Koj lub plawv dhia li cas? Cia peb kawm seb nws yog dab tsi!

Koj puas tau xav paub tias koj lub plawv dhia pes tsawg zaus hauv ib feeb? Qhov no yog qhov peb hu ua peb lub plawv dhia lossis "Lub plawv dhia ceev". Nws zoo li lub cav me me hauv peb lub cev. Nws qhov ceev hloov pauv nyob ntawm seb peb ua thiab hais li cas, thiab peb xav li cas. Nws puas zoo kawg nkaus? Yog li hnub no, cia peb tham txog lub plawv dhia ceev no hauv txoj kev yooj yim.

Lub plawv dhia ceev npaum li cas tiag?

Hais yooj yim xwb, lub plawv dhia yog pes tsawg zaus koj lub plawv dhia hauv ib feeb. Koj paub, qhov no yog ib yam dab tsi uas peb lub cev tswj tau nws tus kheej. Qhov ntawd txhais tau tias thaum peb khiav, tawm dag zog, lossis zoo siab heev lossis ntshai, peb lub plawv dhia nce ntxiv . Ib yam li ntawd, thaum peb pw tsaug zog, so, lossis nyob twj ywm, qhov no yuav txo qis . Qhov no yog ib yam dab tsi uas hloov kho raws li peb lub cev xav tau.

Vim li cas peb thiaj yuav tsum xav ntau txog lub plawv dhia?

Tej zaum koj yuav xav tias, "Yog li qhov no tsuas yog lwm yam xwb, vim li cas qhov no thiaj li tseem ceeb ua luaj?" Qhov tseeb, lub plawv dhia yog ib yam tseem ceeb uas qhia peb ntau yam txog peb txoj kev noj qab haus huv .

• Cov kws kho mob kuaj xyuas qhov no: Thaum koj mus ntsib kws kho mob, tej zaum koj twb pom lawv kuaj koj lub plawv dhia lawm. Ntawd yog, lawv kuaj koj lub plawv dhia. Qhov no feem ntau ua thaum lub sijhawm kuaj xyuas txhua xyoo, thaum koj muaj mob, lossis ua ntej phais.
• Tseem ceeb rau cov neeg ua si: Yog tias koj yog tus neeg ua si, qhov no yuav pab koj paub yog tias koj ua haujlwm kom zoo lossis ua haujlwm ntau dhau.
• Yuav txheeb xyuas tau cov teeb meem kev noj qab haus huv: Txawm koj lub plawv dhia siab dua lossis qis dua li qub , nws tuaj yeem yog ib qho cim ntawm kab mob plawv lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv. Tsis yog li ntawd xwb, tab sis cov kws kho mob kuj tuaj yeem tau txais lub tswv yim ntawm qee yam kab mob los ntawm txoj kev uas cov pulses no hnov ​​​​​​thoob plaws peb lub cev.

Koj ntsuas koj lub plawv dhia li cas? Nws yooj yim heev!

Qhov kev kuaj no yooj yim heev. Koj ua tau koj tus kheej hauv tsev. Nws yog ib qho kev kuaj uas tsis mob thiab tsis ua rau mob.

1. Nrhiav koj lub plawv dhia: Muab koj peb tug ntiv tes ntev tshaj plaws (tus ntiv tes xoo, ntiv tes nruab nrab, ntiv tes ntiv nplhaib) ua ke thiab nias maj mam rau ntawm ib qho chaw ntawm koj daim tawv nqaij. Lub plawv dhia no yog lub siab uas koj hnov ​​thaum cov ntshav ntws los ntawm qee cov hlab ntsha hauv peb lub cev.

• Qhov chaw zoo tshaj plaws: Feem ntau qhov chaw yooj yim tshaj plaws los xyuas koj lub plawv dhia yog lub pob txha caj dab (sab ntawm koj lub caj dab), qhov chaw uas "carotid artery" nyob. Los yog lub dab teg (ntawm sab ntawm koj txhais caj npab, nqes ntawm sab ntawm koj tus ntiv tes xoo). Qhov chaw uas "radial artery" nyob.

2. Suav: Tom qab koj nrhiav tau koj lub plawv dhia, saib lub moos thiab suav seb koj lub plawv dhia pes tsawg zaus hauv 60 vib nas this (ib feeb). Yog tias koj muaj teeb meem suav rau 60 vib nas this, suav rau 30 vib nas this thiab muab ob npaug rau. Los yog koj tuaj yeem suav rau 15 vib nas this thiab muab plaub npaug rau.

3. Koj lub plawv dhia:Tus nqi uas koj tau txais yog koj lub plawv dhia. Qhov no yog qhov peb hu ua 'bpm' (beats per minute).

Lub Plawv Ntshaw Thaum So: Qhov no yog lub npe uas muab rau lub plawv dhia ntsuas thaum koj nyob twj ywm thiab tsis ua dab tsi.

Koj tuaj yeem ntsuas qhov no thaum koj tab tom ua si lossis tom qab koj ua tiav. Ua li ntawd, koj tuaj yeem paub tias koj qhov kev ua si hnyav npaum li cas.

Qee cov khoom siv taug qab kev noj qab haus huv tam sim no, xws li cov moos tes, ntsuas thiab tso saib koj lub plawv dhia.

Cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas qhia li cas?

Koj yuav tau txais ib tus lej ncaj qha. Qhov no yog tus lej ntawm koj lub plawv dhia ib feeb. Los ntawm kev saib tus lej no, koj tuaj yeem qhia tau seb koj lub plawv dhia puas nyob hauv qhov ntau thiab tsawg.

Lub plawv dhia li qub yuav tsum zoo li cas?

Qhov no txawv rau txhua tus neeg. Nws nyob ntawm koj lub hnub nyoog thiab kev noj qab haus huv tag nrho . Feem ntau, tus neeg hluas lub plawv dhia siab dua me ntsis.

### Lub plawv dhia li qub rau cov menyuam yaus me (thaum sawv):

• Cov menyuam mos (yug txog 4 lub lis piam): 100 txog 205 lub plawv dhia ib feeb (100-205 bpm)*
• Cov menyuam mos 4 lub hlis txog 1 xyoos: 100 txog 180 lub plawv dhia ib feeb (100-180 bpm)*
• Cov menyuam yaus hnub nyoog 1 txog 3 xyoos: 98 txog 140 lub plawv dhia ib feeb (98-140 bpm)*
• Cov menyuam kawm ntawv preschool hnub nyoog 3 txog 5 xyoos: 80 txog 120 lub plawv dhia ib feeb (80-120 bpm)
• Cov menyuam kawm ntawv hnub nyoog 5 txog 12 xyoos: 75 txog 118 zaus ib feeb (75-118 bpm)
• Cov hluas (13 txog 18 xyoo): 60 txog 100 lub plawv dhia ib feeb (60-100 bpm)

*Cov lej no yog raws li thaum cov menyuam tseem sawv. Cov nqi no yuav qis dua thaum lawv pw tsaug zog.

### Lub plawv dhia li qub thaum so rau cov neeg laus (hnub nyoog 18 xyoo thiab laus dua):

• 60 txog 100 lub plawv dhia ib feeb (60-100 bpm)

Lub plawv dhia ceev npaum li cas thiab lub plawv dhia ceev tshaj plaws uas peb yuav tsum tsom rau thaum tawm dag zog yog dab tsi?

Yog tias koj yog ib tus neeg ua si, ntu no yuav tseem ceeb heev rau koj.

• Lub Plawv Ncej: Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws rau koj lub plawv dhia kom nyob twj ywm thaum koj ua kev tawm dag zog nruab nrab (piv txwv li, taug kev ceev). Qib no zoo tagnrho vim nws tsuas yog txaus kom pab tau koj lub plawv, thiab nws yuav tsis ua rau koj ntxhov siab tsis tsim nyog.
• Lub Plawv Nrov Tshaj Plaws: Yog tias koj xav ua kom lub plawv dhia ceev heev, koj tuaj yeem mus txog li 95% ntawm koj lub plawv dhia siab tshaj plaws. Tab sisTsis txhob ua ntau dhau. Yog koj ua li ntawd, tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua li cov txiaj ntsig.

Tseem Ceeb: Yog tias koj tsis tawm dag zog tsis tu ncua, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej pib ua ib qho kev tawm dag zog tshiab. Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj muaj keeb kwm ntawm kab mob plawv, teeb meem ua pa, lossis teeb meem ntawm cov ntshav ncig. Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab cov lus qhia zoo tshaj plaws rau koj txog kev tawm dag zog kom muaj kev nyab xeeb thiab zoo yam tsis muaj kev pheej hmoo rau koj txoj kev noj qab haus huv.

### Yuav xam qhov no li cas?

Koj tuaj yeem xam koj lub plawv dhia siab tshaj plaws thiab lub hom phiaj.

• `220 - Koj lub hnub nyoog = Lub Plawv Dhia Siab Tshaj Plaws`
• `Qhov ceev tshaj plaws x 0.6 = tus nqi qis tshaj plaws hauv qhov ntau ntawm lub hom phiaj`
• `Qhov ceev tshaj plaws x 0.8 = tus nqi siab tshaj plaws ntawm qhov ntau ntawm lub hom phiaj`

Piv txwv li, yog tias koj muaj hnub nyoog 40 xyoo:

• Lub plawv dhia siab tshaj plaws: 220 - 40 = 180 bpm
• Tus nqi qis tshaj plaws hauv qhov ntau ntawm lub hom phiaj: `180 x 0.6 = 108 bpm`
• Tus nqi siab tshaj plaws hauv qhov ntau ntawm lub hom phiaj: `180 x 0.8 = 144 bpm`

Qhov ntawd txhais tau tias, koj yuav tsum sim ua kom koj lub plawv dhia ntawm 108 bpm thiab 144 bpm thaum koj tawm dag zog.

Lub plawv dhia ceev npaum li cas (Tachycardia)?

Yog tias koj lub plawv dhia ntau tshaj 100 zaus ib feeb ('100 bpm') thaum koj so, cov kws kho mob hu nws tias 'Tachycardia' . Qhov no yuav qhia tau tias muaj teeb meem nrog lub cev uas qhia koj lub plawv dhia. Piv txwv li suav nrog cov mob xws li '(Atrial Flutter)' thiab '(Ventricular Tachycardia)'.

Txawm li cas los xij, tsis yog txhua lub sijhawm lub plawv dhia ceev yog teeb meem plawv dhia ceev (Arrhythmia). Qee zaum, lub plawv dhia ceev tuaj yeem nce ntxiv vim yog cov laj thawj hauv qab no:

• Kev qhuav dej
• Ib yam kab mob sib kis
• Ua npaws
• Mob
• Kev ntxhov siab
• Cov teeb meem ntawm cov thyroid

Yog tias koj muaj kev ntxhov siab , kev txhawj xeeb , lossis huab cua kub lossis noo noo heev , koj lub plawv dhia kuj yuav nce ntxiv. Cov no yog cov mob ib ntus xwb. Yog li ntawd, ntsuas koj lub plawv dhia dua tom qab koj tau so me ntsis, lossis tom qab cov mob tau dhau mus.

Lub plawv dhia qeeb yog dab tsi? (Bradycardia)

Yog tias koj lub plawv dhia tsawg dua 60 lub plawv dhia ib feeb ('60 bpm') thaum koj so, nws hu ua ' Bradycardia'. Qhov no yuav qhia tau tias muaj teeb meem nrog lub cev uas qhia lub plawv dhia. Ib qho piv txwv yog ib qho mob hu ua 'Heart Block'.

Koj tab tom noj qee yam tshuaj, piv txwv li 'Beta-blockers'Yog koj noj tshuaj hu ua beta-blocker, koj lub plawv dhia kuj yuav qeeb qeeb thiab. Qhov no tsis yog ib yam uas yuav tsum txhawj txog tas li. Feem ntau, tej zaum koj yuav noj tshuaj ntawd kom txo koj cov ntshav siab lossis ua kom koj lub plawv ua haujlwm yooj yim dua.

Yog tias koj yog ib tug neeg tawm dag zog uas nquag heev , tshwj xeeb yog ib tug neeg sib tw kis las, koj lub plawv dhia thaum so yuav qis dua 60 lub plawv dhia ib feeb. Rau qee tus neeg ncaws pob, qhov no tuaj yeem qis txog 40 bpm. Txawm li cas los xij, rau tus neeg nruab nrab, tus nqi zoo li no tuaj yeem qis heev.

Yuav ua li cas yog tias lub plawv dhia tsis zoo li qub?

Yog tias koj lub plawv dhia thaum so tsis nyob hauv qib ib txwm, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau kuaj xyuas nws, vim tias lub plawv dhia uas siab dhau lossis qis dhau tuaj yeem yog ib qho cim qhia txog teeb meem.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb lossis lus nug txog koj lub plawv dhia, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob thawj zaug (PCP). Nws tuaj yeem teb koj cov lus nug thiab xa koj mus rau tus kws tshwj xeeb yog tias tsim nyog.

Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob kom sai li sai tau:

• Yog koj xav tias kiv taub hau thaum koj lub plawv dhia ceev.
• Yog tias koj lub plawv dhia thaum so tseem siab dhau los yog qis dhau .
• Yog tias koj lub plawv dhia tsis sib xws, dhia dhia tsis tu ncua, lossis dhia tsis sib xws .
• Yog tias koj hnov ​​lub suab nrov thaum koj ntsuas koj lub plawv dhia es tsis yog lub suab "thump," qhov no kuj hu ua "kev zoo siab. " Qhov no tuaj yeem yog ib qho cim ntawm qee qhov teeb meem ntawm lub plawv thiab cov ntshav ncig.
• Yog koj hnov ​​koj lub plawv dhia ceev yam tsis hnov ​​koj lub plawv dhia (qhov no hu ua "Lub plawv dhia ceev ceev.")

Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev neeg tsawg kawg ib xyoos ib zaug kom kuaj xyuas kev noj qab haus huv txhua xyoo . Nws yog ib qho uas yuav tsum tau kuaj xyuas koj lub plawv dhia thaum lub sijhawm ntawd. Nws kuj tseem tuaj yeem kuaj pom ntau yam kab mob (txawm tias cov kab mob txaus ntshai, tsis muaj tsos mob) thaum ntxov. Yog tias kuaj pom thaum ntxov, ntau yam tuaj yeem kho tau.

Thaum kawg, cov lus coj mus tsev

Tam sim no koj nkag siab tias lub plawv dhia yog dab tsi, nws ntsuas li cas, thiab nws tuaj yeem qhia peb li cas.

Qhov no yog ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ntsuas tau yooj yim rau koj tus kheej. Yog tias koj ntsuas koj lub plawv dhia tsis tu ncua, koj tuaj yeem tau txais lub tswv yim ntawm koj tus lej "ib txwm" yog dab tsi.

• Yog koj tau txais qhov nyeem tsis zoo li qub, tsis txhob ntshai. Xav txog seb koj tau ua dab tsi ua ntej nws tshwm sim. Tej zaum yuav muaj ib qho laj thawj tsim nyog rau qhov ntawd (piv txwv li, thaum koj ntshai tom qab khiav tawm).
• Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem tau txais cov nqi tsis zoo, lossis yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog nws, mus ntsib kws kho mob.Lawv tuaj yeem nrhiav tau seb yog dab tsi ua rau koj lub plawv dhia tsis zoo li qub.

Kev saib xyuas koj lub siab zoo li kev saib xyuas tag nrho koj lub cev. Yog li ntawd, nws tsim nyog ua tib zoo saib xyuas qhov me me no, tab sis tseem ceeb heev.

Lub plawv dhia ceev, lub plawv dhia ceev, lub plawv dhia ceev, lub plawv dhia ceev ib txwm muaj, kab mob plawv, kev tawm dag zog