क्या रात को सोते समय आप करवटें बदलते रहते हैं लेकिन नींद नहीं आती? क्या आपको ऐसा लगता है कि आपके मन में बहुत सारे विचार आ रहे हैं और आपको पता ही नहीं चलता कि सोते-सोते आप कहाँ चले गए? ज़ोलपिडेम अनिद्रा के लिए डॉक्टरों द्वारा दी जाने वाली दवा है। आज हम इसके ओरल स्प्रे संस्करण के बारे में बात कर रहे हैं। इसका उपयोग आमतौर पर थोड़े समय के लिए किया जाता है।
इस दवा को लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी
यह बेहद ज़रूरी है कि इस दवा को देने से पहले आपके डॉक्टर को आपकी स्वास्थ्य स्थिति की पूरी जानकारी हो। यदि आपको नीचे दी गई कोई भी समस्या है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में ज़रूर बताएं।
| स्वास्थ्य स्थिति या आदत | विवरण |
|---|---|
| मानसिक समस्याएं | यदि आपको अवसाद, आत्महत्या के विचार या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं। |
| व्यसनों | यदि आप पहले कभी मादक पदार्थों या शराब के आदी रहे हों। यदि आप नियमित रूप से शराब पीते हों। |
| यकृत रोग | यदि आपको लीवर से संबंधित कोई बीमारी है। |
| सांस लेने में दिक्क्त | यदि आपको फेफड़ों की बीमारी या स्लीप एपनिया जैसी समस्याएं हैं। |
| अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ | मायस्थेनिया ग्रेविस जैसी स्थितियां (एक ऐसी बीमारी जो मांसपेशियों में कमजोरी पैदा करती है)। |
| नींद में की जाने वाली गतिविधियाँ | यदि आपको नींद में चलने, खाने, गाड़ी चलाने या किसी अन्य गतिविधि में संलग्न होने की आदत है। |
| एलर्जी | यदि आपको ज़ोलपिडेम या किसी अन्य दवा, खाद्य पदार्थ या रंग से एलर्जी है। |
| गर्भावस्था और स्तनपान | यदि आप गर्भवती हैं, गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, या स्तनपान करा रही हैं। |
मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?
इस दवा का प्रयोग डॉक्टर द्वारा बताई गई विधि के अनुसार ही करना चाहिए।
- इसका प्रयोग मुंह और जीभ पर स्प्रे करके करना चाहिए।
- इस दवा को लेने का सबसे अच्छा समय खाली पेट और बिस्तर पर जाने के बाद सोने की तैयारी करने के बाद होता है।
- अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा से अधिक दवा न लें।
- यदि आप कुछ हफ्तों के बाद अचानक इस दवा का सेवन बंद कर देते हैं, तो आपको विड्रॉल के लक्षण महसूस हो सकते हैं। इसलिए, अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना अचानक दवा का सेवन बंद न करें। यदि आवश्यक हो, तो वे आपको धीरे-धीरे खुराक कम करने की सलाह देंगे।
सबसे महत्वपूर्ण बात: यह दवा केवल आपके लिए है। इसे कभी भी किसी और के साथ साझा न करें। यह खतरनाक हो सकता है।
अगर आप जरूरत से ज्यादा दवा ले लें तो क्या करें?
यदि आपको लगता है कि आपने जरूरत से ज्यादा दवा ले ली है, तो तुरंत कोलंबो नेशनल हॉस्पिटल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को फोन करें, या निकटतम अस्पताल की आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं।
ज़ोलपिडेम के साथ और कौन सी चीजें परस्पर क्रिया कर सकती हैं?
जब आप यह दवा लें, तो अपने डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं, विटामिनों और हर्बल उपचारों के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं, क्योंकि कुछ चीजें इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं।
इन चीजों के साथ ज़ोलपिडेम लेते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए:
- शराब
- सर्दी-जुकाम और एलर्जी की कुछ दवाइयां (एंटीहिस्टामाइन)
- अवसाद, चिंता या नींद की समस्या के लिए अन्य दवाएं
- फंगल संक्रमण के लिए कुछ दवाएं (जैसे कि केटोकोनाज़ोल)
- मिर्गी के दौरे के लिए दवाइयाँ
- कुछ दर्द निवारक दवाएं (दर्द के लिए मादक दवाएं)
- सर्जरी से पहले मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं दी जाती हैं
- ऐसे हर्बल उत्पाद जो नींद में मदद करते हैं (उदाहरण के लिए, वैलेरियन)
यह सूची पूरी नहीं है, इसलिए बेहतर यही होगा कि आप अपने डॉक्टर को उन सभी चीजों के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।
दवा लेते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
इस दवा का इस्तेमाल करते समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा।
नींद में आप जो अजीबोगरीब हरकतें करते हैं, उनसे सावधान रहें!
यह इस दवा के सबसे खतरनाक दुष्प्रभावों में से एक है। कुछ लोग इस दवा का सेवन करने के बाद नींद से जागते हैं और उन्हें याद नहीं रहता कि वे क्या कर रहे थे। सुबह उठने पर उन्हें कुछ भी याद नहीं रहता।
इस तरह की चीजें हो सकती हैं:
- नींद में गाड़ी चलाना
- उठो, खाना बनाओ और खाओ।
- फ़ोन कॉल करना
- नींद में चलने
इन चीजों से गंभीर नुकसान हो सकता है। अगर आपको ऐसा कुछ महसूस हो, तो तुरंत दवा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर से बात करें। साथ ही, शराब पीने से एक रात पहले यह दवा न लें। इसे किसी अन्य नींद की गोली के साथ न लें। ऐसा करने से खतरा बढ़ जाएगा।
अगले दिन होने वाली उनींदापन की समस्या के प्रति सचेत रहें।
इस दवा को लेने के बाद आपको कम से कम 7-8 घंटे लगातार नींद आनी चाहिए । अन्यथा, इसे न लें।
अगली सुबह भले ही आपको ताज़गी महसूस हो, लेकिन आपके मस्तिष्क की कार्यक्षमता थोड़ी प्रभावित हो सकती है। इसलिए, इस दवा को लेने के कम से कम 8 घंटे बाद तक वाहन न चलाएं या मशीनरी का संचालन न करें।
यदि आपको अपने व्यवहार या मानसिकता में कोई बदलाव नज़र आए...
यदि आप या आपके परिवार के सदस्य आपके व्यवहार में कोई भी बदलाव देखते हैं - उदाहरण के लिए, पहले से अधिक उदास महसूस करना, खुद को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करना, हर समय गुस्सा आना, या असामान्य विचार आना - तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।
इस दवा के कारण होने वाले संभावित दुष्प्रभाव
किसी भी दवा की तरह, इसके भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से कुछ खतरनाक होते हैं, कुछ सामान्य होते हैं।
| दुष्प्रभाव की प्रकृति | विशेषताएँ |
|---|---|
| ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना तुरंत डॉक्टर को देनी चाहिए | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाएं | त्वचा पर चकत्ते, खुजली, चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन। |
| मस्तिष्क की कार्यक्षमता में कमी (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद) | धीमी या उथली सांस लेना, सांस लेने में कठिनाई, बेहोशी, भ्रम की स्थिति, बार-बार नींद आना। |
| मानसिक और व्यवहारिक परिवर्तन | चिंता, बेचैनी, मतिभ्रम, क्रोध, आत्महत्या के विचार। |
| नींद से जुड़े असामान्य व्यवहार | आप नींद में गाड़ी चलाना, खाना खाना आदि जैसी चीजें बिना याद रखे करते हैं। |
| दृष्टि में परिवर्तन | धुंधली दृष्टि, रोशनी के चारों ओर छल्ले दिखाई देना, दृष्टि का नुकसान होना। |
| ये दुष्प्रभाव आमतौर पर खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन यदि ये बने रहें तो डॉक्टर को अवश्य सूचित करें। | |
| अगले दिन उनींदापन | अगले दिन पूरे दिन नींद आती रहेगी। |
| सिरदर्द | एक आम सिरदर्द। |
| चक्कर आना | मुझे चक्कर आ रहा है। |
| पेट में तकलीफ | दस्त। |
दवाओं को सुरक्षित कैसे रखें?
- इस दवा को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुँच से दूर रखें। गलती से भी किसी छोटे बच्चे या जानवर द्वारा इसका सेवन करने पर यह जानलेवा हो सकती है।
- कुछ लोग इस दवा का दुरुपयोग कर सकते हैं, इसलिए इसे किसी सुरक्षित स्थान पर रखें जहां से इसे चुराया न जा सके ।
- इसे कमरे के तापमान (15-30 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर रखें। स्प्रे बोतल को सीधा रखें। इसे फ्रिज में न रखें।
- यदि आपके पास कोई बची हुई, अप्रयुक्त दवाइयां हैं, तो उन्हें कॉफी के बचे हुए भाग या बिल्ली के कूड़े जैसी किसी चीज के साथ मिलाएं, उन्हें एक कसकर बंद थैली या डिब्बे में डालें और कूड़ेदान में फेंक दें।
मुख्य संदेश
- आपको यह दवा केवल सोने से पहले ही लेनी चाहिए, और वह भी तब जब आप कम से कम 7-8 घंटे लगातार सो सकें।
- इस दवा को कभी भी शराब के साथ न लें। यह बहुत खतरनाक है।
- नींद में चलने और गाड़ी चलाने जैसी चीजों को लेकर बहुत सावधान रहें। अगर ऐसा कुछ भी होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।
- दवा लेने के अगले दिन गाड़ी न चलाएं जब तक कि आपको यह ठीक से पता न चल जाए कि यह आप पर कैसे असर करती है।
- यह दवा केवल आपके लिए है। इसे कभी भी किसी और को न दें।
- हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का ठीक से पालन करें, खासकर दवा बंद करते समय।
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