Koj tus menyuam puas nyiam ua si nawv? Yog li ntawd, cia peb kawm ntxiv txog qhov 'Kev Ua Si Lub Cev' no!

Koj tus menyuam puas npaj txhij koom nrog pab pawg kis las hauv tsev kawm ntawv? Los yog koj puas tos ntsoov yuav mus rau lwm qhov chaw cob qhia kis las? Yog tias yog, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kuaj mob 'Sports Physical' , uas yog kev kuaj mob tshwj xeeb rau kev kis las, ua ntej pib ua cov haujlwm ntawd. Qhov no yuav ua kom koj tus menyuam npaj txhij rau kev kis las yam tsis muaj kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv. Nws yog hais txog kev ua kom koj tuaj yeem ua si tau yam muaj kev nyab xeeb . Cia peb tham txog qhov no kom meej hnub no, puas tau?

Kev ua kis las lub cev yog dab tsi tiag?

Hais yooj yim xwb, qhov no yog kev kuaj mob tshwj xeeb uas ua ua ntej tus menyuam koom nrog kev ua si lossis kev tawm dag zog. Qee zaum cov kws kho mob kuj hu qhov no ua 'Kev Ntsuam Xyuas Lub Cev Ua Ntej Koom Tes' (PPE). Qhov no suav nrog kev kuaj xyuas koj tus menyuam kom zoo los ntawm kws kho mob. Tus kws kho mob lossis tus nais maum mam li nug koj txog kev noj qab haus huv ntawm koj tus menyuam thiab txhua yam mob hauv koj tsev neeg.

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm qhov kev xeem no yog txhawm rau txheeb xyuas ua ntej seb tus menyuam puas muaj feem yuav raug xwm txheej, muaj mob, lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv thaum ua si kis las.

Lub hom phiaj ntawm cov kev xeem 'Kev Ua Si Lub Cev' no yog los pab koj tus menyuam ua si kom muaj kev nyab xeeb li sai tau. Qhov no muab cov ntaub ntawv tseem ceeb txog kev noj qab haus huv ntawm tus neeg ncaws pob hluas rau cov niam txiv, cov kws kho mob, thiab cov kws qhia . Nrog cov ntaub ntawv ntawd, nej txhua tus tuaj yeem ua haujlwm ua ke los ua cov kauj ruam tsim nyog los tiv thaiv kev raug mob. Nco ntsoov tias, cov kev xeem no yog tsim los txhawb kom koom nrog kev ua si, tsis yog tsuas yog tshem tawm cov neeg ncaws pob txawj ntse ntawm kev ua si.

Cov kev ntsuam xyuas 'Sports Physical' no feem ntau siv li cas?

Cov kev kuaj mob kis las no feem ntau yog qhov tshwm sim ntau heev niaj hnub no, tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam kawm ntawv thiab cov tub ntxhais hluas. Koj puas paub tias txawm tias nyob hauv lub tebchaws zoo li Asmeskas, ntau dua ib nrab ntawm cov menyuam yaus hnub nyoog ntawm 6 thiab 17 xyoo yog nyob rau hauv pab pawg kis las lossis tab tom kawm kis las? Yog li, ntau lub tsev kawm ntawv, chaw pw hav zoov kis las, thiab cov koom haum kis las xav tau daim ntawv pov thawj los ntawm kev kuaj mob kis las zoo li no. Hauv qee qhov chaw, koj yuav tsum tau ua qhov kev kuaj no thiab nthuav qhia daim ntawv pov thawj ua ntej koj tus menyuam raug tso cai ua si kis las lossis koom nrog qee yam kev ua ub no.

Muaj dab tsi tshwm sim hauv qhov kev xeem no? Cia peb saib seb?

Zoo, tam sim no cia peb los saib seb muaj dab tsi tshwm sim thaum lub sijhawm 'ua si nawv'. Thawj qhov koj tus kws kho mob yuav ua yog sau tag nrho cov keeb kwm kev mob nkeeg ntawm koj tus menyuam. Tom qab ntawd lawv yuav kuaj lub cev.

Tej yam uas yuav tsum nug ua ntej: Keeb kwm kev kho mob ntawm koj tus menyuam thiab tsev neeg

Tus kws kho mob yuav nug koj thiab koj tus menyuam (yog tias koj tus menyuam loj txaus kom nkag siab) txog tej yam mob tshwj xeeb lossis tej yam mob uas los ntawm noob caj noob ces uas ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj. Lawv kuj tseem yuav nug koj txog koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv, xws li:

• Puas muaj kev siv cawv, luam yeeb, lossis lwm yam tshuaj yeeb? (Qee zaum cov menyuam yaus kuj tuaj yeem nug qhov no, tab sis tsis txhob xav tias nws yog ib feem ntawm txoj haujlwm ntawm tus kws kho mob.)
• Kev ua xua, mob hawb pob, lossis lwm yam teeb meem ua pa: Koj puas muaj cov mob no tam sim no, koj puas tau muaj lawv yav dhau los, thiab koj puas tau txais kev kho mob rau lawv?
• Tus menyuam lub cev muaj zog tam sim no: Tus menyuam ua ub ua no li cas txhua hnub? Tej yam xws li seb koj puas tawm dag zog lossis koj ua si ntev npaum li cas.
• Koj puas tau muaj mob kiv taub hau, mob kub hnyiab, lossis tsaus muag thaum koj tawm dag zog lossis ua si?
• Kev noj haus, kev noj zaub mov zoo thiab kev noj haus zoo, nrog rau txhua qhov hnyav poob lossis nce sai sai.
• Keeb kwm ntawm kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob : Koj yuav tsum qhia meej txog hnub uas koj tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob zaum kawg, tshwj xeeb tshaj yog koob tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus thiab koob tshuaj tiv thaiv COVID-19.
• Tus me nyuam puas noj tshuaj dab tsi tam sim no? (Qhov no suav nrog cov tshuaj uas kws kho mob sau, cov vitamins uas koj yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj, thiab txawm tias cov tshuaj tua kab mob.)
• Yog tias nws yog ib tug ntxhais, lub voj voog ntawm kev coj khaub ncaws txhua hli (nws puas yog ib txwm muaj , puas muaj mob ntau dhau, thiab lwm yam) thiab seb puas muaj teeb meem dab tsi nrog rau qhov chaw mos lossis lub cev tso zis.
• Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb lossis kev xav tsis zoo : Piv txwv li, koj kuj tseem yuav hnov ​​​​​​txog cov mob xws li kev nyuaj siab.
• Nco ntsoov hais txog txhua qhov kev phais lossis kev raug mob yav dhau los: tshwj xeeb tshaj yog pob txha tawg thiab kev raug mob taub hau.

Tom ntej no, kev kuaj lub cev: Tus kws kho mob yuav saib dab tsi?

Tom qab tham txog keeb kwm mob nkeeg lawm, tus kws kho mob yuav kuaj xyuas tus menyuam lub cev. Lub sijhawm no, lawv yuav ua tej yam xws li:

• Yuav muaj kev kuaj mob hlwb los xyuas seb tus menyuam lub hlwb ua haujlwm li cas (xws li siv rab rauj me me los ntaus lub hauv caug).
• Kev pom kev thiab kev hnov ​​​​lus raug kuaj.
• Cov leeg nqaij thiab pob txha raug kuaj xyuas kom zoo. Qhov no suav nrog kev kuaj xyuas qhov txav ntawm cov pob qij txha, kev sib npaug, thiab kev sib dhos ntawm cov pob txha. Cov pob txha caj qaum kuj raug kuaj xyuas seb puas muaj cov cim ntawm tus mob hu ua scoliosis (kev nkhaus ntawm cov pob txha caj qaum uas tuaj yeem tshwm sim thaum ua si kis las).
• Yuav kuaj lub plab ntawm tus menyuam thiab saib seb puas muaj qhov txawv txav sab hauv.
• Saib sab hauv lub qhov ntswg thiab caj pas.
• Lub stethoscope siv los mloog lub suab ntawm lub plawv dhia thiab lub suab ua pa los ntawm lub ntsws.
• Tus menyuam qhov siab thiab qhov hnyav raug ntsuas kom raug.
• Kev kuaj xyuas cov cim tseem ceeb, uas txhais tau tias ntsuas cov khoom xws li ntshav siab thiab lub plawv dhia.

Tom qab kuaj tas, yuav muaj dab tsi tshwm sim? Tus me nyuam puas ua si tau?

Tom qab kuaj tiav lawm, tus kws kho mob yuav qhia rau koj seb puas muaj kev nyab xeeb rau koj tus menyuam ua si kis las. Yog tias muaj, lawv yuav muab 'kev tso cai' rau koj tus menyuam. Qhov no txhais tau tias tsis muaj kev txwv kev kho mob rau koj tus menyuam koom nrog kev ua kis las.

Qee zaum, tus kws kho mob yuav ua ib qho mob lossis ib qho lus qhia . Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam hnav tsom iav, lawv yuav hais tias lawv yuav tsum hnav tsom iav kev nyab xeeb uas haum rau thaum ua si kis las. Lossis, yog tias koj tus menyuam muaj mob hawb pob, lawv yuav hais tias lawv yuav tsum khaws lawv lub tshuaj nqus pa nrog lawv txhua lub sijhawm thaum ua si kis las.

Thaum kawg ntawm koj qhov kev teem caij, tus kws kho mob yuav ua kom tiav, kos npe, thiab muab Daim Ntawv Qhia Txog Kev Ua Si rau koj. Daim ntawv no qhia meej txog koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv tam sim no, keeb kwm kev kho mob, thiab txhua yam mob uas yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob thaum ua si kis las. Qee zaum, qhov no kuj tseem yuav suav nrog koj tus menyuam cov ntaub ntawv txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob.

Yog tus kws kho mob tso cai rau tus menyuam ua si, nws yuav kos npe rau daim ntawv. Nws kuj tseem yuav sau tseg txhua yam kev xav tau tshwj xeeb lossis kev txhawj xeeb. Tom qab ntawd koj yuav tsum muab daim ntawv no rau lub tsev kawm ntawv, tus kws qhia, lossis tus kws qhia kis las. Lawv yuav khaws daim ntawv no kom zoo vim tias cov ntaub ntawv no yuav tseem ceeb heev yog tias muaj dab tsi tshwm sim rau koj tus menyuam thaum lub sijhawm ua si.

Kuv mus xeem 'Sports Physical' tau qhov twg?

Muaj ntau qhov chaw uas koj tuaj yeem ua qhov 'Sports Physical' no. Koj tuaj yeem xaiv qhov chaw uas yooj yim rau koj:

• Kws kho mob menyuam yaus ntawm koj tus menyuam. Qhov no feem ntau yog ua los ntawm tus kws kho mob uas saib tus menyuam.
• Los ntawm koj tus kws kho mob hauv tsev neeg (Tus Kws Kho Mob Dav Dav - GP).
• Los ntawm cov chaw kho mob ceev.
• Qee lub tsev muag tshuaj loj kuj muab cov kev pabcuam no niaj hnub no.
• Qee zaum, cov tsev kawm ntawv npaj cov chaw kuaj mob tshwj xeeb hauv thaj chaw ntawm tsev kawm ntawv. Tom qab ntawd tus kws kho mob tuaj rau ntawm tsev kawm ntawv thiab ua cov kev kuaj no. Koj tuaj yeem nug lub tsev kawm ntawv txog qhov ntawd, kom paub seb puas muaj qhov zoo li no.

Lub sijhawm twg zoo tshaj plaws los ua qhov 'Sports Physical' no?

Qhov no kuj yog ib qho tseem ceeb heev. Cov kws kho mob feem ntau pom zoo kom koj ua qhov kev kuaj no tsawg kawg yog 6 txog 8 lub lis piam ua ntej lub caij ua si lossis qhov kev ua ub no uas koj tus menyuam yuav koom nrog . Koj puas paub vim li cas? Ua li ntawd, koj tuaj yeem kuaj koj tus menyuam thiab, yog tias qhov kev kuaj pom muaj teeb meem me me, koj yuav muaj sijhawm ntau los kho nws lossis mus ntsib lwm tus kws tshwj xeeb. Qhov ntawd zoo dua li maj nrawm mus rau lub sijhawm kawg, puas yog?

Feem ntau, koj tus menyuam yuav tsum tau mus kuaj lub cev txhua xyoo , tshwj xeeb yog tias lawv tseem ua si kis las. Yog tias koj tus menyuam tab tom rov zoo los ntawm kev raug mob kis las, lawv yuav tsum tau kuaj lub cev ntau dua ib zaug hauv ib xyoos ua ntej lawv rov qab mus ua si kis las ntawd.

Qhov txawv ntawm 'Kev Ua Si Lub Cev' thiab kev kuaj mob txhua xyoo yog dab tsi?

Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus niam txiv nug. Hauv kev 'ua si nawv,' koj tus kws kho mob yuav soj ntsuam koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv nrog rau kev xav txog kev ua si lossis kev tawm dag zog tshwj xeeb. Qhov no txhais tau tias lawv yuav saib xyuas koj tus menyuam lub peev xwm los koom nrog kev ua ub no tshwj xeeb ntawd thiab seb puas muaj tej yam mob tshwj xeeb uas yuav cuam tshuam rau nws.

Txawm li cas los xij, kev kuaj mob txhua xyoo (Kev kuaj mob txhua xyoo lossis kev kuaj lub cev txhua xyoo) saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Nws tsom mus rau ntau yam, xws li kev loj hlob ntawm tus menyuam, kev txhim kho, thiab kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob. Qee zaum, ua ib feem ntawm kev kuaj mob txhua xyoo, tej yam tsim nyog rau kev ua si yuav raug them, tab sis 'Kev Ua Si Lub Cev' yog kev kuaj mob tob dua uas tshwj xeeb rau kev ua si.

Cov txiaj ntsig ntawm qhov kev xeem 'Sports Physical' yog dab tsi?

Tom qab kuaj tas, tus kws kho mob yuav muab ib qho ntawm cov txiaj ntsig no rau koj:

• Tau tso cai ua si txhua yam kev ua si yam tsis muaj kev txwv: Qhov no txhais tau tias tus menyuam tsis muaj teeb meem kev kho mob rau kev ua si txhua yam kev ua si yam tsis muaj kev txwv.
• Tsuas yog rau qee yam kev ua ub no lossis kev ua si xwb: Qee zaum, vim yog tus menyuam muaj mob, lwm yam kev ua si yuav raug pom zoo es tsis txhob ua si hnyav dua.
• Tau tso cai ua si nrog qee qhov kev txwv lossis cov cai:Raws li tau hais ua ntej lawm, kev tso cai yuav raug tso cai nrog rau cov xwm txheej xws li hnav tsom iav, nqa lub tshuaj nqus pa, lossis hnav qee yam khoom siv tiv thaiv.
• Tau tso cai koom nrog tom qab lwm qhov kev ntsuam xyuas lossis kev kho mob: Piv txwv li, yog tias koj cov leeg nqaij tsis muaj zog vim muaj xwm txheej, koj yuav raug tso cai ua si kis las tom qab koj tau koom nrog ob peb zaug ntawm kev kho lub cev.
• Tsis tsim nyog koom nrog cov kev ua ub no: Qhov no tsis tshua muaj. Txawm li cas los xij, tus kws kho mob yuav txiav txim siab qhov no yog tias tus menyuam muaj mob uas yuav ua rau lawv lub neej muaj kev pheej hmoo, lossis yog tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob/kev sib tsoo siab heev.

Yog tias pom muaj teeb meem thaum lub sijhawm xeem, koj yuav ua li cas?

Xav txog tias tus kws kho mob pom ib yam dab tsi txaus ntshai lossis ib qho tsos mob uas qhia txog teeb meem thaum lub sijhawm ua kis las. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, tsis txhob ntshai. Tus kws kho mob yuav piav qhia rau koj thiab tej zaum yuav pom zoo kom koj soj ntsuam ntxiv lossis xa mus rau tus kws tshwj xeeb. Cov menyuam yaus uas muaj cov mob no yuav tsum rov qab mus ntsib kws kho mob kom teem sijhawm rov qab thiab tau txais kev kho mob tsim nyog:

• Cov teeb meem ntshav, piv txwv li, hemophilia.
• Kab mob plawv, uas yog, cov kab mob ntawm lub plawv lossis cov hlab ntsha.
• Cov kab mob caj ces, piv txwv li, cov mob zoo li Marfan syndrome.
• Yog tias koj tau muaj keeb kwm raug mob taub hau hnyav (keeb kwm ntawm kev raug mob taub hau).
• Kev raug mob lossis teeb meem mus sij hawm ntev nrog rau lub cev musculoskeletal.
• Cov kab mob ntsws uas tsis tswj tau xws li mob hawb pob.
• Cov kab mob ntawm lub paj hlwb, piv txwv li, Pediatric Multiple Sclerosis (MS) thiab Epilepsy.

Cov lus tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum coj mus tsev

Yog li, kuv vam tias koj tam sim no nkag siab zoo txog 'Kev Ua Si Lub Cev'. Thaum kawg, qhov kev xeem no yog ib qho cuab yeej muaj txiaj ntsig zoo uas muab rau koj tus kws kho mob cov ntaub ntawv tseem ceeb heev txog kev noj qab haus huv ntawm koj tus menyuam thiab tseem ua kom lawv muaj kev nyab xeeb. Cov ntaub ntawv no pab cov kws kho mob soj ntsuam qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob ntawm koj tus menyuam thiab muab cov lus qhia rau kev koom nrog kev ua si kom muaj kev nyab xeeb.

Nco ntsoov ib txwm, txhawm rau pab koj tus menyuam ua si kom muaj kev nyab xeeb thiab tsis raug mob, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum qhia cov ntaub ntawv tiav thiab raug txog keeb kwm kev noj qab haus huv ntawm koj tsev neeg rau koj tus menyuam tus kws kho mob yam tsis zais dab tsi.

Thiab, teem ib hnub kom tau txais qhov 'Kev Ua Si Lub Cev' no ua ntej lub caij ua si lossis kev ua ub no pib. Ua li ntawd, txawm tias muaj teeb meem me me los xij, koj muaj sijhawm ntau los ua cov kauj ruam tsim nyog, nrhiav kev kuaj ntxiv, lossis nrhiav kev kho mob. Peb txhua tus xav pom koj tus menyuam ua si zoo siab, noj qab nyob zoo, thiab muaj kev nyab xeeb, puas yog?

Kev kuaj mob kis las , lub cev kis las, kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam yaus, kev raug mob kis las, kis las hauv tsev kawm ntawv, PPE, daim ntawv pov thawj kho mob