Koj puas xav txog kev tso tseg koj cov tshuaj triglyceride? Cia peb tham txog qhov no!

Koj tus kws kho mob puas tau sau ntawv kom koj noj tshuaj kom tswj tau koj cov roj triglyceride? Tom qab noj tshuaj tau ib ntus, koj puas xav tias, "Txaus lawm, kuv tsis tas noj tshuaj no lawm"? Tsis yog koj tib leeg xwb uas xav li ntawd. Tab sis kev tso tseg tshuaj sai sai yam tsis tau nrog koj tus kws kho mob tham tuaj yeem ua rau koj muaj kev phom sij ntau dua li koj xav.

Vim li cas cov tshuaj no thiaj tseem ceeb ua luaj?

Hais yooj yim xwb, muaj cov triglycerides ntau dhau hauv koj cov ntshav tsis zoo rau koj lub plawv. Ib yam li cov av qias neeg ua rau cov kav dej hauv koj lub tsev txhaws, cov triglycerides no tuaj yeem sib sau ua ke hauv koj cov hlab ntsha thiab thaiv cov ntshav ntws. Qhov no yog qhov ua rau muaj cov kab mob loj xws li mob plawv thiab mob hlwb .

Cov tshuaj uas koj tus kws kho mob muab rau koj yog tsim los txo qhov theem txaus ntshai no thiab tiv thaiv koj lub plawv thiab cov hlab ntsha. Hauv lwm lo lus, cov tshuaj no zoo li lub tsho tiv thaiv uas tiv thaiv koj txoj sia.

Cov laj thawj tseem ceeb thiab cov kev daws teeb meem rau kev xav tso tseg kev siv tshuaj

Muaj ntau tus neeg txiav txim siab tsis noj lawv cov tshuaj vim muaj ntau yam laj thawj. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi thiab yuav ua li cas rau lawv. Nco ntsoov, txhua yam no tsuas yog yuav tsum ua tom qab tham nrog koj tus kws kho mob thiab ua raws li nws cov lus qhia.

1. "Kuv tau txais cov kev mob tshwm sim los ntawm cov tshuaj no!"

Qhov no yog ib qho uas hnov ​​​​​​ntau heev. Qee cov tshuaj, piv txwv li, ib pawg tshuaj hu ua 'Fibrates', tuaj yeem ua rau mob plab thiab o. Cov tshuaj zoo li 'Niacin' qee zaum tuaj yeem ua rau lub ntsej muag, caj dab, thiab lub hauv siab sab saud hloov liab thiab kub. Peb hu qhov no tias 'ntxhov siab' . Nws yog ib txwm muaj kev ntshai thaum muaj qee yam zoo li no tshwm sim.

Kev daws teeb meem:

Yog koj muaj tej yam zoo li no, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib koj tus kws kho mob thiab piav qhia qhov teeb meem. Tsis txhob tsum noj koj cov tshuaj ib leeg. Koj tus kws kho mob yuav:

• Qhov koob tshuaj ntawm cov tshuaj uas koj tau txais yuav raug hloov pauv.
• Lawv qhia koj kom hloov lub sijhawm koj noj tshuaj.
• Los yog lawv yuav hloov koj mus rau lwm yam tshuaj uas haum rau koj dua thiab muaj tsawg dua cov kev mob tshwm sim.

2. "Nyuaj rau cov tshuaj no!"

Qhov no kuj yog ib qho teeb meem loj heev. Tshwj xeeb tshaj yog thaum noj tshuaj ntev, tus nqi txhua hli yuav nyuaj rau qee tus neeg them taus. Vim li no, qee tus neeg tsis noj tshuaj ib nrab lawm.

Kev daws teeb meem:

Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no thiab. Tsis txhob txaj muag. Cov kws kho mob feem ntau:

• Tej zaum koj yuav paub txog ib hom tshuaj pheej yig dua lossis ib hom tshuaj generic uas zoo ib yam li cov tshuaj no.
• Los yog, lawv yuav pom zoo lwm yam tshuaj uas zoo ib yam thiab pheej yig dua.
• Koj kuj tseem yuav tau txais kev qhia txog cov hau kev kom tau txais cov tshuaj no dawb los ntawm cov chaw kho mob hauv tsev kho mob tsoomfwv.

3. "Muaj tshuaj ntau dhau rau noj hauv ib hnub!"

Tsis yog tsuas yog rau triglycerides xwb, tab sis koj kuj tseem yuav noj tshuaj rau ntshav qab zib, ntshav siab, thiab lwm yam kab mob. 3 thaum sawv ntxov, 2 thaum tav su, 4 thaum hmo ntuj ... Qee zaum nws dhuav thaum koj yuav tsum noj ntau yam tshuaj. Tej zaum koj yuav tsis nco qab tias tshuaj yog rau dab tsi.

Kev daws teeb meem:

Muaj ib txoj kev daws teeb meem yooj yim heev rau qhov no. Yam tsawg kawg ib xyoos ib zaug, lossis thaum twg muaj tshuaj tshiab ntxiv rau hauv koj cov tshuaj, muab tag nrho cov tshuaj uas koj noj (vitamins, Panadol, txawm tias cov tshuaj Ayurvedic) tso rau hauv ib lub hnab nrog lawv cov pob/lub raj mis qub thiab coj mus rau kws kho mob. Taw tes rau lawv thiab hais tias, "Kws kho mob, qhov no yog yam kuv noj tam sim no," thiab nug seb kuv puas tseem xav tau cov tshuaj no. Tej zaum yuav muaj qee cov tshuaj uas kuv tsis xav tau lawm. Tus kws kho mob yuav saib lawv tag nrho thiab piav qhia rau koj.

4. "Tam sim no kuv daim ntawv qhia zoo lawm, kuv noj qab nyob zoo! Vim li cas kuv thiaj xav tau tshuaj ntxiv?"

Qhov no yog qhov yuam kev loj tshaj plaws uas ntau tus neeg ua. Tom qab noj tshuaj tau ob peb lub hlis thiab pom lawv cov roj triglyceride rov qab mus rau qhov qub thaum lawv kuaj ntshav, lawv xav tias, "Zoo, tam sim no kuv zoo lawm. Kuv tsis tas yuav noj tshuaj ntxiv lawm."

Kev daws teeb meem:

Xav txog nws zoo li lub kaus. Thaum los nag, peb tsa lub kaus thiab tsis ntub. Yog tias peb kaw lub kaus tom qab los nag me ntsis, peb tseem ntub txawm tias los nag dua. Cov tshuaj zoo ib yam. Koj cov qib triglyceride raug tswj hwm thiab daim ntawv qhia zoo vim tias koj noj cov tshuaj kom raug. Yog tias koj tsum tsis noj nws, cov qib tuaj yeem nce siab dua hauv ob peb hnub. Qhov ntawd txhais tau tias koj lub plawv poob nws txoj kev tiv thaiv.

Ib qho kev sau luv luv uas yooj yim nco ntsoov

Yuav kom ua rau tej yam yooj yim dua rau koj, cia peb saib qhov no hauv ib lub rooj.