Koj tus menyuam puas tsis nyob twj ywm? Nws puas khiav ib ncig, dhia ib ncig, thiab muaj teeb meem tsom ntsoov rau ib txoj haujlwm? Los yog nws puas xav ntau yam thiab ua tib yam tas li? Qee zaum, ua niam txiv, peb xav tias qhov kev coj cwj pwm no tsuas yog kev coj cwj pwm tsis zoo lossis kev coj cwj pwm tsis zoo. Tab sis qhov ntawd tsis yog txhua lub sijhawm. Tej zaum yuav muaj mob tom qab qhov no, xws li ADHD lossis OCD. Vim tias ob qho no feem ntau sib tshooj, peb yuav tham txog qhov ntawd hnub no.
ADHD thiab OCD yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, ob qho no yog cov mob uas cuam tshuam rau menyuam yaus txoj kev loj hlob thiab kev ua haujlwm ntawm lub hlwb.
ADHD (Kev Ua Haujlwm Tsis Zoo Thaum Mloog Lus)
Qhov no yog ib qho mob uas pom ntau heev ntawm cov menyuam yaus. Nws yog ib qho mob uas pom ntau dua ntawm cov tub hluas. Ib tug menyuam uas muaj ADHD muaj teeb meem mloog, zaum twj ywm, thiab tswj lawv tus cwj pwm (kev tswj tus kheej). Feem ntau pom nws thaum yau, thiab qee zaum qhov mob no kav ntev mus txog thaum laus.
Txawm hais tias muaj ntau tus menyuam yaus uas muaj tus kab mob ADHD ua phem rau lwm tus, cov cwj pwm no hnyav dua thiab nyob ntev dua rau cov menyuam yaus uas muaj ADHD . Qhov no tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv, kev ua si, thiab kev ua haujlwm hauv tsev.
OCD (Kev Mob Obsessive-Compulsive)
Qhov no yog thaum tus me nyuam muaj kev xav lossis kev ntshai uas tsis tuaj yeem tswj tau, rov tshwm sim (peb hu ua cov kev xav tsis thoob no). Txhawm rau kom txo qhov kev nyuaj siab los ntawm cov kev xav no, lawv txuas ntxiv ua qee yam (peb hu ua cov kev yuam no).
Xav txog ib tug me nyuam uas ntshai cov kab mob heev. Vim yog qhov kev ntshai ntawd (kev xav ntau dhau), lawv ntxuav lawv txhais tes ntau zaus (kev yuam). Ua li no, lawv tsim lawv tus kheej txoj cai, kev coj noj coj ua, thiab lwm yam. Yog tias koj hais kom lawv tsis txhob ua tej yam no, lawv lub siab ntxhov siab tuaj yeem nce ntxiv.
Vim li cas ob qho xwm txheej no zoo ib yam?
Qhov laj thawj tseem ceeb rau kev tsis meej pem ob qho xwm txheej no yog qhov zoo sib xws ntawm lawv.
Kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab cov noob caj noob ces
Ob qho tib si ADHD thiab OCD cuam tshuam rau lub hlwb pem hauv ntej, qhov tom qab lub hauv pliaj. Qhov no yog qhov uas pab tus menyuam npaj, npaj, tsom mus rau, txiav txim siab, thiab tswj cov kev xav tsis zoo.
Thiab ob qho mob no tuaj yeem kis tau los ntawm noob caj noob ces, uas txhais tau tias lawv tuaj yeem kis tau los ntawm ib tiam mus rau ib tiam. Kev tshawb fawb qhia tau tias ib tug neeg laus uas muaj ADHD muaj feem ntau dua los kis tus kab mob no rau lawv tus menyuam. Tib yam li ntawd rau OCD.
Cov yam ntxwv sib xws ntawm ob qho tib si
Hauv ob qho mob no, muaj ntau yam ntxwv zoo sib xws uas cuam tshuam rau tus menyuam lub neej txhua hnub.
| Cov yam ntxwv sib xws | Kev piav qhia |
|---|---|
| Teeb meem nrog kev mloog thiab kev tsom mus rau ib yam dab tsi | Kev tsis ua tib zoo mloog yog ib qho tseem ceeb ntawm ADHD. Hauv OCD, kev xav thiab kev ua tsis xav tau siv sijhawm thiab lub zog los tsom mus rau tej yam xws li kev ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv. |
| Teeb meem hauv kev sib raug zoo hauv zej zog | Ib tug me nyuam uas muaj ADHD yuav muaj teeb meem ua phooj ywg thiab tswj kev sib raug zoo vim yog tsis nco qab, ua siab ntev, thiab tsis nyob twj ywm. Hauv OCD, tus me nyuam tus cwj pwm thiab tus cwj pwm tsis zoo yuav ua rau tsev neeg thiab cov phooj ywg ntxhov siab. |
| Teeb meem pw tsaug zog | Cov menyuam yaus uas muaj ob yam mob no feem ntau muaj teeb meem pw tsaug zog. Cov menyuam yaus uas muaj ADHD uas ua haujlwm ntau dhau yuav muaj teeb meem pw tsaug zog thiab pw tsaug zog thaum hmo ntuj. Hauv OCD, kev ntxhov siab kuj tuaj yeem ua rau muaj teeb meem pw tsaug zog. |
Yog li ntawd, qhov sib txawv tseem ceeb ntawm ob qho no yog dab tsi?
Txawm hais tias lawv zoo sib xws los, ob qho xwm txheej no yeej txawv heev. Qhov tseeb, lawv txawm ua rau muaj cov lus teb sib txawv.
ADHD yog ib qho "kev puas siab puas ntsws sab nraud." Qhov no txhais tau hais tias tus menyuam qhia lawv txoj kev xav los ntawm kev coj cwj pwm xws li tsis nyob twj ywm thiab tsis xav ua dab tsi.
OCD yog ib qho "kev puas siab puas ntsws sab hauv." Qhov no txhais tau tias tus menyuam khaws lawv txoj kev xav thiab kev ntshai rau hauv siab thiab raug kev txom nyem los ntawm kev puas siab puas ntsws.
Saib daim ntawv teev lus hauv qab no kom nkag siab meej txog cov kev hloov pauv no.
| Qhov txawv | Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ADHD | Hauv cov ntaub ntawv ntawm OCD |
|---|---|---|
| Qhov txawv ntawm lub hlwb | Qhov kev loj hlob ntawm lub hlwb pem hauv ntej raug ncua sijhawm ntau xyoo. Nws txoj haujlwm raug txo qis . | Muaj kev qeeb hauv kev sib txuas lus ntawm lub hlwb pem hauv ntej thiab lwm qhov. Nws yog hyperactive . |
| Kev coj cwj pwm | Tsis ua tib zoo xav, ua yam tsis xav txog qhov tshwm sim, pheej hmoo, tsis nyob twj ywm. | Kev ntshai, kev ua xyem xyav, kev xav tsis xav tau, kev ceev faj heev, kev zam kev pheej hmoo. |
| Cov yam ntxwv tseem ceeb |
Vim tias ob qho mob no muaj teeb meem rau kev mloog zoo, OCD qee zaum tuaj yeem kuaj tsis raug tias yog ADHD. Yog li ntawd, thaum tus kws kho mob kuaj pom OCD, lawv tshwj xeeb xyuas seb tus menyuam puas ua raws li tus cwj pwm thiab tus cwj pwm nruj.
Ib tug me nyuam puas muaj tau ob qho mob no tib lub sijhawm?
Yog, nws ua tau. Qhov tseeb, kev tshawb fawb qhia tau tias kwv yees li ib ntawm tsib tus menyuam uas muaj OCD kuj muaj ADHD. Thaum tus menyuam loj hlob tuaj, cov tsos mob ntawm ADHD yuav txo qis thiab cov tsos mob ntawm OCD yuav pom tseeb dua.
Cov kev kho mob yog dab tsi?
Qhov xov xwm zoo yog tias muaj kev kho mob zoo rau ob qho mob. Yog tias ib tug me nyuam muaj ob qho mob, tus kws kho mob yuav muab cov kev kho mob no ua ke los tsim ib txoj kev npaj kho mob.
- Kev Kho Mob Tus cwj pwm: Kev Kho Mob Tus cwj pwm paub (CBT) yog ib qho ntawm cov txheej txheem tseem ceeb uas siv rau qhov no. Kev kho mob no pab txhim kho tus cwj pwm ntawm tus menyuam, kev tswj tus kheej, thiab kev ntseeg siab rau tus kheej hauv ADHD, thiab txo qhov kev ntshai thiab kev xav tsis tsim nyog hauv OCD.
- Cov Tshuaj: Yog tias tsim nyog, tus kws kho mob yuav sau ntawv yuav cov tshuaj.
- Rau ADHD: Cov tshuaj txhawb zog (piv txwv li methylphenidate) txhawb nqa lub hlwb pem hauv ntej thiab txhim kho kev mloog zoo.
- Rau OCD: Ib pawg tshuaj hu ua Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) tswj cov tsos mob los ntawm kev nce qib ntawm cov tshuaj serotonin hauv lub hlwb.
- Tseem Ceeb Heev: Cov tshuaj no tsuas yog siv raws li kev pom zoo thiab kev saib xyuas ntawm koj tus kws kho mob xwb.
- Kev Txhawb Nqa Lwm Yam:
- Kev cob qhia niam txiv: Qhia cov niam txiv txog kev sib cuag nrog lawv tus menyuam.
- Kev txhawb nqa hauv tsev kawm ntawv: Qhia rau cov xib fwb thiab cov neeg ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv thiab nrhiav kev txhawb nqa los ntawm lawv.
- Kev Kho Mob Tsev Neeg: Kev koom nrog tag nrho tsev neeg hauv cov txheej txheem.
Yog koj xav tias kev kho mob tsis ua haujlwm rau koj tus menyuam, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd. Nws yuav muaj peev xwm hais kom muaj kev kho mob sib txawv uas haum rau koj dua.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- ADHD thiab OCD yog ob yam mob uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, tsis yog tsuas yog tus cwj pwm phem lossis tus cwj pwm phem xwb.
- Txawm hais tias ob qho no muaj qhov zoo sib xws, qhov ua rau thiab tus cwj pwm txawv. ADHD yog tus cwj pwm los ntawm kev xav tsis thoob thiab kev xav tsis thoob, thaum OCD yog tus cwj pwm los ntawm kev xav tsis xav tau thiab kev coj cwj pwm rov ua dua.
- Yog koj muaj kev txhawj xeeb txog koj tus menyuam tus cwj pwm, tsis txhob tsis quav ntsej nws, tab sis sab laj nrog kws kho mob menyuam yaus lossis kws kho mob hlwb kom tau lus qhia.
- Yog tias muaj kev kho mob zoo (kev kho tus cwj pwm thiab tshuaj yog tias tsim nyog), ob qho tib si no tuaj yeem tswj tau zoo thiab tus menyuam tuaj yeem ua neej zoo siab thiab zoo li qub.
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