जीका वायरस से डरने की जरूरत नहीं है, आइए इसके बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करें!

मच्छरों के बारे में सोचते ही सबसे पहले डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियाँ याद आती हैं, है ना? लेकिन क्या आपने एक और वायरस के बारे में सुना है जो इन्हीं मच्छरों से फैलता है और गर्भवती महिलाओं और अजन्मे बच्चों के लिए बहुत बड़ा खतरा बन सकता है? यह है ज़िका वायरस। इसका नाम सुनकर घबराइए मत। सबसे ज़रूरी है इसके बारे में पूरी जानकारी रखना और खुद को बचाने के लिए ज़रूरी कदम उठाना। तो आज हम ज़िका वायरस के बारे में सरल और सहज तरीके से बात करेंगे।

जीका वायरस क्या है? यह हमें कैसे फैलता है?

सरल शब्दों में कहें तो, ज़िका एक वायरस है। इसकी खोज सबसे पहले 1947 में युगांडा में हुई थी। यह वायरस मुख्य रूप से एडीज़ मच्छरों द्वारा फैलता है। आपको याद होगा, यही मच्छर डेंगू बुखार और चिकनगुनिया वायरस जैसी बीमारियाँ भी फैलाते हैं। प्रक्रिया इस प्रकार है: जब कोई मच्छर ज़िका वायरस से संक्रमित व्यक्ति को काटता है और फिर किसी स्वस्थ व्यक्ति को काटता है, तो वह व्यक्ति भी इस वायरस से संक्रमित हो जाता है।

लेकिन इसकी खास बात यह है कि जीका वायरस न केवल मच्छरों से, बल्कि यौन संबंध से भी फैल सकता है। संक्रमित पुरुष या महिला अपने यौन साथी को वायरस फैला सकते हैं, भले ही उनमें कोई लक्षण दिखाई न दें।

इससे भी ज्यादा खतरनाक बात यह है, और हम सभी को इस पर चिंता करनी चाहिए, कि एक संक्रमित गर्भवती महिला गर्भ में पल रहे अपने बच्चे को वायरस दे सकती है । इससे बच्चे में गंभीर जन्मजात विकृतियां हो सकती हैं। हम इस बारे में थोड़ी देर में विस्तार से बात करेंगे।

जीका के लक्षण क्या हैं?

ज़िका वायरस से संक्रमित सभी लोगों में लक्षण दिखाई नहीं देते। वास्तव में, संक्रमित लोगों में से केवल पाँच में से एक व्यक्ति में ही लक्षण विकसित होते हैं। शेष चार लोग बिना किसी लक्षण के ठीक हो जाते हैं।

जिन लोगों में लक्षण विकसित होते हैं, उन्हें निम्नलिखित बातों की उम्मीद करनी चाहिए:

• सामान्य बुखार
• त्वचा पर चकत्ते
• जोड़ों में दर्द
• लाल आंखें (कंजंक्टिवाइटिस या पिंकआई)

मच्छर के काटने के 3 से 14 दिनों के बीच ये लक्षण आमतौर पर दिखाई देते हैं। और ये लक्षण आमतौर पर कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात: यदि आप गर्भवती हैं, गर्भधारण की योजना बना रही हैं, या ऐसे क्षेत्र में रहती हैं या यात्रा कर चुकी हैं जहाँ ज़िका वायरस फैल रहा है, तो बुखार, चकत्ते या अन्य लक्षण दिखाई देने पर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें । यह बहुत ज़रूरी है।

गर्भवती महिला और उसके अजन्मे बच्चे को क्या-क्या जोखिम हो सकते हैं?

जब हम जीका वायरस के बारे में बात करते हैं तो हमें सबसे ज्यादा इसी बात पर ध्यान देना चाहिए। जीका वायरस से संक्रमित गर्भवती माताओं से पैदा होने वाले कुछ शिशुओं में माइक्रोसेफली नामक स्थिति हो सकती है।

सरल शब्दों में कहें तो, माइक्रोसेफली एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भ में शिशु का सिर और मस्तिष्क ठीक से विकसित नहीं हो पाते । इसके परिणामस्वरूप शिशु का सिर असामान्य रूप से छोटा रह जाता है। इससे गंभीर, कभी-कभी जीवन भर के लिए मस्तिष्क क्षति हो सकती है। कुछ मामलों में, यह गर्भपात या मृत शिशु जन्म का कारण भी बन सकता है।

माइक्रोसेफली के अलावा, ज़िका वायरस कई अन्य जन्मजात विकारों का कारण बन सकता है। इन्हें सामूहिक रूप से जन्मजात ज़िका सिंड्रोम कहा जाता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• मस्तिष्क के ऊतकों में कमी और कैल्शियम का जमाव मस्तिष्क क्षति का संकेत देते हैं।
• आंख के पिछले हिस्से को नुकसान।
• क्लबफुट जैसी स्थितियों में जोड़ों की गति सीमित हो जाती है।
• शरीर की मांसपेशियों का अनावश्यक रूप से कसना।

यह जानकारी सुनकर डर लगना स्वाभाविक है। लेकिन डरने से कहीं ज़्यादा ज़रूरी है गर्भावस्था के दौरान और गर्भधारण की योजना बनाते समय मच्छरों से खुद को बचाने के लिए हर संभव प्रयास करना।

क्या जीका वायरस का कोई इलाज है?

फिलहाल, ज़िका वायरस के लिए कोई विशिष्ट उपचार या टीका उपलब्ध नहीं है । लेकिन चिंता न करें। लक्षणों वाले अधिकांश लोग सामान्य उपचारों से ठीक हो जाते हैं।

आपका डॉक्टर अक्सर आपको निम्नलिखित सलाह देगा:

• अच्छी तरह से आराम करें।
• खूब सारा पानी और फलों के रस जैसे तरल पदार्थ पिएं।
• बुखार और दर्द के लिए पैरासिटामोल जैसी दवाएं लें।

एक अत्यंत महत्वपूर्ण चेतावनी! डेंगू बुखार के लक्षण डेंगू के लक्षणों से मिलते-जुलते हैं, इसलिए डॉक्टर द्वारा डेंगू की पुष्टि होने तक एस्पिरिन या अन्य NSAID दर्द निवारक दवाएं (जैसे आइबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) न लें। इन दवाओं से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।

क्या इससे अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं?

बहुत ही दुर्लभ मामलों में, ज़िका वायरस के कारण गिलियन-बैरे सिंड्रोम नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है। इसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली तंत्रिका तंत्र पर हमला करती है। इससे अस्थायी लकवा हो सकता है, विशेषकर पैरों में। हालांकि, यह एक बहुत ही दुर्लभ जटिलता है।

हम जीका वायरस से खुद को कैसे बचा सकते हैं?

क्योंकि इसका कोई इलाज नहीं है, इसलिए सबसे अच्छा उपाय है कि इस बीमारी को होने से रोका जाए। हम सभी इसमें योगदान दे सकते हैं।

1. मच्छरों के काटने से बचें:

• मच्छर भगाने वाली दवा का प्रयोग करें: स्वास्थ्य अधिकारियों द्वारा अनुशंसित मच्छर भगाने वाली दवाओं का प्रयोग करें, विशेष रूप से वे जिनमें डीईईटी और पिकारिडिन जैसे तत्व हों, दिन के समय भी अपनी त्वचा पर लगाएं।
• उचित कपड़े पहनें: लंबी आस्तीन वाली कमीज और लंबी पैंट पहनें जो आपके शरीर को अच्छी तरह से ढकती हो।
• अपने घर की सुरक्षा करें: खिड़कियों और दरवाजों पर जाली लगाएं। सोते समय मच्छरदानी का इस्तेमाल करें।

2. मच्छरों के प्रजनन स्थलों को नष्ट करें:

• एडीज मच्छर साफ, स्थिर पानी में अंडे देते हैं। इसलिए, बगीचे और घर के आसपास उन सभी जगहों को नियमित रूप से साफ करें जहां पानी जमा हो सकता है, जैसे कि टायर, डिब्बे, नारियल के खोल, गमले, तश्तरियां और बारिश के पानी की नालियां ।

3. यौन संचारण से बचें:

• यदि आप गर्भवती दंपत्ति हैं: यदि आपके साथी ने ऐसे क्षेत्र की यात्रा की है जहां जीका का खतरा है, तो यौन संबंध के दौरान कंडोम का उपयोग करना या अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान यौन संबंध से परहेज करना बहुत महत्वपूर्ण है।
• यदि आप गर्भधारण की योजना बना रहे हैं: यदि आपने ज़िका वायरस से प्रभावित क्षेत्र की यात्रा की है, तो स्वास्थ्य अधिकारी महिलाओं को कम से कम 2 महीने और पुरुषों को 6 महीने तक गर्भावस्था को टालने की सलाह देते हैं। इस दौरान कंडोम का उपयोग करना उचित होगा।