Thaum koj laus zuj zus, koj lub zog ntawm koj lub cev yuav txo qis, thiab koj puas xav tias koj yuav tsum ceev faj me ntsis thaum taug kev? Qee zaum, txawm tias qhov poob me me kuj tuaj yeem ua rau koj txhais caj npab lossis ceg tawg. Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog cov pob txha tsis muaj zog. Yog li hnub no peb tab tom tham txog ib txoj kev uas tuaj yeem txiav txim siab qhov muaj zog, lossis qhov ceev, ntawm koj cov pob txha. Qhov ntawd hu ua DXA scan.
Hais yooj yim xwb, DXA scan yog dab tsi?
Kev ntsuas DXA yog kev ntsuas X-ray tshwj xeeb uas ntsuas lub zog ntawm koj cov pob txha. Yog xav kom meej, nws saib qhov ntom ntawm koj cov pob txha . DXA sawv cev rau `(dual-energy X-ray absorptiometry)`. Txawm li cas los xij, thaum peb tham txog nws, peb tsuas yog hu nws ua "DXA scan" lossis "kev ntsuas qhov ntom ntawm pob txha." Ob lub npe hais txog tib qho kev xeem.
Qhov kev xeem no nrhiav tau dab tsi?
Tus kws kho mob hais kom koj ua qhov kev kuaj no kom paub ob peb yam tseem ceeb.
- Txheeb xyuas seb koj puas muaj mob pob txha tawg: Qhov no yog qhov peb hu ua "pob txha poob." Hauv qhov xwm txheej no, cov pob txha tsis muaj zog heev thiab tuaj yeem tawg yooj yim.
- Txheeb xyuas tus mob Osteopenia: Qhov no txhais tau tias koj cov pob txha ntom tsawg dua li qub, tab sis tsis hnyav npaum li osteoporosis. Txawm li cas los xij, nws ua rau koj muaj feem yuav mob osteoporosis ntau dua.
- Tshawb xyuas koj qhov kev pheej hmoo ntawm pob txha tawg: Raws li lub zog ntawm koj cov pob txha, koj tus kws kho mob tuaj yeem tau txais lub tswv yim ntawm seb koj yuav tawg pob txha npaum li cas txawm tias poob me me.
Ntxiv rau qhov ntawd, qhov kev kuaj no kuj siv los saib xyuas kev hloov pauv hauv koj cov pob txha dhau sijhawm. Piv txwv li, tom qab pib kho mob pob txha tawg, qhov kev tshuaj xyuas no raug ua tsis tu ncua kom pom tias cov tshuaj puas ua rau koj cov pob txha muaj zog.
Leej twg xav tau kev kuaj DXA?
Txhua tus neeg yeej ua tau qhov kev kuaj no, tab sis qee tus neeg muaj feem yuav mob pob txha tsis muaj zog dua li lwm tus. Yog li ntawd, cov neeg no yuav tsum saib xyuas lawv cov pob txha kom noj qab haus huv tas li.
Cov neeg uas muaj kev pheej hmoo siab dua:
- Cov poj niam hnub nyoog tshaj 65 xyoo.
- Cov txiv neej hnub nyoog tshaj 70 xyoo.
- Ib tug neeg uas pob txha tawg tom qab ntog me ntsis tom qab muaj hnub nyoog 50 xyoo.
- Yog tias muaj leej twg hauv tsev neeg (niam, txiv, pog, phauj) muaj mob pob txha tawg.
- Yog tias koj tam sim no yog ib nti thiab ib nrab lossis luv dua li koj thaum koj tseem hluas.
Txawm tias koj tseem hluas dua li cov hnub nyoog no los xij, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom kuaj qhov no rau cov neeg uas muaj feem yuav mob pob txha tsis muaj zog vim lwm yam.
Lwm yam kev pheej hmoo
Qee yam kab mob thiab tshuaj kuj tseem tuaj yeem txo cov pob txha lub zog.
- Qee cov kab mob autoimmune.
- Haus luam yeeb los yog siv lwm yam khoom luam yeeb.
- Haus dej cawv ntau dhau.
- Tsis txaus Vitamin D.
- Kev siv tshuaj ntev xws li corticosteroids .
- Qee cov tshuaj tiv thaiv kab mob qog noj ntshav.
- Siv cov tshuaj xws li cov tshuaj proton pump inhibitors (PPIs), uas peb noj rau gastritis.
- Cov tshuaj uas tiv thaiv cov ntshav txhaws, xws li heparin .
Yog tias koj muaj ib lossis ntau yam ntawm cov yam ntxwv no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham thiab nug seb koj puas xav tau kev kuaj mob DXA.
Yuav ua qhov kev xeem no li cas? Nws yooj yim heev!
Qhov no yog ib qho kev kuaj mob yooj yim heev, tsis mob. Koj tsis tas yuav nyob hauv tsev kho mob. Tsis muaj koob txhaj tshuaj lossis tshuaj txhaj.
- Ua ntej, koj yuav raug yuam kom pw saum txaj uas muaj lub tshuab X-ray tshwj xeeb.
- Ib tug kws kho mob hluav taws xob yuav qhia koj yuav ua li cas thiaj li tso tau koj tus kheej kom raug. Lawv yuav muab ib yam dab tsi zoo li cov ncoo ua npuas dej tso rau hauv qab koj ob txhais ceg kom pab koj nyob twj ywm hauv qhov chaw raug.
- Tom qab ntawd, ib feem ntawm lub tshuab luam theej zoo li caj npab txav mus los hla koj lub cev. Qhov no yog thaum thaij duab ntawm cov pob txha.
- Feem ntau, koj lub duav thiab tus txha nqaj qaum raug tshuaj xyuas vim tias cov no yog cov cheeb tsam uas raug kev cuam tshuam los ntawm kev poob pob txha ntau tshaj plaws. Qee zaum, cov pob txha hauv koj txhais tes kuj tseem yuav raug tshuaj xyuas.
Tag nrho cov txheej txheem no siv sijhawm li 30 feeb .
Koj yuav tsum ua dab tsi thiab tsis txhob ua dab tsi ua ntej qhov kev xeem?
Qhov no tsis tas yuav npaj ntau.
- Koj tuaj yeem noj thiab haus dej li qub ua ntej qhov kev kuaj mob.
- Tshwj tsis yog koj tus kws kho mob hais kom koj tsis txhob ua li ntawd, noj koj cov tshuaj txhua hnub li niaj zaus.
- Hnav khaub ncaws xis nyob thiab xoob. Zoo tshaj plaws yog hnav khaub ncaws uas tsis muaj cov hlau xws li zippers, khawm, lossis buckles, vim koj yuav tsum tshem txhua yam uas muaj hlau tawm ua ntej kev kuaj mob.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Yog tias koj noj cov tshuaj calcium lossis lwm yam vitamin, koj yuav tsum tsis txhob noj lawv 24 teev ua ntej qhov kev kuaj mob . Qhia rau koj tus kws kho mob txog qhov no ua ntej.
Qhov kev kuaj no tsis yog ua rau cov poj niam cev xeeb tub lossis cov neeg uas xav tias lawv cev xeeb tub. Txawm hais tias qib hluav taws xob qis heev, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj hluav taws xob ntau li ntau tau thaum cev xeeb tub.
Cov txiaj ntsig qhia li cas? Cia peb saib!
Daim ntawv qhia uas koj tau txais tom qab kev luam theej duab yuav qhia koj txog koj cov pob txha ceev. Cov kws kho mob siv "T score" los ntsuas qhov no.Ib tus nqi hu ua. Hais yooj yim xwb, qhov T-score no piv koj cov pob txha ceev nrog cov pob txha ceev ntawm ib tug tub hluas noj qab nyob zoo (hnub nyoog ntawm 20-30).
Qhov no yooj yim to taub heev. Cia peb saib lub rooj hauv qab no.
| Tus nqi qhab nia T | Txhais li cas? |
|---|---|
| Nruab nrab ntawm 0 thiab -1 | Pob txha noj qab nyob zoo. Koj cov pob txha muaj qhov ceev zoo heev. |
| Nruab nrab ntawm -1 thiab -2.5 | Pob txha poob qis. Cov pob txha ceev me ntsis txo qis. Muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob pob txha yav tom ntej. |
| -2.5 los yog tsawg dua | Kab mob pob txha lwj. Cov pob txha qaug zog heev. Qhov kev pheej hmoo ntawm kev tawg yog siab heev. |
Tsis txhob txhawj yog tias koj tus qhab nia T qis. Koj tus kws kho mob yuav muab cov lus qhia rau koj txog yuav ua li cas kom koj cov pob txha muaj zog.
- Kev Ua Si: Tej yam xws li kev taug kev, yoga, thiab kev tawm dag zog hnyav ua rau cov pob txha muaj zog.
- Khoom noj thiab tshuaj ntxiv: Lawv qhia koj kom noj cov khoom noj uas muaj calcium thiab vitamin D ntau. Lawv kuj tseem yuav pom zoo kom noj cov tshuaj calcium thiab vitamin D.
- Cov Tshuaj: Muaj cov tshuaj tshwj xeeb uas tuaj yeem ua rau cov pob txha poob qeeb thiab tiv thaiv kev tawg. Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv rau lawv yog tias tsim nyog.
Qhov txawv ntawm DXA scan thiab 'Whole-Body Bone Scan' yog dab tsi?
Txawm hais tias ob qho tib si yog hom kev luam theej uas tshuaj xyuas cov pob txha, lawv lub hom phiaj txawv kiag li.
- DXA scan: Qhov no tsuas yog saib qhov ntom ntawm cov pob txha xwb . Qhov no yog siv los nrhiav cov mob xws li osteoporosis.
- Kev Ntsuas Pob Txha Tag Nrho Lub Cev: Qhov no feem ntau ua rau cov neeg mob qog noj ntshav. Nws yog siv los saib seb qog noj ntshav puas tau kis mus rau cov pob txha. Nws kuj tseem siv los kuaj cov kab mob hauv cov pob txha.
Yog li ntawd, tsis txhob xav tsis thoob ob qho kev xeem no.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev ntsuas DXA yog kev kuaj X-ray yooj yim heev uas tsis mob thiab ntsuas lub zog ntawm koj cov pob txha.
- Qhov no tseem ceeb heev rau kev kuaj pom ntxov ntawm osteoporosis, ib yam kab mob uas tshwm sim rau cov poj niam thiab cov txiv neej laus thaum lawv laus zuj zus, tshwj xeeb tshaj yog tom qab lub sijhawm tas lawm.
- Tus qhab nia T muab lub tswv yim meej txog kev noj qab haus huv ntawm koj cov pob txha.
- Tsis txhob ntshai qhov tshwm sim. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj txog kev tawm dag zog, kev noj zaub mov, thiab, yog tias tsim nyog, cov tshuaj uas koj xav tau los ua kom koj cov pob txha muaj zog.
- Yog koj xav tias koj yuav muaj feem yuav muaj pob txha tsis muaj zog, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham kom paub ntau ntxiv txog qhov no.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus