Nws yog ib qho ib txwm muaj uas peb yuav mob thiab tu siab thaum peb poob ib tus neeg uas peb hlub, lossis tej zaum ib yam dab tsi muaj nqis rau peb. Qhov tseeb, nws yog xwm. Peb txhua tus ntsib tej yam zoo li no rau qee lub sijhawm hauv peb lub neej. Tab sis ... yog tias qhov kev tu siab no pib tswj koj lub neej, thiab koj xav tias koj dhuav nrog txhua yam, tias koj ua tsis tau dab tsi, thiab tias koj tsis muaj nqis rau koj tus kheej, ces nws yuav yog ib yam dab tsi ntau dua li kev tu siab ib txwm muaj. Thaum ntawd peb yuav tsum tham txog qhov sib txawv ntawm qhov kev tu siab ib txwm muaj (Kev Tu Siab) thiab kev nyuaj siab (Kev Nyuaj Siab).
Yog li ntawd, qhov kev tu siab no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, kev tu siab yog ib qho kev teb ib txwm rau kev tuag lossis kev poob. Lub sijhawm tu siab yog lub sijhawm rau peb los tu siab, daws, thiab kho. Yog tias koj lees txais koj qhov kev tu siab, nrhiav kev txhawb nqa los ntawm lwm tus, thiab muab sijhawm rau koj tus kheej los tu siab, nws yuav yooj yim dua los kho.
Tsis yog tsuas yog kev poob ib tug neeg hauv tsev neeg uas ua rau peb tu siab thiab mob siab xwb. Kuj muaj ntau yam ua rau peb tu siab thiab chim siab. Xav seb, txawm tias tej yam zoo li no los kuj ua rau peb poob siab loj heev:
- Sib cais ntawm ib tus neeg uas koj hlub heev.
- Poob ib txoj haujlwm, txoj haujlwm, lossis qhov chaw tau nyiaj yav dhau los.
- Kev tuag lossis kev poob ntawm ib tug tsiaj uas tau txais yuav.
- Cov menyuam yaus loj hlob thiab tawm hauv tsev (Empty Nest Syndrome).
- Kev hloov pauv loj hauv lub neej, xws li kev sib nrauj, tsiv mus rau lub nroog tshiab, lossis so haujlwm.
Txawm hais tias peb txhua tus muaj kev tu siab no los, txoj kev uas peb daws nws, uas yog, txoj kev uas peb daws nws, txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Ib txhia neeg muaj lub zog ntawm lub hlwb los daws nws zoo. Lawv kawm ua neej nyob nrog qhov kev tu siab no yam tsis nco qab lawv cov dej num txhua hnub. Txawm li cas los xij, ib txhia neeg tsis tau txais lub zog ntawm lub hlwb lossis kev txhawb nqa uas lawv xav tau rau qhov no. Thaum ntawd nws nyuaj rau kov yeej qhov kev tu siab no.
Thaum peb tu siab, peb yuav teb li cas?
Raws li kev kawm txog lub hlwb, thaum ib tug neeg muaj kev tu siab lossis kev tu siab, lawv yuav dhau ntau theem tseem ceeb kom kov yeej qhov teeb meem no. Qhov no tsis tshwm sim tib yam rau txhua tus, thiab qee zaum nws tuaj yeem tshwm sim rov qab. Tab sis kev hnov cov kev xav no thiab kev lees txais lawv yog ib feem tseem ceeb ntawm txoj kev kho mob.
| Theem Kev Tu Siab | Muaj dab tsi tshwm sim rau lub sijhawm no? |
|---|---|
| Kev Tsis Lees Paub | Xav tias, "Tsis yog, qhov no yuav tshwm sim tsis tau." Qhov no yog peb lub siab txoj kev tiv thaiv peb ntawm qhov mob ntawm kev poob, vim peb tsis tuaj yeem daws txhua yam ib zaug. Txawm tias thaum peb tab tom ua haujlwm rau ib yam dab tsi zoo li kev npaj ib lub ntees tuag, peb tseem tsis tuaj yeem hnov dab tsi. Nws tsis yog "tsis quav ntsej." |
| Kev Sib Tham | Tej kev xav zoo li, "Auj, yog tias kuv tau ua qhov no, kuv yuav cawm tau nws" lossis "Yog tias kuv tsis tau ua li ntawd, qhov no yuav tsis tshwm sim." Yog tias koj tsis tuaj yeem tawm ntawm qhov xwm txheej no, kev txhaum lossis kev npau taws ntau dhau tuaj yeem nyob hauv koj lub siab thiab cuam tshuam koj txoj kev rov zoo. |
| Theem Kev Nyuaj Siab | Qhov tseeb tiag ntawm qhov kev poob pib pom tseeb. Cov tsos mob xws li pw tsis tsaug zog, tsis xav noj mov, qaug zog, thiab quaj tas li tshwm sim. Tej zaum koj yuav xav tias kho siab, khoob, thiab ntxhov siab. |
| Kev chim siab | Nws yog ib qho ib txwm muaj kev chim siab thaum koj xav tias koj tsis muaj zog thiab tsis muaj peev xwm pab tau lwm tus. Tej zaum koj chim rau Vajtswv, rau cov kws kho mob uas tau kho tus neeg uas koj tau poob, lossis rau lub neej feem ntau. |
| Kev lees txais | Raws li lub sijhawm dhau mus, peb kawm paub ua neej nyob nrog qhov kev poob no. Peb lees txais qhov uas tau tshwm sim ua ib qho kev paub hauv peb lub neej. Qhov no yog lub sijhawm pib kho. |
Qhov tseem ceeb yog tias tsis muaj txoj cai lossis lub sijhawm teem tseg rau txoj kev tu siab no. Txoj kev kho mob thiab lub sijhawm siv rau ib tus neeg txawv ntawm lwm tus.
Dab tsi yuav ua rau koj tsis kov yeej qhov kev tu siab no?
Muaj tej yam uas ua rau txoj kev kho mob qeeb lossis tsis ua rau nws zoo li qub. Cov no suav nrog:
- Khaws koj tej kev xav (kev tu siab, kev npau taws) cia rau hauv koj lub siab yam tsis qhia tawm.
- Yuav kom txo qis thiab ntsuam xyuas ib tus neeg txoj kev txom nyem los ntawm kev xav tias, "Qhov no yog dab tsi?"
- Sim kom tsis txhob tu siab los ntawm kev poob rau hauv kev ua haujlwm.
- Kev quav yeeb quav tshuaj thiab dej cawv kom dim kev tu siab.
- Sim nyob ib leeg, nyob deb ntawm lwm tus kiag li.
Tej yam twg yuav pab tau peb kov yeej kev tu siab?
Yog tias koj tu siab li no, muaj ob peb yam yooj yim uas tuaj yeem pab koj hla dhau nws.
- Txais txhua yam kev xav, qhov zoo thiab qhov phem. Cia koj tus kheej hnov qhov tu siab, qhov npau taws, thiab qhov kev nco zoo siab.
- Tham nrog ib tug neeg uas koj ntseeg siab txog qhov no. Tej zaum nws yog ib tug phooj ywg lossis ib tug neeg hauv tsev neeg. Thaum koj qhia koj txoj kev xav rau lwm tus, koj yuav zoo siab heev.
- Sau koj tej kev xav. Kev sau koj tej kev xav rau hauv phau ntawv sau txhua hnub kuj yog ib txoj hauv kev zoo los ua qhov no.
- Nco ntsoov tias kev quaj yog ib txoj hauv kev zoo los txo kev ntxhov siab. Kev quaj tsis yog ib qho cim qhia tias koj qaug zog.
- Koom nrog cov pab pawg txhawb nqa nrog cov neeg uas tau muaj kev paub zoo sib xws. Kev tham nrog cov neeg uas tab tom ntsib kev mob siab ib yam li koj yuav pab kom koj tsis txhob xav tias koj nyob ib leeg xwb.
- Yog koj tswj tsis tau koj txoj kev xav, nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij. Tsis txhob txaj muag rau qhov no kiag li. Kev tham nrog koj tus kws kho mob yog qhov zoo tshaj plaws ua.
Yog tias qhov kev tu siab no tseem muaj ntxiv mus, koj yuav ua li cas?
Qee zaum, qhov kev tu siab no tuaj yeem kav ntev li ntau lub hlis thiab hnyav heev uas nws tuaj yeem ua rau koj lub neej puas tsuaj tag nrho. Yog tias koj ntsib kev pw tsis tsaug zog, tsis xav noj mov tag nrho, poob phaus, thiab txawm tias xav tua tus kheej, nws tuaj yeem yog ib qho mob uas dhau ntawm kev tu siab ib txwm muaj. Hauv cov lus kho mob, qhov no hu ua kev tu siab nyuaj .
Nco ntsoov tias, kev tu siab ib txwm yuav ploj mus raws sijhawm. Tab sis kev nyuaj siab loj yog ib yam mob uas yuav tsum tau kho. Nws txawv ntawm kev tu siab ib txwm.
Saib cov lus qhia no kom nkag siab meej txog qhov txawv ntawm ob qho no.
| Yam ntxwv | Kev Tu Siab Ib Txwm | Kev Nyuaj Siab Loj |
|---|---|---|
| Kev xav | Kev tu siab los ua nthwv dej. Qee zaum nws zoo siab, qee zaum nws cia li phem zuj zus. Koj kuj tuaj yeem zoo siab nrog cov kev nco zoo. | Kev tu siab thiab kev khoob lug nyob ntev rau feem ntau ntawm hnub, rau ntau lub lim tiam. Tsis muaj dab tsi ua rau koj zoo siab. |
| Kev Ntseeg Tus Kheej | Txawm tias koj tu siab los, feem ntau koj tsis xav tias koj tsis muaj nqis. | Koj pheej xav tias koj tsis muaj nqis, tsis muaj zog, thiab muaj txim. |
| Kev xav txog kev tuag | Tej zaum koj yuav xav tias koj yuav tau rov qab sib ntsib nrog tus neeg uas koj tau ploj lawm. Qhov ntawd yog, qhov kev tu siab uas koj muaj rau tus neeg ntawd. | Lawv xav tias lawv yuav tsum xaus lawv lub neej vim lawv lub neej tsis muaj qab hau thiab tsis muaj nqis. |
Yog koj lossis ib tug neeg koj paub muaj cov tsos mob no, thov mus ntsib koj tus kws kho mob sai li sai tau. Kev nyuaj siab yog ib yam mob uas kho tau tag nrho los ntawm kev kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev tu siab lossis kev tu siab tom qab kev poob yog ib qho ib txwm muaj thiab ib txwm muaj. Tsis txhob txaj muag rau nws.
- Txhua tus neeg muaj kev tu siab sib txawv thiab siv sijhawm sib txawv. Cia koj tus kheej kho koj tus kheej raws li koj tus kheej txoj kev.
- Yog tias koj txoj kev tu siab tsis ploj mus raws sijhawm, mus txog rau qhov uas nws cuam tshuam koj lub neej thiab ua rau koj xav tias koj tsis muaj nqis, nws yuav yog ib qho cim qhia tias koj muaj kev nyuaj siab.
- Kev nyuaj siab tsis yog qhov tsis muaj zog, tab sis yog ib qho mob uas xav tau kev kho mob.
- Tsis txhob yig tham txog koj txoj kev xav nrog ib tus neeg koj ntseeg siab lossis koj tus kws kho mob. Kev thov kev pab yog ib qho cim qhia tias koj muaj zog.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus