Thaum koj hnov xov xwm tias koj yuav yog ib leej niam , koj zoo siab, xav paub, thiab ntshai me ntsis, puas yog? Tag nrho cov kev xav no yog ib txwm muaj. Kev xeeb tub yog lub sijhawm uas muaj kev hloov pauv zoo kawg nkaus. Yog li hnub no peb yuav tham txog thawj kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws ntawm txoj kev taug kev no, thawj 3 lub hlis, lossis thawj peb lub hlis. Kev nkag siab zoo txog yam uas tshwm sim thaum lub sijhawm no yuav pab koj daws cov hlis tom ntej.
Thawj peb lub hlis yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, thawj peb lub hlis ntawm cev xeeb tub pib rau hnub thawj zaug ntawm koj lub sijhawm kawg. Ntawd yog, ua ntej koj cev xeeb tub. Lub sijhawm no kav ntev txog thaum kawg ntawm 13 lub lis piam. Qhov no yog lub sijhawm uas kev hloov pauv sai tshaj plaws tshwm sim hauv koj lub cev thiab ntawm koj tus menyuam. Thaum lub sijhawm no, koj lub cev npaj los hloov lub neej tshiab hauv txoj kev zoo kawg nkaus.
Kev hloov pauv hauv koj lub cev thaum lub sijhawm no
Kev cev xeeb tub txawv rau txhua tus. Ib txhia niam pom tias peb lub hlis thawj zaug zoo siab thiab xis nyob heev. Lwm tus yuav ntsib ntau yam kev tsis xis nyob. Qhov no yog ib txwm muaj. Cia peb saib qee qhov kev hloov pauv thiab cov tsos mob uas koj yuav ntsib thaum lub sijhawm no.
| Kev hloov pauv ntawm lub cev / cov tsos mob | Qhov laj thawj rau qhov ntawd thiab yam koj yuav tsum paub |
|---|---|
| Mob mis | Qhov no yog ib qho ntawm thawj cov cim qhia tias cev xeeb tub. Kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones ua rau koj cov qog mis npaj los tsim mis rau koj tus menyuam. Qhov no tuaj yeem ua rau koj lub mis o thiab mob. Hnav lub tsho hauv siab loj dua me ntsis thiab xis dua tuaj yeem pab tau. |
| Mob plab thaum sawv ntxov | Kwv yees li 85% ntawm cov poj niam cev xeeb tub muaj xeev siab thiab ntuav. Qhov no yog vim muaj kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones. Txawm hais tias nws tshwm sim ntau dua thaum sawv ntxov, qhov kev tsis xis nyob no tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm ntawm hnub. Noj ib lossis ob lub ncuav qab zib ua ntej sawv ntawm txaj thaum sawv ntxov lossis haus tshuaj yej qhiav tuaj yeem pab tau. |
| Tso zis ntau zaus | Txawm hais tias koj tus menyuam tseem me me los, lub tsev menyuam uas loj hlob tuaj yeem muab kev nyuaj rau koj lub zais zis. Yog vim li ntawd koj thiaj li xav tias koj yuav tsum mus rau chav dej txhua lub sijhawm. Tsis txhob tsum haus dej. Tab sis txo qhov haus dej xws li kas fes thiab tshuaj yej ua ntej yuav mus pw. |
| Kab mob cem quav | Cov tshuaj hormone progesterone uas tso tawm thaum cev xeeb tub ua rau cov zaub mov txav qeeb. Cov tshuaj ntsiav hlau uas koj noj kuj cuam tshuam rau qhov no. Noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau (txiv hmab txiv ntoo, zaub, zaub ntsuab) thiab haus dej ntau. Kev tawm dag zog me me kuj pab tau. Tsis txhob noj tshuaj rau kev cem quav yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. |
| Kev qaug zog heev (Kev qaug zog) | Koj lub cev siv zog ntau heev los tsim lub neej tshiab hauv koj lub cev. Yog li ntawd, nws yog ib qho ib txwm uas koj yuav xav tias nkees dua li niaj zaus. Pw tsaug zog thaum nruab hnub thiab so. Kev mob ntshav tsis txaus, uas yog los ntawm kev tsis txaus hlau, kuj tuaj yeem ua rau koj qaug zog heev. Yog li noj cov tshuaj hlau uas koj tus kws kho mob sau ntawv kom raug. |
Ob peb lwm yam kev hloov pauv uas ib txwm muaj ...
- Kev hloov pauv ntawm kev noj mov: Tej zaum koj yuav ntshaw qee yam khoom noj thiab txawm tias tsis nyiam ntxhiab tsw ntawm qee yam khoom noj. Qhov no yog ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, yog tias koj ntshaw cov khoom uas tsis yog khoom noj (hu ua 'Pica') xws li av nplaum, chalk, lossis xab npum ntxhua khaub ncaws, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Yog tias qhov no tshwm sim, qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Kub siab: Cov tshuaj hormones '(Progesterone)' tuaj yeem ua rau cov kua qaub hauv plab ntau ntxiv uas nce mus rau hauv caj pas. Tsis txhob noj ib pluag mov loj ib zaug, noj me me ntau zaus hauv ib hnub. Tsis txhob ncab tom qab noj mov. Txo cov khoom noj uas muaj roj, ntsim, thiab qaub.
- Muaj pob liab: Kwv yees li 25% ntawm cov poj niam cev xeeb tub muaj pob liab thaum ntxov. Qhov no tuaj yeem tshwm sim thaum lub qe uas tau cog rau hauv lub tsev menyuam. Txawm li cas los xij , yog tias qhov ntshav ntau, nrog rau mob plab hnyav lossis mob plab, nws yuav yog ib qho cim ntawm kev rho menyuam lossis cev xeeb tub ectopic. Yog li ntawd, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
- Kev hloov pauv ntawm lub siab:Kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones thiab kev qaug zog tuaj yeem ua rau koj zoo siab ib pliag, tom qab ntawd tu siab lossis ntshai ib pliag. Qhov no yog qhov ib txwm muaj. Kev tham txog qhov no nrog koj tus khub, ib tug phooj ywg, lossis ib tug tswv cuab hauv tsev neeg tuaj yeem ua rau koj zoo siab heev.
Koj tus menyuam txoj kev loj hlob hauv 3 lub hlis luv luv no
Thaum lub sijhawm 13 lub lis piam zoo kawg no, koj tus menyuam loj hlob los ntawm ib lub cell mus rau ib tug menyuam hauv plab uas muaj tag nrho. Xav txog seb lub sijhawm no tseem ceeb npaum li cas!
Thaum lub sijhawm no, tag nrho cov kabmob tseem ceeb thiab cov kab ke ntawm tus menyuam tab tom tsim. Yog li ntawd, kev raug tshuaj, qee yam tshuaj, thiab kev siv hluav taws xob tuaj yeem ua rau tus menyuam raug mob.
- Lub qe uas tau xeeb tub lawm yuav ua ib pawg ntawm cov qe uas sib faib sai sai thiab cog rau hauv phab ntsa ntawm lub tsev menyuam. Lub placenta, txoj hlab ntaws, thiab lub hnab amniotic uas nyob ib puag ncig tus menyuam pib loj hlob.
- Tus menyuam lub paj hlwb tsim los ntawm ib lub raj neural qhib mus rau hauv lub hlwb thiab tus txha caj qaum.
- Lub plawv tab tom tsim thiab pib dhia! Lub plawv dhia me me no tuaj yeem hnov ntawm kev ntsuas ultrasound thaum ntxov li 6 lub lis piam. Nws dhia li ntawm 120-160 zaug hauv ib feeb.
- Lub cev zom zaub mov , txoj hnyuv, thiab lub raum tab tom tsim. Lub ntsws tau tsim, tab sis lawv tseem tsis tau loj hlob tag nrho.
- Tus me nyuam mos lub cev pib zoo li qub lawm, nrog rau caj npab, ceg, thiab ntiv tes. Lub qhov muag, pob ntseg, qhov ntswg, thiab qhov ncauj ntawm lub ntsej muag pib zoo li qub lawm. Lub qhov muag ntawm daim tawv muag tab tom kaw lub qhov muag. Thaum kawg ntawm peb lub hlis thawj zaug, txawm tias cov rau tes kuj pib zoo li qub lawm!
- Txawm hais tias cov noob qes pib loj hlob los xij, nws tseem ntxov dhau los qhia los ntawm kev luam theej seb nws yog ntxhais lossis tub.
Thaum kawg ntawm lub sijhawm no, koj tus menyuam yuav ntev li 2.5 - 3 ntiv tes.
Tej yam koj yuav tsum ua hauv 3 lub hlis thawj zaug
Kev xeeb tub yog ib lub sijhawm zoo kawg nkaus hauv lub neej. Tab sis nrog rau qhov kev xyiv fab no, muaj qee yam tseem ceeb uas koj yuav tsum ua rau koj thiab koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv.
- Xaiv ib tug kws kho mob: Thaum koj paub tias koj cev xeeb tub, nrhiav thiab sau npe nrog ib tug kws kho mob zoo.
- Mus ntsib koj thawj zaug mus ntsib kws kho mob: Qhov no tseem ceeb heev. Tus kws kho mob yuav tham txog koj keeb kwm kev kho mob tag nrho, kev noj qab haus huv, xam hnub yug menyuam, thiab xaj cov ntshav, zis, thiab kev kuaj scan uas tsim nyog.
- Mus kuaj mob tsis tu ncua: Feem ntau koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob tsawg kawg ib hlis ib zaug. Ua li ntawd, koj qhov hnyav thiab ntshav siab yuav raug kuaj xyuas, thiab koj tus menyuam lub plawv dhia yuav hnov tau kom paub tseeb tias txhua yam zoo.
- Kev noj cov vitamins:Noj cov vitamin uas muaj folic acid, uas yog qhov tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm lub hlwb thiab tus txha caj qaum ntawm tus menyuam, txhua hnub raws li koj tus kws kho mob tau hais.
- Kev Noj Haus thiab Kev Coj Cwj Pwm Tsis Zoo: Noj zaub mov kom zoo. Tsum tsis txhob haus luam yeeb thiab haus cawv kiag li. Tsis txhob haus dej uas muaj caffeine xws li kas fes thiab tshuaj yej.
- Ceev faj txog cov tshuaj: Yog tias koj noj tshuaj rau lwm yam mob, qhia rau koj tus kws kho mob txog nws thiab nug seb nws puas muaj kev nyab xeeb rau kev noj thaum cev xeeb tub. Tsis txhob noj tshuaj yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob.
- Kev Ua Si: Kev ua si me me yog qhov zoo. Tab sis mloog koj lub cev. Tsis txhob ua si hnyav. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no thiab.
Qhov no yog ib qho xwm txheej ceev! Yog tias koj muaj cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
Cov tsos mob hauv qab no yuav yog ib qho cim qhia txog teeb meem loj. Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd lossis mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) ntawm tsev kho mob yam tsis tas tos koj qhov kev teem caij mus ntsib kws kho mob tom ntej.
| Cov tsos mob thaum muaj xwm txheej ceev uas yuav tsum tau saib xyuas |
|---|
| - Los ntshav ntau dhau ntawm qhov chaw mos |
| - Mob plab hnyav heev los yog mob plab ntswj |
| - Xeev siab thiab ntuav heev (mus txog rau qhov uas tsis noj mov lossis haus dej dab tsi li) |
| - Mob taub hau heev |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Lub sijhawm peb lub hlis thawj zaug ntawm cev xeeb tub yog lub sijhawm uas muaj kev hloov pauv sai rau koj thiab koj tus menyuam. Muaj ntau yam kev tsis xis nyob uas ib txwm muaj thaum lub sijhawm no.
- Mloog koj lub cev. Kev so, noj zaub mov zoo, thiab kev zoo siab yog qhov tseem ceeb heev.
- Tsis txhob ntshai tham nrog koj tus kws kho mob txog tej lus nug me me lossis kev txhawj xeeb uas koj xav txog.
- Noj cov vitamins thiab cov tshuaj uas koj tus kws kho mob tau sau ntawv kom raws sijhawm. Tsis txhob ua tej yam tsis zoo kiag li.
- Yuav tsum paub txog cov cim ceeb toom thaum muaj xwm txheej ceev. Yog tias koj pom ib qho ntawm cov no, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus