप्लर स्टेथोस्कोप का उपयोग करते हैं, तो आप शिशु के दिल की धड़कन सुन सकेंगे, जो एक तेज़ 'सू...सू...' ध्वनि उत्पन्न करती है। यह एक सुंदर अनुभव है! शिशु के मुंह में छोटे-छोटे दांत बनने शुरू हो गए हैं। आंतें तेजी से बढ़ रही हैं, इसलिए वे अस्थायी रूप से गर्भनाल से सट गई हैं। हालांकि शिशु के जननांग विकसित हो रहे हैं, लेकिन स्कैन से अभी यह निश्चित रूप से बताना संभव नहीं है कि वह लड़का है या लड़की।

माँ को कैसा लगता है?

अब आपको गर्भावस्था के हार्मोनों के अच्छे और बुरे दोनों प्रभाव महसूस होंगे। आप देखेंगी कि आपके बाल और नाखून सामान्य से अधिक तेजी से बढ़ रहे हैं । साथ ही, आपका चेहरा अधिक तैलीय हो सकता है और मुहांसे भी हो सकते हैं। यदि आपको मतली या उल्टी जैसी कोई परेशानी थी, तो वह धीरे-धीरे कम हो जाएगी। हालांकि, अच्छी नींद लेने के बावजूद भी आप दिनभर थका हुआ महसूस कर सकती हैं।

सप्ताह 12: पहली तिमाही का अंत!

बच्चे को क्या हुआ है?

आपका शिशु अब लहसुन की कली के आकार का है। उसके दांतों की जड़ों से लेकर पैरों के नाखूनों तक सब कुछ बन चुका है और विकसित हो रहा है। बगल से देखने पर उसका चेहरा पूरी तरह से विकसित हो चुका है , जिसमें नाक और ठोड़ी साफ दिखाई दे रही हैं । गर्भावस्था के बाकी समय में आपका शिशु बढ़ता रहेगा, और मजबूत होता जाएगा।

माँ को कैसा लगता है?

आने वाले कुछ हफ्तों में आपके पास थोड़ी अधिक ऊर्जा होगी।आपको इसका असर महसूस होने लगेगा। अब तक आपका वजन औसतन 1.5 से 5 पाउंड (0.7 से 2.3 किलोग्राम) बढ़ चुका होगा। आपके शरीर में मेलेनिन का उत्पादन बढ़ सकता है, जिससे आपकी पलकों, गालों और नाक पर भूरे धब्बे (क्लोस्मा) हो सकते हैं। रक्त प्रवाह बढ़ने के कारण आपकी योनि भी नीली पड़ सकती है।

आश्चर्यजनक रूप से, कभी -कभी होने वाले पिता को भी आपके जैसे ही गर्भावस्था के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। चिकित्सकीय भाषा में इसे "कूवेड सिंड्रोम" कहा जाता है। उन्हें भी मतली, पेट दर्द, भूख में बदलाव और वजन बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

सप्ताह 9-12 का सारांश: एक नज़र में